体育活动对灾区中小学生心理创伤的干预策略

对汶川地震灾区中小学生造成心理创伤的症状、原因、现状进行分析,并从生理机制和实践方面对体育活动纠治心理创伤的原理、方法和作用进行探讨.结果表明:体育活动对灾区中小学生心理创伤干预有着独特的优越性和积极作用.在实施干预过程中,针对灾区中小学生心理创伤的不同症状表现,选择对应的体育活动项目,控制活动的强度、时间、频率,创造和谐的体育活动氛围,选择学生感兴趣活动形式,并注重体育教师的言传身教,引导学生逐步解除心理障碍.     

太极拳对灾区民众心理康复作用研究

探讨中国传统文化精华太极拳对汶川大地震后灾区群众心理康复作用的影响.采用文献资料法、问卷调查法并对23名自愿参加太极拳锻炼的受灾群众进行为期3个月的太板拳培训,研究结果显示:太板拳锻炼对改善灾后造成的心理阴影作用明显,尤其是对提高睡眠质量和减轻焦虑症状效果显著.建议充分利用现有条件在灾区民众中广泛开展太极拳运动.     

学校体育教学中开展心理拓展训练的意义

为拓宽体育课程资源,落实新课标的要求,对心理拓展训练在培养学生坚强的心理品质、良好的社会适应能力、强健的体魄3个方面的作用进行阐述。认为在学校体育教学中引入心理拓展训练对教育目标的达成、体育课程资源的拓展、新型师生观的重构和教师角色的认知等具有创新意义。建议科学整合心理拓展训练内容,创造条件,使心理拓展训练尽快走进学校体育教学之中。     

心理拓展训练与大学生身心健康的风险管理

心理拓展训练由于其自身的特殊性及人为因素等原因,在实施的过程中处处隐藏着风险,如何减少和预防心理拓展训练伤害事故的发生,是心理拓展训练在高校继续蓬勃发展的关键所在。通过对心理拓展训练风险的认识、管理、实施步骤及防范等方面的研究,力图为心理拓展训练在高校的全面开展,达到增强大学生身心健康和谐发展的教育目标提供有效的方法与建议。     

对我国运动员心理技能训练研究现状的思考

运用文献分析法、数据分析法、逻辑分析法对运动心理技能训练的概念进行辨析,指出目前国内心理技能训练研究存在研究方法单一、集中于理论研究、实证研究过重、缺少具体过程研究、未能重视教练作用等问题。并提出以下建议：明确概念界定,建立运动心理技能训练的自身理论;丰富心理技能训练研究的方法;拓展细化运动心理技能训练研究的内容;探究训练效果的保持和迁移。     

心理拓展训练对大学生应对方式的影响

采用实验研究法,运用中国大学生应对方式问卷对参加心理拓展训练课程和健美课程的大学生进行心理测量,并对调查数据进行比较分析,结果表明：心理拓展训练课程对大学生应对方式的影响具有积极作用。     

谈心理拓展训练在中学体育中的开展

本文在阐述心理拓展训练的概念、起源、特点等方面知识的基础上,从教学模式、道德素质培养的有效途径、综合素质提升的可行性方法等方面来剖析心理拓展训练在中学体育中的开展意义,从心理拓展训练的开展模式、内容设计、评价和考核方式等方面系统构建心理拓展训练在中学体育中开展的实施策略,从组织管理机构、经费的来源和投入、场地、器材的维护与管理等要素论述了心理拓展训练在中学体育中的建设与管理,皆在为中学体育教学的改革提供一点方法与建议。     

团体心理辅导和拓展训练的比较研究

从团体心理辅导和拓展训练的概念、起源与发展历程、理论背景、功能、组织形式、原则6个方面对二者进行了比较,总结如下:团体心理辅导和拓展训练既有差异,也有共性。团体心理辅导和拓展训练都是以游戏为载体,以激发个体即时体验为契机的团体教育活动。团体心理辅导注重专业性和治疗性。拓展训练注重户外性和挑战性。     

心理拓展训练对体育专业学生心境的影响

采用中文版BFS心境状态量表对参与心理拓展训练的体育专业学生的前、后心境状态进行测试,并运用"配对样本t检验"与"独立样本t检验"的方法对数据进行分析,分析结果表明:在良性心境方面,学生的活跃性、愉悦性、平静性都有所提高.在负性心境方面,激动性显著降低.特别是在竞争性心理拓展项目中,获胜组与失败组的心境改变程度基本相同,甚至失败组在负性心境的思虑性方面要比获胜组改变的程度还要明显.表明心理拓展训练中的竞争性项目与其它体育类竞争性项目在改变学生心境状态方面存在明显的差异,从而说明开展心理拓展训练具有积极的实践意义.     

