生困惑中前行——一位老师的心理援助经历

我是一名普通的中学心理辅导老师,也是德阳市中小学心理健康专业委员会中心组成员、德阳市高三心理辅导团核心成员。5月15日,也就是汶川大地震发生后的第三天,我与北京来的两位心理志愿者以及德阳市教科所的老师们走进了东汽中学临时救助站,对师生进行心理干预,5月17日,我被任命为东汽站的负责人。从5月15日至今,我已经在心理援助工作中坚持了两个多月,在这个过程中,我经历了一些困惑,也积累了一些经验,我把这些记录下来,与大家分享。     

仅就问题解决问题的心理辅导是不够的--由一个心理教师个案引发的思考

由于这位中学心理老师向我求助,让我得以参与此次心理案例咨询的整个过程.在与这位心理老师交流以及对他进行指导的过程中,不仅心理老师得到了成长,我也感触良多.     

可怕的自我惩罚

舒心姐姐: 我今年16岁,可我的心理和年龄不符合,我的心理很不正常,至少是很不平衡。在上高一的时候,我无意中去了一个黄色的网站,看了一小段黄色录像,它对我的打击很大,造成我心理上的严重落差,我受到相当大的刺激。这一切来得太快太急,让别人接受不了,就是我自己也无法承受!我觉得我变了,变的很不正常,也很不安分!我觉得我的眼睛里多了几分妖气,引起别人极大的反感,同时也给我强烈的紧张和不安。     

让孩子学会输得起

儿子3岁那年,我买了一盒飞行棋。一天,儿子兴致勃勃地要跟我下棋。与儿子下棋,我没有竞争的心理,也不敢有竞争的心理。儿子好胜心极强,输不起,这一点我     

心理教师专业成长路上的“最佳拍档”

一、偶然相遇2015年刚工作的时候,我是我们学校唯一一个心理老师。还记得我到学校报到时,学校教导处主任这样跟我说:“小徐啊,按照规定,教导处是要统一给新老师安排听课任务的,但是我们学校没有心理课,该怎么给你安排呢?要不我先来打听打听,小徐你也回去想想。”回去之后,我确实想了很多,没有心理课听、没有师傅带、没有经验可以参照,甚至连上课的教材也没有,这心理课该怎么上?     

当挑战来敲门——一位心理教师成长的心路历程

第一次上高中心理课 全校大会上,当领导宣布我教高中时,我顿时感到些许压力。因为前几天军训时,看到高中生个子比我还高,而且我也才刚工作一年,这一年带的也只是初一心理课。而高中生在各方面都要比初中生成熟得多,     

有为才有位,有位更有为——如何成为一名称职的心理教师

前不久,我出差外地,意外遇到我的一位师弟,我问他：‘你怎么也跑到这里来了？”他说,他已经下海经商,在这里做生意。我莫名其妙：“你不是在一所有名的重点中学做了心理老师吗？我还记得当初你去的时候是满怀信心与希望,准备在心理教育事业上大干一番、有所作为。”哪知道他这样回答：“做心理老师没意思,没有地位,工资又低。”我问他为什么？他接着跟我谈了参加工作后所遇到的各种烦恼和不快,他甚至怀疑,这样下去会不会自己的心理也不健康了。     

上好心理课的『六不惟』

一天,有位老师沮丧地对我说:"詹老师,我教了11年的书,从未像今天上心理课这样感觉自己是如此失败,回家连觉也睡不着,丈夫见我唉声叹气,也替我发愁……"是啊,上好心理课的确是件不容易的事.     

