体育游戏三则

1.跳方投圈目的:提高跳跃和投掷能力。准备:画长4 m,宽2 m 的长方形2个,互相间隔2 m;把长方形分成8个正方形,分别标上1～8,正方形1前放一个小沙包;2个长方形正前2 m 处画3个半径分别为30 cm、50 cm、80 cm 的同心圆。从里向外分别标上5、3、1,表示分值,人数相等的两     

体育游戏三则

的体育教学中,运用游戏可提高参加者运动兴趣,发展学生的身体素质和基本技能,培养良好的意志品质。本人在教学工作中总结出了几个简单易行,并行之有效的游戏,现介绍给大家。     

游戏三则

一、踩脚尖目的:提高反应及移动能力。方法:两人一组相对而立,游戏开始后同组两名队员相互用脚踩对方的脚尖。同时也不让踩着自己的脚尖为目的、每踩着一次得1分,在规定的时间内结束游戏、得分多者为胜。规则: 1.踩着脚尖以外的部位无效。 2.推、拉对方者扣罚1分。教学建议: 1.教育学生应互相关心,注意安全,不得用力猛踩。 2.可让学生在规定的场地范围进行,不得越界。     

游戏三则

<正> 一、跑圈赛游戏目的:巩固弯道跑技术,发展速度素质。游戏准备:画六个同心圆,半径分别为1.5m,2.5m,3.5m,4.5m,5.5m和6.5m,通过圆心画一条直线。直线和各圆交点处插一根标竿,每根标竿前方1m处(顺时针方向)做一标志。如图1所示。     

体育游戏十则

1.卫星上天大家列横队站好。游戏开始,裁判员面对同学们将小皮球(或乒乓球)抛起,同学们必须连续击掌以算欢呼,抛起即击掌,接住球马上中止,肃静,否则为失误。若裁判员做假动作没有抛球,击掌者也算失误。失误三次者要表演一个小节目。     

体育游戏两则

<正>一、狭路相逢,勇者胜(一)游戏目的发展学生的手臂力量和弯道跑的能力,培养学生的灵敏素质以及团结竞争意识。(二)场地与器材在一块平整的场地上画一个螺旋形跑道,跑道宽为1米。     

体育游戏五则

一、跑圈夺红旗目的:提高弯道跑技术,培养集体观念。准备:场地上画三个同心圆,半径为2米、6米、10米。通过圆心画两条垂线,垂线与圆周相交的地方各插一根标志竿,大圆周标志竿后1.5米处画一条白线,圆心插一面红旗。人数均分四队分别在白线后成纵队站立(如图一)。     

集体游戏三则

<正>一、"龙卷风"(一)游戏目的调动学生的练习兴趣,发展学生的快速奔跑能力和下肢力量,增强学生体质,培养学生团结协作的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质。     

室内游戏三则

一、投掷得分1.游戏目的:锻炼学生的反应能力和判断能力。2.游戏准备:乒乓球三个。3.游戏方法:以学生座位的竖排为单位,把学生分成若干组,每一组推荐一名投手,临近过道的一排学生让开座位,第一张课桌为投掷区,后面的桌子为得分区,投手把球投到第一张课桌上,然后向后跳到第几张桌子就得几分,三次投掷的得分总和为本组得分。得分多者为胜,得分少的一组每人做5个下蹲起或者表演一个文艺节目。4.游戏规则:(1)投手必须站在讲台上;(2)乒乓球必须落在得分区的桌面上;(3)乒乓球的第一落点为得分点。二、点石成金l.游戏目的:培养学生的判断意识及冷静…     

室内游戏三则

教室游戏是利用教室这“别有洞天”的场地,安排轻、巧、乐的别有风趣的体育游戏,让学生在雨、雪、冰的日子里,也能不间断地上好体育课,开展多种益智、强身的体育锻炼。“轻弹”激战1.组织准备:①把课桌分行集中于教室中间,连成数块整面,构成教室前后端A、B 两战区。②将学生分成四组站于教室     

球类游戏三则

<正>一、"鱼雷阵"1.游戏准备半个篮球场大小的场地一块;实心球(篮球或排球均可)8个;学生分成A、B两组,每组15人左右;计时表一块。2.游戏方法A组学生在场内散开,B组学生在四条边     

