“三斤四两八”与侃钓经

在我们这个地方，只要提起“三斤四两八”来，在场的钓鱼人恐怕都要捧腹大笑。事情是这样的：有一次我们在绕阳河高速路桥头钓鱼，当时大约有十五六个人，其中有一个钓手超高音地喊了一声：“哎呀!可惜呀!跑了，跑了……”起先人们并没有理会，可他却非常认真，继续叹息：“这是条大鱼呀，真不该跑……”看他那个认真劲儿，有人就问：“有多大?”他说：“三斤四两八!”大家都笑了起来。     

观中国女排赛球(外一首)

今晚,那个圆圆的排球在整个世界的目光中抛!中国在拼搏哟中国在腾跳喝采的声浪托起的抛物线抛起自信抛起自豪抛起所有中国人无名的骄傲 赛场代表祖国的山山水水代表我的同龄与父老为你们祝福为你们喝采为你们叫一千声:“好户林荫道上从清晨的林荫道上跑过去 跑过去象一曲行进的歌象一首怡神的诗不允许衰弱毁损健美不允许肥胖晚肿年纪她们跑呀竺跑呀!跑呀要去追回自己的花期祝贺你们啊,女排建儿我真想跳进荧光屏中的异国那一群穿着红格子运动衫的 当了妈妈的女一!女观中国女排赛球(外一首)@李发模~~     

爱玩棋的老总黄小布

2016年9月16日,由民间棋王刘玉忠发起的象棋邀请赛在南京工人文化宫举行,吸引了众多棋迷前往观看.当天中午休息期间,老马突然跑来问我:“老汪,这一次说只邀请南京的棋手参加,名单上的黄小布是南京人吗?他为什么能参加呢?”我不假思索道:“哦,你说的是黄总呀,他确实不是南京人,退休前是江苏省泗阳县新华书店的总经理,但他和南京象棋有缘分,主办方让他加盟并不是特殊安排.”     

专家营养专栏

一、老师您好,我是一名普通中学生,2007年要参加体育会考了,我有点担心,尤其是1500米怕跑不下来,跑时应该注意什么?还有跑步前吃点什么能有效提高成绩呀?要提前多长时间吃呢?     

美国一老翁在跑道上度过70岁生日

生日,一般人都是在全家欢宴之中度过的,尤其是年逾古稀的老人。可有的人过得却非同寻常。最近美国俄勒冈州一位名叫约翰·弗里曼的老翁的70大寿就是以跑步的方式度过的。他在该州阿洛哈中学的跑道上跑了252圈共70英里,比他去年69岁生日那天跑69英里还提前了一小时。约翰·弗里曼在他生日那天的零点就来到了阿洛哈中学跑道的起跑线上。一直到第二天凌晨两点二十五分才跑完了70英里全程,共花时间26小时25分钟,其中包括两次时间较长和几次短暂的休息。弗里曼跑步的速度也并不算慢,约12分钟他便可跑一英里。每跑一圈他就把预先堆放在跑道边的小碎石踢掉一块以计算他所跑的圈数。『今年这次跑步比去年那次要轻松多了。』跑后弗里曼对别人说道。从62岁开始弗里曼就以这种与众不同的方式庆祝他的生日。那年多少岁,他就要跑多少英里。如此过生日,真可谓奇特也。     

“总”裁判长和他的妻子

不瞒你说,记者同志,你要采访王应楠呀,可千万别找他本人谈,别看他是工程师,又是“总”裁判长,办讲座呀,讲裁判法呀,一套一套的,可一碰上记者,他就蔫了!真的,要让他自己谈自己,难哪! 你可能已经知道了,老王在我们轴承厂是颇有名望的!他是冶金工程师,又是厂冶金工艺组的负责人,     

阳光下让“影子”舞动起来

一个阳光明媚的下午,我宣布了本课身体素质练习的内容后,让他们慢跑做准备活动,话刚落音,就听见几个学生在叹气说：“怎么又是跑呀？老师,能不能换一种玩法？”     

