我国汉代体育养生思想分析

汉代主要有以静为主的心理调摄、以舒经活络为主的按摩、以锻炼呼吸为主的行气、以引申为主的导引等养生体育活动,形成了强身祛病、形神俱养、动静结合的养生体育思想。     

老子的养生思想探微

老子养生的基本原则、目标及方法,都对后世的养生思想的进一步完善与发展起到重要的推动作用。因此,老子的养生思想是中华民族养生文化的重要内容,为后世的养生理论与实践作出了重要贡献。     

庄子养生之道探微

庄子的思想对中国文化特别是养生学说的影响至为深远,构成了自我独有的养生之道,其倡导通过领悟自然客观规律洞察秋毫现实社会,遵循自然生存法则游刃有余现实人生,应对自然发展变化安时处顺现实生活。     

生活

夏季中医养生本书为"四季中医养生"系列读物的夏季卷。作者以平实、易懂的文字,从夏季的特点及养生原则、夏季情志养生要点、夏季饮食调摄、夏季生活保健、夏季的运动养生、夏季常见疾病的防治等6个方面,给出了一份切实可行的健康养生指南。作者蒲志兰出身中医世家,为著名中医学家蒲辅周之女,从事中医临床30余年。     

健康养生类节目颇受关注的原因

由于社会经济的发展与人们生活质量的普遍提高,电视、广播等媒体节目已成为人们生活中随时可见的娱乐休闲项目。这些媒体产品中"健康养生类"节目在近几年来如雨后春笋,发展迅猛并且颇受关注。究其原因,可从社会表层现象和深层根本进行探讨与解释。通过分析不同人群对健康养生的重视程度解剖该类节目颇受关注的原因。     

孟子养生思想探微

孟子是儒家思想的重要代表,同时也是中国古代著名的养生家,他继承及发展了孔子的"仁寿"理论,并创立了自己的"浩然之气"养生思想,从理论及伦理的高度阐述了长寿的秘密。     

墨子养生观述要

墨子的五行养生学说,不但批判了其他的五行学说中强调的形而上学观及相关的神秘思想,这些都为后来的道教辩证地探索自然及科学开辟了一条途径,后世的各种养生学派基本上都吸收了墨子的这种养生学思想。     

道家养生观探源

中国古代养生有着五千年的悠久历史,养生文献典籍,不啻汗牛充栋,浩如烟海。其中最为丰富的是道家养生文化。道家养生文化是中国古代养生文化的主流和主体,不仅功法众多,而且理论全面系统。道家养生功法门类众多,内容丰富齐全,无所不包;并且有关养生内炼的文献典籍也如浩瀚的海洋,无与伦比,有着自己独创的特点。     

养身有道

早餐最好少吃大米和蛋类；男人需要五种食品；别用保温杯喝茶；上班别在车上耷拉脑袋睡觉；口味单一有得减肥……     

两本书的对比

“刘太医”出版的“刘太医”系列的第一本——《刘太医谈养生》（以下简称《谈养生》），实际上完全是改编自同样由刘弘章父子写作的《太医养生宝典：漫谈三分治七分养》（以下简称《宝典》），这本书出版于2004年7月。     

中国传统养生格言

夏三月居火，主于长养心气……平居檐下、过廊、弄堂、破窗皆不可纳凉。此等所在虽凉，贼风中人最暴，惟宜虚堂净室、水亭林阴、洁净空敞之处，自然清凉，更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热更生热矣。饮食温暖，不令大饱，其于肥腻当戒。不得于星月下露卧，兼使睡着使人扇风取凉，一时虽快，风入腠理，其患最深     

老人危险——“养生乱象”下的老人之惑

当老人走出家门，就已被唯利是图的商家盯上。即便坐守家中，危险也会磨刀霍霍找上门来。     

基于健康传播视角的中医养生电视节目探讨

健康传播视角的中医养生电视节目的播出，将会产生诸多积极的影响，不单单有助于社会大众建立起正确的养生观，同时还有助于健康保健知识的普及，有助于传统文化的传承。但是也不可以否认当前中医养生电视节目依然存在着一些问题，除了覆盖率较低，播出时间不合理以外，还存在着一些不良信息，很容易产生一些负面影响，再加之品牌建设较为滞后，这些都严重影响着中医养生电视节目的推广。为此在健康传播视角下发展中医养生电视节目的过程中，一定要将中医文化作为根基，并加强对受众诉求的了解，同时以此为基础设计节目的内容，从而在满足受众诉求的同时，切实提高其健康素养，进一步推动中医养生电视节目的发展，增强节目自身的竞争力。     

《古兰经》养生意蕴刍议

《古兰经》深深影响着全世界穆斯林的宗教和世俗生活,它包含着丰富的养生内容。深入研究《古兰经》的养生意蕴,充分发掘其养生保健价值,对进一步提高我国穆斯林乃至全社会公众的身心健康水平,都具有积极的理论和现实意义。     

从文化发展的角度探析太极拳源流

太极拳起源问题一直广受争议,本研究从文化学的角度对太极拳的源流进行分析,认为太极拳起源于中国先民自我的超越——养生,成熟于明清时期武学文化对其的渗透,完善于引入传统文化对其的阐释。     

电视养生类节目对受众传播影响及问题研究

随着经济社会的发展,人们越来越重视健康,因此传播健康知识的养生类节目受到人们的关注。本文阐述了电视养生节目对受众的影响,以及存在的问题。     

《导引图》和《卫生歌》对国人养生的启示

《导引图》和《卫生歌》从运动养生和饮食养生两个方面揭示了我国传统的养生之道,向世人展示了中华养生文化的博大精深,其养生的科学价值是毋庸置疑的。     

养生专题书目

五千年之久的中国文化非常重视养生长寿之道。中国的养生哲学,具有独特的理论和丰富的实践经验,对于人们世世代代颐养天年、健康长寿有着巨大的感召力和影响。本刊从众多有关养生图书中选编出专题书目,以飨读者。     

林光常后传：另类“养生”的生存土壤

被传媒煽动而至迷狂的社会、一个缺乏科学素养的群体，在缺失权威感的情况下成为林光常予取予求的提款机[编者按]     

冬季养生保健的五个误区

冬季是多种疾病的高发期，在寒冷的气侯环境下，人们注重养生保健，但有一些养生做法却是错误的，现列举一二：