体育运动与大学生心理健康探讨

综合运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、逻辑分析法和访谈法对600名大学生进行调查、访谈;探讨了体育运动与大学生心理健康的关系,结果发现:体育运动对大学生心理健康的影响是积极的,但是在特定环境条件下体育运动对大学生心理健康有不良影响;找出了体育运动对大学生心理健康产生不良影响的原因,最后提出了通过体育运动来促进大学生心理健康的若干对策。     

体育运动与大学生心理健康探讨

综合运用文献资料法、数理统计法、问卷调查法、逻辑分析法和访谈法对600名大学生进行调查、访谈;探讨了体育运动与大学生心理健康的关系,结果发现:体育运动对大学生心理健康的影响是积极的,但是在特定环境条件下体育运动对大学生心理健康有不良影响;找出了体育运动对大学生心理健康产生不良影响的原因,最后提出了通过体育运动来促进大学生心理健康的若干对策.     

体育运动在大学生心理健康中的地位与积极作用

当今大学生心理健康问题日益凸显,而高校体育运动是解决心理问题的一个突破口之一,并且可以作为一个良好的治疗与调节手段。体育运动不仅能让大学生拥有健壮体魄,还能调节精神状态、缓解精神压力、提高人的各项心理素质。所以,体育运动与心理健康的关系不容忽视。本文从体育运动在大学生心理健康中的作用与影响为出发点,浅析了体育运动在大学生心理健康中的地位与积极作用。     

不同运动时间和强度对大学生心理健康的影响

探究了不同运动时间和运动强度的体育活动对大学生心理健康的影响。结果表明,不同运动时间和运动强度对大学生心理健康产生不同的心理效应：中等时间中等强度的体育运动可以促进大学生的积极情绪状态;中等时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有积极的促进作用;长时间中等强度的体育运动有明显的心理效益;长时间高强度的体育运动对大学生的心理健康有消极作用。     

通过体育运动提高大学生心理健康水平

分析了近年来大学生的心理健康状况，论述了大学生从事体育运动的心理健康效应，依据以往研究成果，提出了体育运动调节，治疗心理障碍的方法。     

体育运动对大学生心理健康的影响

通过对高校大学生有关心理健康的人格因素方面的调查研究发现，经常参加体育运动的大学生在稳定性、兴奋性、心理健康方面的得分均高于不常参加运动的学生；而在强迫、抑郁、焦虑、人际关系敏感等因子方面，经常参加体育锻炼的大学生得分均低于不常参加运动的学生，说明体育运动对大学生的心理健康有促进作用。     

体育运动对大学生心理健康的作用

通过分析影响大学生的心理健康的因素,阐述体育运动对培养大学生良好的心理素质,提高大学生的心理健康水平的作用。     

学校体育与大学生心理健康教育

大学生心理健康是素质教育的核心要素,目前我国大学生的心理健康水平堪忧。本文分析了大学生心理健康的现状及其成因,论述了体育运动对大学生心理健康的促进作用,并提出了一些利用体育促进心理健康的方法和途径。     

不同运动项目对大学生心理健康水平影响的调查研究

通过查阅文献资料和问卷调查 ,对大学生中从事各种体育运动项目及非体育运动爱好者使用SCL -90进行间卷调查 ,对所得到的数据进行分析处理 ,得出经常从事体育运动的大学生 ,体育爱好者的心理健康状况水平明显高于非体育运动爱好者。其中从事集体运动项目的体育爱好者的心理健康水平高于从事个人项目的体育爱好者。     

体育运动对大学生心理健康的正负效应

通过文献综述的方法对体育运动与大学生心理健康的关系进行了介绍.大量研究表明经常参加体育锻炼可以从多方面改善大学生的心理状况.但并不是说只要参加体育运动就一定有利于大学生的心理健康,如果运动的方式、负荷、时间、强度等选择不恰当还会造成不良的心理效应,因此,深刻认识体育运动怎样才能对心理健康发挥积极作用是值得我们认真研究的问题.     

