田径教学训练中运用“自我效能”法的研究

效能期望(即自我效能感)是人们对自己行为能力的主观推测,它在调节人们的行为上具有重要作用,也影响着运动员对训练比赛任务指标的选择和完成.培养提高田径运动员自我效能感的方法包括:大赛前让运动员参加一些中小型比赛,通过获胜体验提高自信心;从实际出发,制订适宜的训练比赛目标;让运动员参与训练计划和训练目标的制订和训练总结工作;训练之余组织运动员围绕有关训练学问题展开讨论等.     

对定向越野比赛中运动员心理障碍的分析

定向越野比赛要求运动员独自面对运动中来自自身和自然、体力和技能的种种挑战,因此运动员心理素质的好坏,极大地影响着比赛中的运动成绩.以参加2010年湖南省第九届大学生运动会定向越野比赛的运动员中随机抽取的30名运动员为调查对象,通过问卷调查和访谈,找出定向越野运动员在比赛中的心理障碍主要有赛前紧张心理、比赛中的从众心理、路线选择的犹豫心理等.并对比赛中运动员心理障碍产生的原因进行研究,得出克服定向越野比赛中运动员心理障碍要从心理素质训练和专项技术训练两方面入手,并提出相应的建议.     

穗、杭两市竞技游泳后备力量培养的比较研究

采用文献资料法、比较分析法等研究方法,对穗、杭两市竞技游泳后备力量培养的比较研究,结果显示:在近几年的各种游泳比赛中杭州籍的运动员明显要多于广州籍的运动员;在竞赛制度上,广州市运动员每年参加的游泳赛要少于杭州市运动员,在内部竞争中,杭州业余训练"三足鼎立"的格局更易激发教练员和运动员训练、比赛的积极性.广州体育职业技术学院的"垄断"的局面,对基层教练和运动员有消极影响;合理的竞赛激励政策能促进基层教练员输送的积极性.广州和杭州都制定了相应的奖励机制,杭州每年按比例奖励的政策更合理;在选材方面杭州运动员的选材面要优于广州,杭州教练员能主动出击,深入幼儿园、中小学招生,扩大了招生面,更有利于运动员的选材.     

运动员篮球意识心理训练方法的探讨

参加篮球比赛的运动员在力争获得优异成绩的过程中,为保证技术、战术、水平、和身体潜力的充分发挥,心理训练能调整和控制运动员在训练和比赛时的心理活动,使运动员的中枢神经系统达到最适宜的兴奋度.     

浅析乒乓球运动员赛前心理训练分析与研究

心理训练就对运动员在心理方面有目的进行定向训练的过程,即指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加运动训练和争取优异比赛成绩做好各种心理准备的训练过程.     

浅谈背越式跳高运动员的心理能力及其训练

为了进一步提高背越式跳高运动员的跳高成绩,减少比赛中由于心理原因造成的失误,通过查阅大量的文献资料、观摩和参加大量比赛及自身训练体会,阐述背越式跳高运动员心理能力及背越式跳高运动员的心理训练方法.     

浅析短道速滑运动员心理因素对成绩的影响

短道速滑运动员的心理素质是影响其竞技状态的重要因素.我们应根据短道速滑运动项目的特点,分析影响比赛时心理状态的诸多因素,指出教练员应全面了解运动员不同比赛时的心理状态,才能使运动员以最佳的竞技状态去参加比赛,为此给今后的教学及训练提供参考.     

乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究

在科学技术日益发达的今天,体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.随着科学技术水平不断提高,运动员技术动作,训练程度和身体素质越来越接近,但比赛成绩往往相差甚远,心理因素的差异是重要原因之一.乒乓球运动员的心理训练是乒乓球运动员训练的重要组成部分.它与身体训练、战术训练和技术训练一起,构成现代乒乓球运动训练的完整体系.在现代的乒乓球比赛中,特别是在大型的乒乓球比赛中,除了要求运动员拥有高超的技术水平和战术安排外还要求运动员必须拥有良好的心理素质,甚至在某种程度上来说,乒乓球运动员临场的心理素质会成为决定一场比赛胜负的关键.本文主要是对乒乓球运动员的心理训练进行探讨,通过心理训练来培养乒乓球运动员良好的心理素质.     

竞技健美操运动员赛前心理状态及其训练的研究

健美操是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目.由于健美操项目运动和竞赛特点;表现力、稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用.表现力、稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完美完成成套动作的保证.对竞技健美操运动员赛前心理状态的进行分析与研究,加强运动员心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛,取得优异成绩.     

加强心理素质训练提高学生比赛成绩

速度分配管理差和起跑犯规,是短跑运动员较普遍存在的问题,而心理素质差是最主要原因之一。在加强身体素质、技术、技能训练的基础上,遵循比赛的客观规律和短跑运动员参加比赛的复杂心理变化特征,科学地抓好心理训练,可以使     

田径训练中的心理训练

训练中和比赛时总会出现一些直接影响成绩的因素,通过在训练中进行运动员的心理训练,来对运动员的生理和心理进行调控训练,以保证运动员竞技状态的最佳水平运用于比赛过程中.     

