PWC_(170)机能试验的台阶法研究

把身体工作后处于稳定状态时的心率定为每分钟170次,求身体完成的功率值,就是PWC_(170)值。此值是评定运动员身体机能,特别是有氧能力水平的一项重要指标,目前已被国内外广泛采用。PWC_(170)试验,在有条件的教学和科研部门,一般使用自行车功率计和平板机;但由于试验条件限制,一般很难办到。为了弥补这一不足,给运动员身体机能评定提供一个简便易行的试验方法,笔者研究了PWC_(170)试验台阶法。     

对一百零三名国家集训队运动员PWC_(170)机能试验的初步探讨

一、前言 PWC_(170)机能试验,是评定机体工作能力的一种定量负荷试验,它测定机体在定量负荷运动时,当身体机能动员起来并已处于相对稳定状态下,心率为170次/分时,单位时间内所作功的数量。(PWC是Physical Wozk capacity的缩写)。运用间接法试验比较简便,受试者体力消耗较小,对评定运动员机能状态又有一定的实用价值,所以国外已普遍开展, 但国内报道还不多。我们对103名国家集训队员.采用间接法进行PWC_(170)机能试验,其目的是为了探讨我国部分项     

用心率指导耐力性项目运动员选材的探讨

一、方法 1.先让被选运动员静坐15分钟,然后测得各人的静止状态心率(脉搏,次/10秒)。 2.用最快的速度跑100米或原地高抬腿20秒后,测得激烈运动后的最大心率(次/10秒可用各种手段,但一定要达到最大心率)。 3.原地休息1分钟后测第三次心率(次/10秒)。     

普通男大学生身体工作能力与1500米跑成绩的关系

前言 PWC是英语身体能力(Physical Working Capacity)的缩写。PWC_(170)是把身体进入工作状态时的心率定为170次/分完成的功率值。一般来说,PWC_(170)值越大,说明身体工作能力越大。众所周知,由于PWC_(170)值和最大吸氧量一样,能够准确地反映出人体在运动时的心肺功能和训练水平,所以国内外早已把它作为评定耐力水平的重要指标之一,应用于运动实践中。但是,对PWC_(170)的研究,目前多限于与其它耐力指标之间的比较和建立不同项目运动员正常值方面,对耐力项目运动成绩与PWC_(170)值之间关系的研究还很不够。基于上述情况,又因为中跑的成绩对评定身体一般耐力水     

竞走运动员身体工作能力的测定

控制运动训练的重要任务之一是及时地获得运动员身体状况的信息,特别对耐力性项目,及时地掌握运动员的心血管——呼吸系统的机能状况,对评定训练计划、训练手段及方法安排的正确性,十分必要。目前比较广泛采用的方法是PWC_(170)机能测验。它要求受试者在逐渐增加的运动负荷中,进行稳定状态的练习,直至达到所要求的心率。在达到所要求的心率时,每分钟作功的     

选材中如何评定心肺功能

心肺功能好坏是评价一个人体质水平的重要内容,也是运动员选材时不可忽视的一个指标,测试安静时脉搏和血压,可以反映受测者心血管系统的机能状况,测试肺活量可以反映受测者呼吸系统的机能状况。但是,一般认为,动态机能试验才是反映人体机能水平较理想的指标。本文介绍动态机能试验:台阶试验、PWC_(170)机能试验、最大吸氧量间接测定等测试和评定方法,供选材时参考使用。 (一)台阶试验: 台阶试验是一种评定心功能的简便易行的方法。试验中的运动负荷是由台阶高度、运动节律、运动时间组成。通过受测者上、下台阶运动所作的物理功,测定作功后的心率变化,     

黑龙江省普通高校速滑运动员PWC_(170)水平及最大吸氧量估测

PWC是Physical Work Capacity的缩写,表示身体做功的能力。PWC_(170)系指运动中心率达到每分种170次的稳定状态下,测定单位时间身体所做的功,根据功率大小评定身体机能能力。最大吸氧量是人体在单位时间内利用的最大吸氧量,它显示人体最大有氧能力,是评价心肺系统机能水平的重要指标。最大吸氧量可以通过PWC_(170)的数值进行估测。     

