“旱龙舟”的制作与使用

<正>一、制作方法选宽约20厘米、长约2米、厚约2厘米的木板4块,在每个木板上间隔均匀地钻5排～6排小孔,每排两个孔,每个孔的宽度比鞋稍宽;选约1米长的布带穿过小孔用于绑脚(最好不要用圆绳,以防勒脚);布带位置的木板下可粘上木块,以避免布带被磨断,同时也可减轻龙舟的磨损程度;木板的前部应稍留出一段用于放置龙舟标志,可选用软式排球作为标志,并在排球上写上各队的名字(切忌使用杆状物体作标志,以避免学生倒地时被杆状标志戳伤),即制作完成了"旱龙舟",见下图。     

自制橄榄球的方法

<正>一、橄榄球制作目的:1.提高废物利用率,培养学生环保意识;2.提高师生自制体育器材的动手能力,培养学生勤俭的优良品质。材料:废旧篮球、排球、剪刀、1厘米宽布条、3～5厘米宽胶带。步骤及方法:1.将废旧篮球、排球从球体中间沿其中一条拼接线剪开,宽度为总周长的一半,使球成半开口状;2.将开口其中一边向内卷起,直至所卷一边的球体与另一边开口吻合。若内卷一边的两端影响与另一开口吻合效果,可用剪刀剪去多余部分;     

用废灯管做调漂筒

曾想过不少方法调漂,但不是水的深度不够,就是很麻烦,一次到学生宿舍去,看到学生用废灯管装水养泥鳅,灵机一动,这不是一个绝好的调漂筒吗?回家后马上动手,果然不错。材料好找,制作简易,长而又透明,非常实用。 做法如下: 1.将灯管一端开口:找一支40W的废日光灯管(长约120厘米,直径约3.5厘米),用改锥(起子)将一头的铝金属套撬松后取下,用尖嘴钳将线头剪去,然后用改锥向玻璃管凹下的洞中轻轻地捅,捅出一个     

巧钓黑鱼一法

取长60-80厘米，宽约5厘米，厚约1厘米的木板一块，钉子4～5枚，把钉子按相距15厘米左右钉在木板上，边上的一根钉子拴主线，余下的均拴上大号长把钩，钩上挂活饵，用手线即可，抛到水面有水花或水草动的地方，也可直接抛到水草间隙处，静等片刻，黑鱼便会冲上来咬钩。如附近没有黑鱼，便可缓缓地将钩饵在水面上遛，寻找黑鱼使之咬钩。若想固定钩饵或远投，可用硬调海竿，并在主线上拴一50克左右的通心坠。用海竿把钩饵抛入水中后，木板由于浮力留在水面，铅坠由于重力沉入水底，起到固定钩饵的作用。实践证明，闷热的午后，静守的效果为佳，而凉爽的早晚，遛钓的效果最好。     

流星球的妙用

<正>一、自制"流星球"(一)材料废旧报纸若干或废旧布料若干;大小为40厘米×40厘米的结实的废布料两块;长为60厘米的耐牵拉细绳两根。(二)制作步骤1.将废旧报纸或废旧布料逐块包裹成直径为10厘米左右的圆球状,用胶带裹紧使其     

多用合并尺的制作

<正> 一.材料 1.长2米,宽3厘米,厚1.5厘米,直木尺一支。如图1. 2.长1.92米,宽、厚同上尺规格,但一端为半圆形的直木尺。如图2. 3.长1.02米,宽1.4厘米,厚1厘米,直木尺各一个。如图3. 4.蜂膀螺丝1个(长10厘米,直径0.6厘米左右)中间有一挡片,下端杆有尖)。小螺丝2个(长2.5厘米,直径约为0.5厘米)。如图4. 5.长20厘米,顶宽7.5厘米,厚1厘米,小块木板一块。如图5. 3.将2米的尺另一面上(即与上尺重叠的面)以钻孔的中心点分别量出1米、1.067米、1.25米、1.80米四个点,并在各点上钻一孔。 4.将1.92米的尺由钻孔中心量找出1.062米与1.25米各点钻孔,然后将2个1.02米的小直尺分别由一端钻孔固定在该尺并排左、右边上(固定两尺时一定     

