体育教学中常见运动损伤的预防与处理

体育教学运动损伤的发生主要与身体基础素质较差,准备活动不充分,不守课堂纪律,及篮球,足球等球类项目身体接触较多有关,而局部负荷过大是发生损伤的首要原因.因此,提高学生的运动技能.认真做好准备活动,加强教师的场外指导,加强学生的自我保护意识等是预防运动损伤的主要措施.     

排球教学中踝关节运动损伤与预防

本文通过对排球课堂教学中踝关节的损伤机理、预防措施和治疗方法探究,提出了一套较为科学完善的防治排球课堂教学中踝关节损伤的实施方案,以期为今后的排球课堂教学和训练及运动创伤的防治提供有益参考。     

毯技课中运动损伤的预防与处理

舞蹈和戏曲是用肢体语言来表达情感的一种独特的、古老的艺术。毯技课是舞蹈和戏曲专业训练中的一门必修课。训练者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现,就必须长期不懈地训练,但在这一过程中,所引发的运动损伤常常相伴而生,直接影响训练和水平的提高。这种运动损伤主要与训练动作有关,尤其以腰背部肌肉、足踝部关节韧带、膝关节等处最明显。这与专业动作中旋转、跳跃、复杂多变的造型多集中体现在腰胯、下肢、肩、手腕有关。其中急性损伤仅占总人次的4%,绝大多数损伤都是慢性、积累性损伤。     

健美运动中常见损伤的预防与处理

健美训练是一种是使人体获得体形线条美和良好的健康状态的运动,在训练之前,充分做好热身活动,调动肌肉的兴奋性,避免肌肉、韧带拉伤,获得良好的锻炼效果。     

中学生常发运动损伤项目与预防研究

为了解中学生在体育运动中常见的运动损伤情况,通过问卷调查209名中学生相关运动损伤情况,结果发现篮球项目中运动损伤最多,而踝关节运动损伤出现的机率最高,这与平时对运动损伤的积极预防不够有关,建议要引起学生的足够重视。     

业余体育训练中运动损伤的预防研究

目的:分析业余体育训练中造成运动损伤的原因、预防方法和治疗方法。方法:整理1000例参加业余体育训练人员的相关资料,对这些人员的运动损伤情况进行统计,分析造成运动损伤的主要原因,如何预防这些运动损伤以及损伤后的治疗方法。结果:获取了业余体育训练运动损伤的原因、预防措施和治疗方式。结论:在业余体育训练过程中,非常容易发生运动损伤,应该加强运动损伤的预防,从而保证训练人员的身体健康。     

浙江省部分高校高水平排球运动员运动损伤状况的研究

本文采用文献资料、问卷调查及数理统计等方法,对浙江省部分高校高水平排球运动员运动损伤的发生的时间、运动损伤的部位、损伤动作以及病因等方面进行了调研,分析引起高水平排球运动员运动损伤的原因。     

青少年拳击运动员常见的运动损伤及预防对策

通过对河南省部分地区青少年拳击运动员运动损伤的调研,对拳击运动中常见的损伤进行了分析、讨论,并提出了一些建议,以期待对拳击运动员的培养、训练及比赛提供理论指导。     

排球运动伤病的预防和恢复

现代生活中排球运动已经变得越来越重要了,无论是专业运动员还是业余爱好者在从事排球活动时都有可能发生机体的损伤。因此,如何做好损伤的预防,损伤发生后的处置手段和功能恢复无疑是参加排球运动的人们所必须面对的问题。     

浅析体育教学中运动损伤的预防

在体育教学中经常会出现运动损伤情况,这不仅伤害到学生的身体健康,而且也与教育部对体育教学的宗旨相悖。怎样避免体育教学过程中运动损伤情况的发生是教学中一个重要的研究课题。通过分析体育教学过程运动损伤发生的原因,从而找出避免运动损伤发生的方法。     

体育专业田径教学中常见运动损伤的原因分析及预防

田径教学是提高体育专业学生各项身体素质全面发展的专业基础课。在教学中,由于运动技术不正确、身体素质差、运动量过大、缺乏自我保健意识等原因,很容易发生运动损伤。本文从运动损伤产生的原因、损伤的部位、损伤的程度进行分析,从而加强运动伤害事故的预防,提高田径课教学质量,真正实现田径教学的目的。     

浅析羽毛球运动中常见损伤的成因及预防策略

羽毛球运动中,如果缺乏专业指导,动作不科学、不规范,就容易造成运动损伤。通过问卷调查分析、查阅文献资料等方法,探究损伤的成因,采取相应的预防及消除措施可以减少损伤的发生提高运动能力。     

对田径教学中常见运动损伤的原因探析

田径教学是以跑、跳、投为主要内容,单纯的身体活动容易使学生产生厌烦心理,导致其身体的唤醒状态较低。因此,就心理学方面来讲,较低的唤醒状态下容易发生运动损伤。对于教学训练过程中的运动损伤,应该进行科学的预防与处理,这要求对田径教学中运动损伤的原因进行深入的研究。     

对高山滑雪运动损伤的预防研究

在高山滑雪运动中,容易发生运动损伤,通过对哈尔滨市冬季项目训练中心高山滑雪专修学生的调查,找出造成运动损伤的原因,建议采取一系列相应的预防措施,尽量把运动损伤降到最低限度。     

鞍马教学训练中运动损伤的预防

本文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等,对遵义师范学院鞍马教学训练中出现的运动损伤情况进行了调查,结果显示鞍马教学训练中出现损伤的部位主要有院关节、肩部、腰部、前臂、踝关节五种情况;鞍马教学运动损伤产生的原因分为内部和外部因素。提出要做充分的准备活动、正确的技术指导、辅助练习及保护与帮助练习的预防措施。     

大学生体力活动中运动损伤的预防

大学生在体力活动中运动损伤的发生在所难免,那么怎样才能预防或减少这类事情的发生呢？本文从教师、学校和学生三方面分别在体育教学、学生课外体育锻炼和学生体育竞赛等方面提出了运动损伤预防的方法。     

浅谈体育学习与锻炼过程中运动损伤的发生及其预防

学生在体育学习与锻炼过程中导致运动损伤的原因有很多,主要包括思想态度,心理状态,场地、器材与天气,课堂的组织、安排与管理等.预防运动损伤发生的措施主要有:提高防伤意识,加强保护与自我保护能力培养;完善课堂组织、安排、管理:了解不同项目的运动技术特点,加强易伤部位的锻炼,不断改进运动技术;创造良好的学校体育环境.     

青少年运动损伤的预防与康复探讨

随着我国教育体制改革,在重视学生学习成绩的基础上,逐渐加强对学生体质以及体育锻炼意识的增强.学生在进行运动的过程中,稍有不慎,在场地、器材以及自身原因的影响下,很有可能发生运动损伤,那么如何正确处理青少年运动损伤,有效预防可能出现的损伤现象,帮助青少年在受到损伤之后能够实现有效恢复,是本文着重讨论的问题.     

高校篮球教学训练中运动损伤的成因与预防

本文分析了高校篮球教学训练中运动损伤出现的成因,并对运动损伤的预防提出几点建议,以期到实际教学中,最大限度地降低运动损伤出现几率,保障学生身心健康。     

体操教学中运动损伤的预防和应对措施研究

运动损伤在体操课程的教学中时有发生,对学生和教师都造成了诸多影响。本文通过分析运动损伤对教学和学生的影响及运动损伤在体操教学中产生的原因,提出体操教学中预防运动损伤的方法以及运动损伤发生后的应对措施。