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相似文献
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1.
拟用动态可控式训练的基本方法,使运动训练系统始终处于最优的动态平衡状态,以最大潜力地发掘高校运动员(学生)的运动天赋,并通过反馈控制系统训练原理有效地排除速度滑冰运动训练中的各种干扰,使运动训练工作朝着预定的目标发展。  相似文献   

2.
为充分挖掘高校学生体育运动潜能,发挥学生的运动天赋,选取高校田径训练教学,遵循“反馈训练,动态平衡”的田径训练教学原则,提出了“动态可控式”训练模式。经过一系列理论探究总结出,“动态可控式训练模式”可促进学生运动训练的过程中处于最优的平衡态,对于排除训练过程中带来的运动干扰,促进高校田径训练教学质量的不断提高具有积极意义。  相似文献   

3.
1.建立"动态可控式"训练模式 在训练实践中百分之百的实现计划的情况是不多的,或者是超额完成,或者是某些部分没有完成.这时就需要根据实际执行的情况对训练计划及时地修正和调整,使之更加符合实际情况.  相似文献   

4.
本文从掌握高校田径课余训练的特点及制定训练计划时所应注意的问题,来进一步阐述如何因地制宜地搞好高校田径课余训练,以满足学校在竞技体育方面的需要。  相似文献   

5.
孟金林 《拳击与格斗》2023,(10):112-114
在初中田径训练过程中,循环训练法是一种常用的训练方法,其能够提高学生的身体素质。同时,运用循环训练法能丰富训练内容。因此,为探寻有效增强初中田径运动员力量素质的方法,文章从循环训练法的概念出发,分析其在田径训练中的应用方式,以期为提升田径训练效果提供参考。  相似文献   

6.
在学生的训练过程中,因为学生的身体素质和心理素质等综合原因导致田径成绩不尽人意,如何在提升学生的田径成绩的同时又帮助他们提高身体素质,是每一个高校田径教师需要考虑的问题.而由于分层教学法可以根据不同学生的具体情况制定出更加适合他们的训练方式,提升学生整体素质,所以近两年也成为体育教师积极探索的一种新的教学方法.下面就高...  相似文献   

7.
在高校田径训练过程中,采用不同的训练方法,其取得的效果势必会不一样。随着中国体育运动事业的蓬勃发展,高校在进行田径训练方面也投入了更多的精力,并在不断更新训练方法和理论。本文针对静力练习在高校田径训练中的应用进行分析,明确了静力练习的特点和作用,考虑了田径运动项目本身的技术要点、运动规则,相信能对高校提升训练效果起到积极作用。  相似文献   

8.
研究传统训练模式下和"自控式训练模式"下,全能运动员运动成绩的差异。结果表明:有一定运动年限的中级以上水平的全能运动员在自控式训练模式下,成绩有较大提高;并且对运动损伤的预防有着积极的作用。  相似文献   

9.
青少年田径训练是培养优秀运动员的重要环节,然而,如今的青少年田径训练存在着一些需要关注的问题,比如科学性低、训练手段单一、体能素质发展不均衡、运动损伤多等。功能性训练是一种强调整体全面协调发展的综合训练方法,其通过不稳定训练、核心训练、多关节训练等手段,增强运动员的平衡、灵敏、协调、柔韧等身体素质,减少运动损伤。文章分析了功能性训练对青少年田径训练的影响,提出了功能性训练在青少年田径训练中的运用举措。  相似文献   

10.
姜超 《中华武术》2014,(2):33-33
正随着科技与体育运动更多地融合,产生了许多新颖和实用的训练器材,田径训练器材也不再仅仅局限于杠铃、沙袋和哑铃。本文意在介绍几种训练效果较为突出的器材,以供广大教练员和老师作为选用训练器材的参考,也可以根据所描述的器材进行自制或者进一步创新,从而使我们日常教学训练方法和手段更加丰富多彩。一、超重训练绳  相似文献   

11.
运用GM(1,h)模型规划田径训练的量化方法   总被引:2,自引:0,他引:2  
笔者介绍了多因素整体状态GM(1,h)模型及其特列GM(1,1)模型相结合的量化方法,用于高水平田径训练的建模问题研究,使我们建立的系统模型既能反映系统内部多因素的整体关系,又能满足超前预测和规划的需要。  相似文献   

12.
田径运动训练过程控制理论研究现状与分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
在综合分析国内外文献资料基础上,分别对田径运动训练过程控制理论研究的起源、训练周期控制理论、运动负荷控制理论以及训练过程控制模型等领域的研究现状进行综述。研究表明:国内外学者在训练过程的周期划分、训练结构、训练内容等方面存在着较为一致的看法,但在训练周期具体安排方面却存在较大差异。对运动负荷控制理论研究的基点是依据人体生理适应与刺激变化展开的,而对训练过程控制模式的研究则主要是从专项训练和数学的角度,分别对运动员体能、技术和心理训练等内容进行研究,以上研究成果虽然具有一定的个体性和局限性,但为揭示运动负荷与训练模式的控制原理提供了重要依据。  相似文献   

