论现代中国散手运动员的体能结构

文论述了现代散手运动员的体能结构,并结合散手竞技的特征和发展趋向逐一进行理论探讨,指出完善散手运动员体能结构对开拓人们的思路,全面提高自身素质,实现经验型向智能型散手观念的转变,深化散手改革,使中华武术真正走向世界具有十分重要的现实意义。     

散手运动员赛前不良心理状态浅析

通过问卷调查、赛中观察以及比赛成绩的综合考察，对散手运动员赛前不良心理状态从成因、外显行为、心理活动的特点等方面进行分析，提出了散手运动员赛前不良心理状态的类型并提出了一些调控方法。     

武术散手运动员科学培养体系浅析

文章运用文献资料的研究方法,运用竞技体育的理论,对目前武术散手运动项目发展中存在的问题进行了分析,就如何建立健全一整套科学培养高水平武术散手运动员的体系进行了探讨。     

建立散手技术体系模式初探

作者在多次调研的基础上，提出了建立散手技术体系模式的设想，这对散手训练的规范化、科学化，提高散手运动竞技水平无疑具有重要的现实意义。本文就构建技术体系模式的指导思想；散手技术体系的基本框架；散手技术的判定、评价指标等３个方面的问题进行了初步探讨。     

谈散手运动员应具备的心理素质

散手运动是一项对抗性很强的运动项目。在比赛中,运动员需要较好的心理素质,这样才能在比赛中更好发挥技术和战术。了解运动员的心理,有针对性地进行引导、训练,这是非常重要的环节。     

散手运动员赛前体重的控制

散手比赛中 ,运动员要取得好成绩 ,除依靠科学的训练外 ,赛前合理地控制体重非常重要。体重主要受营养素和运动量的影响 ,本文就合理控制体重的原则和方法提出一些见解。     

跆拳道的全球运作模式对散手步入国际化的启示

跆拳道运动是一项起源于朝鲜的体育运动项目，近几年来以其独特的推广模式、技术模式、制度模式、心理模式、规则模式在世界范围内迅速发展起来。通过运用文献资料的研究方法，对跆拳道发展动作模式进行深入的研究和学习，研究结果表明，跆拳道的全球动作模式值得我国散手运动借鉴，以促进我国散手运动的发展。     

武术散手运动员焦虑特征的研究

采用问卷调查与临场观摩相结合的研究方法,分析了武术散手运动员所具有的焦虑特征。结果发现,不同运动等级的武术散手运动员,其特质焦虑和状态焦虑方面存在着显著性差异。这种差异对其能否成为高水平散手选手有一定的影响。     

对散手运动员判断能力的探讨

通过对武术散手运动中判断能力的思考和分析,为提高运动员准确判断的能力,提高运动技术水平提供参考.     

试论武术散手运动员的体重控制

体重控制是散手运动员为选择参赛的体重级别而必须考虑的一种方法,它是运动员取胜的一个重要环节,论述体重的增减主要受营养素和运动量的影响,就如何合理进行体重控制提出一些见解。     

散手运动员的心理分析及训练

许多散手运动员在平常的训练中对技术掌握得很好,但在比赛中却发挥不出应有的技术水平.原因是多方面的,其心理素质欠缺是非常重要的因素.本文对散手运动员的心理及训练进行了初步探讨,以期能对提高散手运动水平有所帮助.     

培养高水平武术散手运动员的科学化体系

针对目前武术散手运动项目发展中存在的问题,应用竞技体育发展的规律和理论提出建立健全一整套培养高水平武术散手运动员科学化体系的必要性及其理论构思。     

散手运动员抗击打功力训练的探讨

指出了我国散手运动员在抗击打功力方面存在的不足.从人体解剖学及运动生理学角度,阐述了散手运动员抗击打功力训练的部位、方法和原则.     

培养高水平武术散手运动员的科学化体系

文章针对目前武术散手运动项目发展中存在的问题,应用竞技体育发展的规律和理论,提出建立健全一整套培养高水平武术散手运动员科学化体系的必要性及其理论构思。     

散手运动员对心理素质的掌握与运用

散手运动是武术的一种表现形式,是一项极具对抗性的以击打为主的运动项目。因此,要求运动员具有良好的心理素质,能够及时的了解赛场上彼此双方的外在因素;了解对手的特点和弱点,能够快速准确地制定或更换技、战术打法和适时地运用自身的特点来反击对手的能力。目的就是培养运动员在场上能够做到沉着冷静、思维清晰和信心十足地面对对手和比赛;提高对出现的问题能够做到预先判断和完美处理的能力等。采用文献资料和调查问卷的方法对西安体育学院武术系、运动系和体育系的本科生及部分研究生进行调查并以面谈和临场观摩等方式对心理素质训练进行了归纳、探讨及分析,希望其研究成果能够对运动员在比赛中出现的问题和心理障碍提供科学有效的解决方法和措施。     

武术散手运动员专项耐力的特点及其训练方法

通过现场测试的方法,对散手运动员的赛后即刻心率及血乳酸进行分析。结果表明,其专项耐力的特点,是以无氧耐力为主。在此基础上,论述了提高散手运动员无氧耐力的几种训练方法。     

对散手和泰拳的几点研究——散手与泰拳谁更强

通过对散手与泰拳的技术、规则的比较 ,探讨各自的特点 ,以助我们更好了解两种体育项目 ,从而更好地丰富散打的技术体系。     

论散手运动员反应能力的心理训练

反应能力是一项重要的心理指标,它影响着散手运动员的技、战术的正确运用与发挥。散手运动员的反应主要属复杂的视觉——运动反应。反应心理训练主要是提高运动员的感知、思维、判断和预测能力以及运动协调能力。     

乒乓球技术动作协调性和合理性浅析

乒乓球运动水平日益提高 ,对技术动作质量要求更严、更细 ,针对协调性和合理性展开分析 ,探讨更合理、更完善的技术 ,为保持国球在世界的领先地位提供参考。     

浅析逆向思维在散手发展中应用的可行性

改变散手教学方式、方法和教学理念的运用,提高运动员的意识,由被动变为主动,促进散手质的飞跃。在遵守散手发展的客观规律的基础上,运用逆向思维教学法转换视角,对散手的发展加以探索,希望通过教学方法的创新,使散手推向更高的层次。