双杠保护套的制作与作用

一、保护套的制作1.材料及规格保护套由三层组成。内层为长150厘米,宽25厘米,厚4.5厘米的海绵垫;中层为毛毯、地毯废料或麻袋片;外层为软质帆布。2.制作将海绵按上述尺寸裁好,缝一个比海绵宽3厘米的口袋,套在海绵外面作中层,再缝制一个比中层略宽的帆布口袋,套在外面,并在外层中间和两端各缝上两付系     

《田径》杂志征订启示

一、传球器材的设计制作： (如图一 )　　1 所需材料： 　　(1)半径约为 25厘米的圆形白帆布两块。 　　(2)宽 2厘米、长 40厘米的白帆布带子一段。 　　(3)黑色和红色油漆少许。 　　2 制作方法：先在白帆布上画出半径约为 8厘米、 10厘米、 16厘米、 18厘米、 23厘米、 25厘米的同心圆,分别涂上黑色和红色油漆,然后同另一块重叠缝平,最后在其连缘缝上两条长约 15厘米的带子。 　　3 使用方法：可将其系于球场的挡网上或固定在墙上,距地高度约 150厘米处,由近到远进行各种传球练习。 　　4 特点： 　　(1)练习时目标特别明显,有利于…     

可配马扎使用的简易支竿架

人们外出钓鱼,多数是带着马扎,如果有一个与之配套的手竿支架就更好了。我自制了一种能与之配套的手竿支架,经多年实践效果很好,而且取材方便,制作简单,可用于任何钓场,最适合野外垂钓。制作方法如下：取25－30厘米长的6号钢筋一段,把两头弯成能放上鱼竿的半圆形,找出这段钢筋的中点,把它焊接在一段长60厘米的8号钢筋的一端（称作前端）,半圆形的口要向前上方。再取一段10厘米长的8号钢筋,把它弯成"V'形,并焊接在60厘米长钢筋的后端约25厘米处,V形口向后下方,它的作用是防止手竿支架左右倾斜。这样整个手竿支架就完成了（如…     

多用健身箱的制作与应用

<正> 一、特点与作用“多用健身箱”是我们在多年的中小学体育教改实验中,总结创造出的一种新型体育器材。它简单易做,一物多用。应用于体育数学,既可增大课的练习密度,丰富教材教法内容,又可激发学生锻炼兴趣、提高体育教学质量。这种器材已在我省、市逐渐普及推广,并在1990年全国学校体育器材评比演示会上被评为三等奖。二、制作 1.用1.0-1.5厘米厚的木板,做成长40厘米,宽30厘米,高20厘米的长方体木箱,敞开一个面。角部结合既可铆,也可用钉子钉。两端中间各挖一个长10厘米、宽3厘米的孔,便于抓握(见图示)。 2.把各面分别涂上红、黄、蓝等三种不同的颜色。如条件允许也可用塑料或铁板等制做。三、应用     

简易足球训练器材·联合投篮架

<正> 一、器材制作:①吊球:用一个废足球(线缝球)在破口附近将一皮环固定在足球的外皮上,将破口缝合:用长约三米的橡皮带栓在皮环上(如图一)。②将4～6个吊球悬挂在足球门的横柱下,门网挂在横柱上向后伸约一米垂直于地面,网中下部穿一条直径约1厘米的麻绳,两头固定于门立柱,可以直接利用球门的挂网支架(如图二)。     

多用尺

<正> 制作方法 1.将一块长26厘米,宽18厘米,厚1至2毫米的长方形铝板(也可选用其它比重较轻的金属板或胶木板、硬塑料板等),截成D字型。 2.将两根长103厘米,宽5厘米(有一端需宽8厘米),厚2厘米的木板,制成两根“长臂”,尖端包上铁皮。 3.根据选用螺栓大小(可选用直径5毫米的螺栓),在D型板和两长臂的小圆盘的圆心上各钻一小孔;在其中一臂离小圆盘圆心12.5厘米处也钻一同样小孔,此臂作为活动臂。然后根据木螺丝大小在D型板上再钻两个小孔。     

“爆炸悬钩”钓法

这是一种可解决钓点底面不平或有较多淤泥而使炸弹钩失去威力的钓法。其法具体如下：一、各部件的制作及其作用1．用带底座的金属管或自行车气门嘴等截成长4厘米、直径0．6~1厘米的立管,立于模具中灌铅成坠。铅厚约4毫米,大头（立管在大头）宽4厘米,小头宽2厘米,状如乒乓球板。然后在铅坠的底部钻2个孔,1个稍大的孔与立管连通,再在铅坠的小头部位钻一个略小一点的孔,并在两孔之间用钢锯条拉出一道走线槽,使连接线能在水底轻松地滑动。为了在收竿时能让铅坠迅速地离开水底,铅坠的小头部分要适当上翘。最后将立管的圆口和大小孔以及…     

