运动性腹痛的处理与预防

<正>运动性腹痛在日常教学中经常出现,直接影响了体育活动的进行,如果处理不当将对学生的身体健康产生影响,并且在学生中产生消极的影响,如出现畏难、畏运动的不良     

运动性腹痛的预防及救护

运动性腹痛是指在运动过程中或运动结束时所产生的腹部疼痛,是体育运动中常见的一种生理现象。一、运动性腹痛的形成原因在体育运动过程中引起的急性腹痛,既有功能性的,也有器质性的,常见原因如下:1.胃肠痉挛胃肠痉挛引起的腹痛,轻     

标枪运动员肘关节损伤的原因及予防

今年,在我院田径运动会的标枪比赛中,有两名打破我院纪录的标枪运动员,因肘关节损伤,失去再创纪录的机会;在进行标枪的教学中,发生肘关节疼痛的学生为数也不少。肘关节在挥臂投枪的动作中,是起主要作用的,因负荷很大,加之技术动作不正确,或技术不熟练的运动员,容易引起这部位创伤,被称为“标枪肘”,便是掷出标枪后,肘关节内侧、肱骨内上髁的下方疼痛,而大多是在旋前园肌的起点处。因此,对这个问题应该加以重视、研究和解决。本文试图用运动解剖分析方法,从技术上找出发生这种损伤的原因,提出注意事项和予防方法,与广大教练员、运动员共同商榷。现按动作的先后顺序来说明它。一、最后用力挥臂投枪动作的完成     

可恶的运动性腹痛

你有过这样的经历吗?在体育课上,会莫名其妙的肚子疼,不得不坐在一旁见习;体育测试时,如中长跑,本来准备得很充分,却因中途腹痛而影响发挥,甚至不得不中断考试,前功尽弃;又比如在篮球或足球比赛中,突发腹痛,导致注意力难以集中,影响比赛等等。疼痛部位多发生在右上腹、     

运动性腹痛与其他腹痛的区别

腹痛是腹部很多器官疾病的共同表现,是常见的症状。在运动中也常发生腹痛,如何进行区别呢?作为体育教师有必要掌握各种     

运动性腹痛的诊断和鉴别

运动性腹痛是指由于运动引起的腹痛,主要表现为右腹痛,有时疼痛也涉及全腹,这种疼痛可发生在运动初,运动中或运动结束时。迄今对于运动性腹痛的发生机制仍有争论。某些学者认为胆囊炎是主要原因,另一些学者认为肝内血循环障碍占第一位。在临床上运动性腹痛也可因为腹部所有器官疾病及腹腔外疾患,腹后腔的脏器疾患引起,这些疾患需要及时的采取治疗措施。故对不同原因引起的运动性腹痛必须有明确的认识和区分,以免造成误诊、误治,酿成不良后果。 1 运动性腹痛的特点和规律     

长跑运动员伤疒的予防及疲劳的恢复方法

长跑运动在我国开已非常普遍,众所周知,长跑运动无论对年轻人还是对老年人都是一项非常有益的运动,它将会大大增强人体的心血管系统功能,对人类的长寿及治疗某些疾广深有效益。由于长跑本身是一项单调的运动项目,并且大多数人又经常在地面很硬的沥青路面、上进行长跑练习,因此使许多运动员出现了伤病。这种单调的重复运动还易引起中枢神经系统的抑制状态,因此容易造成运动员过度疲劳。     

羽毛球运动员运动性疲劳产生原因及恢复方法

结合羽毛球运动训练的特点,对羽毛球运动员运动性疲劳产生的原因进行分析,同时提出有效的恢复措施,旨在为尽快消除运动性疲劳、加速机体的恢复及提高运动员训练成绩提供参考。     

运动性休克的原因及对策

武艺是古人对武术的总称《三国志·刘封传》中有“武艺气力过人”的记载,说明“武艺”一词出现很早。《续文献通考》中有“练胆、练艺”之语,其中“练艺”即指练武。《古今图书集成》中有“精诸家武艺”一说,其中“诸家”之词说明武艺的发展是多元的,如军事武艺、民间武艺,细分起来还有南北各派、内家外家等。到我国唐代,由于武举的创立,武艺出现了全面发展的势头。 武举始于唐朝武则天长安二年（公元７０２年）,光绪二十七年（１９０３年）废止,历时１２０１年。武举分内堂考策论（即理论考试）和外堂考武艺。我国唐、宋、金、明…     

运动性休克的原因及对策

体育运动可增强体质,促进健康。如果不注意运动的科学性,则会有损健康。运动性休克就是其中一例。 运动性休克多见于平素体育锻炼较少的人,一般女性多于男性,尤以青少年学生为多见。赛前过分紧张、激动或带病参加训练、测验或比赛,常为其诱因。该病的发生,不仅给患者的身体健康带一定的损害,对其周围的人也会带来不良的影响。 在安静状态下,人体位于下肢部位的毛细血管并不全部开放,在每一瞬间仅有8％～16％是开放的,而大部分是处于关闭状态,这种开放与关闭是交替进行的。赛跑时,下肢肌肉不断收缩、舒张,需要消耗大量的氧和能     

运动性猝死的原因及预防

对于运动爱好者和运动员而言,运动性猝死是近年来运动场上接连发生的意外事故之一,也是运动医学领域最严重的问题之一。文章采用文献资料法与逻辑分析法,通过对运动性猝死的发病原因与及预防措施进行相关研究,旨在为运动员或体育爱好者参与运动时预防发生运动性意外提供参考和建议。     

