编辑为文稿活着北大核心CSSCI

我的一位同事退休后,热衷于锻炼身体,早晚两练,有时中午还要舞一通长剑,我为此疑问：人活着难道就为锻炼身体？就本人而言,散步是走冤枉路,运动是浪费时间。九秩老人黄永玉谈养生秘诀,“晚睡觉,爱抽烟,不运动,不吃水果,喜欢穷聊”,一人一个活法。     

中老年人多爬楼梯无益

步入中年以后,很多人开始积极参加各种运动,晴天爬山,下雨天爬楼梯,但没过多久,膝盖就开始痛了。他们觉得非常奇怪,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实对膝关节有病变的人来说,并非所有运动形式都是有益的,例如,爬山、爬楼梯、打太极拳。     

怎样改变你的人生? “习惯的力量”作者谈

我们中的大多数人都想改变一下自己或者自己的人生。我们吃得太多。我们抽烟。我们不锻炼身体。我们身陷错误的职业。我们花钱太多,攒钱太少。我们爱上不该爱的人。一些人想改变一些东西,一些人则想彻底改变他们的人生面貌。但我们能改变人生吗?如果能的话,该怎样做呢?我们中的大多数人都想改变一下自己或者自己的人生。我们吃得太多。我们抽烟。我们不锻炼身体。我     

采访轶事

一、“都死了?太好了!” 日常生活中我奉行这样一个原则:费心智,不可;劳筋骨,可。盖因费心智要白少年头,劳筋骨则是锻炼身体。所以,“三思而后行”,“话到嘴边留半句”这等古训,于我是大大的费心智,一概不取。那么,不费心智的办法便是:有话直说,实话实说。于是,直率就成了朋友们对我的评价。因了这个直率闹过不少笑话,最典型的就是一句:“都死了?大好了!”     

我喝了半口迷魂汤

我时时刻刻都是一个快活的大苍蝇,这一生什么羞辱没受过?尚且仍是滴溜溜的大眼睛,头发不秃牙不掉,上楼下楼都是三台两台不含糊,要不是心脏换了零部件,还不就成精了!其实都很清楚,每人都有一本难念的经,文艺界朋友叫我"铁蛋"、"大男孩",说到底我也不"铁",更不是"孩",换个活法就是了.没心没肺能活百岁,问心无愧活得不累.其实真累!我还有一个优点,说改就能改,即使是口头语也能改.这来自我坎坷的生活,用达尔文的话来讲,这叫"适者生存",只要你说得对,我就能改.不对就笑一笑,别让人失了望.这一写猛一看,我还是个精人,精什么,吃亏上当的也"玩"了不少.我想只要不给别人亏吃、不坑害别人就行了,做人不就是要的这个标准嘛!与人为善,与人为善呀!善可以善,但是不要善得太窝囊,我就是属于窝囊之流的人.黄永玉说:"韩美林说的坏人一定很坏,因为他轻易不给人下结论;他说的好人你千万别相信,才不一定哪!"这样的结论我只有不自在地笑一下,因为他说得蛮对的.     

我的楼梯间

最早决定徒步上25楼，单纯是为锻炼身体。因为像我这么没有恒心的人，办健身卡简直是暴殄天物，不如做一些“顺便”的事情。于是每天在5楼吃完饭后，我都会气壮山河地对同事说，你们慢吃，我走楼梯去了。换来一堆问号和感叹号：“你减肥？这么苗条还用减肥!”虚荣心让我很喜欢这样的善良和配合——以后，关于走楼梯就说是为了减肥吧。因为我真苗条的时候，都未必能听到这么多关于我苗条的证词。     

氪金追星:偶像是我的乌托邦

"你我本无缘,全靠我花钱" 对于饭圈女孩来说,爱一个人一点都不难,花钱就行. "你不投,我不投,爱豆何时能出头?""你一票,我一票,爱豆明天就出道."这是每年偶像选秀开始时粉丝必喊的口号,流量爱豆出道的必经之路正是粉丝氪金.     

公众休闲与档案服务

"不是我不明白,是这世界变化太快",快得让人目不暇接,一不留神,这世界就变成全球一村了.     

健身快乐

本以为健身房里都是些肌肉暴起且油光发亮的运动达人,但是我进健身房第一个见到的是个胖老太太。她霸占了更衣室的一角,各式衣物摊满了一条长凳。她一见我就问:今天的水凉不凉?你昨天来了吗,昨天的水怎样?我洗完澡出来换衣服,老太太的衣服还没穿完。她一点不着急,边摸摸索索穿衣,边与周围人聊天,看来与她们都很熟,对她们的家长里短常有精辟见解。     

蔡和森: 提出"中国共产党"名称第一人

在中国共产党的百年历史征程中,涌现出无数可歌可泣的革命先辈,蕴含着一系列重要的历史形象,其中就有蔡和森这一光辉人物.他是中国共产党的重要创始人,是第一个明确提出成立中国共产党的人.他提出,"共产党是'无产阶级运动的神经中枢'""我以为先要组织党——共产党,因为他是革命运动的发动者、宣传者、先锋队、作战部".[1]他既是中国共产党名称的首倡者,也对建党的原则步骤提出了具体谋划,深入学习蔡和森的革命事迹有利于我们切实领悟中国共产党人的初心使命,奋力走好新时代的长征路.     