学学名著中的心理描写法

我认为写作是离不开心理描写的,我们中学生作文有时也需要进行心理描写,有了心理描写,就可立即扮亮你的作文。其实,学习心理描写和学习写作     

营造心理活动课的“南风效应”——浅谈心理活动课中安全心理场的营造

这么多年来我一直在追寻理想的心理课教学效果，但一直都未能如愿，这可能也是心理学同行的一块心病吧。何为理想的心理课教学效果？我想用一个有趣的心理寓言来呈现：     

上好心理课的『六不惟』

一天,有位老师沮丧地对我说:“詹老师,我教了11年的书,从未像今天上心理课这样感觉自己是如此失败,回家连觉也睡不着,丈夫见我唉声叹气,也替我发愁……“是啊,上好心理课的确是件不容易的事.……     

关于嫉妒心理的四封通信

了解嫉妒心理的一般常识——怎样消除嫉妒心理（之一） 许老师：我是一个嫉妒心理很强的学生,一直被这种的心情困扰着。如果有同学考试成绩比我好、家庭条件比我好、人缘比我好、被老师表扬或者被评上三好学生、优秀团员等,我既难受又恨他们,难受的是这些好事为什么没有青睐我,恨的是你哪里比我强。我也幻想着他们遇到倒霉的事情,     

上好心理课的“六不惟”

一天，有位老师沮丧地对我说：“詹老师，我教了11年的书，从未像今天上心理课这样感觉自己是如此失败，回家连觉也睡不着，丈夫见我唉声叹气，也替我发愁……”是啊，上好心理课的确是件不容易的事。     

考试时做应用题的七个原则

一直以来,关于做题的原则和考试的心理众说纷纭,我也想就我多年的思考与教学实践与同仁共同讨论。我认为:做题应符合七个原则,考试在心理上要把握好三个公式,现述如下:     

那一刻,那微笑

人物行为强化人物内心活动——心理看得见还摸得着。“他将目光移向窗外”的行为强化了“我有些不知所措”心理;“他在车内正向我不停地挥手”的行为强化了“他有些诧异,却也有更多惊喜”心理。     

心理教师做班主任的“加减法”

很多同行会提出在自己担任班主任的班级上心理活动课的感觉比较特殊,总是有不确定自己应该以哪个角色说话等困惑。我知道有许多心理教师也担任过班主任工作,因此心理教师和班主任的角色冲突是一个非常值得探讨的话题。我是一名心理教师,同时又是一名七年级的班主任。     

译者主体与弗洛伊德人格心理分析

近年来,随着翻译研究的深入,人们对译者的关注度逐渐提高,同时,心理学研究也正趋于深化。在回顾译者主体性研究的同时,运用弗洛伊德的人格心理分析手段剖析译者心理。借用弗氏人格心理分析学说中的本我、自我及超我理论同翻译过程中译者心理发展历程进行比较分析,从而更全面深刻地再现译者心理及其翻译过程。     

试析排球运动员的心理素质

现代排球比赛,运动员不仅消耗很多体力能量,同时也消耗很大的心理能量。实践证明,如果运动员在比赛中所需要的心理机能,和个性心理特征发展的不好,即使在身体素质、技术、战术方面训练有素者也难以在比赛中取得胜利。 排球比赛经常出现弱队胜强队;你胜我一局,我又胜你一局;甚至你打我一个15:0,我又打你一个15:0等,出现一些戏剧性的场面,主要原因就是运动员的心理机能和个性心理特征在比赛中发展的不     

“我行,你也行”——谈作文教学中的心理效应

文章标题“我行,你也行”是借用了美国著名心理学家托马斯·A·哈里斯的话。哈里斯在同名著作中提出,多数人到三岁时都会有一种自觉的意识:“我不行——你行”。这种缺乏自信心的人生态度,严重影响人们的认识和行为。因此,作者告诫人们,应该努力建立“你行——我也行”的自信心理。本文试图运用这一理论,阐述作文教学中的一些心理效应和心理规律,阐述作文训练中一些行为操作的心理依据。文中的“我行”之“我”,既指教师,也指学     

考试时做应用题的七个原则

一直以来,关于做题的原则和考试的心理众说纷纭,我也想就我多年的思考与教学实践与同仁共同讨论.我认为:做题应符合七个原则,考试在心理上要把握好三个公式,现述如下: