相对柔韧性测评有效性的研究

采用逻辑法和实验法，对相关柔韧性测评方法的有效性进行了分析。结果表明，在相关柔韧性测评时用比值法比线量法更有效。线量法与比值法高度相关或负相关，具有效标有效性。线量法在对柔韧性较差人群进行评价时，可能有一定不足。建议采取比值法进行相关柔韧性的测评。     

艺术体操运动员的柔韧性训练

通过对国内外有关发展运动员柔韧性素质献的研究，并结合实践经验，归纳出发展艺术体操运动员柔韧性素质的一些观点和方法，对指导艺术体操运动员柔韧性训练有积极的现实意义。     

武术的柔韧性训练

所谓柔韧性,是指人体各关节活动的幅度,肌肉和韧度的伸展能力。它主要取决于骨的结构、关节周围组织的体积,跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤的伸展性和弹性。笔者在大学武术教学的实     

投掷运动员与柔韧性练习

有人认为投掷运动员与柔韧性练习好象没有太大的联系,但是在投掷训练中有一些教练员、运动员,为了尽快提高成绩,一味在技术、力量上狠下功夫,而忽略了其他素质的训练,导致运动成绩提高缓慢,有的甚至到了平台期。其实,各种素质间是密切联系的,而柔韧性素质又具有桥梁作用,其好坏影响着其他素质的发展,以及各种素质潜能的充分利用和发挥。所以投掷运动员的柔韧性训练应列人训练计划,并科学、合理地安排,长期坚持以提高他们的柔韧性素质。     

浅议排球运动的柔韧性

随着现代排球战术的发展,排球运动不但具有高度的技巧性和全面性,而且对运动员的身体素质也提出的更高的要求。实践证明运动员身体的柔韧性和排球运动中的协调性、灵敏性、球感、传球效果等有着密切的关系,对提高排球技术水平有着积极的作用。     

如何提高速滑运动员的柔韧性

阐述了柔韧性训练水平对速滑运动员的重要性和提高速滑运动员柔韧性训练水平的方法和手段,并强调了应把柔韧性训练贯穿到日常训练中,对如何将之纳入训练计划、冰期如何安排等做了说明.     

谈花样滑冰运动员的柔韧性训练

归纳总结出花样滑冰运动员柔韧性训练的重要性和训练的具体方法、手段及需要注意的问题,为指导花样滑冰运动员的柔韧性训练提供参考。     

第十一章 柔韧性的发展

第一节 柔韧性的一般介绍。柔韧性是指一个关节(如肘关节)或一组关节(如脊柱),可能发生的运动幅度。一定的关节或一定的动作(通常包含一组关节)有它们特定的柔韧性。柔韧性的好坏,决定于关节周围肌肉和结缔组织的伸展性。     

发展柔韧性与运动损伤的预防

在竞技体育不断发展的今天,运动员柔韧性的发展已经引起了运动界的重视。发展运动员良好的柔韧性,可以很大程度上的防护运动员发生不必要的运动损伤,保障运动员持续、系统的训练,从而使运动员的运动成绩稳定的提高,同时还可以有效延长运动员的运动寿命。     

武术柔韧性训练方法的改良与探索

柔韧性不仅是人体的基本身体素质之一,更是武术运动的基础素质。对于青少年阶段练习武术的学生来说,柔韧素质较差是一种较为普遍的现象。文章通过对学生柔韧性素质差的原因和现有的柔韧训练方法在学生训练中的实践进行实验与分析,得出改良式柔韧训练法对学生柔韧性有较大改善且在训练中疼痛感更少的结论,提出在武术训练中进行改良式柔韧性训练法的可行性建议。     

二十四式“简化太极拳”教法初探

太极拳是我国劳动人民创造出的一项宝贵的民族文化遗产,简化太极拳是我国传统保健体育的精华,是从各大流派的太极拳中精选出来的。文章运用文献资料研究方法,对二十四式“简化太极拳”教学进行了分析、研究,并提出了新的思考,以有助于太极拳教学水平的提高。     

