从敌对到接纳的转变——对一个不良认知学生的心理辅导

<正>个案干预手记:处于青春期的学生,正是心理急剧变化的高峰期,由于缺乏社会生活的磨练,心理承受能力薄弱,所以比较容易引起各种各样的心理问题。通过对这些问题的分析,笔者发现,如何处理人际关系是学生面临的最大困惑之一,尤其是与父母和教师的关系处理。如果关系处于冲突状态就会影响学生的健康生活和正常学习。本文通过对一个处于敌对状态下的学生的心理辅导,可以看到和谐师生关系     

学业成就与学生幸福可否兼得?——基于PISA 2018中国四省市学生的实证分析

基于PISA 2018调查的幸福感评价框架,分析中国四省市15岁在校学生在生活评价、情绪平衡和自我实现幸福感上的表现,以及这些幸福感元素与其学科素养成就水平之间的关系,研究发现:中国四省市学生的生活满意度水平总体偏低;正向情绪处于中等偏上水平,但在负向情绪状态上,有时或总是有此类情绪感受的中国四省市学生的比例远高于OECD水平;在多项幸福感指数和题项上,中国四省市学生均存在性别和不同生源上的差异;中国四省市学生主观幸福感与其PISA素养成就水平呈先扬后抑的相关关系。有鉴于此,在注重培养学生认知能力的同时,学生的心理健康应获得更多的关注。可根据学生心理发展规律,开展有针对性和差异化的心理健康教育,从而让学生在扎实掌握学科知识的过程中,保持良好的心理状态,学会自我调适以面对各种困惑和问题,不断地发展健全人格,提高生活质量,并建立正确的人生观和价值观。     

研究生主观幸福感现状及其与抑郁心理的关系研究——基于北京某高校5011名研究生的调查分析

以5011名在校研究生为被试,通过ICS问卷和BDI量表,考察研究生主观幸福感现状及其与抑郁心理的关系。研究发现,研究生整体主观幸福感处于较高水平,不同性别、不同年龄研究生主观幸福感差异显著;研究生主观幸福感在每月可支配资金、拥有朋友数量、专业类型等方面存在明显差异。研究生主观幸福感、生活满意度、积极情绪与其抑郁心理呈显著负相关;研究生消极情绪与其抑郁心理呈显著正相关。高校应重视疏导男性研究生群体心理压力,构建良好朋辈互助成长环境,强化博士研究生群体心理健康教育,深入开展积极取向心理健康教育。     

试论情绪调节对中职学生的身心健康具有重要性

情绪调节对中职学生的身心健康具有重要作用,积极情绪有利于促进学生的身心健康,持续性的消极情绪则严重影响学生的身心健康。情绪调节决定中职学生在任何环境和条件下如何面对挑战、处理压力,对中职学生的身心健康具有重要作用。通过本文研究可知,拥有良好的心理韧性的中职学生可以更好的解决学习生活中的问题,拥有更多的正性情绪、更少的抑郁焦虑等心理问题,从而获得更良性的身心发展。     

中小学心理教育的着力点

培养学生良好的心理品质是素质教育的一个重要方面。处于生长发育期的中小学生随着身体成长和生理机能逐渐成熟 ,心理上也发生巨大变化 ,在这变化时期 ,他们应该在心理上得到指导与帮助 ;众所周知的沉重学习负担压力 ,父母望子成龙的期望和恨铁不成钢的苛责等等 ,使一些学生心理活动出现不同程度的失调 ,这更需要我们对学生进行心理教育与指导。这些问题已经被一些教育工作者所重视 ,越来越多的中小学生已在对学生进行心理教育活动。但是 ,由于尚未形成较完善的中小学心理教育体系及较规范的实施办法 ,以致容易在心理教育工作中出现随意性和…     

