试论足球运动员比赛意识的培养

本文根据足球运动的特点,结合教学训练的实际,对足球运动员意识的培养进行了重新认识和理解,提出了以下几点培养方法,即重视足球理论的学习和研究;加强对运动员观察力的培养;在技术训练中提高比赛意识;通过战术训练强化比赛意识;通过对典型战例进行分析提高比赛意识;欣赏、参加高水平的比赛,提高足球意识。     

谈足球运动员体能的无氧训练

足球运动员的无氧训练是体能和足球综合训练中重要的一部分。结合足球运动和比赛的特点,分析足球运动员无氧训练的意义、基本内容和训练原则,并提出专项训练相关建议。     

行为·建构——法国青少年足球训练“顶层设计”之探微与借鉴

运用实地考察法、访谈法和文献资料法研究法国青少年足球训练理念,旨在提升我国青少年足球训练水平,丰富我国青少年足球训练理论。研究发现:法国青少年足球训练的主要理论基础是行为主义和建构主义学习理论。行为主义可解释足球技术、战术的定型,不能全面阐释主动性思维的发展与足球技能形成规律。建构主义倡导比赛情境图式的不断建构和主动思维的培养,可以培养青少年球员的足球智商,提升其创造力和竞技表现。法国青少年足球训练操作模式:比赛发现、协调性训练、情境训练、技术训练和比赛。对其模式进行如下解读:逻辑性强,契合了建构主义学习理论的设计思路;比赛对抗因子丰富,符合足球运动本质。讨论了情境训练的适用条件和范围。借鉴:注重培养青少年的主动思维与创造力是我国足球教练员青训理念转变的核心内容;青少年足球训练理论是“顶层设计”,把握其实质,才能创新性地进行足球训练。     

以比赛为中心:法国青少年足球训练实践与理念

通过文献资料法与实地考察法研究法国青少年足球训练模式。指出其训练模式包括小场地条件比赛、协调性训练、情境训练、技术训练、小场地比赛5部分内容,可分为直接式和情境式2类。 直接式训练模式根植于行为主义学习理论,提倡以技术为中心;情境式训练模式则来源于建构主义学习理论,提倡以比赛为中心。用2种学习理论分析法国青少年足球训练模式,认为法国青少年足球训练模式的顶层设计是 “以比赛为中心”的情境式训练,提倡青少年球员主动建构比赛情境,以此发展球员的足球技能和比赛理解能力。实证研究发现,与直接式训练相比,情境式训练可有效地提升青少年球员的战术意识、决策和创造性思维。提出,我们要做好足球教练员培训顶层设计工作,教练员群体也要扬弃传统足球训练思维,更新训练理念,重视情境式训练。     

足球运动员高原训练科学化探索

高原训练作为适应高原比赛和提高平原比赛体能的一种训练方法已逐步地融人足球的科学化训练实践之中,但尚未成熟理论和实践体系.笔者通过对高原训练基本原理的研究,并结合多年足球训练的实践经验,探讨高原训练对足球运动员的影响及足球运动员高原训练的科学化安排,以期为我国足球运动员高原训练实践提供理论依据.     

现代足球防守战术原理及运用研究

采用文献资料法对现代足球防守战术原理进行研究,在足球运动训练和比赛的实践基础上,对现代足球的防守原理进行归纳和总结,并对其进行运用研究,为教练员和运动员在训练和比赛实践中能遵守并加以灵活运用足球防守战术的原理提供借鉴.     

影响足球运动员比赛能力的十大因素分析(三)--气候,场地装备,偶发因素分析

影响足球运动员比赛能力的因素纷繁复杂,通过对影响足球运动员比赛能力的十大因素中气候,场地装备,偶发因素分析,归纳,总结。试图探求出足球运动内在的某些内在规律,对足球的训练,教学,比赛工作起到帮助的作用。     

守门员在室内五人制足球和沙滩足球比赛中的作用比较研究

通过对室内五人制足球和沙滩足球比赛中守门员处理球这一环节的研究,比较守门员在室内五人制足球和沙滩足球比赛中的作用,旨在解析五人制足球与沙滩足球的比赛特点,为观赏、训练、比赛提供有价值的建议,从而推动五人制足球运动与沙滩足球运动的普及和发展。     

多媒体计算机辅助教学技术在足球教学、训练中的应用研究

随着教育改革的不断深入 ,计算机多媒体技术作为现代化教学、训练手段 ,在教学、训练过程中发挥着越来越重要的作用。多媒体教学、训练是利用多媒体课件 ,以文字为基础 ,配合图像、声音、动画等手段 ,多方面引起学生兴趣的教学、训练方法。教学、训练课件模式应用到足球教学中 ,将对传统单一的足球教学、训练模式提出挑战 ,也是未来教学、训练改革与发展的必然趋势。1　足球教学训练中多媒体课件研制的目的　　足球运动是我国比较普及的运动项目之一 ,深受人们的喜爱。人们关注着赛场上高水平职业队精彩的比赛 ,同时也思考着我国足球技术水…     

影响足球运动员比赛能力的十大因素分析(二)--地理位置及赛场噪音影响因素分析

影响足球运动员比赛能力的因素纷繁复杂,通过对影响足球10大因素中地理位置、赛场噪音两因素的分析、归纳、总结,试图探求出足球运动内在的某些规律,对足球的训练、比赛、教学工作起到帮助的作用。     

