牛蒡的食疗应用

牛蒡又称“东洋萝卜”、“黑萝卜”、“蒡翁菜”,俗称“黑根”或“牛菜”,是菊科牛蒡属两年生草本根菜类蔬菜,以肉质根供食用。其蛋白质和钙的含量在根菜类蔬菜中占首位,营养十分丰富。在我国,牛蒡的主要产地在浙江、江苏、湖北等地;选购牛蒡时应注意,长度一般在60厘米以上,直径2厘米以上,表面呈淡褐色,光滑均匀,细嫩不粗糙,不长须根,肉质柔软,根头平削,以2至4月份出产的为佳。牛蒡的种子为药材,名“牛蒡子”。中医认为,牛蒡子具有发散风热,清热解毒的功效,可用于治疗咽喉红肿疼痛,感冒发热,鼻塞流涕,喉痒咳嗽,吐痰不顺等症。下面介绍2种以…     

牛蒡子对大鼠力竭运动能力的影响

探讨服用牛蒡子提取物对大鼠作力竭运动时的抗疲劳作用。灌服牛蒡子提取物的大鼠分为训练服药组与安静对照组、大强度耐力训练组,进行对照比较,测试3个组在力竭运动时体重、运动能力、超氧化物歧化酶(SOD)的变化,研究结果表明:训练服药组的体重明显增加,运动能力显著提高,SOD活性明显提高。牛蒡子的提取物能够增强机体抗氧化能力,提高大鼠运动能力,牛蒡子在体能恢复方面有广泛的应用前景。     

牛蒡子提取物对训练大鼠睾酮、皮质醇和力竭时间影响的实验研究

通过建立灌服牛蒡子大鼠的力竭跑台训练实验模型,测定了睾酮、皮质醇的活性和力竭时间．实验结果显示,灌服牛蒡子后,大鼠跑台耐力运动能力明显提高;运动训练组的睾酮、皮质醇与安静组相比,显著升高。牛蒡子组的睾酮和运动组相比,增强了升高的趋势、而降低了皮质醇升高的趋势．     

最新解读职业高手的4大秘技

“不管任何真理,一旦被发现,理解它就并不困难。重要的是发现真理。”     

帆车

它像船,因为它有帆;它像车,因为它有轮。其实,它是船和车相结合的一种帆车。这种帆车其实并不新鲜,它的历史已相当古老。很早很早以前,富有创造性的中国人,就在自己的独轮车上装上一张帆;公元前24年,古埃及的法老阿梅内姆就曾经乘着一种“风车”游览了金字塔。公元1834年,曾有一辆敞篷的四轮帆车出现在法国巴黎协和广场的军事学校门前。后来,路易·布     

休斯敦火箭大事件

假期对于球队和球员来说就好比是个驿站,专门供球队调整队伍和球员休息的地方。而作为驿站,它的存在并不意味着旧赛季的结束,恰恰相反,它象征着新赛季的开始。     

巴哈马第一种邮票及世界最早海底邮局

今年初,我乘邮轮到巴哈马旅游了一次,集外邮的人对这个名字并不陌生,但不一定知道它的确切位置。其实巴哈马群岛离美国很近,就在佛罗里达的东南面,再向南就是古巴和海地。     

学校体育在育人中的作用

学校体育就其目的、任务的特殊性而言,它不同于大众体育和竞技体育。它突出的特点,就是其本身所具有的特殊的教育属性。就我国教育方针而言,在学校整个教育体系中,体育并不单独存在,而属于德、智、体、美、劳五育有机联系的整体中不可缺少的一个重要组成部分。     

武者新语

1武术家挨打后会说,我怕打坏他;普通人挨揍后会说．他打坏了我。2并不因为你能够练武术,就表明你能用得上武术。3当某一拳种被挖掘整理得尽善尽美时,有人将会对它画蛇添足,并把它弄得一团糟。     

虾米也能做鱼饵

其实,在我们的身边,类似虾米这样的鱼饵有很多,只要我们突破了早已养成的思维定势,就会发现它。这里,我要讲的并不仅仅是一种鱼饵,而是想提醒大家发挥想象空间,在饵料开发和使用上大胆创造。一旦做到了这一点,你就会发现等待你的是海阔天空。     

训练之外的强力手段与田径运动

体育科学的迅猛发展使现代体育竞技更加紧张、激烈,就目前的田径成绩而言,它并不完全取决于运动员的天生竞技能力,而是在诸多强力手段的帮助获得的。因此,我们应当对强力手段在田径运动训练和比赛中的作用有一个充分认识,并给予高度的重视。     

