山西两翼通背拳（下）

32、弓步双冲拳：右腿落步成右弓步，上体稍左转，双手变拳，斜向体前立拳冲出，双臂肘部微曲，二拳相距30公分，左拳在上，右拳在下，目视拳方(见周46)。     

山西两翼通背拳（上）

一、简介 通背拳是传统武术之精品,拳理、拳功、拳技都十分系统完善,流传非常广泛。在武林界存有三种同音异字的名称。即通背、通臂、通备,三种拳义各不相同,通臂拳是因拳法多上肢动作,两臂犹如猿     

少林五花连环拳（下）

左掌变钩，钩尖朝下，左转体的同时，左脚向前落步成左虚步，左掌直臂向体前冲出，掌指朝上，日视左方。     

少年拳对练法

少年拳动作朴实明快，结构短小紧凑，演练生动活泼，充分体现了现代长拳稳、准、快、美的技术风格和特点，深受大、中、小学武术爱好者的喜爱。现将其对练法整理出来，谨供武术爱好者参考。     

少林五花边环拳（上）

少林武术是中华武术中的一朵奇葩，历史悠久，内容丰富，特点明显，体系完整，既有拳术、器械、对练，又有实战散打、技击功法等内容，其中少林拳又被誉为中国武坛四大名拳之一，而少林五花连环拳便是少林拳种的优秀代表。     

武当绵拳（下）

19、耍腰搂手冲拳右脚下落成为马步，上体向左前下俯，两臂向左前下伸直，两掌掌指均向下，掌心均向后(图33)；接着，身体向左向后(图34)向右向前向左转身，右腿屈膝下蹲成仆步，右掌握拳收抱于腰侧，拳心向上，左手向左搂于左腿上方(图举)；不停，身体重心左移，右腿挺膝蹬直，上体左转，成为弓步，同时左手成拳收抱于左腰侧，     

八极应手拳（二）——八极应手拳第三趟

一、起势(同第一趟,请见上期)。 二、圈抱掌 由起势,左脚向左前方上一大步,成侧弓步势,左手上举至头部前上方,右臂伸向右斜下方。随之,左足回移足尖点地,右腿屈膝下蹲成独立式。然后左足向左前方上一步踏实,右足随之跟进,全身旋转180度,两腿成马     

大字拳谱（六）

41、“一”,反背式（马步分掌） 同第23式,文字从略。（如图141、142、143）42、“动”,栽桩式（马步栽拳）释名：栽者,沉下义;桩者,立定势。栽桩者,下沉而立定也。承上式,双掌上捧,提左脚朝体右侧落跳步,右脚随即右开呈马步;然后双掌变拳自两耳侧反转外旋,使拳面朝下,分别沉栽于体前体后。左拳在腹前,拳眼向后;右拳在命门后,拳眼向前。     

史式杨传八卦掌实用技法精粹（中）

（接上期） 八、穿走打胸 1、甲乙互站左格斗式（图46）。 2、乙左脚上步,右脚跟步的同时,出左冲拳击打甲胸部（图47）。 3、甲左手下沉,抬右手向上架住乙左臂（图48）。     

武当追风掌（中）

十三、蟒蛇拦路。接上式，左脚向左侧前上步，右脚紧跟向前扣步，身体重心前移，成右弓步式。同时，左右两掌在胸前交叉成十字手，左手向前按压，右手向后锁拿拉开，位于腰间右侧，屈掌，掌心向下，目视前方(图18)。     

迷踪拳拳术劲力练法（二）

五、推掌 1.甲、乙双方均左前式站立,甲双掌屈肘、屈腕直立胸前,掌心朝前,乙双掌屈腕向前推住甲双掌,左掌推右掌,右掌推左掌(图20)。甲双掌用力向前推乙手掌,缓慢推直,左腿屈膝,右腿蹬直。乙双掌抗衡着缓慢后移至胸前,上身随之后移(图21)。乙双掌用力向前推甲双掌,臂缓慢推直,上身前移,左腿屈膝,右腿伸直。甲双掌抗衡着后移至胸前,身体随之后移(图22)。     

棋友杯2局——山西同煤 周军（先负）山西原平 霍羡勇（2008年10月30日弈于太原）中炮过河车急进中兵对屏风马平炮兑车

首轮比赛,我与山西同煤的周军相遇。小周是近年来山西棋坛涌现出的一位新秀,多次参加各类比赛,成绩稳步上升。并以“晋都棋牌周”的网名叱咤弈天,是一位颇具杀伤力的选手。     

开滦窦超（先胜）山西梁辉远（2014年4月11日弈于山西太原）飞相对左炮过宫

2014年全国象棋男子甲级联赛预选赛4轮过后,厦门海翼和山西六建吕梁以3胜1平积7分领跑,开滦股份和中国棋院杭州分院同积6分位列第二集团。由于本次比赛获得象甲正赛名额只有两个,这场关键的对冲之战将决定名额的归属。     

山西赵利琴（先负）北京金波（2009年4月11日弈于山东）中炮七路马横车对屏风马飞右象

1．炮二平五马8进7 2．马二进三车9平8 3．兵七进一卒7进1     

相聚云竹湖畔 垂纶祭祀之社——2012年全国垂钓俱乐部挑战赛（山西榆社站）收竿

青山秀蝶影,碧波邀宾朋。流火七月,姹紫嫣红、万山葱翠,7月20～21日,来自河南、湖北、内蒙、河北、北京、陕西及山西本省的112支垂钓俱乐部队、336位垂钓竞技高手如期欢聚在波光潋滟的山西榆社云竹湖畔,2012年全国垂钓俱乐部挑战赛（山西榆社站）在这里隆重举行。     

山西周军（先负）内蒙古王天一（2014年4月18日弈于安徽蚌埠）五七炮进三兵对屏风马挺3卒

这是本届“朱宝位杯”全国象棋团体赛首轮的一盘较量,由本土棋手组成的山西永宁建设集团队挑战赛前夺冠呼声很高的大热门内蒙古伊泰队。第一台由业余高手周军迎战目前等级分第一的王天一特大,周军曾多次代表山西参加团体赛,是一位响当当的业余名将,王天一则是2012年全国个人锦标赛冠军,卓越的天赋加上孜孜不倦的钻研,让他近几年来夺得了非凡的成绩,一时间轰动整个棋坛,棋艺水平可谓是前无古人罕有来者,因而成为象棋界的骄子,下面请看实战：     

中国象棋大师网 周金红（先负）杭州围棋学校 陈寒峰（2014年4月11日弈于山西太原）中炮对单提马

1．炮二平五………… 这是第5轮中国象棋大师网对杭州围棋学校的一盘对局。 1．…………马2进3