浅谈体育教学和竞赛的准备活动

准备活动在体育教学和竞赛中有举足轻重的作用.本文从生理和心理两个方面对教学和竞赛前准备活动的必要性和重要性进行了论述,从而达到既让学生掌握锻炼身体的科学方法,又能克服在体育活动中不必要的伤害事故的发生.     

浅探体育教学中整理放松活动的内容安排

整理放松活动,是体育课结束部分的主要内容。它同剧烈运动前必须作准备活动一样,在运动之后也是必不可少的。在体育课结束时安排适当的放松内容,可使学生紧张的中枢神经系统的疲劳得到消除,心血管系统的工作逐步恢复到平静状态,紧张的肌肉和关节韧带得以放松,避免因局部负担量过大引起劳损和其它伤害,从而达到积极性休息的目的。一、放松内容     

专门性准备活动在体育教学中的作用

任何体育实践课,都离不开准备活动。然而,专门性准备活动,对调动学生课堂练习的积极性,促进动作技能的形成,有着十分重要的意义。所谓专门性准备活动,是指在体育课的准备部分,所采用的诱导练习、辅助练习,以及模仿练习的内容,在技术环节上与基本教材的部分练习内容是一致的。甚至把基本教     

论体育院系武术套路教学的准备活动

为使体育院系武术套路教学的准备活动系统化、科学化，根据武术套路教学实践，采用献资料、专家访谈、逻辑推理等研究方法，阐述准备活动的定位、框架结构的设想以及所应注意的问题，并着重对其各部分进行可操作性的论证。     

重视体育课中准备活动的教学

体育课中准备活动是为基本部分的学习做准备的,准备活动完成的好坏,将直接影响基本部分任务的完成。它对增进健康、增强体质、防止伤害事故,掌握体育知识、技术、技能都有重要意义,因此,教师应注意加强准备部分的教学和教育工作,不能认为只是活动活动身体,而稍有放松或忽视。应确保准备活动的时间、准备活动形式的灵活多样、合理的强度以及一般性准备活动和专门性准备活动的有机结合和补充,使身体的各部位、各主要肌肉群、关节、韧带、各器官系统机能迅速进入工作状态,为基本部分的学习做好充分的准备。     

冬季训练的准备活动与整理放松

正冬季气候寒冷,身体各器官、系统都处于收缩状态,血流速度较慢,肌肉、肌腱、韧带的弹性和伸展性都较差,关节的活动范围减少,空气湿度也较小,皮肤干燥。特别是户外温度较低,容易冻伤,进行锻炼的积极性、主动性都较低。展军体训练,进行充分准备活动是非常重要的。准备活动的目的是提高体温,增强各器官系统进入工作状态的能力,降低肌肉的粘滞性,减少训练中的损伤。1冬季准备活动的安排1.1准备活动的内容冬季训练准备活动的内容,应该简便容易操     

高校体育专业课准备活动探析

本文对体育专业课准备活动任务、要素进行了探讨和分析,阐述了作者的一些看法和见解,以期在教学过程中使同行得以借鉴和启迪。     

准备活动教学探析

目前的大部分学校的体育课教学模式,仍采用开始部他、准备部分、基本部分、结束部分的组织形式,以90 min一节课为例,准备部分占20～25 min.即占一节课的近1/4～1/3的时间,因此组织安排好准备部分也是上好课的重要一环,应给予极大的重视,必须改变千篇一律,简单化,甚至取消准备活动的作法.要改变传统多于创新,呆板多于活波的现象.准备活动的形式和内容变化极少,缺乏创造性,无针对性,呆板的准备活动是很难使学生进入教学所需的状态,也不能成为基本部分教学的有机体.如何设计每节课的准备活动,是保证上好每节课的重要环节,不容忽视.     

