FIG竞技健美操新规则艺术分变化的分析

FIC每四年对竞技健美操竞赛规则进行一次修改,而新规则的颁发都会对教练员提出新的训练方法,对运动员提出更高能力的要求.本文运用文献资料法、专家访谈法和对比分析法对2005年-2008年和2009年-2012年竞技健美操竞赛规则进行比较分析,探讨评判艺术得分因素的变化,供教练员参考.     

竞技健美操新规则难度评分变化特点及对策研究

运用专家访谈法和录像分析法,对2009和2005年版的国际竞技健美操评分规则进行对比,探讨新规则中难度动作评分的主要变化特点,对难度动作的训练和编排提出意见和建议,旨在为竞技健美操运动健康发展提供指导.     

竞技健美操的发展趋势与训练对策

据2001年国际体联健美操最新竞赛规则，讨论了竞技健美操的发展趋势，分析了我国健美操现状，提出了健美操的训练策略。     

试从规则变化视角探讨竞技健美操的训练

我国竞技健美操起步较晚,但发展比较迅速.竞技健美操技术性和艺术性要求较高,规则变化频繁.本文通过对2001-2008年国际体操联合会新旧健美操规则进行比较分析,以探讨我国竞技健美操的发展趋势,旨在提高我国健美操运动的竞技水平.     

竞技健美操训练中表象训练的运用分析

竞技健美操是一项竞技性和观赏性很强的项目，比赛中运动员心理承受的压力越来越大，要使运动员保持良好的竞技水平，心理训练已成为运动训练中必不可少的一个环节，它有利于发挥运动员学习的主观能动性，促进运动训练水平和提高比赛成绩。本文对心理训练，即表象训练在健美操训练中的运用进行分析探讨。     

浅析健美操训练对高校女生心理健康的影响

运用问卷调查法和文献资料法,对西华师范大学2008级外国语学院、文学院、物电学院、管理学院等参与健美操训练的200名女生的心理健康影响因素进行了专项调查,以期为进一步促进高校女大学生健美操的学习与训练提供参考,为高校健美操课改提供心理学支撑。     

浅析竞技健美操运动员的心理训练

通过竞技健美操比赛的心理学特点来分析、阐述心理训练对竞技健美操运动员的积极影响。     

简论竞技健美操运动中的素质训练

随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。高度发展的素质训练水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,而素质训练主要包括身体体能训练、专项技术训练、心理训练以及艺术表现能力训练等,本文就竞技健美操运动中的素质训练进行论述。     

高校体育健美操训练问题及策略

随着体育事业日渐繁荣,高校体育呈现出多元化发展趋势,其中健美操就是一种常见的体育形式。健美操比较合适女生,不但可以锻炼身体,还能保持身材。但高校体育健美操训练中存在一些问题,部分教师没有掌握教学技巧,造成教学效果不理想。及时解决这些问题,有助于完善健美操教学体系,推动高校体育事业进步与发展。     

竞技健美操运动的核心力量训练

核心力量是竞技健美操基本姿势和动作的控制因素,对稳定脊柱、骨盆、保持正确的身体姿势,协调平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力都具有很重要的意义。因此核心力量的训练对竞技健美操运动至关重要。其方法主要是针对躯干深层小肌肉,在不平衡的状态下进行各种负荷的训练。     

高校健美操运动竞赛及训练的现状与对策

通过对高校健美操运动竞赛及训练现状和存在问题的分析,提出了相应的对策,以期推动高校健美操运动竞赛与训练更好地开展。     

浅谈高校健美操教学训练一体化模式

健美操是高校体育教学中学生十分欢迎的一项运动,只有将教学与训练有机结合在一起,才能使得学生在精准掌握健美操理论知识的基础上开展有针对性的训练活动,才能切实提高高校健美操教学价值。但是,当前高校体育教师对健美操教学活动与训练活动之间的关系没有深刻的认识,因此还没有构建出合理的高校健美操教学训练一体化模式,这就导致其教学成效一直不够理想。本文就高校健美操教学训练一体化模式,进行了详细的探究。     

高校健美操教学中形体训练的应用

现阶段高校提倡多元化发展,这就使得健美操综合运动项目纳入体育课程体系中,并得到广大高校师生的认可。形体训练作为健美操教学的主要构成部分,主要培养与塑造人体体态,保持完美身形,促进学生健美操水平的提高。鉴于此,本文中笔者以形体训练为切入点,分析其在高校健美操教学中的应用,探讨如何发挥形体训练的作用。     

高校开展竞技健美操活动的探讨

健美操作为一项新兴体育运动项目,已在各高校迅速普及,它特有的魅力及锻炼价值深受学生们的青睐,同时,高校也是培养竞技健美操运动员的重要基地.本文系统地、全面地分析了高校健美操发展的现状与不足,并提出了相应的建议,旨在更好的发展竞技健美操的技术,对丰富校园文化和促进精神文明建设将起到有力的推动作用.     

竞技健美操难度动作规则变化分析

竞技健美操竞赛规则,不但是裁判员评分的依据和尺度,也是该项运动发展的导向.每一次规则的修改都会提高对难度动作的要求.通过对历届国际竞技健美操竞赛规则的比较分析,以发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势,调整我国竞技健美操运动的发展方向.使我国教练员和运动员更科学化、系统化的训练,提高运动员的身体素质,挖掘运动员的潜能,发展新的高级别难度和组合难度动作,提升成套的欣赏价值.     

论竞技健美操运动的弹跳力训练

弹跳力是健美操运动员非常重要的身体素质，对提高竞技健美操运动水平起着很重要的作用。通过对人体肌肉工作的特点与分析，阐明弹跳力训练方法和手段，提出最优化组合训练方法，为更好地发展健美操运动提高弹跳力提供依据。     

从规则变化看竞技健美操的发展趋势

本文通过对文献资料的搜集整理、实况录像等对近两届竞技健美操比赛进行分析和研究,对近十年健美操新旧竞赛规则进行整理和比较、分析、讨论,对竞技健美操新旧规则的差异性进行深入的归纳和总结,阐述了竞技健美操新规则变化的突出特点以及日后的发展趋势。     

瑜伽在竞技健美操训练中的应用

竞技健美操运动员在赛场上的表现与成绩一直是教练员和运动员关注的焦点,对如何提高运动成绩是其一直研究的核心。通过文献资料、观察等研究方法,以研究瑜伽、竞技健美操的理论为研究基础,以瑜伽在竞技健美操训练中对运动员身体、心理及育人方面的作用为研究核心。得出瑜伽作为竞技健美操的辅助训练方法对完善竞技健美操的训练内容,提高竞技健美操的整体运动成绩具有重大的现实意义。     

高校健美操教学训练一体化模式的研究

在高校体育教学中,健美操教学是比较重要的项目,可以培养大学生的良好形体,也能增进大学生的身心健康,本文就高校健美操教学训练一体化模式进行讨论研究,并且根据相关问题,提出良好的应对策略。