加强锻炼,注意营养,提高身体免疫力

怎样才能够提高身体的免疫力呢?不论是从占代养生防病的传统知识还是从现代医学的角度看，除了遗传因素之外，只有两个途径，可以从后天提高身体的免疫力。一是加强锻炼，增强体质，提高身体的抗病能力；二是注意营养，合理安排膳食，保证身体状态平衡，提高免疫力。     

体育运动是提高人口素质的重要保证

随着社会的发展，提高人口素质已成为当务之急。针对如何提高人口素质进行了探讨，认为体育运动为人口素质的提高提供了可能性，并且在现代社会里，体育运动是提高人口素质的最有效的途径。     

“软梯训练”在高校网球训练中的运用

当前，在多项运动中，软梯训练已被普遍应用。软梯训练能提高运动员身体灵敏度，使身体平衡，同时有效提升运动员体能。相对于传统的训练方法，软梯训练更具趣味性，为运动训练增添活力，能提高运动员的积极性，消除厌烦情绪。基于此，在高校网球训练中，为有效提高学生兴趣，可将软梯训练运用其中，作为主要训练方法之一，提高训练效果。     

提高女生体育课教学质量对策的研究

体育教学改革的目的在于提高教学质量。只有加强教育，提高学生的体育意识，培养学生的体育兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，既是奠定学生终身体育的基础，又是提高教学质量的重要对策．     

运动训练的时空观及科学理论

为了提高运动训练的科学性与实效性，教练员应努力学习体育理论，提高理论修养。本文从时间与空间方面对运动训练进行了理论探讨，旨在开拓视野，更新观念，提高理论水平。     

体育生专项训练与选项课教学整合

体育生专项训练与选项体育课教学整合，可以更有效地利用学生的训练时间，减轻学生的训练压力，充分发挥科组体育教师的专项能力，群策群力，提高学生的专项训练质量，不仅可以促进训练水平的提高，同时也可以促进文化科成绩的提高，更好地为参加体育高考做准备。     

控制呼吸技术在游泳教学中的应用

根据学生的运动水平和不同时期的训练需要，围绕呼吸来解决入门，通过控制呼吸来加深训练刺激，能提高有氧和无氧能力，提高运动成绩，有利于技术动作的发展，有利于少年儿童身体形态的健康发展，因此，科学地运用控制呼吸进行游泳的教学训练是提高游泳运动成绩的有效方法。     

意念训练在篮球教学中的作用

采用实验研究法，探讨少儿篮球教学训练中意念训练的作用，即提高想象力和思维能力，提高队员心理素质水平，加强技术的掌握和改造     

完善现代企业制度需要体育

建立现代企业制度，提高企业活力，必须通过发展体育运动提高人的素质、增强竞争意识及增加企业凝聚力这一功能作用，才能达到提高企业经济效益的目的。     

田径竞赛实施技术代表和技术官员的探析

在田径竞赛中，实施技术代表和技术官员的制度，是提高比赛质量的重要举措，本文就技术代表和技术官员的委派，他们应具备的条件，工作职责，工作程序与方法等方面进行探析。这对提高委派技术代表和技术官员重要性的认识，提高裁判员的理论水平和工作质量等，均有较好的现实意义和实用价值。     

普通高校排球裁判课教学方法和手段初探

目前，越来越多的高校开设了裁判法选修课，那么如何提高其教学质量和效果，使学生准确掌握裁判知识，快速提高裁判技巧，为学生业余时间进行的排球比赛服务，本人通过教学实践，认为裁判法的教学方法应在理论学习中贯穿心理训练并与实践相结合，方能快速提高其教学质量。     

提高大学生国防军事训练耐力跑成绩的研究

为了提高大学生国防军事训练耐力跑成绩，采用实验法、比较分析法等研究方法，对当代大学生在国防军事训练耐力跑项目上，如何提高运动成绩的原因进行分析。结果表明：应采取有效的手段和方法进行有针对性的训练；培养他们对耐力跑的兴趣并克服恐惧心理的同时，提高大学生国防军事训练耐力跑成绩；应确定达到提高广大大学生身体素质和建立提高国防军事训练的目的的训练体系。     

健美操教学中运用“异步”教学法的研究

为进一步丰富健美操的教学方法和手段，提高教学质量，提高学生的学习兴趣和终身体育锻炼能力，通过文献资料法、归纳法等科研方法，并结合教学训练实践，就“异步”教学法的具体理论基础与特点及其在健美操教学中的作用一一阐述，为健美操教师在教学中提高理论作参考。     

利用运动竞赛培养学生集体荣誉感

培养提高学生集体荣誉感．是学生思想教育工作的一项重要内容，本文分析了当前学生思想现状，论述了提高学生集体荣誉感的必要性，利用参与运动竞赛，观摩运动赛事，阐述了提高集体荣誉感的具体做法，对提高学生的集体荣誉感具有借鉴作用。     

《孙子兵法》的系统思想与体育管理

系统科学与体育的联系越来越紧密，树立系统观念，运用系统方法，可以提高体育管理的效率和效益，提高体育工作者的素质，在《孙子兵法》中有大量的、科学的系统思想和系统方法的总结和概括，领会这些思想，可以从另一个途径来掌握、学习系统理论和方法，从而提高体育管理工作的功效。     

初级游泳教学应注意的安全隐患

教学训练中的意外伤害和溺水事故，是教学训练中的潜在安全隐患，直接影响少年儿童人身安全。防范安全隐患，提高安全意识，对于完成教学训练任务，提高教学质量，及加快教学进度，起到关键作用。     

普通高校课外体育的网络管理

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，是提高学生身体素质的重要途径，而要实现这一目的，就必须有良好的管理体系，从而提高课外体育锻炼的质量。     

如何提高初学者跳远助跑的准确性

对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究，证明提高跳远助跑准确性的练习方法，分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题，特别是在跳远运动实践中，速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析，认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。     

如何提高初学者跳远助跑的准确性

对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究，证明提高跳远助跑准确性的练习方法，分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题，特别是在跳远运动实践中，速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析，认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。     

探究法在田径教学中的应用研究

在我国现代化教学水平不断提高，教育改革不断深入的背景下，现代化教学理念以及多元化教学措施得到了广泛普及，其中探究式学习方法凭借自身优势，对提高田径教学质量和效率起到了重要作用。由于受到各种因素的影响，导致田径教学整体发展水平难以达到令人满意的效果。而通过对探究法的合理应用，能够激发学生探索欲望，提高学生学习兴趣，全面提高田径教学质量。