有效运用图片“四要点”

<正>教学中,以动作组合图片或者单个动作图片的形式,直观地把学习动作技术展现在学生面前,可以帮助学生快速理解一些难度大、难理解的动作,较好地弥补教学中的不足。一、图片应与教师的示范相结合(一)案例高二挺身式跳远教学,教师展示了教学图片,并结合图片对挺身式动作做了技术要领的讲解,然后引导学生模仿图片的动作开始     

双杠分腿坐前滚翻成分腿坐与纵箱分腿腾越的教法探讨

这两个动作,是高等普通大学体育教学大纲男生的体操教材中较难学的教材。目前学生普遍年龄小、力量素质差、体质弱、体操基础差。因此学生在学习这两个教材时出现了两个突出的问题;一、对教材的动作产生了害怕恐惧心理;二、力不从心,学不了,没信心的畏难情绪。通过一段时间的教学实践、摸索、比较,我们在这两个动作的教法上有如下几点体会。(一)要消除学生的恐惧心理,树立学习动作的兴趣和信心。首先教师要深入钻研教材,熟练掌握技术动作的整个过程,明确动作的重点、难点所在,讲解时简明扼要,突出重点、难点;示范时,动作准确、优美、轻松自如,干净利落。做到边示范边讲解。从而激发学生学习动作的兴趣,明确动作的关键和用力的诀窍,提     

高校武术教学"分组讨论-掌握学习"模式的实验研究

针对武术套路教学技术动作复杂、难点多、要求高，学生难以掌握及现在教学班人数较多，不便于个别施教等实际问题，对“掌握学习”模式进行了系统改良，建立了“分组讨论一掌握学习”教学模式。经过历时1年的两次实验研究，结果表明，该教学模式不仅能够最大限度地提高学生的武术套路技术水平，使得其动作技术更趋精细化，同时也提高了学生分析问题、解决问题的能力，使得教师的引导作用和学生的主体作用得到了充分的体现。     

用flash5.0演示蹲踞式跳远

《蹲踞式跳远》一课是小学体育教材中重点进行的一节考核与评价课。它的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地等紧密衔接的几个部分。教学实践中，单靠教师的讲述和连贯性、瞬间性的示范动作，并不能使学生很清楚地看到每个动作的环节。所以教学时，教师一定要设法采用一些教法新颖、形象清晰、具有感染力的教学手段，激发学生的学习兴趣，以达到突破难点，同时也活跃课堂气氛，提高教学效果。Flash５．０是制作动画课件的一个比较先进的软件，教学时，我采用此软件制作了具有动态效果的微机课件，教学本课。一、使用“影片剪辑”演示蹲踞式…     

一个不宜采用的诱导练习

<正> 中学体操教材中,纵箱分腿腾越是难度较大的动作。由于该动作结构紧密,各部分不宜拆开教学,所以一般应采取完整教法。但在具体教学过程中,为使学生尽快地掌握动作的重点、难点——踏跳和推手技能,运用诱导练习过渡,也是必不可少的环节。不过,选用诱导练习必须慎重,否则,会起到相反的作用。比如,为引导学生助跑起跳后,手撑远端,推手过箱,用“短助跑跳起后分腿骑坐跳箱上”的练习(《怎样备课》人民体育出版社,第50页),往往不能起诱导作用(见图1)。如按上面动作要求做,分腿屈髋坐箱,推手方向向后,起制动作用,就无法收到展体和远撑顶肩推手的效果。很显然,这一练习与教材无论在动作结构、肌肉用力诸方面都大相径庭。     

现代信息技术在体育教学中的应用

1、现代信息技术可以帮助教师顺利地突破教学中的重点、难点多媒体技术制作的课件,其表达形式非常直观生动。体育教学在室外授课时,教师讲解的同时要给学生作出规范的示范动作,而一些动作结构复杂,并且在     

