投掷垒球的教学重点

投掷垒球是小学达标主要项目之一，我采用了以下几点教学方法。 　　一、持球，预跑 　　通常持球有两种： 1.肩上持球； 2.肩下持球。在日常教学中我们采用肩上持球，肩上持球特点是投掷臂手腕放松便于向后引球，而预跑主要以加速为目的，距离一般为 15- 20米，持球面对投掷方向，两脚前后站立，相距约 40厘米，前脚用全脚掌着地，后脚以前脚掌着地，身体重心置于前腿，身体微向前倾，目视投掷方向，然后开始起动：①先向投掷方向慢走或慢跑，到达第一加速区 (第一标志线 )。②一脚踏右第一标志线上，跑时，上体稍前倾，用前脚掌着地，动作…     

小学投掷垒球教学的体会

掷垒球是《标准》必测项目之一,是较难“达标”的项目。在达标测验中,往往有一些学生其它项目达标了,就是投掷垒球通不过。我们经一年多实践总结,体会到,正确用力是小学投掷教学技术的重点,快速挥臂是投掷垒球技术的关键。方法不对,有力使不出,力再大也徒劳无功。投掷差的另一个原因,学校运动场地小,学生人数多,器材少,练习次数少,运动量和密度不够,而且危险性大,容易出伤害事故,教师怕教。在掷垒球的教学过程中,我校曾用轻物——儿童玩具塑料球代替垒球,克服了以上困难。学生在做正向投掷时,常出现下面错误: 一、肘关节外张、曲臂。有力使不出,严重影响投掷距离。     

利用辅助练习进行小学投掷教学

<正>由于场地小和教学安全方面的考虑,投掷教学往往较难实施。针对这种现状,"小场地投掷教学"的方法值得探讨。经过多年的实践研究发现:"纸炮"、"纸飞机"等一些自制辅助器材在小场地投掷教学中起着很大的作用。一、利于学生形成正确的动作概念玩"纸炮"是学生持"炮"于右肩上方(右手为例),稍高于头,肘关节正对投掷方向、     

对小学高年级实心球投掷教学的探讨

阐述了“混合形”教学法如何运用小学高年级实心球投掷技术的教学，通过教学实验对照，检查该教学法的客观实用性。     

标枪投掷步的教学重点分析与引导

本文将结合标枪投掷步的技术要点对其进行分析和探讨,综合标枪投掷步的周期性与非周期性技术要点展开交叉教学与训练。希望能够借此有效提升学生学习标枪投掷的效率与质量,进而带动学生的体育技巧不断完善与优化。     

花样投掷,绚烂缤纷——小学阶段投掷教学的新思路探索

投掷项目需要学生协调调动全身力量完成投掷活动,以不同投掷物体及运动形式为载体实现学生的力量与柔韧性的训练提升,同时促进小学生协调能力的循序发展。投掷项目具有悠久的历史,它体现了人类对力量美与协调美的追求。小学生正处于身心快速发展启蒙阶段,学生对自我成长与技能发展认知较为模糊,教师应该深入探究如何丰富投掷教学内容与形式,使投掷类项目呈现绚烂缤纷的发展状态。     

废旧长袜在小学投掷教学中的使用

<正>水平一的投掷教学内容主要是通过各种方式的抛接、掷远、投准,发展学生的投掷能力,提高身体协调性和上肢力量素质,使学生获得投掷的基本知识并体验活动乐趣。但投掷类项目本身也具有一定的安全隐患,要特别注意安全教育、加强安全措施,尤其是水平一阶段的学生还未掌握技术动作之前,就使用沙包等重物,容易使学生形成错误动作的定型,教学效果往往不尽如人意。为此,     

投掷教学注意事项

投掷项目是发展学生力量、协调等身体素质,增强体质的重要项目。另外,通过投掷项目的教学还能培养学生的组织纪律性和听从指挥等良好品质。但在实施教学过程中,由于受到场地、器材、动作性质特点及安全等方面因素的影响,教师感到比较“难”教,学生亦感到枯燥、乏味,造成教学质量大打折扣,严重影响了练习的效果。因此。按照“大纲”要求,依据学生身心特点,选择适宜的练习方法,就可以化解消极因素,做到事半功倍,从而有效地提高教学和练习的效果。l.宜采用轻投掷物进行练习采用轻投掷物进行练习对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协…     

少年投掷初级训练重点分析

中小学生和业余体校学生进行长远的、有计划的训练,既要运动员青少年时期出成绩,又要使运动员顺利过渡到成人训练,是少年运动员训练中必然面对的问题。如有些运动员在少年时期的成绩还比较可观,但进入成年就很不理想了,甚至还过早地退出了运动场。究其原因,有的是为了学校或某个基层比赛拿名次,过早地抓了专项技术的突破,而不注意基础训练,在训练中搞“拔苗助长”,“突击训练”,有螳偏重于某一类素质的训练而忽略了另一些素质的训练,如只抓力量,忽略速度;或只抓速度而忽略力量或专项技术的训练;还有些运动员虽然青少年时期专项成绩提高得很快,但是由于身体素质水平跟不上,以至于出现了许多伤病,经常停训甚至过早被淘汰。     