拓展训练对提高高职学生心理抗压力作用的研究

针对目前高职院校学生心理抗压力较差的现状,提出运用拓展训练增强高职院校学生的心理抗压力。认为拓展训练对提高高职学生心理抗压力的作用明显:1)培养社会责任感;2)锻炼意志力;3)建立良好的人际关系;4)增强情绪调控能力;5)完善心理辅导体系。     

运用心理训练克服背越式跳高中的不良心理

在跳高训练和比赛中,往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法,使运动员掌握调节自己心理状态的各种方法．以便存训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中,教练员更多的注重身体素质和技术动作的训练,往往忽视了对运动员的心理训练。以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跳高成绩具有重要作用.     

运用心理训练克服跨栏中的不良心理

在跨栏训练和比赛中,往往会产生一些不良的心理反映。通过心理训练的不同方法,使学生掌握调节自己心理状态的各种方法,以便在训练和比赛中取得更好的成绩。在以往的教学与训练中,教师更多的注重身体素质和技术动作的训练,往往忽视了对学生的心理训练,以致于在比赛时不能发挥最佳水平。所以心理训练对学习掌握运动技术和提高跨栏成绩具有重要作用。     

论少数民族传统体育对少数民族灾民的心理调适作用

我国自然灾害频发,少数民族地区尤为严重;汶川、玉树、雅安等特大地震灾害给少数民族灾民的心理健康造成巨大影响;事实告诉我们灾后对灾民进行心理调适,恢复灾民心理健康,对全面建设灾区和谐社会不可忽视的。少数民族传统体育是少数民族本族文化、民族精神、民族心理的象征;具有健身、娱乐、教育、精神补偿、民族凝聚等特性,是少数民族心理重要的行为模式。实践得出结论,少数民族传统体育对少数民族灾民的心理调适具有积极作用,用最熟悉、最亲近、最信任的行为模式对少数民族灾民灾后心理调适,是最适宜、最有效的。     

高山滑雪运动员心理调整训练研究

高山滑雪运动员心理调整训练对运动员心理优势的完善和形成,以及高山滑雪训练和竞赛的一体化进程具有推动作用.本文采用文献资料、访谈等研究方法,根据高山滑雪运动的项目特点及运动员心理评估的四个级别基本情况,对高山滑雪运动员心理状态的主要影响因素进行分析,并提出赛前、赛中、赛后相应的心理调整训练方法和心理调整训练应注意的事项,为高山滑雪运动员的科学训练提供了相应的理论支持.     

“青春90”让爱动起来——韵律操特别行动灾区学校推广活动

为了助推灾区学校复课和学生心理援助工作,在听取青少年心理干预教育专家建议基础上,中国教育电视台、北京师范大学、北京大学出版社、青年健身中心联合发起“青春90”系列之“让爱动起来“特别行动。北京师范大学体育与运动学院承担了搏击操（坚强与勇敢）、韵律操（挑战与超越）、以及拓展游戏（团结与合作）的创编,录制和教学工作。     

谈青少年运动员的心理训练

一、心理训练的概念和作用心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的训练过程。心理训练是现代运动训练的重要组成部分。心理训练的主要作用在于促进运动员心理过程的完善、良好个性心理特征的形成以及训练和比赛的适宜心理状态的形成。     

试论体操运动员心理训练的基本原理

论述了体操运动员心理训练的概念、心理训练在体操训练体系中的意义和作用、体操心理训练的目的和任务、体操心理训练的原则、体操训练中所需心理品质的提高。     

我国冬季运动项目心理技能训练的研究综述

阐述了心理技能训练的定义与效果。我国冬季运动项目心理技能训练的研究现状表现为：研究课题主要集中在体育教育和竞技体育领域;所用心理技能训练方法主要为表象训练、放松训练、生物反馈训练和目标设置训练;研究方法主要采用实验法、心理测量法和文献资料法等。针对冬季运动项目的心理技能训练研究论文数量偏少,所涉及的心理技能训练方法、研究方法和评价指标较少,研究缺乏理论导向是存在的主要问题。研究领域的拓展,心理技能训练方法的创新,研究方法、设计和评价指标的丰富以及自身理论的建立是研究的发展方向。     

论少年篮球运动员的心理训练

随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加表现出其重要性.为了迅速提高我国篮球运动的水平,本文通过问卷、访问、临场观察等方法,探讨了在少年篮球运动员的实际训练中,要将心理训练贯穿于训练的始终,以提高少年篮球运动员的心理素质,为国家培养更多更好的篮球运动员.     

对高校公共体育课程资源中融入心理拓展训练的理论探索

对心理拓展训练的发展历史和相关理论进行了介绍,阐述了心理拓展训练的活动开展特点和价值,结合当前我国学校体育实际情况,提出可将心理拓展训练引入高校公共体育课程中来,并进一步开发其心理健康教育功能,积极推进学校体育课程模式改革。