混合防守与进攻混合防守

当前篮球运动的攻守战术有了新的发展。在今年全国联赛中除经常采用的紧逼盯人联防等防守外还较广泛地运用了混合防守的形式。这种防守较有成效的盯住了对方的核心队员和得分手。这种具有针对性的盯人和联防综合运用形式是防守的点和面的有机结合,打破了过去的列队阵形与进攻习惯,也给进攻战术的发展与改革提出了新的课题。     

重塑防守

从打造全新的进攻体系,到妥协于姚明的低位进攻,再到重塑高效防守体系。在短短4个月里,阿德尔曼经历了多次自我否定,最终把火箭带回靠防守立足的正轨。     

防守压倒一切

淘汰赛一场决生死的残酷,滋生了防守足球的功利性。不必有过于华丽的进攻,只需要有足够坚强的防守,当把对方的进球数控制为零,那么自己的进球只需要一个就够了。无论多么伟大的教练,都必然因为这条法则的合理性而弯腰。欧洲杯不外如是。     

防守高人

防守技术是在篮球比赛中,队员合理地运用防守动作,有针对性地选择防守位置,及时快速地移动,积极主动地破坏对手的进攻意图,制约进攻队员的行动,达到协同配合,控制对手,夺取控球权的目的。而个人防守技术则是全队防守技术的基础,只有不断改进防守技术,全面提高防守技能,才能增加防守的攻击性,进一步提高整体防守水平。个人防守能力,必须通过艰苦的训练,掌握与提高个人防守所必需的技术动作及其各种素质,并在比赛实践中不断磨练与总结,才能逐步提高。个人防守技术,是由站立姿势、脚步动作和手臂动作三个环节构成。由于防守情况的不同和不断变化,所采用的防守姿势也是不断变化的。在当今NBA联盟,各队都非常注重对球员防守技术的训练,以提高他们的单兵防守水平,阿泰斯特,鲍文都是此中高手。     

消极防守

南北有局 北家发牌 【打牌过程】首攻 Q,明手出K,东上A。东应该续回 吗？让我们推算庄家可能的牌型：     

交叉防守

交叉防守这一术语听起来复杂,但实际并非如此。每个教练至少有人盯人和区域联防两套战术,也是我们实际运用的两种战术。交叉防守与其有所不同的是,把人盯人和联防扩大到全场,并在整个比赛中经常交替变换运用。理由是通过这种防守,必然会控制对方的进攻速度,使之对我们的防守始终找不到调整机会。因为调整进攻方式需要对方的教练做许多恰当的工作,才能指导队员辨明防守情况,做出相应的对策。     

强化防守

两人思路一致,成就完美配合 安迪·穆雷经常和哥哥杰米·穆雷搭档出战双打比赛。为了代表国家出战,穆雷兄弟会参加双打课程,系统地学习双打,对于双打,兄弟二人的理解可谓完美。特别是安迪,能够将双打中的网前进攻技巧应用于单打。     

加强篮球防守训练 减少防守犯规

<正> 为深入了解我国男篮防守技术的现状,从防守犯规中找出防守技术的不足,笔者通过对1989年全国男篮联赛(第二阶段)、1989年全国青年男篮联赛(第二阶段)采用临场统计表分析,并对近年我国男篮防守犯规的资料查阅统计。笔者认为在篮球竞赛中减少防守犯规、降低对手“杀伤力”提高战技水平,已成为不可忽视的问题。此文仅以此统计分析资料献与同行,为今后在防守训练上提供一些参考意见。研究过程     

防守漏勺

NBA 总有得分如探囊取物,防守却如草芥的家伙,他们因此难以成为王者。本期 PK 主角,即这些防守漏勺,在防守端,谁更像透明人般不存在?     