简化哈佛台阶试验

哈佛台阶试验,由于试验方法简便易行,而且能客观地反映心功能变化的情况,所以它是体育测量与评价中常用的心血管机能试验。在1967年,阿斯特兰德和伯斯特朗(Astrand和Berstron)二人提出了间接推算最大吸氧量(Maximal Oxygeu Consu-mption,简称Max Vo_2)的公式。而这种最大吸氧量值可以通过哈佛台阶机能试验的有关指标(如心率)计算出来。弗·勒·卡尔普曼根据阿斯特兰德和伯斯特朗在1967年提出的间接推算最大吸氧量的公式,计算了其观察对象的最大吸氧量,并将其和PWC_170数值进行相关计算,结果表明相关系数很高(r=0.703),从而提出了从PWC_170推算最大吸氧量的公式: MaxVo_2=2.2PWC_170+1070——用于运动员; MaxVo_2=1.7PWC_170+1240——用于一般人。上述推算最大吸氧量的方法,虽然有其独到之处,     

女大学生PWC_(170)机能测试探讨

PWC_(170)机能测验,即身体工作能力的机能测验,是一种测量身体健康和适应能力的现代测验方法。它利用心率变化和输出功率之间的关系,来评价一个人心血管和呼吸系统的机能状况。目前已被各国广泛采用。直接测定PWC_(170)的方法费时长;间接测定法可集体进行,费时少,方法简单,科学价值较大,机动灵活,便于推广。     

测定PWC_(170)有什么实际意义

PWC_(170)是一项反映人体作功能力的指标,其数值的高低与人体运动能力有直接关系。在运动队,教练员可利用不同时期队员PWC_(170)数值的变化来作为评定训练效果,进行成绩预测及了解机能状况的客观指标: (1)评定训练效果及机能状况:从队员入队开始就应在他们的健康档案中记录其原始PWC_(170)值,然后在训练过程中定期进行测定。在没有伤病影响正常训练的情况下,如队员的PWC_(170)值一直没有提高,或者甚至下降,这往往是训练方法不当或身体疲劳、有病的表现,需要寻找具体原因。     

对“100米机能试验公式评定法”的商榷

运动员心脏的功能水平直接影响着某些运动成绩的提高,如何合理有效地评定运动员的心脏功能,一直是运动医学研究的重要课题之一。迄今,对于心血管机能的评定方法很多,目前国内外采用的实验室试验,有哈佛氏台阶试验,PWC_(170)试验,平板运动,一次机能试验,联合机能试验,等等。然而场地的机能试验更能真实地反映运动员在训练和比赛时的机体变化情况。我国司勇等对100米跑运动员     

PWC_(170)试验

PWC是英语身体工作能力(Physical Working Capacily)缩写。 PWC_(170)试验,是把身体定量负荷时的心率定为170(次/分)时,求身体在单位时间内做了多少功或完成的功率是多少。PWC_(170)值是评定身体工作能力的重要指标之一。它对评定运动员,特别是耐力项目运动员的身体工作能力,具有重要意义。PWC_(170)值越大,身体工作能力也就越大。目前,这种方法国内外应用得比较普遍。评定身体工作能力,有的用最大吸氧量作为指标,即用氧工作能力的大小作为标准;有的用定量负荷下的心率变化程度来评定,一般认为,     

PWC_(170)机能试验

PWC_(170)机能试验是一种定量负荷试验,是指受试者在运动负荷中身体机能动员起来,处于稳定状态条件下心率为170次/分时单位时间内作功的数量(即功率)。这种方法在国外已广泛地用来评定运动员的机能状态。 PWC是从英语physical work capacity一词缩写而来,把它直译成“身体工作能力”并不能确切地反映它的含义。因此,不如采用国际上通用的符号PWC_(170)或W_(170)来表示。W表示功,是从英语work一词而来,W上面的一点代表时间,这样W就表示功率,即单位时间内所作的     

