运动生物力学在技巧运动中应用的两个问题

随着技巧运动的发展,单凭经验和直观感觉已不能适应改进技术、提高教学、训练质量的需要,而运动生物力学的理论和方法已日益显示出其在教学、训练中的重要作用和地位。为什么一些优秀运动员在做动作时,表现得如此轻松、敏捷、协调、稳健,这不仅与他们训练程度有关,而且也反映了他们的运动技术是符合运动生物力学规律的。现就技巧运动中的内力和外力,动量和冲量这两个问题,谈一些看法。一、内力和外力人体各部分之间互相作用的力叫做人体内力。外界物体对人体的作用力叫做人体外力。如:人体重力、支撑反作用力、借助于同伴的     

练太极拳时的内力与外力

太极拳运动中人是主体,在分析人体的姿势和运动时,必须要估计到外力和内力的作用,同时也必须研究内力和外力的相互关系。人体的外力主要是重力,重力就是人体的体重,它是由于地球的吸引力而使身体受到的力。此外还有支撑反作用力、摩擦力、流体作用力、惯性力等。在太极拳运动中最主要的就是要学会使积极的内力(肌肉的工作力)与反作用的外力相适应,能够通过神经支配迅速而准确地产生内力,去克服、利用和抵销外力。尤其在太极拳推手时,彼此的外力随时都影响各自的内力,引起相应的内力,并在一定程度上决定了内力的大小、方向、作用点及时间,同…     

运动生物力学的研究方法

<正> 运动生物力学的研究方法是借助于各种先进的测试仪器,对技术动作的各项指标进行定量记录,并与传统力学分析法相结合,对运动员的各项技术动作进行定量分析,以便区分和比较不同技术动作的特征及优劣,从而确立动作技术原理,为教练员、运动员提供大量的可靠信息。运动技术的生物力学分析方法包括两方面:一是生物学分析法,二是力学分析法;或两方面的综合分析法。生物学分析法主要是运用人体运动器官力学、解剖、生理学的理论和方法研究人体内力产生的条件,发力顺序及肌肉效率的发挥等。采取的测试手段为借助于“肌电图”     

论动作系统的结构——兼谈动作技术教学的生物力学原理(文章简介)

本文系统地讨论了动作系统的结构,首次提出动作系统的“框架结构”、“微观结构”、“主从结构”和“超稳定结构”的理论。并从人体解剖学,人体生理学和力学等学科角度运用控制论观点较详细地阐述了动作系统的组成和各动作元之间的相互作用关系。同时,还将动作系统结构的理论作为体育教学、训练的生物力学原理结合教学、训练实践描述了多种应用原则。文章最后希望,体育教学和运动训练的工作者应重视该原理的应用价值,借以完善教育和训练体系,提高其质量。     

跑

G822.03,G804.63 9901255对跑动力争鸣的剖析=Analyzing the contention ofthe running motive force〔刊,中,I〕/谢永文,胡耿丹//中国体育科技.-1999.-35(1).-41-43参9(BJ)跑//蹬伸动作//作用力对有关跑的动作不是蹬地反用力的种种新观点进行了剖析,本文赞同跑“动力是蹬地反用力”这一传统理论,而各种新观点仅仅是对跑动时运动器官和肌肉活动的表象描述,其错误根源在于混淆了内力和外力的内涵、作用效果和互相转化关系。     

怎样对人体运动进行受力分析及画示力图

分析体育动作时,必须正确判断人体受力情况,并加以图示。为此,第一,需要确定生物力系;第二,要弄清约束和约束力;第三,要了解作用于生物力系的所有外力;第四,画出受力图。一、确定生物力系体育动作是人体所从事的。人体在动作过程中,与外界环境之间或本身各部分之间经常发生力学作用。因此,根据研究问题的需要,有时可以把整个人体作为一生物力系,有时也可以把人体某些环节或某一个环节作为一生物力系,有时还可以把受人体所作用的器械等物体作为一物体力系。例如,我们分析运动员在竞走动作中整个身体的受力情况时,可以把全身作为一生物力系。如果我们只分析摆动腿的受     