艺术体操教学的准备活动

艺术体操教学的准备活动内容与基本教材结合紧密,互相渗透,具有同一性。艺术体操的准备活动能培养学生的节奏感和协调性以及正确的身体姿,改善专项身体素质。安排准备活动应注重实效,有针对性,并考虑整体规划,同时还应有一定的系统性和灵活性。     

体育教学中学生学习活动和人格的发展

运用献资料法，对体育教学中学生人格的发展和学习活动的能动性问题进行了探讨。指出，学生学习的瞳动性事实上是一种具有复杂性质的重要的情意性的人格特性对学生体育课中的学习活动过程起着重要的推动和控翻作用，对其学习活动效率有着巨大的间接影响。旨在为提高体育教学质量塑造学生健康的人格发展提供理论依据。     

武术搏击教学的准备活动

武术搏击教学的准备活动内容应结合武术搏击特点为基本教材服务。武术搏击准备活动能发展学生的灵敏、协调、柔韧、速度等素质，为课的基本教学奠定基础，进而提高专项身体素质。安排准备活动应注意在符合其特定原则的基础上，统筹规划，灵活多样。     

学校体育教学不可忽视的手段——电化教学

对电化教学在体育教学中的重要性、优越性、可行性;对如何自己动手编制声像教材及取得的良好教学效果等进行了论述。     

谈谈体育教学的课前准备

1 安排周密的学期教学计划 安排学期教学计划要根据教学大纲中课程设置的性质、任务和要求,确定教学内容的原则,明确教学中应注意的问题,明确教学大纲适用的范围及课时分配,最后明确课程内容。 根据大纲要求,按学年度制定学期计划,安排计划时要对学生学习现状进行分析,要考虑教学对象所处年级、学期、班级人数、男女生比例、身体素质基本情况、学习状况及接受能力等,明确任务,提出要求,以此来决定达到的     

高校游泳教学准备活动重要性探讨

本文对高校体育游泳教学中的准备活动从内容与类别方面进行了介绍,对高校游泳教学中进行积极的准备活动的重要意义进行阐述。就此提出采取多种形式的,遵循游泳教学规律,进行热身示范与因地制宜的积极应对方法。     

如何安排田径教学中的准备活动

田径教学中准备活动分为两部分,开始采用一些包括走、跑、跳、徒手操和全身活动的游戏等练习。第二部分,经常做一些专门性准备活动。这些准备活动由于长期沿袭,在体育活动中千篇一律对学生已形成了一种单调的刺激,在这种情况下产生情绪厌倦,为了激发学生的学习兴趣,提高学习趣,提高肌体的工作能力,就必须对这种组合性的准备活动加以补充和调节。因此,我们在安排准备活动时,不但要从内容的综合性加以考虑,还必须从内容的聚合性结构方面加以安排,使准备活动做得生动、活泼、趣味、多样。     

浅谈体育课中准备活动的重要性

准备活动是体育课教学的重要组成部分,适宜而充分的准备活动直接关系到一堂课的质量和效果。体育教学中合理的准备活动能提高学生的兴奋性与注意力,能有效地避免学生肌肉、韧带等组织的损伤,使学生有效地掌握运动技术技能,提高身体素质,确保教学任务的顺利完成。     

浅谈准备活动

本文从生理实验和运动成绩的测定进行对比的数据,论述了做准备活动的作用和目的,进而指出做好准备活动的具体方法和原则。     

试论田径教学与训练课的准备活动

田径教学中的准备活动是教学课和训练课准备部分的重要内容,它对于完成教学和训练任务起着重要的作用。采用文献资料法,着重从准备活动的意义与作用、准备活动教学的任务与分类、准备活动教学安排与注意事项等方面进行论述。     

准备活动在田径技术课教学中的作用

以田径技术课教学过程中的准备活动为研究对象，在论述了准备活动在田径专业课教学中的作用、原则后，指出：准备活动的创编应与专项教学内容相结合；田径专项技术课教学中的徒手操的选用应与美育教育相渗透。