如何制作气球动物(二)

大象大象的制作需要你进行两次连续的折叠扭转。吹涨气球约29英寸,留大约3英寸的尾巴,入气口打结(图1)。留出8英寸长的气球泡扭转成大象鼻子,然后连续两个6英寸长的折叠扭转做出两个弯折的气球泡,这是大象的耳朵,耳鼻缠绕锁定位置后,做一个1英寸长     

气门心竿线连结法

将钓线一端回折约6~8厘米打结,形成一个套环。取自行车气门心一段,约1．5厘米,将套环穿过气门心（图1）。钓竿软尾（末端打结）穿入套环并回折,然后将气门心套紧软尾,即完成连结（图2）。气门心竿线连结法@丁振华!江苏常州     

抛竿钓法两种

一、串钩钓法1.钓组制作:①取钓线一根为绑钩线,两端绑钩后长度约15厘米(此为一对钩,要求钩要锋利)。②取相同号数一根60厘米钓线为脑线,在距其下端20厘米处与绑钩线中点,将二者并行打一普通结,拉紧(如图1)。③将绑钩线两端对凋,在打结处再打一普通结,将各股线拉紧(如图2)。④在脑线上按上述方法向上在距此结15厘米处再系另一对钩(可     

自制"飞镖"和"镖靶"

1.飞镖的制作1)准备材料一根竹筷、一把小刀、一枚钢针、一根长约15cm的细铁丝、一根细线绳和一张边长为10～12cm的正方形厚纸。2)制作步骤1)取竹筷约10cm长,将竹筷的一端从中间用小刀劈成约3cm长的两半,另一端劈成约1cm长的四半。(如图1)2)把钢针插入竹筷一端的中间露出约1cm,然后用细铁丝将筷子缠绕加固,注意缠绕要集中些。3)把纸的中线和对角线分别对折后再沿中线向内对折成“十”字形(如图2),把其尖角插入筷子另一端,最后用细线绳缠绕加固。这样,一个“飞镖”就制作完成了。(如图3)2.镖靶的制作可以用软木(如梧桐)、塑料泡沫片或者纸箱…     

钩鱼器

钓友们喜获大鱼,却因抄网小或者未带抄网而束手无策?我有一利器可解决这一难题.经多年实战,效果真的不错.现介绍于钓友们--钩鱼器. 制作:找一根6毫米,长20厘米的金属棒(钛、不锈钢最好).将其一端用砂轮机打磨成锥型(越尖越佳),再用氧气焊烧烤,使其弯为"C"型弧.待凉之后,在尖端内侧2厘米处用氩弧焊做一个1.5毫米、长3毫米的同性金属(一端磨为锥型,另一端焊于主钩上,尖端同主钩尖反方向)的倒刺.然后在其另一端焊一个同抄网杆螺母一致的长4厘米的螺杆,用砂纸打磨后,钩鱼器就做成了(如图).     

两种活动用具的设计及其使用方法

滑线投掷器制做方法及要求用3.5米—4米和2米—2.5米的两根钢管,两管相距20—30米远的埋在地里,一根露出地面约3米,另一根露出地面约1.5米。固定以后,再用直径4毫米的镀锌铁丝,两端分别固定在两根钢管的上端,形成约45度角的斜线。再以同样的铁丝做成一个内径2—3厘米的铁圈。钢圈的外沿,焊接一根8—10厘米长的铁丝,而这根铁丝将穿透过一个垒球的圆心,把垒球固     

软式“绳球”的制作和运用

一、绳球的制作材料:跳绳一根、软排一只(最好是废弃球,但要保证球的完整性)。制作方法:用绳子一端将软排捆绑成十字交叉状,保持绳子在球面上的匀称度,最好让绳子陷入球面1厘米左右,并保证绳子打结牢固,绳子另一端留做拉绳即可。最后,确定绳子的包紧程度,确保软排在较大外力下无法脱离绳子。二、绳球的运用(一)"链球"比赛1.目的:体验链球运动的乐趣,锻炼学生上下肢的协调用力能力和身体旋转平衡能力。