13.
近十年来,我国普通高校的田径运动水平不断提高,各试点院校都力图使自己的田径运动水平在全国处于领先地位。对建立高水平运动队都信心十足。随着我国体育事业的蓬勃发展,运动技术水平的不断改进提高,为将来能有更多的真正的大学生们去参加世界大学生运动会和奥运会,迫切需要一个较系统科学的适合高校特点的田径运动训练的理论和方法。由于各试点院校试办高水平运动队的时间不长,经验不足,缺乏可借鉴的资料,基本上仍处于探索阶段,尽管这几年有关高校试办高水平运动队的文章不少,但绝大部分是对试办高水平运动队的可行性研究。目前,对各试点院校来说,还没有建立一套较系统的适合高校田径运动训练的科学理论和方法,所以,进行这方面的研究,有助于我们认识高校田径运动训练的特点和规律。本文仅就普通高校的特点,以及田径训练安排方面的若干问题,在理论上进行初步探讨。  相似文献   

14.
1主要特点作为一种业余训练模式,普通高校的田径训练有其鲜明的特色,主要表现在两个方面:训练过程及条件的业余性;运动员起点低,个体差异大,可塑性强。训练过程的业余性是指由于运动员进校后,将主要精力投入于专业知识的学习,只能利用课余时间来完成训练任务,以及考试和假期的影响,因此训练的系统性、连贯性难以保证。训练条件的业余性是相对专业队而言。普通高校的运动训练在运行机制、场地设备、营养补给等方面难以与专业队甚至少体校相比,这也是有些运动员进了高校后,运动成绩不进反退的主要原因之一。造成运动员起点低的主要原因是选材…  相似文献   

15.
采用文献综述、例证、理论分析等方法,对田径运动训练中运用灰色系统模型控制的过程、优势和注意事项进行了阐述。结果表明,在结合定性分析即训练实际的情况下,灰色预测模型可以较为科学地预测成绩;灰色关联模型可以分析各训练指标在训练中的权重;灰色协调模型可以用于运动训练过程的调控。这些灰色系统模型控制模型分析方法能够为田径教练员在训练过程中提供参考。  相似文献   

16.
田径运动训练中,训练目的明确,针对性强,是提高训练效果的关键。只有认清项目的特性,了解运动员个人特点,根据客观条件安排、控制训练,才能抓住关键,不断提高训练质量收到事半功倍的效果。  相似文献   

17.
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对福建省高校体育教育专业田径普修课教学培养目标进行了调查研究。结果表明:大部分师生认为体育教育专业田径普修教学培养目标已贯彻国家教育部2003年7号文件,但尚有部分师生持否定态度;教学内容大都为传统的田径项目,突出福建省优势重点项目的教学;新兴的田径项目尚未全面拓展等因素影响着福建省高校体育教育专业田径普修课教学培养目标的实施。提出了明确培养目标,造就复合型人才;田径普修课培养注重地域性的培养,为国家输送优秀的苗子;丰富拓展教学内容,适应社会需求等完善福建省高校体育教育专业田径课教学培养目标的对策。  相似文献   

18.
通过走访、调研、座谈、观察和实验研究得出:提高田径训练课的实效性、培养出优秀运动员并在国内外取得优异成绩,对提高集美大学在国内外的知名度和实际地位有重要意义。集大体院运动系田径教研室的师资水平及训练理论与实践能力方面具备提高田径训练课的实效性和培养出优秀运动员的条件;在场地、设备、部分项目生源方面,基本能保证提高田径训练课实效性的需要;在教育计划、课程设置、生源引进、生活管理等方面需要进行系统性的改革。  相似文献   

19.
GM(1,h)系统状态模型在田径训练中的应用   总被引:4,自引:0,他引:4  
将多因素整体状态GM(1,h)模型及其特列GM(1,1)模型结合起来,用于高水平田径训练的建模问题研究,使建立的系统模型既能反映系统内部多因素的整体关系,又能满足超前预测和规划的需要,旨为田径训练提供了一种有效的科学方法。  相似文献   

20.
计算机的发展与我国田径训练信息化的设想   总被引:2,自引:0,他引:2  
计算机与体育相结合 ,促进了体育发展 ,突出的表现在运动训练方面。计算机已经在训练计划的制定、训练负荷的控制、训练总体管理、体育器材改进、动作设计及成绩预测方面取得了一定的成果 ,使训练更加科学化。田径作为体育的大项 ,也必须走信息化的道路  相似文献   

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