体育运动对大学生人际关系的影响

目前大学生的人际交往问题不容乐观,需要通过体育运动等手段来促进人际交往水平。通过研究探讨体育运动对大学生人际关系的影响,从而促进其心理健康的提高。     

高职院校大学生运动量等级与心理健康状况分析

本文通过对高职院校大学生体育锻炼运动量及心理健康状况进行调查,旨在了解和关注高职院校大学生的心理健康现状,探讨体育运动量等级的大小对大学生心理健康状况的影响。研究表明高职院校大学生心理健康水平优于全国大学生同龄段水平;性别差异对大学生的心理健康水平影响不大;不同运动量等级的锻炼对高职院校大学生的心理健康水平有很大程度的影响,其中参加中等运动量等级的大学生心理健康水平最优。     

浅谈大学健美操课程的心理健康教育功能

心理健康是体质健康的重要组成部分,它和身体健康、良好的社会适应能力、道德健康一起构成了健康的基本内容。文章在简述心理健康的概念和体育运动促进大学生心理健康的机制的基础上,论述了大学健美操课程对大学生心理健康教育的功能。     

体育运动促进大学生心理健康的影响因子研究

运用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对体育运动促进大学生心理健康存在的问题进行研究。结果表明,大学生体育锻炼有助于增进他们的心理健康,从运动中获得的良好心理效应可与标准的心理疗法效应相媲美,因此,经常参加体育运动,能预防心理疾病,对有轻度及中度情绪心理疾病的大学生,运动能作为一种行之有效的治疗手段。并提出了体育运动引导大学生个性发展、社会适应能力、学习兴趣、情绪、意志、注意力等影响因子。     

体育运动对大学生心理健康的影响

心理健康问题目前已经成为大学健康教育的一个重要课题。在调查分析与文献研究的基础上 ,对黑龙江省高校部分大学生心理健康状况进行调查分析 ,运用体育保健学、教育学、心理学等理论知识与研究成果 ,探究体育运动对大学生心理健康的良性影响与促进作用。     

广东省第四届大学生运动会甲组大学生SCL-90评定结果的分析

运用症状自评量表（SCL－90）对参加广东省第四届大学生运动会甲组（非专业组）大学生心理健康水平的调查，结果表明，甲组大学生心理健康水平不但显著地高于高师大学生，而且在强迫、人际、抑郁和偏执等项因子上亦显著地高于全国常模水平。说明体育运动具有很好的健心功效。研究者认为，只要适当地控制运动量和强度，减少和防止过度疲劳和损伤，适量的体育运动对心理健康有积极作用。     

论学校体育对大学生心理健康教育的影响和对策

通过分析制约大学生心理健康教育的主要因素 ,提出了体育运动不仅有助于身体健康 ,对心理健康同样具有积极促进作用 ,还可利用学校体育的教育功能 ,提高大学生的心理素质的对策。     

体育教学对大学生心理健康的促进作用

本文收集大量的文献资料,对高校体育教学中体育运动对大学生心理健康的教育作用进行分析,高校体育教学对大学生心理健康要想走出传统阻碍的“阴霾”,需对体育教学与心理健康有更好的理解以及高校对心理健康地位的完善。体育教学对大学生的心理健康的作用会为终身体育找到一个全新舞台。     

浅谈足球运动对大学生心理健康的影响

体育运动是增进学生健康的重要手段,主要目的是提高健康水平,特别是足球运动。本文通过足球运动对大学生心理健康的调查,并结合足球运动的特点和作用,来阐述足球运动对大学生心理健康的影响。     

航海体育锻炼对航海专业的学生心理健康的影响

体育锻炼与心理健康之间关系的研究是当代体育运动心理学研究的热点问题之一。本文采用文献资料法,阐述了当前我国航海专业的大学生心理健康状况及航海体育锻炼对大学生心理健康的积极影响。航海体育锻炼是促进海上专业大学生心理健康,改善其心理状态,调节情绪的重要手段之一。