唤醒良好课堂情绪,建立和谐师生关系

学生课堂情绪指在课堂上学生对教学所产生的态度和体验。学生课堂情绪的唤醒是指教师在教学过程中,通过各种方法始终让学生情绪处于愉快、兴奋、积极思维的主动状态,从而顺利地完成课堂教学任务的活动。它能促进和谐师生关系的建立,和谐的师生关系又能进一步唤醒学生良好的学习状态。唤醒良好课堂情绪有利于开发学生潜能;唤醒良好课堂情绪是调动学生主动性、积极性的保证;唤醒良好课堂情绪便于培养学生创造能力。唤醒学生良好的课堂情绪,一要建立民主、信任、和谐的师生关系;二要遵循教学规律,提高教学艺术;三要发扬教学民主,做到教学相长;四要保持良好的风度仪表和精神状态。     

一例一般心理问题咨询案例分析报告

本案例的求助者由于一些生活事件,加上本身依赖性较大,使得她近期一直处于抑郁的情绪中。心理咨询师通过以来访者为中心疗法与求助者建立并始终保持良好的咨询关系,并用箱庭疗法帮助其提高自我认知,增加其信心。咨询一共经历4次,最后基本达到咨询目标,达到比较好的咨询效果。     

情绪万花筒——浅析心理咨询中的情绪处理

情绪与生活息息相关,生活困扰、心理困顿,多由情绪问题造成。如何处理来访者的情绪在咨询过程中是十分重要的。情绪问题处理得是否得当,关系着来访者能否获得自愈的动力和能量,也直接影响了咨客关系。据此,本人将从情绪的作用、产生情绪问题的原因和处理情绪问题的方法等几个方面进行阐述,通过引入几个案例来具体说明在咨询中如何处理来访者的情绪问题。     

班主任应对“学生心理危机”的思考

在中小学的教育实践中,班主任难免遇到处于心理危机状态的学生,这往往是班主任最为棘手的事。处理得好,可以缓解危机,使学生继续学业;处理得不好,学生的生活和学业,甚至生命都会受到影响,而接下来的一连串家长和社会问题更是让学校难以应对。所以对处于心理危机状态的学生,班主任们的态度一向是慎之又慎。但是另一方面,又存在班主任对于学生心理危机的认识不足的情况,表现为不能够及早发现遇到心理危机的学生,也不能够有效地帮助他们,在应对心理危机的学生方面缺乏科学性。     

如何在小学心理辅导中建立良好的辅导关系

在心理辅导的过程中,辅导者和被辅导者之间的关系十分重要,良好的心理辅导关系是实现有效辅导的基础,可以促进心理辅导的成功。学校的心理辅导工作主要对象是处于特殊心理阶段的学生,良好的辅导关系可以促进心理辅导工作的有序开展。在小学中良好的辅导关系养成指的是辅助者和学生之间存在的一种友好关系。主要针对小学生的心理辅导工作进行分析,提出提升小学心理辅导工作中良好辅导关系的措施。     

过分敏感的女生——高三学生考试焦虑的辅导个案

这是一个通过运用合理情绪疗法、焦点解决短期心理治疗及渐进式肌肉放松训练对学生进行考试焦虑干预、缓解过分敏感的心理辅导案例。求助学生是一名高三女生,对学习与生活环境很挑剔,表现为对人、声音、光线过分敏感,也由此导致同学关系紧张。经了解和分析,发现求助学生的过分敏感来源于考试焦虑,而考试焦虑起因主要是挫折经历及非理性观念,为此心理教师制定了详细的辅导方案。经过心理辅导,求助学生发现了自己的能力,改变了原有的非理性观念,能正确看待考试,正确评价自己,客观看待他人;其焦虑和敏感症状改善,学习、生活恢复如常,达到了心理辅导的目标。     

学前教育专业学生情绪管理能力现状及对策分析

学前教育专业学生是未来的幼教工作者,是孩子人生的启蒙老师,良好的情绪管理能力不仅可以帮助他们调节和缓解来自学业和就业等各方面的压力,同时也有助于他们理性地处理未来职业中所面对的各种问题,帮助婴幼儿身心健康发展。采用"大学生情绪管理问卷"对几所师范专科学校学前教育专业一、二年级学生进行了调查和分析,认为学前教育专业学生的情绪管理水平总体处于良好状态;针对部分学前教育专业学生出现的情绪问题,提出相应的对策和措施。     

