长跑比赛

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浅析长跑运动技战术

随着田径运动技术水平的不断提高,我国在这些方面也有长足发展,尤其是在长跑运动方面取得了显著的成绩,如果想要进一步提高长跑运动成绩,以获取更高的名次,除了要重视选材、科学化训练等因素外,还要正确利用各项技战术,在国际和国内的一些大型比赛当中,一般取得成绩的运动员都能合理地利用自己的技战术。相反地,就必然会失利,所以技战术是长跑运动员创造优异成绩的一条重要途径。     

冬季长跑该注意些啥

冬季进行长跑锻炼．不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。那么,如何进行长跑锻炼呢？     

浅谈田径运动会中的中、长跑记时记圈方法

田径运动会是学校教学不可分割的一部分，但很多学校在举行比赛时，总会在中、长跑比赛中出现问题，运动会期间出现了不协调场景。笔者根据自己的经验，结合学校学生的实际水平，总结了一个可以在中、长跑比赛中不出错误的方法。     

10000米长跑

同学们,大家知道2010年亚运会上中国最出色的运动员是谁吗？那个人就是我了!我拿手的项目是：长跑。     

冬季锻炼谈长跑

近年来,我国青少年体质健康水平持续下降,改善我国青少年体质健康水平已成为当前学校体育工作的主要任务。开展冬季长跑活动一直是我国各级学校开展冬季锻炼的重要方式。本文总结了国内学者对长跑价值的研究,对长跑的价值取向和项目特点进行了分析,总结出冬季长跑活动有利于学校的开展,不但能提高学生的体质健康水平,而且能缓解学生的学习和就业压力,是各级学校开展冬季锻炼的最佳选择。     

长跑·人生

读过村上春讨《当我谈跑步时,我谈些什么》,这是纯粹地记录长跑中作者“此时此刻心情”的诚实文字,从中能看到他有类似于“每周60公里,一个月260公里”并逐渐递增的跑步计划,且自1982年起,每年都有参加马拉松比赛这一习惯。     

高中生体育长跑教学策略探讨

在以高中生为对象的长跑教学中,教师要根据这一阶段学生的心理、生理特点,采用多样化、灵活的方法,调动学生参与长跑的积极性。本文从高中体育长跑的意义出发,就高中生体育长跑教学策略提出了具体的意见和建议。     

紧张的长跑比赛

星期四下午,阳光灿烂,万里无云。我校举行1500米长跑比赛。 操场上人山人海,热闹非凡。选手们有的摩拳擦掌,等待着比赛的到来;有的养精蓄锐,闭目养神,似乎比赛与他无关;有的气势汹汹地紧盯着对手,似乎想让对手明白。     

长跑 爱你没商量

长跑是一项又累又枯燥的体育项目,但是它在培养学生刻苦顽强、坚忍不拔的意志品质中具有重要的作用。如何上好长跑课,让学生跑出乐趣呢？     

运动员长跑训练方法研究

本文以身体训练为依托,主要从运动员长跑运动训练的原则、运动员身体训练以及速度耐力训练等方面阐述了运动员在中长跑运动过程中需要注意的事项及一些基本的训练方法.     

长跑的启示

[原题呈现]我们常会从生活中获得启示,一件小事、一句格言、一幅漫画,都能引起我们的思考……在生活中,有哪些事情曾经给你以启发?从中选择一件,仔细想想这件事是怎样发生的,你从中获得了什么启示。先说一说,再写下来,注意把事情的经过讲清楚,把得到的启示说明白……(人教五上习作4)     

论长跑运动与心血管疾病

当前对于长跑运动的利弊 ,国内外有争议 .经过长时间的运动实践观察 ,调查和查阅有关资料文献发现 :心血管系统疾病的形成不仅同饮食、遗传、情绪、气温、环境污染、噪音等有关系 ,而且同长跑运动有十分重要的联系     

PONY 72向长跑英雄致敬

近几年,我们可以看到PONY在众多的潮流街拍中脱颖而出,逐渐在潮人必备单品中占领一席之地,此番为你介绍三款软妹色系的PONY复古慢跑鞋,延续经典不败的跑鞋传奇！     

长跑军事功能历史寻踪

本文从历史的角度,叙述了历代选兵择将注重长跑的事例,揭示了长跑在军事上的重要作用．旨在提高我军对长跑的认识和提升近距离作战的能力．     

怎样培养学生的长跑耐力

耐力是长跑运动员的基本素质。体育教学要重视耐力的训练。培养学生的长跑耐力,首先要使学生树立正确的耐力训练思想,产生进行耐力训练的原动力;其次要使学生了解长跑的生理特点,提高他们应对长跑中出现特殊情况的能力;还要采用丰富多彩的教学方法,使学生的情绪、体能始终处于强势状态。     

惊心动魄的冬季长跑

周四下午,惊心动魄的冬季长跑终于拉开了帷幕。首先是三年级女子赛,我的心里仿佛十五个吊桶打水——七上八下的。随着发令枪的一声巨响,运动员们如一支支离弦之箭,飞快地猛冲出去。场下,啦啦队员们整齐地喊着:三(1)班,加油!三(1)班,必胜!严景     

谈谈冬季长跑

冬季长跑有益身体健康,但有些事项要注意。 冬季气温较低,人体四肢受冷僵硬,致使皮肤弹性减弱。如果从安静状态下突然进行运动,尤其是像参加跑步这样剧烈的运动,