对青少年柔道训练投技中“反劲儿”问题的分析

1、技术动作中存在的“反劲儿”柔道技术具有“以柔克刚”性,运动员要在激烈的对抗中克服和“借用”多变的阻力以取胜。具有灵活多变、对抗激烈、耗能大等特点,这就需要有效发挥人体“内力”和“外力”的相互作用效果,使运动员的技术更具有力度和实效性。“反劲儿”产生后,不但分解了力、造成能量浪费,有时还把发出去的力量成倍地返还于发力者,造成失去优势和被动。     

短跑中腿部小肌群的作用及训练

一、腿部小肌肉群的作用 在短跑训练和比赛中,所有动作都是依靠 肌肉收缩产生的内力并配合一定的外力牵动关 节、骨骼产生位移而完成的。其腰背部、腹 部、大小腿等部位大肌肉群的收缩内力,是运 动时内力的主要来源。但肢体远端的一些小肌 肉群在完成动作时也起着不可忽视的作用。 (一)小肌肉群在大肌肉群发力之后的顺势 收缩用力,这是一个完整用力的系统过程,不 但可以延长人体内力对地面的作用距离,也可 以加大人体关节远端的运动速度。从而促进人 体位移的加快,这一点对提高短跑运动成绩来 说是至关重要的。     

技巧平衡动作的技术原理

由于内力和外力的共同作用,可以完成各种各样的技巧动作。相对于身体的外力是由支撑,器械及同伴等的作用决定的。该力可以改变总质心(注:固体质心和它的总重心重合,由许多物体组成的系统,例如人体,实际上不存在总重心。)的轨迹和速度。若没有外力,总质心的运动就不会改变。内力是由人体各部分相互作用产生的,它可以改变身体环节的运动。若没有足够的外力,内力本身不会改变总质心的运动。相对于身体的外力重力是地球引力的量度(还要考虑到地球自转的影响)。无论在支撑条件下,还是在腾空条件下,重力都作用于总质心。体重(静态时)是身体在静止状态下由于地球引力所产生的对支撑物或悬垂物作用的大小(见图1)。身体惯性力是身体具有加速度时所产生的一种力,它的     

体育科学中的一门新兴学科——运动生物力学

随着体育运动的迅速发展,体育科学出现了一门新兴学科——运动生物力学。这门新产生的边缘科学,运用人体解剖学、人体生理学、理论力学和运动技术理论综合地分析体育动作、指导运动实践、探索体育动作的规律,     

关于运动解剖学几个直观教学方法的探讨

运动解剖学属于形态科学,主要研究人体的形态结构,在此基础上,研究人体形态结构与体育运动及体育动作的关系,并探讨人体正常发育、发展及发挥人体最大机能效率的规律,为了达到这个目的,除理论讲述外,要用直观教学方法,俗语说:“百说不     

如何培养学生在体育运动中掌握正确的呼吸方法

呼吸是人体新陈代谢最重要的机能 ,在运动训练与比赛中占有举足轻重的地位。汉语中“气力”一词将“气”与“力”结合在一起 ,说明呼吸与体能的关系是十分紧密的。中国传统体育理论中的“内练一口气 ,外练筋骨皮” ,说的也是呼吸在功夫中的重要作用。对于从事体育锻炼的学生来说 ,掌握正确的呼吸方法 ,有助于运动成绩的提高 ,有助于消除训练与比赛的疲劳。但是 ,目前系统研究呼吸理论与呼吸训练方法的文章尚不多见。体育教师帮助学生研究技术动作的时候 ,对外在动作要领的关注往往超过对内在呼吸技巧的研究 ,因而使得技术动作在达到一定程度…     

运动解剖学的概况和展望

《运动解部学》这个名称,是我国解剖学前辈张鋆教授在1960年提出的。他说:“解剖学亦用于体育运动方而,用以分析研究各种运动所需的肌肉和关节,叫运动解部学”尔后,他又在《解部学通报》发表文章,闸明了运动解剖学的研究对象和方向,对我国运动解剖学的发展起了促进作用。运动解剖学的定义运动解部学是正常人体解剖学的一个分支。它研究人体结构的机械运功规律及其与体育动作技术的关系,还研究体育运     