转移性练习的作用

<正> 转移性练习是指由学习一项教材转入学习另一项教材时,为了消除前一项教材的习惯动作影响所采用的过渡性练习,或是为了消除学生紧张的心理状态而采取的练习。 体育教学中常常运用转移性练习来帮助学生纠正错误动作,掌握新教材,提高动作技术的质量。采用转移性练习是根据已经形成的运动技能在一定条件下是可以改变(主要是改变神     

影响支撑后回环的一种非技术因素

<正> 在学习单杠支撑后回环教材时,有一部分学生完成动作比较困难。出现这种情况时,教师大多是从技术方面去寻找原因,过去我也如此。但经过较长的教学实践后我发现,有些学生,不论教师如何演示讲解正确的技术动作,甚至手把手地帮助其完成动作,一但让其独立进行练习时,动作又走了样。因此我感到,学生完不成技术动作,不一定是对技术要领的理解问题,可能是缺乏学习这一技术动作的某些素质。     

动作分解 手段多样 突破教学重难点——以初中《篮球:行进间单手肩上投篮脚步动作》为例

<正>行进间单手肩上投篮技术是初中体育与健康课的基本教材,是篮球运动中最主要的得分手段之一,该技术的掌握对学生积极参与篮球运动具有重要作用,许多地方也将其作为中考科目的基本内容之一。篮球运动深受大多数学生的喜爱,但该技术的掌握情况并不理想。针对这一现状,笔者从学生实际、技术动作的结构等方面进行了总结与尝试,取得了良好的教学效果。笔者认为,肩上投篮技术动作应在学习行进间单手肩上投篮脚步动作之前教会学生,本设计着重对行进间单手肩上投篮的脚步动作展开教学,为以后篮球技术的学习以及终身从事篮球运动奠定基础。一、确定重、难点在教学中笔者发现经过一段时间的教学之后,仍有部分学生不能正确地做出行     

运用动作迁移规律进行纵箱“分腿腾越”教学

纵箱“分腿腾越”是支撑跳跃运动的典型动作,它可以发展人体的弹跳力,培养人们的勇敢、顽强的精神,深得青少年学生的欢迎。体育教学大纲把它列为教材之一,出现在中学四年级的体操教材里。这个教材,在近几年里我教过几次,按道理讲,作为一个教材,通过教师的教学,学生是完全可以掌握它的。可是我的教学实践结果,不单大多数人不能很好地掌握它:相反倒是多数人考试不及格。原因何在呢? 学生完不成动作,当然原因是多方面的,但总的来说是下面几点: 一、学生身体素质差,基本技术不扎实。     

俯卧式跳高中杆上翻转技术的一种教法

高中体育教材中俯卧式跳高一节,起跳后身体沿横杆翻转动作是教学中的难点。该动作教学示范难以在空中停顿,因此,学生在学习时不易掌握。在教学中,我对教法作了一些     

提示法在体育教学中的运用

提示法是一种“精讲式”的教学指导法。它是教师以精炼的语言,对学生的练习作“画龙点睛”式的点化和指导。它是突破教材重点、难点,促使学生迅速掌握动作技术、技能和发展学生思维能力的有效手段。     

“体育课卡片”教学的尝试

当今,体育逐渐向着科学化迅速地发展。在体育教学改革中,为了提高体育教学的质量,我设计并使用了“体育课卡片”。所谓“体育课卡片”就是教师布置给学生课后的书面作业,要求学生在三日内将做好的“体育课卡片”交给班级文体委员,文体委员统一交给教师。“体育课卡片”同时也是期末卷面考核的主要素材。我在教学实践中感到,学生填写“体育课卡片”可以巩固所学的体育知识,逐步系统地学习掌握体育锻炼的理论知识,并将单方面的信息及时地反馈给教师,教师再根据学生掌握知识、技能的情况,较科学地修改和重新制订进度,改进教学措施和方法,做到“有的放矢”。     

