竞技游泳

G861.1,G804.7 9802633游泳运动员负荷后不同姿势放松游对血乳酸清除的影响[刊,中,Ⅰ]/陈武山,陆伯衍,李建平,林丽雅,赖荣兴//广州体育学院学报.-1998.-18(1).-49-54图2表4参8(XH)竞技游泳//训练//负荷//放松//姿势//血乳酸//机体//代谢我们通过实验发现:负荷后采用非主项姿势放松游血乳酸清除速率明显高于主项姿势放松游(P<0.05-0.01),说明负荷与放松     

血府逐瘀汤对训练适应大鼠血液流变学及力竭性游泳运动能力的影响

48只SD雌性大鼠随机分为4组,即安静对照组(C1)、服药对照组(C2)、单纯运动组(T1)和服药运动组(T2),观察血府逐瘀汤对长期定量负荷大鼠血液流变学及力竭性游泳能力的影响。结果表明:大鼠服药4周后,服药对照组血液流变学仍较安静对照组显著性改善;但服药运动组的血液流变学无论在定量负荷后即刻还是在力竭性游泳运动后即刻,与单纯运动组相比均无显著性差异(P>0.05);同样,服药运动组游泳至力竭的时间较单纯运动组亦无显著性差异(P>0.05)。结论:血府逐瘀汤在长期定量负荷训练条件下对大鼠的血液流变学及力竭性游泳能力无显著性影响。     

游泳-水环境对大鼠海马活性氧、HPA轴激素影响的研究

目的:探索海马、下丘脑一垂体一肾上腺皮质(HPA)轴机能对训练及水环境的反应.方法:SD大鼠90%乳酸无氧(阚)强度负重游泳训练7周,大鼠力竭运动后即刻、力竭游泳后1小时及力竭游泳后1小时断头处死取样;另以不游泳大鼠浸水作为对照.每次浸水时间及最后取样时间与训练大鼠相一致.采用顺磁共振法测定海马羟自由基,放免法测定HPA轴激素.实验考虑了生物日节律的影响.结果:大鼠力竭后即刻下丘脑促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)显著性高于浸水即刻;训练大鼠下丘脑皮质酮整体显著性高于浸水大鼠.力竭游泳后1小时海马羟自由基和下丘脑CRH显著性低于力竭后即刻和力竭后24小时;力竭后1小时血清皮质酮显著性高于力竭后24小时;浸水后1小时血清皮质酮也显著性高于浸水后24小时.下丘脑CRH和皮质酮受到游泳和浸水双重交互作用(P<05);另外,取样的日时间点与下丘脑CRH、血清和下丘脑皮质酮、海马羟自由基有显著性相关,海马羟自由基与血清皮质酮呈显著负相关.游泳和浸水干扰日节律与HPA轴激素的相关关系.结论:长期游泳训练在略低于无氧(阁)强度力竭运动,产生延迟性应激反应,水环境也产生类似的反应,可能是包括海马羟自由基在内的海马信号的调节作用(但不仅限于羟自由基);游泳训练及水环境在一定程度上千扰HPA轴激素的节律性分泌;游泳运动中水环境对时HPA轴激素的存在交互影响.水环境对HPA轴激素的分泌一定程度上被运动掩盖.     

葡萄糖和果糖对小鼠运动能力影响的对比研究

90只昆明种小鼠随机分成安静对照组 (A组 ) ,服葡萄糖运动组 (B1组 ) ,服果糖运动组 (B2组 ) ,服葡萄糖 -果糖运动组 (B3组 )和空白运动组 (B4组 ) ,服药组短期服用糖溶液后 ,进行游泳耐力实验和 4 5分钟定量负荷的游泳运动。结果表明B3组游泳耐力显著延长 ,其次为B2组 ,B1组与B4组之间无明显差异 ;定量负荷运动后 ,B3组血浆丙二醛增幅显著下降 ,红细胞膜Na K ATPase活性明显升高 ,B1、B2和B3组血乳酸浓度增幅显著下降 ,各组间血浆SOD变化不明显     