试论水球的个人防守及防守训练

在水球比赛中,教练员和运动员都希望能够充分发挥自己的特长和技术水平,取得好成绩,但是,有不少运动员,平时训练的个人防守能力较强,移动的速度较快,水平较高。然而在比赛中,却表现不出其本人的真正防守能力,场上移位跟不上对手的速度,防守选位常常出错。其中原因很多,本人认为有两点很重要：一是训练中认为个人技术过得去,就放松对自己的要求,不够重视,对抗的激烈程度不强;二是该运动员对个人防守研究较少,不重视,碰到新的对手、新的招数,一时难以适应。因此有必要探讨如何进行个人防守的合理训练安排,研究提高队员对个…     

优化防守布局,提高排球防守能力

本文将通过优化防守布局的研究,为提高防守能力,改变防守现状提出自己的设想。     

再谈防守

防守历来是中国男篮的“软肋”,去年,在奥运会上中国与法国队的比赛中,中国队在领先的优势下,却被对手接连几个3分球追了回来。原因就是我们在防守上始终被动,屡屡漏人。而在今年5月底的东亚运动会上,中国男篮的防守问题又再次暴露了出来。 这一点,我们从东亚运动会的技术统计中就能清楚地看到:在中国与澳大利亚队的决赛中,澳大利亚对中国队的比分是100:77,中国队总投篮命中率是45％,失误24次,而澳大     

做庄与防守

普普通通的两副牌,却显示了做庄者与防守人的过人之处。     

进攻与防守

桥牌是一项文明、高雅的智力运动,它集逻辑、推理、计算及概率等于一身,蕴藏着千变万化的计谋。进攻时要善于运用灵活多变的战略与战术,这样才能使防家就范。防守时,要临危不乱、沉着冷静应对各种复杂局面,这样才能笑到最后。     

防守赢得世界杯

世界杯开赛在即,米卢却悠闲自得,听说他最近去北京买了一套房子。看来他对世界杯不是漠不关心,就是胸有成竹。在中韩之战结束之后,中方教练组中与米卢交流最多的徐涛对记者感叹说“老米真是什么时候打什么牌。”米卢在过去两年的执教里一直强调中国队在中场控球和前场攻击时的传球配合,但那是在中国队与亚洲对手交锋征战预选赛时。在面对世界杯上巴西、土耳其这类实力明显强过中国队的对手时,     

防守中的盲点

南做2黑桃阻击叫,北通过一系列询问,有几桌最终叫上6黑桃定约,西首攻◆Q,多数桌均采取两飞一中的打法,北进手以后立即飞黑桃,西赢进再吊将,以后再飞黑桃,定约不成。只有一桌打法与其它桌不同,◆K止住,再出◆A,将吃◆,东抛掉梅花8,南看在眼里,便拔黑桃A,送出黑桃7,西黑桃K赢进,立刻打出黑桃2,南并不飞,而是用黑桃A取到,再将吃◆,黑桃6到北黑桃J,此时局势如下：     

感情无需防守

我还清楚地记得一年前那个耻辱的夜晚,当我们和北京国安队的比分在大屏幕上被定格为1比9时,我感觉难堪羞愧到了极点,我的脑子全蒙了。穿过泪眼,我看到了小范（志毅）在痛哭,看到了新教练安杰依在叹息,我的眼前甚至浮现出了不少上海球迷在痛心地呐喊,在心有不甘地追问……我不知道该去想些什么,该去做些什么,这惨败的切肤之痛让我忘了刚刚被撕裂的右脚韧带的巨痛,忘了自己本不晴朗的心情,忘了所有足球以外的事情。那一刻我感觉,我是为足球而生。     

如何防守中锋

现代盯人防守战术,主要控制对方的中锋,使其发挥不出进攻效力。漏斗形防守战术的目的是将球逼向防守中间,要求中间的优秀防守者具备多种才能。防守才能成功。扇形防守目的是将球逼出禁区防守中间。如果进攻在防守中心以外被阻.那么对方得分机会将大大减少。扇形防守利用“球—我—人”三角概念及把底线当做第六防守者。在阻截球、封锁传球路线时,迫使球及进攻转向外围。扇形的防守并不要求配备一名优势中锋,而是依靠全队防守概念和中锋的判断力。     

最佳防守 凯文·加内特

凯尔特人前锋凯文·加内特当选2007-08赛季NBA最佳防守球员。在这个奖项的投票中。加内特得到了493分(90个第一选择,12个第二选择和7个第三选择)。上届当选者,掘金中锋马库斯·坎比得到178分屈居第二;火箭队前锋肖恩·巴蒂尔得到175分位列第三。