优秀女子短跑运动员及乏训练者递增负荷运动过程中肺通气机能的变化特征

通过对优秀女子短跑运动员和乏训练者递增负荷运动过程中肺通气机能变化特征的比较研究。结果表明:快速增长阶段,短跑运动员肺通气机能动员速度快于乏训练者;缓慢增长阶段,短跑运动员RR/TV比值及增长速度小于乏训练者,但VE绝对值略高于对照组;代偿性过度通气阶段,短跑运动员呼吸类型呈深度性变化,而乏训练者则呈频率性变化,对照组RR快速增加是其TV抑制性变化的内在机制;递增负荷运动过程中,短跑运动员TV增长速度始终大于乏训练者。     

男子400m跑运动员气体代谢的适应性变化特征

通过对男子400m跑运动员及普通男子大学生在递增负荷运动过程中气体代谢变化的比较研究发现,运动过程中400m跑运动员VO2和VO2/HR始终大于普通大学生,VEO2小于普通大学生;运动开始阶段运动员VO2、VCO2及VO2/HR指标增加速度相对较快;中等强度运动时,实验组RQ、VCO2增长速度略高于VO2增长速度,但无显著性差异;而对照组VCO2及RQ增加速度明显高于VO2;大负荷运动时,运动员VO2、VCO2、RQ及VO2/HR绝对值及增加速度明显大于对照组。     

高校女子400m跨栏运动员栏间节奏的探讨

400m栏比赛的全程是由各个不同技术特征的若干段落所组成,通常把400m栏划分为五个阶段出发段、前程跨栏跑段、中程跨栏跑段、后程跨栏跑段和终点冲刺段.400m栏是人体极限运动项目之一,400m栏的关键是每一个栏周期的平均速度的平稳性,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,而保持速度的关键是栏间跑节奏的掌握.栏间步数、步长和节奏在400m栏中显得非常重要.     

世界优秀女子400 m栏运动员的速度特征分析

运用文献资料研究法、灰色关联分析和图表分析法,对第十届世界田径锦标赛女子400 m栏决赛前8名运动员的速度特征进行了研究。结果表明,女子400 m栏运动员速度总体变化趋势为“速度上升-高速度保持-速度下降”,第2栏、第6栏栏间速度与成绩关联最大,而这两个栏间正是运动员速度变化的转折点,也进一步表明加速能力、速度耐力水平是决定运动成绩的最重要因素;同时,对中国运动员黄潇潇的技术特征进行了具体分析并提出相应的建议。     

6周HiHiLo训练对女子400m运动员专项能力的影响

目的：随着科学技术的进步,训练学界对400m项目的能量供应比例有了新的认识,对有氧能力在400m项目中的重要性认识有了重新定位。该研究探讨了高住高练低训（HiHiLo）对女子400m运动员专项能力的影响。方法：400m、400m栏、400m接力项目运动员8人,在赛前训练阶段进行6周的HiHiLo,加1周的间歇低氧训练,睡眠高度控制（周变化）为2600m、2800m、3000m、3000m、3000m、2800m,训练高度为2800m、3000m、3200m、3200m、3400m、3000m、2800m。采集训练前、训练第三周、训练第六周60m、100m、300m、350m、2000m成绩,200m×4×2成绩和运动后即刻乳酸值作为评价运动员专项能力指标,将比赛成绩作为最终专项能力指标。结果：运动员专项60m、100m成绩（7.53±0.25s VS 7.20±0.31s,P<0.05;12.37s±0.41s VS 11.98s±0.37s,P<0.05）;运动员300m、350m成绩（41.92s±1.27s VS 39.27s±1.57s,P<0.01、50.7...     

影响女子400m栏运动员速度的相关因素分析

女子400 m栏作为田径比赛的重要项目,在我国的发展相对滞后,这是因为我国女子400 m栏运动的兴起时间相对较晚,在世界女子400 m栏舞台上还没有取得优异的成绩,这就需要我们结合女子400 m栏的运动特征,就影响女子400 m栏运动员速度的主要因素进行分析对此,本文在分析影响女子400 m栏运动员速度相关因素的基础上,就提高女子400 m栏运动速度的科学训练策略进行探讨。     

世界优秀女子400m跑速度特征分析

运用文献资料法、分析法和数理统计等方法,通过对第6、7届世界田径锦标赛女子400m决赛选手的全程和分段成绩进行分析,探讨了当今世界女子400m跑速度特征的发展趋势.分析结果表明,依靠良好的速度分配,提高全程平均速度水平,保持高速跑的能力以及匀加速跑的节奏是我们训练工作中应抓好的主要环节.     