少儿游泳运动员安静及100W功率自行车运动时心血管功能的变化

应用CF-Ⅳ型心血管功能检测仪,对24名优秀的少儿男女游泳运动员(男12名、女12名)以及12名普通男少儿,在安静及100W功率自行车运动后即刻心血管功能指标进行测试。结果发现:安静及100W负荷时,运动员心率(HR)都低于非运动员(P<0.05),而每搏输出量(SV)以及100W负荷时的收缩压(SBP)却高于非运动员(P<0.05);心输出量(CO)的相对值及血乳酸(BLA)在100W负荷时运动员的上升幅度较小(P<0.05及P<0.01)。男女运动员相比,心血管功能各指标间无显著性差异。结果显示了少儿游泳运动员心血管功能的提高以及机体供能的节省化。     

速滑运动员定量负荷前后彩色多普勒超声心动图比较研究

应用彩色多普勒声心动仪对12名(男、女各6人)参加冬奥会及世锦赛的我国优秀速滑运动员及对照组红12名(男、女各6人)同龄人进行了定量负荷前后左心室形态、功能及心肌耗氧量的比较研究。结果表明:安静时速滑运动员左心室后壁厚度(WTd)、左室舒张末内径(LVDd)、左心宜收缩末内径(LVDs)、左室舒张容积(EVD)及左室收缩末容积(EVS)等均明显高于对照组(P<0.01);心功能指标CO、CI、HR.EF、△％D组间比较均无显著性差异(P>0.05),而SV、SI则明显高于对照组,说明SV、SI是评定心功能的敏感指标。 定量负荷前后比较,对照组男女WTd、LVDs、EVS均无显著性变化,实验组上述三项指标男女均有显著性变化(P<0.01),即WTdt增厚,LVDs和EVS缩小. 男士对照组除了CO、CI负荷前后有显著性提高外,其它各指标均无显著性变化。男女实验组CO、CI、SV、DF、△％D等负荷前后均有显著性变化(P<0.01)。值得一提的是SI除女子实验组外,其他3组负荷后均有下降趋势,其生理机制仍有待于进一步研究。     

备战奥运中国优秀游泳运动员高原训练学特征的研究

：跟踪研究国家游泳队与浙江游泳队共18名优秀游泳运动员冬训期昆明高原训练的全过程,旨在了解其高原训练过程的训练方法及特征、训练监控和评价训练效果,探索我国游泳运动项目高原训练的规律,为指导游泳运动的高原训练提供科学依据。结论：①高原训练要合理把握训练量和训练强度的关系,通过适合的负荷强度刺激使运动员身体器官对训练负荷产生良好的适应性变化;②要加强速度与力量的训练,防止出现运动员耐力素质获得较多,而速度素质丢失较多的现象;③高原训练中的恢复应成为训练的一部分;④高原训练应通过调整训练强度与运动负荷来控制运动员机能指标的变化情况及范围,以追求最佳的高原训练效果和竞技状态。     

耐力训练对无氧阈、最大吸氧量和心输出量的影响

本文纵向观察了10名优秀游泳运动员耐力训练对无氧阈(AT)、最大吸氧量(VO_2max)和心输出量(Q)的影响,并探讨训练引起的AT变化与心功能变化之间的关系。结果发现,游泳运动员经11周耐力训练后,AT时的吸氧量和功率显著提高(p<0.01,P<0.001);AT时的心输出量和每搏量明显增加,且递增负荷运动试验中每搏量稳定时的强度与无氧阈强度密切相关(r=0.88,P<0.01),显示无氧阈不仅反映骨骼肌代谢能力,且与心功能也有很密切的关系。耐力训练后VO_2max无明显改善,提示,用AT评价耐力训练效果较VO_2max更为敏感、准确。     

不同负荷游泳训练对大鼠大脑及小脑皮质SOD含量的影响

选用健康纯种雄性SD大鼠为研究对象, 鼠龄2月, 通过8周的循环流动水游泳池建立大鼠一般负荷训练模型及过度负荷训练模型。实验结束后, 在大鼠大脑及小脑皮质取材, 测定了三组大鼠在不同运动负荷训练的刺激下, 大脑及小脑的超氧化物歧化酶 (SOD) 的含量。结论　不同负荷的游泳运动训练对大鼠脑内抗氧化系统的影响是不同的。表现为一般负荷可以提高大鼠脑内SOD含量, 过度负荷的刺激会降低大鼠脑内SOD含量, 从而削弱大鼠脑内抗氧化系统, 不同负荷游泳训练对大鼠大脑与小脑的SOD含量的影响变化是同步的。     