夜晚,我属于寂寞

有人向往热闹。舞厅、剧场、商场……那儿人多就往那儿走,那儿热闹就往那儿挤。我却向往寂寞,我觉得这也是一种生活。白天,记者的职业不允许我寂寞,必须和熟悉的,不熟悉的,喜欢的,不喜欢的人打交道;夜晚,我便把自己关进小小     

在航空部外事局的日子里

1979年底,我在飞机强度研究所搞地面设备工作.由于刚刚改革开放,一切都是未知和新鲜的,神秘的未来激励着每一个“文化大革命”当中没有过激行为的人.相反,原来积极参加运动的头头脑脑的人却在灰溜溜的等待处理,整个研究所像一锅就要煮熟的粥,不时的冒出一个一个气泡.     

用科学眼光看传统

这是“接力运动”近来,在一些新闻单位很少有人谈起发扬优良传统的话题。有些同志在认识上把“传统”与“当代”对立起来,认为“传统的”,都是“落后的”;改革创新就不需要继承优良传统。有了这样的误解,当然也就不重视前人的经验了。实际上,新闻事业的发展,是“接力运动”,是一项融前人的经验于现代文化传统之中的社会科学。一个记者的成长,离不开包容着前人经验的新闻工作传统。从我个人近半个世纪的新闻工作的实践经验来看,追寻老一辈新闻工作者的足迹,研究他们的经历和成长过程,使我从中得到很多激励和启迪。前人“筚路蓝缕,     

我喜欢做噩梦

我是一个生活态度很随便的人,就是广州人讲的“煮来你就吃吧”那种人,什么都无所谓。不喜欢争输赢,人家下棋争个你死我活的,为了一个棋吵得面红耳赤,我觉得自己认输就好了嘛,又有什么关系。小时候家里很穷,父亲不知道奖励我什么东西,买了一支好钢笔给我。我哥哥一看就喜欢,我说你拿去好了。没有什么东西是我特别喜欢：非要不可的。女人也是这样。人家问我最喜欢什么样的女人,我说最首要的条件是她要喜欢我,她不喜欢我,我喜欢她有啥用？     

海岩:一个畅销书作家的写作

海岩自述像 我单位里的人觉得我的那些作品是别人写的,在他们眼里我不太像能跟人正经谈恋爱的人,比较冷。我回家不爱说话,因为我在单位说话太多了。我妈妈说你就说点什么吧,我说说了一天了,我就想休息,睡觉,不想让别人打扰。我是个多愁善感的人,但长期在机关、事业单位工作,什么事儿也不能太喜怒形于色,老忍着。     

没有秘密的孩子长不大

孩子越大越不透明,越大秘密越多. 为什么呢?其实我非常理解,做父母的有一个共同的心理,都希望自己的孩子像个水晶人似的,一看是透明的就放心.但是孩子越大越不透明,越大秘密越多.     

刘文辉在“文革”初期

1966年,"文化大革命"运动开始,日理万机的周总理挂念着我的父亲刘文辉。他对父亲说:"如果红卫兵来了,您就打电话给总理办公室,我马上派人来。"不几天,红卫兵来抄家,父亲还没有来得     

嚼了一朵牡丹花

我这么不热爱运动的人，忽然得到了一张中网的决赛票。票，据说是某老总送给某老总的，双方都是VVIP级人物，这票也因之VVIP。老总日理万机，当然没时间看，有中层干部去他办公室聊聊天，他忽然想起来：“有一张网球票，你去看吧。”“就一张怎么看呢?”中层也不太稀罕。“反正随便你处理了。”该中层就把票送了朋友A。     

书与我

我是一个不用功的人。“不用功”自然不是一件光荣的事,不过,我不愿因为它不光荣．就向不知底蕴的人假装用功与渊博。但是,如果说,我真的不喜欢读书．却又与事实不符。我很喜欢读书。“读书”和“用功”可能是两回事。用功的人不一定“喜欢”读书．喜欢读书的人也许不一定是用功。     

晕书症中国病还是全球病

一位在图书馆工作的人告诉我,先前调查"国民读书习惯"时,那些对"去年你读过几本书"作了尴尬回答的人,给的理由,一般都是"忙不过来","没有时间".但是前两年出现了一个新的答复,大多是年龄不大的人给的:"我一看书就头晕."为了健康而不读书,理由十足.