奥林匹克格言

奥林匹克运动有一句格言:“重要的不是胜利,而是参加!”这句话的由来是这样的: 一九○八年伦敦奥运会马拉松赛时,身材矮小的意大利运动员多兰多一马当先,跑在最前面。返回跑时他跑错了方向,纠正以后他奋力奔跑,以补回失去的时间。不幸他两次摔倒,但又都爬起     

穷困潦倒的长跑明星

亨利·罗诺,肯尼亚著名长跑运动员.他在1978年威震世界体坛,创造了四项长跑世界纪录:3000米跑、5000米跑、10000米跑和3000米障碍跑,其中两项(3000米的7'32″2、3000米障碍8'5″4)成绩至今仍无人问津. 如今,人们很长时间没有听到罗诺的消息了,也未见他参加任何比赛.他究竟出了什么事?这大概是不少体育爱好者所关心的问题.     

连跑六昼夜

世界上最长的一次“不休息”的长距离跑是1980年5月26日至31日在瑞典的落尔科平举行的。瑞典运动员贝尔蒂尔,雅尔洛克在整个这段时间中的95.04％的时间中一直是在跑步。他一共跑了568公里,平均每天跑94.6公里,相当于在六天之中跑了十三个马拉     

超级马拉松冠军

罗恩·格兰特用二百十七天的时间,绕澳大利亚跑了一万三千三百八十三公里,一时间成了澳大利亚的英雄。他是昆士兰省卡布市的送面包工人,年龄四十岁。为实现这个愿望,他曾向商业界寻求赞助,但遭到了拒绝,只有一家体育用品公司给他提供了运动鞋。他把自己的住房抵押给银行,凑了六万五千澳元后,在去年三月二十八日开始了他的长跑旅程。途中,他每天要跑六十多公里。一路上有他的未婚妻和两名朋友陪伴着他,晚上,他们在两辆旅游车上过夜。他们早上五点半起床,早餐后半小时,罗恩·格兰特跟着旅游车开始起程,他自己先跑一     

沙依德·奥伊达的训练特点

<正> 摩洛哥长跑名将沙依德·奥伊达是一位技术全面的中长跑选手。在1984年洛杉机奥运会上他夺得了5000米跑的冠军。并且目前还是1500米、5000米和2英里跑的世界纪录保持者。近几年来奥伊达多次参加了各种中长距离项目的比赛,而且几乎总是独占鳌头,保持不败纪录,所以人们把他誉为非洲的“特快列车”。奥伊达具有很好的身体条件(身高175厘米,体重64公斤)和非常高的专项身体训练水平。除了中长跑项目外,他在各种跑的项目中都具有较高的运动成绩水平,例如,200米跑—22″8,400米跑—46″9,800米—1′44′38,1000米—2′15″75,3000米障碍—8′40″2。奥伊达具有在全程中长时间保持最高速度的能力,在5000米跑中,他根据战术的需要,一般要做4—10次变速跑。例如1985年在创造5000米世界纪录的那次比赛中,他做了8次变速冲刺     

跑速的基本因素

动运员跑的速度等于以下二个因素的乘积: 1、每一步所跑的距离一步长; 2、在一定时间内跑的步数一步频(可看作是步子的节奏或速率)。如果一个长距离跑运动员的步长为1.83米,每秒跑了3步,他的速度就是5.49米/秒。     

网坛迎春人——记北京网球运动员孙春来

春天,生机勃勃,欣欣向荣,谁不向往呢? 当初,父亲怀着对春天的渴望,为呱呱坠地的儿子取了“春来”这个名字,把希望寄托在这唯一的宝贝儿子身上。作为一个冷库管理员,他望着天花板,想呀,想呀,尽他的知识和阅历,想到了一切美好的东西;但他怎么也     

巧遇“孔令辉”

我是孔令辉的铁杆球迷,一直梦想着有一天能见到他。可机缘巧合,让我没见孔令辉,却遇到了一个酷似孔令辉的小孔迷。 那天中午放学,经过体育馆门前时,我看到一个非常熟悉的背影,再定睛一看,我惊讶得几乎叫起来:“呀!那不是孔令辉吗?是不是中国乒乓球队来淮阴集训了?” 我不禁激动起来,三年前中国乒乓球队来过淮阴,我那次就没见着孔令辉。这回可不能错过了,我顾不得多想立刻跑上去叫了声“孔令辉!”     