不同负荷游泳训练对大鼠大脑及小脑皮质超氧化物歧化酶含量的影响

选用健康纯种雄性SD大鼠为研究对象,鼠龄2月,通过8周的循环流动水游泳池建立大鼠一般负荷训练模型及过度负荷训练模型。实验结束后,在大鼠大脑及小脑皮质取材,测定了三组大鼠在不同运动负荷训练的刺激下,大脑及小脑的超氧化物歧化酶(SOD)的含量。得出结论如下:不同负荷的游泳运动训练对大鼠脑内抗氧化系统的影响是不同的。表现为一般负荷可以提高大鼠脑内SOD含量,过度负荷的刺激会降低大鼠脑内SOD含量,从而削弱大鼠脑内抗氧化系统,不同负荷游泳训练对大鼠大脑与小脑的SOD含量的影响变化是同步的。     

运动对大鼠心肌线粒体游离钙的影响

采用游泳运动方式，观察了大鼠90分钟运动后，耗竭运动后即刻和耗竭运动24小时后心肌线粒体脂质过氧化水平，抗氧化能力和游离钙含量的变化。发现：90分钟运动后心肌线粒体脂质过氧化水平，抗氧化能力和游离钙含量未见明显变化。而耗竭性游泳后心肌线粒体脂质过氧化水平显著提高，抗氧化能力和游离钙含量显著下降，24小时皆基本恢复。结果揭示耗竭运动时，机体内源性自由基产生，抗氧化能力下降是运动性疲劳和心肌损伤的原因之一。     

游泳运动对老年男性骨质代谢影响的研究

衰老可使人骨丢失,导致骨质疏松,而运动对骨丢失和骨质疏松的预防有积极有效的作用。本课题通过对经常参加游泳运动的老年男性骨密度和某些骨代谢生化指标的测试,探讨游泳运动对老年男性骨代谢的影响,为老年人参加游泳运动和预防骨质疏松症发生提供科学依据.。本文研究对象是:对照组:非系统参加体育锻炼的健康老年男性10名;游泳组:经常参加游泳(四季均游泳)的健康老年男性20名,其中,泳龄高于10年的为游泳Ⅰ组(10名),泳龄低于3年的为游泳Ⅱ组(10名)。游泳组每周下水不少于5天,每天游泳50min(冬季较短)。3组受试者身体基本情况无显著差异(p>0.…     

维生素E对力竭小鼠肺组织自由基代谢及其结构的影响

观察一次性力竭游泳后小鼠肺组织超氧化物歧化酶(SOD)活性、丙二醛(MDA)含量、SOD/MDA，和肺组织结构的变化情况；及维生素E对其的影响。结果发现，力竭游泳后即刻，SOD活性、MDA含量、SOD/MDA有明显变化，小鼠肺组织结构在光镜下可见明显充血、水肿；维生素E可抑制上述变化。     

血清EPO及其相关指标在游泳训练中变化规律的探讨

探讨了男子长距离游泳运动员大负荷运动训练后血清促红细胞生成素(EPO)、血清游离睾酮(FT)的变化规律以及EPO与FT和血红蛋白等生理指标的关系。结果表明:经4周大负荷游泳训练后血清EPO、FT水平明显降低(P<0.05)而血红蛋白等指标无明显改变;在一周的恢复过程中,EPO呈统计学意义的恢复,而FT的恢复不显著;FT与EPO在调整期恢复中的因果关系不明显。     

“脑舒合剂”对大鼠过度运动后大脑单胺类神经递质的影响

目的:观察"脑舒合剂"对大鼠过度运动后大脑单胺类神经递质的影响.为中药制剂消除运动性中枢疲劳提供实验依据.方法:将雄性SD大鼠40只(体重230±20克),随机分为:空白对照组(C组)、负重游泳组(O组)、负重游泳加低剂量组(低药组n=10,生药10g/kg)和负重游泳加高剂量组(高药组n=10,生药30g/kg).每天C组和0组灌等量蒸馏水,低药组和高药组灌服"脑舒合剂".除C组外,其余三个组递增负荷游泳至第八周.结果:经过8周大负荷游泳后,O组大鼠大脑皮质的去甲肾上腺素(NE)阳性表达水平显著性降低,低药组和高药组无显著性变化;O组大鼠大脑皮质的五羟色胺(5一HT)阳性表达水平显著性升高,低药组和高药组无显著性变化.结论:"脑舒合剂"有助于维持大脑皮质的NE水平,抑制5-HT水平升高,使大脑皮质的兴奋与抑制过程处于相对平衡状态,对过度运动后的大脑功能有良性作用.     