9至17岁男孩的PWC_(170)水平及最大吸氧量的估测

本文根据382名9至17岁的中、小学男生受试者在自行车功量计上进行的两次不同负荷运动的功率和心率,用卡尔普曼公式计算PWC_170值,用卡尔普曼公式和奥斯特朗公式计算最大吸氧量,并根据PWC_170值和用奥斯特朗公式计算的最大吸氧量分别建立估测各年龄组男孩的最大吸氧量的回归方程。     

选材中如何评定心肺功能

心肺功能好坏是评价一个人体质水平的重要内容,也是运动员选材时不可忽视的一个指标,测试安静时脉搏和血压,可以反映受测者心血管系统的机能状况,测试肺活量可以反映受测者呼吸系统的机能状况。但是,一般认为,动态机能试验才是反映人体机能水平较理想的指标。本文介绍动态机能试:台阶试验、PWC_(170)机能试验、最大吸氧间接测定等测试和评定方法,供选材时参考使用。     

用心率为每分钟180次时的运动反应测定呼吸循环系统机能

四十四名受试者用功率自行车进行极限用力工作时的机能测定、分别记录心率为每分钟150次、160次、170次、180次时的肺通气量、耗氧量和二氧化碳排出量。随着心率的增加、各心率次数出现的时间与极限用力工作时间的相关程度也随着增加,当心率达到每分钟180次时,计算得到相关系数为0.85。根据贝尔克制定的标准。心率为180次时可以看作在练习条件变化情况下呼吸循环系统机能的临界点。     

应用PWC_(170)、VU_(2max)及RPQ评价运动处方健身效果的研究

运动处方是健身锻炼科学化的要求,本文对28例大学生实施不同强度(男75％VO_(2max),女65％VO_(2max))和不同内容(篮球和健美操)的运动处方前后进行PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ等生理指标的测定,评价运动处方健身效果,也为探讨应用PWC_(170)、VO_(2max)、RPQ指标对运动处方效果进行评价的可行性提供实验依据。     

对一般大学生用PWC170推算VO2max的探讨

一、论文的目的此文要说明的是通过PWC_(170)来推算一般大学生(其中包括体院学生)的vo_2max。一个人运动时呼吸系统在克服了惰性后,发挥出最大机能时的每分吸氧量叫最大吸氧量(vo_2max)。从表1可以看出,一些耐力性项目尤其是中长跑,运动成绩与vo_2max的高低基本上是一致的。     

径赛运动员PWC170机能试验

长期以来,在评定运动员机能水平时常采用联合机能试验及其各种派生形式,如15秒原地疾跑试验、20次下蹲试验、3分钟慢跑试验等,无疑这些机能试验都有一定的价值。但同样也存在着不足之处。众所周知,定量运动负荷试验的要点在于每次负荷时作功量必须恒定,这样才便于对比负荷后的机能变化状况,而上述各种机能试验的主要缺点恰巧是每次负荷的作功量并不恒定,因而其测定结果只能作定     

对少年滑雪运动员PWC_(170)机能试验及最大吸氧量的初步探讨

本文对黑龙江省24名男女少年滑雪运动员进行了PWC_(170)机能试验和最大吸氧量(Vo_2max)的测定,对其结果进行简单分析。少年滑雪运动员肺活量和时间肺活量的均值较高,而且冬季两项滑雪运动员的肺活量和时间肺活量明显较高。这是因为冬季两项运动员的胸肺发育完善,呼吸功能训练良好,通气能力较强。少年越野和冬季两项运动员PWC_(170)和最大吸氧量的均值均无显著性差异。这表明两个项目之间运动员的心血管机能差别不大。少年滑雪运动员PWC_(170)和Vo_2max的均值与国内耐力性项目的少年运动员相比,处于低水平,Vo_2max则明显低于国外少年越野滑雪运动员。这是我国少年滑雪运动员成绩不佳的原因之一。少年滑雪运动员的训练安排应符合他们的解剖和生理特点。早期专项训练应着重全面身体训练及专项素质的训练,不要过早要求出成绩,以免影响身体发育和将来创造优异成绩。