运用生物力学原理分析体操的落地技术

运用生物力学原理，以后空翻和前空翻类落地为例，分析了体操的落地动作的理论根据，即落地站称的基本条件是人体平衡站立时的平衡角的大小；必要而充分的条件是合外力矩能量小于最大限度的恢复能量，且合外力不等于零，落地时人体本身的缓冲和垫子的缓冲；落地顶角的大小应当与重心势物线与地面的夹角相等。由此对落地动作技术提出了相应的要求。     

国内外“专项(性)”研究对比

旨在运用知识图谱对国内外体育科学领域“专项(性)”知识域进行比较,为我国体育理论与实践领域认识“专项(性)”提供参考。对2 458篇文献的分析发现：国内外“专项(性)”/“Specific(ity)”相关研究存在明显差异,国外的“Specific(ity)”并不完全等于国内的“专项(性)”。国内相关研究主要涉及竞技体育,集中于对“专项体能”等问题的宏观探讨和理论阐述;国外相关研究同时涉及竞技体育和健康促进,集中于运用实证法对康复、运动/锻炼/练习、足球等问题具体而微的探究。国内对“专项体能”的关注似乎难以得到国外“Specific(ity)”相关研究的支撑。建议我国运动训练理论与实践领域跳出“专项与否”的争论,尝试从动作和能量代谢角度来重新认识比赛、训练和测试的生物学特征。     

运动训练方法讲座·第四讲 力量素质的训练方法

<正> 一、力量素质及其重要价值力量素质系指人体肌肉工作时克服阻力的能力。人体运动时,会受到身体重力、空气或水的阻力、重物负荷、竞技对手的对抗等各种外力,以及肌肉的粘滞性、对抗肌的牵引等内力的阻碍,这就需要依靠人体的肌肉收缩产生力量,克服各种阻力,完成预定的体育活     

人体标本科研信息

人体标本科研信息我院运动解剖学教研室领先创制问世的“运动解剖骨架”，从体育院校教学实际出发，首次冲破了不论学什么专业，都采用一个世界统一的模式（解剖姿势）串连骨架的传统框框。能因地制宜地将静止的人体骨骼与体育动作密切结合起来，以显示各体育动作中，人体...     

美国功能动作测试（FMS）概述

功能动作测试（FMS）是国际职业竞技体育中广泛应用理疗康复和体能训练领域的一种测试方法,由著名的功能动作训练所衍生出来。FMS测试是一个等级排名评价检测标准,它可以证明动作模式是人体基本功能的关键。FMS测试可以评测人体的非对称和局限性,尽可能的减少不必要的测试和数据分析。本文通过对国内外FMS测试研究现状分析,并与传统体能测试方法进行比较,以使广大体育实践研究者对FMS测试有一个更为客观的了解.     

试析武术动作“要领”与“要点”的异同

动作要领是体育“教法”中一个重要部分,是体育教师经常说到、用到的一个词汇,在很多体育教材中都用了很大篇幅来写“动作要领”。在武术教材中也存在同样情况,此外还有许多教材对“动作要点”进行描述,那么,“动作要领”与“动作要点”是否为同样的内容呢？两者之间有哪些区别与联系？在武术教学中的重要性如何？带着这样的问题我们对武术动作的“要领”与“要点”进行分析。     

日本的《体育美学》简介

日本有好几本体育美学方面的专著: 松田义之所著《体育美学》(体育理论丛书第五、道和书院版),着重论及体育美学的研究方法,以发育良好的人体为对象,从各个不同的角度探讨了身体美的意义。中尾喜保于1979年撰写的《现代体育学研究法》(大修馆版)中,专门有一章论述“体育美学研究法”,实际上主要谈的是动作美的研究方法。其可取之处是作者虽然十分强调