中国古代养生长寿术 回春功 (边氏功法)函授班招生简章

中国古代养生长寿术——回春功(边氏功法),是道家全真华山派“秘而不宣,内部延传”的养生术,古今以来,只在派内单传,外人无缘问津。为让“中国古代养生长寿术”这一古老而神秘的功法被广大人民群众和医务工作者掌握,使边治中先生     

道家中脉养生术

道家中脉养生术,源于《黄帝内经》的养生哲学思想,起于道家内丹养生流派,集儒、释、道、医各家养生之精华,以追求生命的根本健康为出发点,是回春术、长寿术,是传统中医养生的组成部分,是中华养生文化的宝贵遗产。世界著名生物遗传学家牛满江博士,因工作繁忙导致身心状况日衰,中西医治疗效果不佳。于1979年(67岁)在北京向华山派道长边治中修学中国道家养生长寿术,短时间即恢复健康,享年95岁。他曾说:"我学练这种功法四年,受益匪浅,真诚地希望此术能在世界开花,使全人类受益。"清代道家北宗龙门派十一代传人闵小艮创立"中黄直透法"(即中脉养生术),简化了修习程序,受到修学者好评。在《中华仙学养生全书》中被誉为"仙家顿法"。书     

颜之推不附时流的养生观

魏晋南北朝是我国养生思想和养生术大发展的时期，但神仙思想、金丹大药之术盛行，使这一时期的养生术良莠混杂。北齐时的思想家颜之推从无神论的立场出发，对当时的神仙思想进行了抨击，从现实和实效出发去探索养生之道，提出了一些合理的养生主张，使他在养生史上占有一定的地位。他的不附时俗的养生观，对研究这一时期我国养生思想的发展具有重要的价值。     

六字吐纳养生诀

吐故纳新是中国古代养生术之一,它可以祛病延年,健身养生,也是道家初级修炼的基础功夫。为了提高全民族的身心素质,特别是中老年离退休人员的身心健康,今将传统六字吐纳养生的方法,分功理、功法、功效三部分推介于世,供广大养生者参鉴。     

中国古代心理养生思想探究

在源远流长的中国传统文化思想中,重养生、求长寿是一大特色,不少思想家、医家和养生家认识到“养生”重在“养心”(心理养生),并在长期的探索和实践中形成了比较系统的心理养生思想。通过运用文献资料、逻辑演绎阐述了形神兼养,以神为先;养心贵在养气;安德养神,情欲适度;调畅情志,避免刺激等古代心理养生思想,这些思想具有重要的现实价值。     

战国时期的养生术

健康、长寿是人类的美好愿望。早在殷周时期,人们就把“寿”、“康宁”看作是人生最大的幸福;《诗经》上也有“永锡难老”、“万寿无疆”这样的句子。既然有获得健康长寿的愿望,就有为实现这一愿望的方法。这种方法,我们通常称之为养生术,也叫养生之道。在养生领域,医家、神仙家、道家的养生术各有侧重,因而出现了各种不同的养生之     

普通高校开展传统体育养生课程的可行性研究

传统体育养生术是我国古代优秀的健身方法之一,是世界上一项独具特色的本土化民族传统体育项目,是通过形体活动、呼吸吐纳以及心理调节达到预防及治疗疾病,增进健康,延年益寿的养生方法。文章从传统体育养生术对当代大学生的身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力的影响等方面论述了目前在普通高校开设传统体育养生课程的可能性,为普通高校开设传统体育养生课程提供理论论证。     

对武术与养生之历史关系的思考

武术与养生的结合,无论是简单的养生术的移植,还是部分训练手段的融合,抑或是观念性的改造,对于传统武术的自身发展来说,都是有着积极意义的.无论是作为手段,还是作为目的,传统武术对古代养生的引进与消化,给武术发展带来的更多的是益处与实惠.我们应该懂得并学会利用这种转化,更好地思考中国武术的当代发展.     