不同负荷游泳训练对大鼠骨骼肌HSP70应答及其脂质过氧化的影响

目的:研究不同负荷游泳训练对于骨骼肌HSP70应答及其脂质过氧化水平的影响,探讨HSP70保护细胞结构的机制;方法:40只雄性SD大鼠随机分成安静对照组(CG),无负重游泳组(FG),负重5%体重游泳组(5%G),负重10%体重游泳组(10%G)和负重15%体重游泳组(15%G).负重组游泳每游6 min间歇2 min,每天连续进行5组.5%G组大鼠尾根部悬挂自体重5%重物游泳;10%G第1周负5%自体重训练,后3周负重10%;15%G第1周负5%自体重,第2周负重10%,第3、4周负重15%.FG持续游90 min.经过4周的训练,所有大鼠处死后测试大腿股四头肌中SOD、MDA及HSP70含量;结果:1)负重游泳训练使大鼠骨骼肌HSP70水平升高,而且负荷越大,升高就越明显,并且有一定的平台期,但15%G组大鼠骨骼肌HSP70水平陡然下降(P<0.01);2)负重游泳训练造成骨骼肌MDA水平的显著性提高(P<0.01),且依赖负荷的诱导,而对SOD影响并不明显;3)骨骼肌HSP70水平和脂质过氧化程度变化趋势的负相关程度随着训练负荷的增加而增加;结论:骨骼肌中HSP70含量随运动应激强度的增加而增加,并在平台时期,把脂质过氧化增加过程控制在相对和缓的状态,当训练负荷突破平台期时,就会出现HSP70含量的急剧下降和脂质过氧化水平的突增.     

运动对心肌收缩成分缩短加速度的影响

体重220～250g,雌性SD,大鼠61只,随机分3组:①耐力训练组(n=18):每日游泳训练120min,每周6次,共8周。水温30℃～32℃;最后一次游泳后24小时测ACE(心肌收缩成分缩短加速度)。另选9只分两组,3只静脉注射肾上腺素0.5μg/100g,观察β受体兴奋ACE变化。另6只先注射心得安0.5mg/kg,稳定后再注射肾上腺素0.5μg/100g,观察α受体兴奋ACE变化。②力竭运动组(n=20):先将大鼠进行适应性游泳3次,每次10     

女游泳运动员大负荷训练中的情绪和应对方式

通过调查女游泳运动员 6周大负荷训练中的情绪和应对方式 ,了解她们在大负荷训练中的心理特点 ,为提高游泳运动员在大负荷训练中的心理承受能力提供依据。研究表明 ,女游泳运动员大负荷训练中的情绪变化受负荷总量变化的影响 ,优秀运动员在大负荷训练感受中肌体劳累 ,精神疲倦和自我怀疑百分数均高于普通运动员。在大负荷训练应对方式中 ,优秀运动员宣泄和回避的百分数低于普通运动员 ,自我激励 ,寻求他人支持 ,自我安慰 ,关注队友感受等维度的百分数高于普通运动员。提示在大负荷训练中 ,优秀运动员似乎更倾向采用积极应对方式。     

维生素E对力竭小鼠股四头肌、脑组织自由基代谢的影响

观察一次性力竭游泳后小鼠股四头肌、脑组织中超氧化物歧化酶(SOD)活性、丙二醛(MDA)含量和SOD／MDA的变化情况，以及维生素E对其的影响。结果发现．力竭游泳后即刘，肌组织中SOD活性明显下降．脑组织中SOD活性、MDA含量没有明显变化；维生素E可有效抑制力竭后即刻肌组织SOD活性水平的下降。     

准备好了再下水

参加游泳前,先要进行健康检查,凡患有心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣),重症沙眼、急性结膜炎、化脓性中耳炎、肠道传染病、发热等病在未治愈之前,不能参加游泳。女生经期也不宜游泳。游泳中发现身体不适,应立即就医。游泳课要做好准备活动,在更衣室冲淋全身后再入池。饭前半小时或饭后急剧运动后都不适宜游泳,入水前应做准备活动,下水前用水擦面、胸背及大腿部,以免抽筋。游泳中注意安全,不得在水中嬉戏、扭打,严禁跳水。准备好了再下水