健美操教学中学生乐感的培养

音乐是健美操的灵魂,它使健美操成为有声有色、有情有形的艺术体育项目。音乐给健美操带来生机,使健美操兴旺发达,经久不衰。富有魅力的音乐能给人以启迪,陶冶美的情操,使人奋进向上。在健美操教学中,音乐自始至终贯穿其间,可以提高学生的学习兴趣,对提高教学     

竞技健美操的特点与课堂教学

竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来,它是一种更高层次的健美操运动,它比一般健美操更能体现出健、力、美的特色。它是有氧和无氧代谢运动的结合,并以无氧代谢为主,运动强度大、时间短、速度快。它对人的体能、技术、心理、意志等方面提出了更高要求。     

浅谈健美操教学与素质教育

健美探教学在实施素质教育中具有重要的地位和作用,是实现素质教育的一种手段.健美操是一项有氧运动,已经成为学生喜爱的现代体育项目之一.健美操教学是融体操、音乐和舞蹈于一体的教学,健美操是一项轻松、优美的体育运动,它能够让人在健身的同时,给人们带来艺术上的享受,使人的心情愉悦,减轻人的心理压力,促进人的身心健康发展.     

论中学健美操教学的意义

近年来,随着人们健康观念的更新,花钱买健康成为许多人的共识,参与体育锻炼的人越来越多,喜爱健美操的人也越来越多,健美操成为体育产业的一个重要组成部分。在这种形势下,将健美操引入到中学教育中就成为一种必然。本文针对在中学开展健美操教学的意义及可行性作了简单分析。     

普及健美操提高人体心肺功能

健美操的锻炼价值在于它能有效地提高人的心肺功能水平,因而更具有在全民健身运动中普及推广的可行性。     

音乐在健美操锻炼及教学中的应用

本文论述音乐在健美操锻炼中的应用方法,以及它的重要作用。它能够使健美操的表现内涵更具有魅力。将音乐更好的运用到健美操教学中,通过音乐节奏的变化以及不同风格的音乐效果,不仅能激发学生练习的兴趣,而且还能培养学生对健美操动作的深刻理解.     

健身健美操对体脂的影响及特点

健身健美操运动源于20世纪70年代末。英文名“Aero-bics”,意为“有氧运动”、“健身健美操”。健美操运动于20世纪80年代传入我国。健美操可分为“竞技健美操”和“健身健美操”。竞技健美操观赏性好,有一定难度,它对健美操运动有很大的推广作用,但它不太适合大众的健身。我国最早在1987年5月北京举办了首届“长城杯”健美操邀请赛,受到了极大的欢迎。随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康已成为人民追求高质量生活的最关心的问题,尤其是我国全民健身计划实施以来,越来越多的人参与到了体育活动中来,健身变成了人们生活中…     

浅析大众健美操在全民健身中的价值

随着我国经济水平的提高,人们的生活水平也日益增强,健身、休闲、娱乐逐渐成为人们日常生活需要。越来越多的人积极参与到体育运动中来。大众健美操作为一项具有广泛群众基础的体育运动,受到越来越多人的喜爱。我国先后颁布了《全国健美操活动管理办法》和三套一系列《大众健美操煅练标准》六个等级动作,并设立健美操等级指导员制度;大众健美操成为了群     

浅谈高校健美操教学中“艺术化”的渗透

健美操是一种高度艺术性的活动,它集体操、音乐和健身娱乐为一体,深受大学生的喜爱。在高校健美操教学中合理融入艺术,不仅能培养学生的审美能力,而且能激发学生学习健美操的兴趣。本文主要谈谈高校健美操教学中“艺术化”的渗透。     

浅析健美操对促进女大学生身心健康的影响

健美操是一门综合艺术性的体育学科,集健、力、美于一身,已成为大学校园体育文化中一朵经久不衰的奇葩。它主要分为竞技健美操和大众健美操,是体育中最佳运动项目之一。本文就大学女生生理、心理特点,健美操的特点以及健美操对女大学生身体健康和心理健康的影响。     