运动性贫血的原因及预防措施

<正>运动性贫血是指由于运动或者锻炼使单位容积血液中血红蛋白、红细胞低于正常值的状态,多发生于中长跑、足球、篮球、体操等运动项目训练之后,常集中于运动水平低的儿童、青少年运动员,女运动员多于男运动员。如果剧烈运动后出现面色苍白、眼睑无血色、头晕目眩、心慌气促、四肢无力及精神萎靡,女性运动员出现月经紊乱和闭经等症状,很可能就是发生了运动性贫血,需进行体检监测血红蛋白和血细胞,     

运动性晕厥的预防及处理

运动性晕厥的预防及处理●王德平王斌在体育教学和运动训练中,常会见到一些学生突发晕厥的现象。轻者感到全身无力、头昏、耳鸣、眼前发黑、恶心、呕吐等症状,重者则神志不清、突然晕倒,并拌有手足发凉、呼吸缓慢、瞳孔缩小等现象。运动性晕厥的发生,不仅影响教学、训...     

运动性晕厥产生原因及预防

在体育运动中或运动后由于脑部一时血液供应不足而发生暂时性的知觉丧失,称为运动性晕厥。在体育教学与训练中如果出现晕厥将危害运动员的身体健康。一、产生的原因（一）精神过分激动或紧张。主要由于神经反射使血管紧张性下降,引起广泛的毛细血管扩张,血压下降,从而导致脑部血液供应不足。比如运动员赛前过分紧张或见别人受伤出血,都可能引起晕厥。（二）由于疾跑后立即站立不动,或过多地快蹲快起,或反复不停地纵跳等等引起重力性休克。主要因为运动时,下肢肌肉毛细血管大量扩张充血,循环血液大量增加,一旦突然停止活动,下肢毛…     

运动性月经失调的原因、种类预防及药物治疗

运动性月经失调的原因、种类预防及药物治疗吴亚娟，马光华（浙医大妇产科医院）（浙江医科大学）月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血，正常月经周期由丘脑下部──垂体──卵巢轴各个环节的内分泌功能所调节。如果任何一个环节发生障碍就会发生月经失调。...     

关于运动性猝死的原因及预防

运动性猝死在人类历史的长河中屡见不鲜,在体育场上发生的一系列运动性猝死事件震撼了国际体坛,引起了人们极大的关注.在查阅了国内外有关运动性猝死的大量文献后发现,猝死的发生率男性多于女性,30岁以下为高峰,死亡原因以心源性猝死最为多见,脑源性猝死在运动也时有发生.针对我国运动猝死的发生情况提出相应的预防措施.     

运动时腹痛的原因及防治

运动时,特别是中长跑、马拉松跑、竞走,有时会发生腹痛。其主要原因常见于下列情况。 一、原因 (一)胃肠痉挛和缺血 1.运动前吃得过饱,喝得过多(特别是冷饮)和吃饭后过早参加运动;由于人体内脏特别是胃肠都由系膜、韧带固定于腹后壁,当机体运动剧烈时,这些脏器在腹内的活动度也增大,使分布于系膜中或附近的神经、血管受到牵拉,当超过其耐受限度时,即可引起内脏神     

运动中腹痛的原因及治疗

在中长跑、自行车、竞走、篮球等项目训练或比赛时运动员可能会有腹痛发生,轻者经过调整呼吸深度及运动速度、局部按压等处理即可缓解;重者造成运动员停止运动.引起运动中腹痛的常见原因有:     

运动性疲劳产生的原因及营养调理

适当的运动可以改善心肌功能 ,增强体力 ,强壮体质 ,所以现在有越来越多的人开始重视体育锻炼。不过有时情况并没有朝理想的方向发展 ,反而因为运动后引起的疲劳 ,影响了工作和生活。这是因为要获得并保持健康 ,不仅需要有规律的锻炼 ,更需要适当的膳食和营养 ,才能获得运动的好处。1　引起运动性疲劳的原因及后果疲劳是机体复杂的生理生化变化过程 ,是机体生理过程不能将其机能持续在一特定水平或各器官不能维持其预定的运动强度。人的疲劳主要反映在人体的三大系统 ,一是神经系统的疲劳 ,二是心血管系统的疲劳 ,三是骨骼肌的疲劳。由于运动引起机体生理生化改变而导致机体运动能力暂时降低的现象 ,称为运动性疲劳。刚开始时只是引起骨骼肌系统的疲劳 ,但不加以注意 ,就会引起神经系统和心血管系统的疲劳。疲劳是机体发出的一种保护性反应 ,它的出现是提醒人们注意要减低目前的工作强度或终止目前的运动 ,经常性的疲劳会使人们进入亚健康状态 ,若情况继续下去就会造成机体进一步的损伤。一个人有了疲劳感会使人们进入亚健康状态 ,若情况继续下去就会造成机体进一步的损伤。一个人有了疲劳感后其工作效率就开始下降 ,继而易感染 ,出现贫血、无力、消化不良、...     

运动性伤病发生的原因

能否坚持常年和多年不间断系统的训练是取得优异成绩的根本保证,而运动性创伤和疾病（简称运动伤病）是中断甚至破坏系统训练的最主要因素。目前因运动创伤和疾病严重干扰而破坏系统训练,甚至过早结束运动寿命的实例比比皆是。