世界女子400m跑的速度分配特征探析

通过文献资料分析,对世界女子400m跑速度分配特征进行了探析。揭示了现代女子400m跑中各50m分段的速度分配(%)对其400m成绩的影响程度及其灰色关联极性;提出了现代女子400m跑中各50m分段的速度分配(%)的合理取值区间和取值趋向值。     

优秀女子400 m栏运动员技术类型特征分析与评价

以世界优秀女子400 m栏运动员(31人)的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,依据项目的特点,对运动员速度节奏技术类型进行分类与评析.结果显示,"均衡型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着女子400 m栏技术的发展趋势,我国女子400 m栏运动员更适合"均衡型"技术的发展方向,并建立了女子400 m栏各分段时间模式量化评价标准.     

优秀女子400m自由泳运动员比赛速度分配特征

通过对世界优秀女子400m自由泳运动员比赛成绩的统计,从分段成绩及分段百分率的角度分析了世界优秀选手的速度分配特征,建立了优秀女子400m自由泳比赛速度分配表。然后通过对比指出了较低级别选手存在的不足,并提出了相应的改进建议。     

短跑400m项目的速度与速度耐力因素分析

400m跑是典型的速度耐力性运动项目。通过文献资料方法,对世界记录保持者迈克尔.约翰逊及第7届世界田径锦标赛400m跑前二名运动员和我国男子优秀400m运动员的分析研究,说明速度与速度耐力因素对400m跑成绩的影响。     

女子短跑运动员递增负荷期间呼吸／代谢变化特征

利用Sensormedics2900型呼吸代谢仪,通过观察女子400米短跑优秀运动员完成递增负荷过程中呼吸代谢机能的变化,结果发现：呼吸代谢机能具有阶段性变化特征,呼吸商在递增负荷运动初期呈“V”型变化,假稳定状态阶段VE及RR指标均呈闽值性变化,其变化特征与神经及体液调节密切相关。     

我国400m跑训练应注意的10个新动向

通过献资料法，统计对比法及本人多年的训练实践，在分析大量有关资料的基础上，根据400m跑训练发展的动向，针对我国目前400m跑训练中存在的问题，提出了以“速度”为中心，以“速度耐力”和“专项力量”为两翼，以短补长，以长补短，长短互补，全面发展的训练思路。     

福建省优秀女子400米栏运动员基本训练周计划的研究

目的:为探讨福建省优秀女子400米栏运动员基本训练周计划的科学合理性,发现优势与不足,并加以完善。方法:文献资料、访谈调查、逻辑分析等。结论:在全年训练中,基本训练周被采用得最多,尤其是在准备期,基本训练周是最主要的周型;基本训练周计划大体上存在"综合训练课一周三次并间隔一天,调整课安排在中间"的共有规律;一周中的不同训练日交替安排不同的训练内容,其中2-3次大负荷训练课分布安排在力量、耐力、综合素质等训练中,使得不同训练内容合理的交替,值得一提的是周四调整课中安排足球游戏,进而调整运动员的情绪。     

模拟3500m不同低氧训练模式对大鼠力竭运动后心肌线粒体自由基代谢及呼吸链功能的影响

目的:探讨4种低氧训练模式对大鼠力竭运动后心肌线粒体自由基代谢及呼吸链功能的影响。方法:将雄性Wistar大鼠随机均分为5组,即低住低训组(LoLo)、高住高练组(HiHi)、高住低训组(HiLo)、低住高练组(LoHi)及高住高练低训组(HiHiLo)。以当地环境为基点作为常氧环境,采用低压氧舱模拟低氧环境。依实验方案,各组大鼠分别在常氧或/和低氧环境中居住及递增负荷训练5周,每周训练6 d。各组大鼠在最后1次训练后,在常氧环境中恢复3 d,力竭运动后即刻取心肌样本。用差速离心法提取心肌线粒体,分别测定丙二醛含量、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶(catalase,CAT)活性及呼吸链酶复合体I～IV(CI～IV)活性。结果:与LoLo组相比,心肌组织中HiHi组GSH-Px及CAT活性均显著升高,HiLo组CAT活性显著升高,LoHi和HiHiLo组SOD、GSH-Px及CAT活性均显著升高,4种低氧训练模式MDA含量均显著降低。与LoLo组相比,HiHiLo组心肌线粒体SOD活性显著升高,HiHi、HiLo和HiHiLo组MDA含量均显著降低。与LoLo组相比,HiHi组心肌线粒体CIV活性显著升高,HiHiLo组CI、CII和CIV活性均显著提高,HiHi、LoHi及HiHiLo组CIII活性均显著降低。结论:HiHiLo可能是较好的低氧训练模式。