尘封网事

贾森·基德知道自己的球衣号码退役是个大事件,但已是篮网主帅的他并不希望为此分心：“我们得马上把它搞定,越快越好。最好是训练营,如果训练营不行,部就季前赛吧。”     

大魔术师

你有没有过这样的疑惑:为什么硬币总是要有正反两面?难道它的存在除了交易,就是为了在我们犹豫不决的时候帮我们做决定吗?也许这种决定的方式并不科学,但是我们依然愿意在某些时候选择抛硬币。而你又会发现,每一次它给你的决定,似乎并不坏。直到《爱情公寓3》的最后一集中,曾小贤的一段话才让我们恍然大悟:"当面对两个选择时,抛硬币总能奏效,并不是因为它总能给出对的答案,而是在你把它抛在空中的那一秒里,你突然就知道,你希望的结果是什么了。"有时候,一枚小小的硬币,能因为它所作出的决定产生一连串的蝴蝶效应,甚至是改变世界。在N队,一枚硬币决定了卢·阿尔辛多(后改名为卡里姆·阿卜杜尔·贾巴尔)加盟了雄鹿,比尔·沃尔顿被开拓者选中,拉夫·汤普森和"大梦"奥拉朱旺都成为了火箭的一员。那时候,我们觉得,硬币对于体育比赛来说是无法人为操控的公平,结果如何,只能听天由命。但事实上,真相也许并非如此。     

如何评估古玩价值

这是一件很普通的磁州窑盘子,中间的涩圈表明此盘为叠烧而成。这个盘的市场价格不高,但我认为它的价值并不低,首先,它与同窑口普通器物有所不同,可以说此盘的创作者在烧制之前就有相当完整的艺术构思。我们看到这个盘子的造型就像一朵盛开的菊花。作者用本窑口特有出筋法(线条)来表现花瓣,同时盘沿花口亦呈菊瓣形,而中间简单的圆弧双线勾勒     

第十三计：打草惊蛇

“打草惊蛇”一词对我们来说当然并不陌生，但实际上它在三十六计中的最妆含义已和我们今天理解的那种意思完全是大相径庭了--也就是说，在古代三十六计里，所谓的“打草惊蛇”之计你应当如此正确地理解——旦已方发觉售价迷惑的疑点就应当反复叩关查究，而后采取相应的正确行动。实际上就是发现隐藏之敌的重要正确手段，很显然，“打草惊蛇”起初就是完完全全的褒义词汇，并不带有丝毫     

俯抛钓鲈

俯抛是一种低手抛饵技能,这种技巧在采用汲头钩或者是水生植物繁多的环境中使用非常出色。 它的使用范围在3～15米。当你站立在船头时,就可以使用这种低手抛饵技能,你也可以在户内挂上重物进行练习,因为这种技法并不要求太大的力量和距离。     

从记忆过去到推测未来——论体育史学的再生

文章在借助文献资料的基础上,就体育史学的再生问题进行了讨论。体育史学的再生是由它所处于的重要学科地位决定的,并不因为人们对它的重视与否而丧失其本来特征。相反,人们对它的忽略只会引发体育发展的偏差,而使体育事业遭受损失。在体育人文学科内,一定要重视体育史学的再生与重建。因为体育史学在向人们提供大量历史信息的同时,更为人们打开了一扇新的思维方式的闸门:历史性地认识问题和历史性地思考问题。     

散打运动的中国特色

散打运动的中国特色、中国风格问题是自1979试点以来至今武术界争论较多的问题,这一问题说到底是关于全球化与一个民族文化个性的问题、,对此,李瑞环同志在其《辩证法随谈》中有一个回答。他说：“越是民族的,越是世界的,必须强调和保持它的个性,因为这是它存在的理由。你把它完全普遍化了,它存在的理由也就失掉了。”“我们说尊重国画规律,并不反对油画和国画结合产生的新品种,     

精灵守卫—保四彰显辅助风采

精灵守卫这名英雄已经推出有很长一段时间了,要说起来它并不算是新英雄,而且大家应该对它比较熟悉了.但因为精灵守卫的操作方式比较怪异,再加上它对配合要求比较高,很难靠一己之力来Carry全场,所以在路人局中它并不受欢迎,很少有人会专门选它.尽管精灵守卫的使用率不高,但大家都知道它是一名辅助能力非常强的英雄,如今它在比赛中被解禁,想必一定会有种种令人惊艳的表现.     

库钓比赛三大攻略

与竞技池钓赛相比,水库钓赛的临场变化相对简单得多,而且它允许你有更多的时间来考虑如何改变战术。但这并不代表对钓手技术水平的要求就降低了。相反,临场掌控大局的能力和钓技的发挥是取胜的先决条件。