运用TRIMP评估足球训练负荷的研究

摘要:目的：探讨运用TRMP评估足球训练的负荷,简化足球训练中的负荷评价及控制过程。方法：采用芬兰产RS300X POLAR表对鲁能足球学校的U17梯队不同位置队员进行了TRIMP(Stagno算法)的采集,并将获得的数据进行分析,与通过现场采访和标准心里量表调查到的实际情况进行对照。结果：所得分训练手段和分时间段指标,与队员训练和比赛的实际吻合;球员在比赛中体能状况以及训练和比赛负荷的差距也可以通过对TRIMP的分析得到概括;可以利用TRIMP评价负荷及判断过度训练和疲劳等。结论：TRIMP的采集快速而简单,可以计算累积负荷量,并且指标可以有效指导训练计划的安排和调整,包括对长期训练计划的制定和临场技战术的调整。为教练的训练监控和计划安排提供理论支持,并期望该探索能在足球训练和比赛中得到推广和运用。     

我国优秀女子足球运动员比赛体能研究

为准确评价我国优秀女子足球运动员在比赛中的体能情况及活动特征,为女足训练提供准确的比赛负荷信息,使用SIMI-scout技战术解析系统对我国优秀女子足球运动员在比赛中的跑动能力进行了比较精确地研究.     

北京市两所俱乐部少儿足球运动员训练兴趣的研究

通过问卷调查的方法，了解北京市两所足球俱乐部少地运动员训练兴趣产生的途径、原因和影响因素，并对不同性质的足球俱乐部和不同年龄组的少年儿童参加足球训练的兴趣进行比较研究。调查对象是国家奥林匹克中心足球俱乐部和人大附中“三高”足球俱乐部1983～1984年龄组、1985～1986年龄组、1987～1988年龄组的少年儿童学员，共102人。采用自己设计的问卷，围绕着少年儿童足球训练兴趣产生的途径、原因和影响因素提出问题。对结果的总体趋向、年龄差异和俱乐部之间的差异进行了分析、比较。结果表明，观看比赛、球星影响和亲身参与足球训练与比赛是少年儿童足球兴趣产生的主要途径；踢球意愿、自我发展、足球运动特点吸引和精神调节是他们足球训练兴趣产生的主要原因；比赛因素和技术因素是影响他们训练兴趣的主要因素。不同性质的俱乐部和不同年龄的少年儿童在足球训练兴趣的产生途径、原因和影响因素方面存在着差异。     

培养我国青少年足球运动员阅读比赛能力的新途径——小场地比赛

为培养我国青少年足球运动员阅读比赛能力,对"小场地比赛"的概念与内涵进行分析研究,"小场地比赛"可以提高青少年球员阅读比赛能力,建议加强"小场地比赛"的训练。关键词:青少年足球运动员;阅读比赛能力;小场地比赛     

对足球训练过程控制的研究

如何实现对足球训练客体状态变化进行最佳控制,(即精确化、定量化和模式化),是当今足球科学化训练的重要组成部分。对足球训练和比赛状态变化控制的目的,:一是完成预定的训练目标和任务:二是实现足球训练的最佳化。由于我们对训练客体状态变化进行了科学控制,提高了运动水平,取得了优异的比赛成绩。如获得1985年北京市乙级联赛冠军,1986年“五四”杯     

论少儿足球训练中意识的培养

一个足球运动员的一切行动都受他的意识支配.足球意识是影响运动员运动技术水平的重要因素,意识在现代足球运动训练与比赛中起着决定性的作用.而意识的形成不是一朝一夕的事情,培养一个优秀运动员更不是短时间内能完成的.因而足球运动员意识的培养应从少儿抓起,应重视对少儿足球训练中意识的培养.     

青少年足球训练理念与足球后备人才培养

青少年球员的训练效果决定着其成年后的竞技能力,在落后训练理念指导下成长的青少年球员,成年后的比赛理念也必是一种落后的理念。今天中国足球的落后源于几十年来青少年训练的落后,源于中国足球训练理念的落后,使得中国足球的水平现状成为一种必然。从训练学的角度对青少年足球训练理念进行综合评述,试图理清我国青少年足球训练中的弊端,为人们进行有效的训练,提高中国足球水平抛砖引玉。     

对足球移动能力训练的思考

运用文献资料法、逻辑分析法和经验总结法,对足球运动员移动能力训练进行研究.指出,移动能力是足球技能的重要组成部分,与球员的比赛表现密切相关.在对移动方式特征和分类进行分析梳理的基础上,针对长期被忽视的发展感知能力和移动效果反馈两方面,提出足球移动能力训练的内容和重点,以及不同训练阶段的训练要点.认为,发展移动能力要符合力学原理、结合专项技术训练,最终实现训练能力向比赛能力的转化.     

青少年足球训练中的意识培养

意识在现代球类运动训练与比赛中起着决定性的作用,因而重视对青少年足球训练中的意识培养,对于提高青少年足球运动水平有着直接的影响。     

具有较高运动技能的少年足球运动员对不同训练负荷和比赛负荷的心理适应研究:以36位15~17岁足球运动员为例

目的:通过实验证明对具备较高运动技能的少年足球运动员进行不同训练负荷和比赛负荷心理适应训练的有效性。方法:采用实验法,将36位15~17岁具有较强运动技能的足球运动员分为对照组和实验组,每组各18人。对照组的训练按普遍使用的心理训练方法进行。实验组则使用笔者研制的在不同训练负荷和比赛负荷下的心理适应训练方法。结论:对不断变化的训练负荷和比赛负荷的心理适应是提高15~17岁有较高运动技能的足球运动员的运动素养的重要因素,将确保改善足球运动员对外部不良因素刺激的应激反应稳定性,集中注意力完成足球运动技术动作,并在与对手对抗时,保持与同伴的运动协同性,等等。评估足球运动员心理适应水平的标准是:足球运动员比赛活动模拟的一致程度,完成训练任务的效果,评价自身临赛状态的准确性,在低紧张程度情况下完成动作的积极性指标。制定的具有较高运动技能的少年足球运动员的心理适应训练方法是有效的。