安徽省普通高校学生运动员心理应激水平的调查研究

本研究使用《运动员应激量表》对参加安徽省第十二届运动会高校部比赛的375名运动员进行调查以了解其心理应激水平.调查结果表明:安徽省普通高校学生运动员遭受的心理应激较多.6个分量表的得分由高往低依次为比赛失利、内外压力、环境因素、运动受伤、人际关系、日常生活遭遇.调查结果可为普通高校学生运动员心理应激训练及比赛时为学生选择正确的应对方式提供一定的参考.     

篮球运动员竞赛心理的调控研究

对篮球运动员进行心理训练,其目的是有意识有目的地培养、发展和完善篮球运动员在从事专项运动时所必须具备的各种心理素质和心理品质。本文采用文献资料法、逻辑分析等方法,结合多年带队训练、比赛的实践经验,对篮球运动员赛前、赛中、赛后三个阶段的心理调控进行分析,提出各时期心理训练措施及调控方法,使运动员能有良好的心理状态参加比赛。     

篮球运动员的心理能力及其训练

当前篮球运动在体力、技术、战术等方面的对抗越来越激烈,打法越来越凶猛,运动员参加比赛不仅消耗很大的体力,同时也消耗很大的心理能力。因此对运动员心理能力要求越来越高,在比赛中心理能力发挥不好,即使技术、战术很好的运动队也会在比赛中出现失败。运动员心理能力是决定比赛胜负的关键。篮球运动员心理能力训练应纳入到篮球训练之中。     

谈注意力训练对排球运动的心理影响

现代体育竞赛表明：运动员参加比赛不仅消耗体力而且对心理压力的消耗也是很大的。这不仅需要运动员在比赛当中调节好自己的心理素质,也要在一些势均力敌的比赛中克服自己的焦虑情绪,因此在训练中进行心理素质方面的训练也是十分必要和可行的。它越来越成为一场比赛中胜负的关键因素,所以我们这次讨论的题目就是排球训练中的心理学问题。     

高校高水平排球运动员运动损伤相关因素分析

采用文献资料、问卷调查、数理统计、跟踪调查、观摩高水平比赛等方法,以西南4所高校的60名高水平排球运动员为研究对象,其中女36名,男24名,平均年龄20.77岁,排龄6～11年.他们分别参加过全国排球联赛、大学生排球赛、省级比赛等赛事.其中有5%的运动员曾参加过世界青年排球锦标赛.笔者从2009～2011年跟踪统计了这60名运动员3年中的113例运动损伤,并根据现代高水平排球运动员发生运动损伤的新特点、新规律,运用运动解剖学、训练学、运动医学等多学科,多层次,多角度对113例运动训练、各级比赛导致的运动损伤进行相关因素的分析,供同行参考.     

发声技术在跆拳道比赛训练中的应用

通过对跆拳道发声技术在比赛训练当中如何应用的分析,认为运动员只要在比赛训练中能娴熟地掌握和运用发声技术,对提高运动员的技术水平和比赛成绩有着重要的作用.本文经过对部分跆拳道运动员的调查和分析,对跆拳道的比赛训练中发声的可能性、必要性和如何应用发声技术,做了初步的研究,为跆拳道发声技术的训练和运用提供了理论依据,为跆拳道教练员和运动员进行跆拳道发声技术的训练和运用提供了有效的方法.     

试论排球运动员的比赛意识

比赛意识是运动员通过训练、实践、比赛等方法,积累经验而逐渐形成的.在训练和比赛中,教练应注重运动员比赛意识的培养,提高其临场的判断能力与应变能力,丰富比赛经验,充分发挥技术、战术水平,使其学会动脑筋打球,加快技术动作的掌握和加速运动员的成长进程.     

浅析青少年乒乓球运动员心理素质训练的重要性

体育竞赛不仅是体能和技术的较量,而且还是心理素质的抗衡.运动员不仅要有良好的技术动作和身体素质,还要有良好的心理素质.乒乓球运动心理训练因素对比赛的影响较大.我国少年乒乓球运动员的技术战术训练和比赛成绩都有很高水平,但是少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平还有待以解决问题.     

浅谈心理素质在举重运动选材中的重要性

随着竞技体育运动水平的发展，运动员的心理素质与运动成绩之间的关系更加密切，从运动员心理选材、心理训练到比赛中积极的心理状态的形成，是运动员取得比赛最佳成绩的心理保证．对莆田市参加省12届运动会举重比赛运动员的选材、训练、比赛进行追踪分析比较，结果表明：心理素质在举重运动员选材中的重要性，在同等条件下，心理素质好，精力充沛、自信心强、意志顽强的运动员在比赛中成功率高，能发挥水平，反之，成功率低，建议：基层教练应重视运动员的心理选材，加强心理训练和赛前、赛中的心理调控，促进运动员最佳心理状态的形成．