论踢毽运动为身心创造的健身康心的效应

踢毽是流传在我国民间较早较广的,又独具中国民族传统特色的一项体育运动,它寓乐趣性、观赏性、群体性于一体,是一个简便易学,独具技巧,易推广普及,参与性强,拓展性大的体育项目,是我国一项古老的健身方法,对于提升人体的心肺功能,促进血液循环,提高新陈代谢,增强体质都有很好的作用,深受各种人群的喜爱.     

论社会体育指导员的培养与高师体育专业改革

随着全民健身运动的发展，社会对体育指导员的需求越来越大，急需拓展其培养途径，提出高师体育专业应配合全民健身计划的实施，改革单一的人才培养模式，参预培养体育指导员工作，以适应全民健身运动发展的需要。     

健美操教学中学生创新能力的培养

健美操是学校体育中新兴的体育运动项目,是大学生终身体育锻炼的首选项目之一.除具有健身性、娱乐性、可观赏性的特点,还在塑造学生个性,培养学生创新能力方面有着内在的潜力.在健美操教学中,教师应该创造条件,为学生创新能力的发展提供条件.     

从文化与产业的互动关系论我国休闲体育产业发展

从西方经济发达国家的发展来看,休闲体育产业逐渐成为体育产业的支柱,它对体育产业乃至国民经济的发展都起到了重要的支撑和推动作用。文章认为体育是一种以人为本的文化,人们对休闲体育的需求实际上就是一种对文化的需求。据此,提出了我国休闲体育发展的文化学策略。     

遵义市大中专院校开展定向运动的对策研究

定向运动是一项倍受人们喜爱的一种户外运动。近几年来在我国各大中专院校发展很快,然而在遵义市各大中专院校的开展还是一项空白。文章针对定向运动对当代大学生身心发展的良好作用和遵义市各大中专院校适合开展定向运动的地理环境和学生的喜爱程度分析,总结出通过学校各部门的大力支持、协调,提高体育教师定向运动专项业务能力,课程设置的优化等措施弥补不足,开展好定向运动。     

高校健美操运动与终身体育意识

探讨了健美操运动的优势,健美操运动的独特魅力和特殊吸引力,健美操运动的特殊功效.作为一种新兴的体育运动项目,它能充分满足大学生生理、心理需要,其独特的魅力深受大学生的欢迎.健美操运动不仅能全面锻炼身体的各个部位,更能培养他们自觉运动的能力和习惯,从而使他们形成终身体育意识.     

民族传统体育运动教材化的"文化学"思考

民族传统体育运动是中华文明中的一块瑰宝,它具有深厚的文化底蕴.它是中华民族传统文化精髓的集中体现.民族传统体育运动走进校园,编成教材具有重要的教育作用并丰富了学校体育教育的文化内涵.     

综合法治疗踝关节软组织损伤的疗效观察

在运动或日常劳动中踝关节软组织损伤较为常见，如果急性期处理不当或治疗不及时，还会转变成慢性损伤或劳损。在临床治疗中采用单一的治疗方法疗程较长、效果不理想。若采用针刺、外敷药液、按摩相结合的综合疗法，则能收到较好的疗效。     

太极拳运动与老年人心理健康

讨论了太极拳运动的心理学意义,分析了太极拳运动对老年人的智力、情绪、人际关系、心理疾患等方面的影响作用。     

表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健与美的运动项目,在教学与训练过程中要求学生与运动员记忆大量的动作.现通过查阅有关文献资料,对表象训练在健美操教学与训练中的运用与作用进行分析,并结合运动实践提出运用表象训练应注意的问题.通过分析认为:在健美操教学与训练中运用表象训练可有助于对动作的学习、掌握与巩固,对健美操的教学与训练起到积极的促进作用.