游泳运动员的最大摄氧量及其一些测试方法的研究进展

采用文献综述的方法介绍了游泳运动员最大摄氧量及其一些常见的测试方法,包括实验室和训练场地直接测试方法以及最大摄氧量的间接测定方法等。最后通过分析比较不同测试方法的优缺点,指出等动训练仪上进行模拟全身游泳的最大摄氧量测试和将来使用便携式气体代谢分析仪在水中进行正常游泳测试既符合游泳项目的专项特点,又涉及大的肌肉群,可能是简单实用并且准确的方法。     

太极推手“沾连黏随”技法阐微

技击术是太极拳的精华,没有技击含义的太极拳就不能称之为“拳”,练太极拳只有体用兼备,才可达到武术之上乘。太极推手是练习太极拳技击的一种基本方法,“沾连黏随”作为太极推手技法特点的表现形式贯穿于太极推手的始终,通过深入分析这一技法来进一步揭示太极推手之精妙。     

CCD测量系统的室内试验

本研究是在实验室条件下对CCD测量系统主要构件的功能和技术指标如水平调试 ,视均角和测试范围进行了确定 ,并对CCD测量镜头进行了内校标工作 ,其目的是为室外测验作好理论上和一般操作功能上的准备。     

将掌握式教学法运用于排球教学中相关问题的研究

本研究通过实验,探讨了掌握式教学法在排球教学中,针对不同年龄学生,进行与个体身体机能相关性强弱有差别的教学内容时的教学效果。结论认为,掌握式教学法在体育教学中应用是可行的,教学内容与个体生理机能相关性对教学效果的影响要高于年龄对教学效果的影响。     

运动影像测量方法的发展现状研究

影像测量方法是目前运动生物力学研究中常用的方法,它主要用于分析人体运动过程中技术是否合理、是否符合人体身体生理结构等。文章从影像测量方法的分类;影像测量方法的发展状况;影像测量方法的误差研究和减小影像测量方法误差的研究等角度归纳总结前人对运动影像测量方法的研究,通过对这些研究的归纳分析,进一步确认关于运动影像测量方法正确、有效的研究方向。     

中国篮球运动员的相对年龄效应

目的探究我国篮球运动员是否存在相对年龄效应。方法采用对比分析、卡方检验对我国女子U18、男子U16、CUBA、CBA共3027名篮球运动员的出生日进行统计分析。结果在青年男子、大学生男子、CBA男女运动员中存在RAE现象,在CBA与WCBA的后卫和锋位位置存在RAE现象。结论我国应革新选材发展理念,通过建立基因选材、生物年龄选材、改变选择日、强化位置选材等方式来消除和弱化相对年龄效应。     

Relative age effect: implications for effective practice

Physical and psychological differences related to birthdate amongst athletes of the same selection year have been characterised as the “relative age effects” (RAEs). RAEs have been identified in a variety of sports, both at youth and adult level, and are linked with dropout of athletes and a reduction of the talent pool. This study examined the existence, mechanisms and possible solutions to RAEs using qualitative methodology. Seven experts in the field of talent identification and development were interviewed. Inductive analysis of the data showed that, while there was mixed evidence for the existence of RAEs across sports, the eradication of RAEs was attributed to controllable features of the development environment. The factors reported included the structure of “categories” used to group athletes within the sport (e.g. age, weight, size, skills), recognition and prioritisation of long-term development over “short term win focus.” Education of relevant parties (e.g. coaches, scouts, clubs) about RAEs and the nature of “talent” within a long-term context was suggested, along with careful consideration of the structure of the development environment (e.g. delayed selection, provision for late developers, focus on skills not results, use of challenge). Implications for research and practice are discussed.     

肥胖相关因子与运动

近年来的研究表明，肥胖是由特定的生化因子引起的一系进食的调控和能量代谢紊乱的疾病。从能量代谢角度来看，产生肥胖的原因是能量摄入大于消耗而引起的一种能量失衡状态。神经系统通过多核团多神经元的网络系统对进食调节是维持体重稳定的重要原因。本综述主要对肥胖相关因子的研究进展以及运动对其中某些因子的影响做一介绍。