趣味学练50米×8往返跑的方法

<正>如何在50米×8往返跑的教学中调动学生的积极性,科学有效、有条不紊地开展耐力训练?笔者在实践中摸索了一套趣味往返跑的练习方法,供大家参考。一、"花样"线段跑在操场上围绕线段跑,可以跑弧形、方形等多种图形(见图1)。排头看见线段可以任意选择跑的方向,身后学生跟着他选择的路线跑动。一路纵队跑,包括"螃蟹跑"(侧向跑)、车轮跑(手臂前后转起来)、放松跳、后踢腿跑、"小白兔"跳着跑、向后     

世界田坛10例精彩掌故

一、100码赛跑与5千美元杰克·唐纳森是澳大利亚著名的田径运动员。在他的鼎盛时期,整个澳大利亚都为他倾倒。杰克·唐纳森能跑各种距离,从100码到1英里都行,不过短跑是他的特长。曾经有一次,他只跑了100码,却得到了一笔5千美元的巨款!     

非洲田径之星

在田径运动史册上,很难找到一位长短兼备的运动员来.然而,非洲田径运动之星、24岁的摩洛哥运动员、洛杉矶奥运会5000米跑金牌获得者萨伊德·奥伊塔却是这种不可多得的人才. 1982年,他用22″8的速度跑完了200米,在通过条件很不理想的跑道,到达终点后,他说:“我还能跑出比这更好的成绩.”同年,他又创造了400米个人的最好成绩——46″9.1983年,奥伊塔800米跑的最好成绩是1'44″48,1000米跑是2'15″75;1500米跑是3'31″54.他的拿手好戏5000米跑用了13'4″78,要知道,这是整个田径史上居第二位的好成绩.就是在1985年,他在极困难的条件下仍跑出13'5″59的成绩.法国《体育评论报》说:“显然,5000米跑冲破13分钟大关已势在必行.目前,极有可能由奥伊     

中小学生在拖物跑训练中存在的几个突出问题

拖物跑是短跑运动员突破速度障碍的有效手段,是提高短跑成绩的有效方法,尤其对高三体育考生来说更是一种非常有效的强化训练手段。日本短跑名将伊东浩司他百米跑成绩在十三届亚运会上跑进了10秒大关,并夺得了100米、200米、4×400米三项冠军,成为当时的亚洲飞毛腿,抗阻力练习———拖物跑就是他短跑训练的重要手段之一。所谓拖物跑就是让运动员拖着一定重量的物体进行跑的练习,较常见的有拖汽车轮胎跑、拖杠铃片跑等方法,其目的是增加运动员跑动中的阻力,激发更多肌群参与工作,从而发展运动员的专项力量。这种练习其优点是能够保持短跑运动…     

唱独角戏的马拉松皇帝

葡萄牙38岁的洛佩斯真可谓宝刀不老、雄心勃勃.他在八四年洛杉矶奥运会勇夺马拉松跑桂冠之后,不是激流勇退,而是更上一层楼.奇迹果然出现了,八五年在鹿特丹国际马拉松邀请赛中他一路顺风,刷新了世界男子马拉松跑纪录,一下子超原纪录五十四秒之多. 在一场马拉松跑赛中,参加角逐的对手越强,创好成绩的可能性就越大.可是八五年鹿特丹国际马拉松赛的组织工作虎头蛇