纠正背越式跳高常见错误的几种实用练习

纠正背越式跳高常见错误的练习方法多种多样,在教学实践中,我感到以下几种练习更实用、更有效,可以帮助初学者尽快纠正错误动作,较快地掌握背越式跳高技术。一、“标志跑”、“信号跑”练习“标志跑”即按全程助跑路线划好每一步足迹标志或放置海绵砖,让练习者按标志进行     

游戏教学要点

<正> 游戏教学没有固定的模式和一成不变的方法。要想提高教学效果,应注意如下要点: (一)要制订计划有些游戏规则多、动作复杂,往往学习几次也难学会。以“二垒球”为例,它有攻有守,规则也多,学生既要掌握击球跑垒的技术,又要学习攻守战术。要让学生尽快学会这类游戏,应制订一个单元计划,分散难点,各个击破。这样每次课突破一个重点,经过一个单元教学,基本可以使学生学会“二垒球”游戏。 (二)建立“有练有赛、先练后赛”的教学常规有些游戏很受学生欢迎,但学     

背越式跳高教材教法的改革实践

笔者从事背越式跳高教学多年，在教学初期，是按全国体育院校田径教材的教学步骤与方法进行的。结果在每轮教学结束时，都会有１０％左右的学生不能较好地完成过杆动作，出现屈腿、屈髋或上体立起等现象。后来，对教材、教法进行了认真的研究与分析，并在实践中逐渐改进，结果使原出现错误动作学生比例逐渐下降至３％以下，效果显著。一、教材教法分析背越式跳高教学的任务之一是使学生掌握其完整技术。体育院校田径教材几个版本中的背越式跳高教学，都可以分为四个主要教学步骤。一是学习与掌握起跳技术。二是学习与掌握助跑与起跳相结合技…     

“破茧重生”话体能“课课练”

<正>一、意识"破"旧,重视"课课练"作用案例:在技巧前滚翻动作的学习中,由于受到组织、讲解、保护与帮助以及教材性质等客观因素的影响,课堂中多是采用分组轮换的练习方式,教学的重心放在技术动作的学习上。练习密度、练习强度及运动量明显不足,体能的积累和提高相对低下。分析:以往的教学中,通常会在主教材后面增加一些接力跑等较为激烈的游戏,提高学生练习的兴趣,增加学生的运动负荷。但是这类游戏和比赛,存在个体等待     

少年拳(二)攻防涵义及其应用

<正> 少年拳(二)是中学体育课的武术基本教材,整套动作短小精悍,简单易学,具有刚柔相济,攻防并施、体用兼备的特点。教师在教学中如能抓住“技击性”这一武术最本质的特点,让学生不仅掌握动作的准确做法(会打拳),又能懂得动作的技击涵义和特点(知拳理),这对于增强学生学习的积极性和帮助学生正确地掌握和运用技术无疑是十分有益的。 现根据本人多年钻研及教学体会,将少年拳(二)各个动作的攻防涵义及应     

体操教学中如何正确运用保护与帮助

保护与帮助是体操教学的特点,也是一种最有效的教学方法。正确地运用保护帮助,有助于减轻练习者的心理负担和身体负担,使学生消除顾虑,增强学习信心,便于尽快地建立正确的动作概念,掌握动作技术,提高动作质量。因此,保护与帮助贯穿在体操教学的始终。教师运用保护与帮助的能力是教师业务素质的重要体现,教材中每个动作都有保护帮助的说明,但在实际操作中还应注意使用的灵活性,在平常教学中,正确运用保护与帮助,应注意以下几点:     

诠释高师体育专业健美操课“自述启动”教学法

在高师院校体育教育专业健美操教学中进行“自述启动”教学方法的实验,结果表明：实验组的成绩优于对照组,并且具有显著性的差异。实施“自述启动”教学优于常规教学,更有助于提高学生对所学动作的口头表达能力和分析能力,还可以加速新动作学习的进程。对提高健美操技术动作水平和形成新的教学观念起到了积极的推动作用。