呼吸一场来自台湾的变革——“30年后盈利”，台湾画廊在想什么

中国古代养生术里有一种养生方法叫做吐纳，后来这个词被广泛应用于武侠小说的写作当中。在武侠小说中．吐纳是练成上乘武林功夫的基础，吐纳的秘密构成了武林绝学的秘密。     

太极拳与气功之关系

一、太极拳原本是高级的气功我们知道,太极拳最早诞生于中国道家的内丹养生术,是内丹养生动功形式的一种特殊表现。     

性理养生的核心——玉闭坚精

“性理养生”是中国古代性学的一个重要组成部分,包括男女性生理、性心理、性技巧、性保健和性功能障碍康复等性科学内容。讲究“乐而有节”,强调“玉闭坚精”,注重摄生,追求长寿。性理养生是研究性生命运动规律,符合并促进人类健康、幸福与长寿的一门养生学问。     

“寿比南山”之途

“人体生命科学,这个领域大有可为。”十几年前,世界著名的美籍生物学家牛满江博士考察了中国古代养生长寿术(又称回春功)之后,对功法第19代掌门边治中先生说,“您的健身秘术千真万确,千真万确!我还要再领教益。”他后来应聘为中国古代养生长寿术研究学会总会顾问。     

武术养生与长寿

世人都有一个美好的愿望,那就是健康长寿。长寿是一片永恒的磁场,长寿是一曲生命的赞歌,长寿是一段智慧的诗行。长寿又是一座可望企及的山峰。只要人们采用科学的、合理的养生手段与方法来进行调理,那么生命之树就会常绿。 中国武术是养生健身、延年益寿的重要方法之一。人们习武不仅是获得一种自卫防身的方法,更重要的是为养生强体,延展生命历程。武术在其发展进程中,受到中国传统养生文化的影响,传统的导引、吐纳、行气等炼养方法与武术相互融摄,而形成了独特的武术养生学。中国古代人们认为:气是宇宙万物的本质和基础,也是生命的本质,是人寿夭折、强弱之本。阴阳二     

有关华佗五禽戏记载历史的研究

华佗五禽戏至创编到今已经有1800多年的传承历史。作为我国历史上流传最久的导引养生操,分析研究它的历史发展历程,对现今如何能更好地开发利用这项传统养生术有着重要的作用。因此,文章将从五禽戏在古代社会中的传承方式入手,通过对其口耳相传、图文记载方式的分析,探寻这项伟大养生术的发展脚步。     

我国古代养生的发展动力及特征管窥

在我国灿烂的古代文化中,养生作为与医疗保缝和体育健身都具有密切联系的交叉性领域,占有十分重要的地位。其名家甚多,论著甚众。其中不少养生思想和方法,至今还在我国民众中广为流行,成为大众健身的基本方略。这些神形兼备、大人合一、内外结合、亦动亦静的养生术在日本、     

三论我国道教养生思想

在《我国道教养生思想简论》和《再论我国道教养生思想》的基础上,作者以道教经典为依据,再对我国道教的内丹炼养、服食补养和房中卫生3类养生术的形成和指导思想以及主要方术进行剖析和论述,这样就使我国道教养生思想有个比较完整的体系.     

试论我国古代导引养生理论的发展演变

对我国传统的导引养生理论在古代不同时期的发展、演变过程进行了综合研究。这对于用现代科学手段进一步研究、开发古老的导引养生术,进一步落实全民健身计划,解决未来高龄化社会的健身难题,有着深远的意义。     

中国古代体操的起源与发展及其特色

人类最初体操活动的萌芽,是在与自然灾害作斗争中产生,在社会发展中推动了萌芽状态体操的发展.古代中国虽无"体操"一词,却有类似体操的"养生"、"导引"和"舞蹈游戏"等健身活动.中国古代体操比西方古代体操要早几百年至上千年,其具有养生健体,从属社会和技艺高超等特色.     

边治中先生就养生长寿术功法答读者

本刊今年第四期发表了《千古健身秘功问世——访古代养生功法初露者边治中先生》和《中国古代养生术秘而不宣的十势功法》两篇文章之后,陆续收到全国各地不少读者的热情来信。其中,有工人、干部、大学生、科技人员和医务工作者,等等。许多人在来信中,对边治中传授的养生长寿功法表示赞赏,纷纷要求刊出功势图解;有些读者在来信中提出一些问题,归结起来,大致涉及到有关练功方法、效益和注意事项等方面内容。为满足读者要求,本刊决定除暂先发表前三势功法的动作图解外,再邀边治中先生就读者提及的主要问题加以解答。     

从《遵生八笺》看明清时期中国传统养生文化

文章运用文献资料法,结合明清时期的历史背景对明清时期中国传统养生文化进行分析。以《遵生八笺》为切入点,探析明清中国特色养生文化并得出这个时期的文化特点;养生文化丰富多彩,趋于完善;继承与创新并存;养生术形成套路。为人们研究养生文化的发展提供理论借鉴。