一起赞起来

【活动理念】五年级的学生刚刚步入青春期初期, 生理和心理都发生着很大的变化,生活事件对他们情感和情绪的体验有很大的影响。夸赞的话语,会让人产生积极的情绪体验,同时也会促进学生们寻找生活事件背后的积极意义,帮助学生建立良好的心理素质,提高心理健康水平。     

做快乐的传播员——三年级小学生情绪疏导教学设计

<正>设计理念:情绪是人的内心世界的反映,是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种态度。拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的重要指标。通过调查发现,小学三年级学生情绪处于不稳定状态,生活经验不足,但却自以为能力比较强。他们经常在陌生、严肃、约束、遭受指责等情况下,产生紧张的情绪,甚至会出现动怒的行为,自我调节能力欠缺,情绪欠稳定。因此,笔者设计     

研究生心理韧性及情绪智力的关系研究

探讨研究生心理韧性与情绪智力相关性。随机抽取江苏省某大学396名在校研究生作为研究对象,采用心理韧性量表和情绪智力量表进行测试,然后进行统计分析。结果表明:研三学生心理韧性均分为(3.74±0.45)分,显著高于研二学生(3.52±0.39)分(t=-3.637,P0.000)和研一学生(3.52±0.40)分(t=-3.239,P0.01);研究生的心理韧性与情绪智力(r=0.592)之间存在显著正相关的关系;自我情绪评估、情绪调节和情绪运用能较好地预测研究生的心理韧性,解释率为38.8%。研究生心理韧性处于中等偏上水平,情绪智力是影响心理韧性的重要因素。     

在思想品德课教学中渗透心理健康教育

具备良好的心理品质将是未来社会对人才的基本要求.然而遗憾的是,由于教育目标长期以来忽视了对学生良好心理素质的培养,致使许多学生在心理素质的发展上处于较低的水平.21世纪文明社会心理健康已上升为提高民族素质的当务之急,那么该如何加强青少年学生心理健康教育呢?从教学实践中通过各种措施和活动来提高对学生心理保健教育重要性的认识,利用在学科教学中渗透心理教育,预防和处理学生的各种心理问题,完善学生个性,培养良好的心理品质.     

设计情绪管理活动提升学生管理情绪能力 ——以"我和我的小情绪"系列主题教育活动为例

突如其来的新冠肺炎疫情给学生的学习和生活都带来了巨大变化,通过心理问卷调查了解到该变化对学生的情绪产生了一定程度的负向影响.为了减少学生的负向情绪,帮助学生能够自觉、自主地调整心态,笔者设计了"我和我的小情绪"系列活动,旨在帮助学生从觉察情绪、了解情绪、悦纳情绪开始,逐步学会管理情绪的方法,收到了良好的效果.     

高中生体育自信心的影响因素与培养对策

高中生的体育自信心是个体在体育活动中对自我信任的一种态度,它表现了学生相信自己通过一定的身体练习,一定能够战胜某种困难或达到某种活动目标的情绪状态。体育自信心是个体获得成功的一种良好的心理,这种心理将对一个人以后的工作、学习和生活起着非     

浅谈如何指导学生形成良好的习作心境

目前有一部分学生对作文怀有畏惧和厌倦的心理,其中的一个主要原因,就是学生缺少一个良好的习作心境。因此,教师要指导学生养成良好的习作习惯,形成良好的习作心境。教师要帮助学生克服畏惧心理,丰富学生的生活;帮助学生克服厌倦心理,培养学生的写作兴趣;指导学生练笔,教给学生写作的方法;通过多种形式对学生进行写作训练。这样,才能使学生逐步形成良好的习作心境。     

高校学生在线学习情绪智力与深度学习调查研究

通过问卷调查和深度访谈法,对有过在线学习经历的高校学生进行调查。研究发现：大部分学生的情绪智力与深度学习处于中等以上水平;学生情绪智力对深度学习有显著相关关系和正向预测作用。因此,通过对高校学生的情绪智力进行合理干预,有利于提高学生深度学习水平。