栏架游戏三则

<正> 一、过五关游戏目的:发展灵敏,速度素质,增强集体观念。游戏准备:在跑道上画两条相距30米的平行线,一条为起点,一条为终点。从起点向终点,摆两排栏架,每排各摆五个栏,栏间距为6米(栏架高度可根据实际情况选定)。将学生分成人数相等的两队,在起跑线后各排成一路纵队如图1。     

集体性游戏三则

一、游戏名称:转绣球 游戏准备:在篮球场上划4个边长为2.1米的正方形,里面各放一张边长为2米的地毯(如图1所示). 游戏方法:     

灵敏性游戏三则

一.拍背称王(图1) 1.游戏准备:半个篮球场大的场地4块,四角放上标志物;学生15人左右一小组,分成4个组,分别在4个场地内散开.     

室内体育游戏五则

游戏一：奥运签名１游戏方法：在黑板上画五个相连的圆圈，如奥运五环旗的形状。将学生分成人数均等的五队，分别站在教室后面的起点，每队一条手帕、一支粉笔。游戏开始，各队第一人用手帕蒙住眼睛并拿上粉笔、快速摸索到黑板，在本队对应的圆圈内签好自己的名字，灵活返回，将手帕和粉笔交给自己的同伴，自己排到队尾。第二人按第一人的方法到黑板圆圈上签名，……依此类推，看哪队最先签完签好为胜队。２规则：１返往途中和签名时，不得解落手帕或偷看圆圈；２签名一定要签在本队的圆圈上；３同伴不能提示或大声喧哗。游…     

体育环保游戏两则

一、运送“垃圾”游戏 目的：发展学生速度素质，对学生进行环保教育，培养学生的集体主义精神与合作意识。 　　课前准备：课前画两个边长 4米的正方形，相距 10米，游戏前将学生分成双数相等的人数两队，成一路横队站立于正方形后，准备两个纸箱做“垃圾箱”，装若干旧瓶、纸盒、纸团做垃圾。 　　游戏方法：由两名队员抬着“垃圾箱”，听到教师发令后，跑到对方区域，将“垃圾”倒在区域内，拿着空“垃圾箱”跑到队列，交给下二名队员，二名队员将本区域内的“垃圾”拾起装入箱内，再运到对方区域。两组依法进行。最后，两队员谁最先将…     

课间体育游戏两则

<正>体育游戏能锻炼身体,愉悦心情,促进交往。课间十分钟对学生来说,是一次课间身体调整、思维放松的机会。因此,进行适当的体育游戏有利于学生的身心健康。下面介绍两则笔者总结出的体育游戏,这两则游戏简便易行,可供学生在课间活动。     

体育环保游戏两则

一、下蹲起 　　动作方法：将凳子放在课桌下面，学生站立，两手扶桌面，屈腿下蹲，以两臂平放桌面为至，然后站起。根据学生体质情况决定练习次数。 　　要求：下蹲时上体不能前屈和后仰，以免推动桌子而影响前后学生练习，蹲起可配合呼吸进行，效果会更好。 　　二、提肩绕环 　　动作方法：学生站立，两臂下垂，先提左肩，再提右肩，然后左、右肩绕环。 　　要求：绕环时小臂可屈肘于腰侧，但肘不能外张，以免和相邻学生发生碰撞。 　　三、振臂 　　动作方法：学生站立，两手五指交叉握拳，直臂上举后振，也可向左右两侧振。 　　要求：…     

初中体育游戏八则

勇攀高峰目标:学会合作,相互关爱与帮助,培养勇敢精神。方法:每队8人,共同扶住一个3.5米高的竹梯,然后依次攀登,至最高处,钻过呼拉圈后,再下来。大家鼓励着做,胆大可先做,胆小的可后做,或放弃,之后见大家都成功     

SPARK体育游戏十一则

灰太狼捉喜羊羊目标:发展奔跑和躲闪能力,培养勇敢顽强精神。方法:在操场上按四方形布置四块中垫子,间距各为15米,代表喜羊羊的家,各小组各站一垫,当喜羊羊;选四人手持吹塑软棒或充气棒,分散站在四条道路上,扮演灰太狼。教师吹哨记时,游戏开始,各家的喜羊羊可按顺时针方向从A跑