小学低段体育教学中学生投掷轻物技巧的有效教学

在现代教育的大背景下,广大体育教师要积极创新教学内容,丰富教学设计,有效提高小学生的投掷兴趣,采用灵活的教学方式,利用儿童喜爱竞争的心理,将投掷融入到竞赛和游戏中去,逐步改善教学效果。此外,教具上废旧材料再利用,间接养成学生的环保意识与创新思维,提高教学效益,发展学生个性,培养学生思维能力和创造力,授课力求新颖、活泼、生动形象,充分体现了“愉快教学”的特点完成教学任务。本文介绍了小学低段体育教学中,如何有效地教授学生投掷轻物技巧。通过引入游戏化教学的方法,让学生在愉悦的氛围中获得实践经验,提高技巧水平;同时,通过直观的图像、语言、动作等方式对动作要领进行具体化的讲解,让学生更好地理解、掌握技巧。     

投掷教学的安全

投掷练习要注意， 集中学生注意力。场地标明预（预备线）投（投掷线）线，器材检查要仔细。准备活动要充分，做操、游戏均可以；专项练习特重要，肩、腰部位活动好；自己练习蹬、转、髋，二人合作来压肩。听从指挥最重要，统一口令明信号；短音立刻投出去，长音迅速去捡包；回来路线要记牢，两边返回效果好。同向练习分组投，标志明显方法妙；对面互投要避免，确保安全才有效。 投掷教学的安全@张拥华$新疆石河子152团一小     

投掷类教学游戏

目标：改进投掷实心球出手角度 方法：学生分成2组,每人一个实心球,距离田径场的看台或适当高度的台阶3～5m远,听信号,原地双手头上前抛实心球,以小组将球抛至台阶上的数量多者为胜。     

男子投掷新星—马威

一九八六年八月在鞍山市举行的第三届全国中学生运动会上,辽宁省体校八七级二班学生马威以59.70米成绩获男子铁饼冠军,并打破了59.54米的全国少年纪录。同一天下午,他又以16.62米的成绩取得铅球第二名,同时打破了16.45米的全国少年纪录。     

投掷教学站队小议

投掷实心球是体育教材中的一项重要内容,为提高练习密度,教师经常采用让 A、B 两组学生分别站在场地两侧的平行投掷线后,按教师统一口令分组对投练习。这种站队方法是否最为合理?能否进一步提高投掷课的练习密度?目前还很少有人提出一些新的见解。笔者在多年的教学实践中发现,这种队形存在缺点。由于学生身体素质及掌握投掷技术上存在个体差异。学     

小场地投掷教学初探

<正> 怎样有效地在小场地进行小学投掷教材的教学?我对此做了一些尝试和探索,现将有些方法介绍如下: 一、对墙投掷方法1:在墙面的一定高度处,画上大小不等的五个同心圆靶环,自外向内分别标上1至5分。让学生站在距墙8至10米处,用垒球、小皮球或塑料飞盘等物进行打靶练习,按规定次数内投掷得分多少排列名次,投掷前可将球沾上石灰粉,便于在墙上显示投掷的位置和     

关于投掷项目的教学

这篇章提供了一些可以应用于投掷项目教学实战的一般原则，同时也介绍了一些发展标枪，铁饼，铅球的一般的和精湛技术的教学程序，虽然这些理论都是许多年以前，作在一个欧洲教练会议上提出的，但恩德曼的演讲中对问题精辟的论述，仍然延用至今。     

试论投掷教学的共性

田径教学不但要遵循认识事物的一般规律、运动技能形成的规律、人体生理机能活动变化的规律,而且还要遵循技能迁移的规律。著名的心理学家贾德指出:“在学生充分掌握了一种科学的类化之后,也就是说当他获得一种广阔关系的观点之后,他就具备了独立而广泛的理智力量,就可以使(原有)训练效果迁移到情境之中”。在田径教学中应自觉、有效地运用技能迁移的规律,而如何用现代科学的“三论”(控制论、信息论、系统论)指导,这是摆在我们面前急待解决的课题。系统论强调的是事物的整体性和事物间的相互联系,强调用综合的方法     

小学投掷练习“六宜”

<正> 投掷教学是小学体育课的重要内容,教学中如果对练习处理不当,学生会感到枯燥、乏味,影响教学效果。因此应按照教学大纲的要求,根据小学生的生理、心理特点,选择适宜的练习方法。下面就小学体育课投掷练习,谈谈自己的几点体会: 一、宜采用持轻物进行投掷练习持轻物进行投掷练习,对学生掌握正确的出手角度和投掷方向,体会全身协调用力,学会快速出手动作是极有利的。在小学投掷教学     

投掷教学安全三注意

主持人点评：投掷教学很重要，全面锻炼不可少，学生喜爱高兴投，飞来飞去兴趣高。教师耽心事故出，伤了学生不得了，只有动脑巧安排，才能享受乐趣到。备好投掷器材物，一轻二软三要圆，首先，注意从思想上重视安全,在纪律上严格要求学生。其次，注意在教学安排上要周到。重量适宜到年级，碰到人体伤不了；划好场地标志明，投掷、预备两条线，左右间隔预留好，投掷方向标明了；准备活动要有趣，方法灵活乐首要，关节、肌肉动全身，上肢、腰腹最重要；投掷之前细交待，谁1.设定好安全的投掷区.。投掷区最好为v 型或梯形。2.在进行徒手练习之…     

小学生投掷项目教学口诀

一、双手从头后向前抛掷实心球两手握住实心球,两脚站立分前后。上体后仰球过头,腰肘用力抛出球。二、双手从体前向后抛掷实心球两脚左右开立,上体前倾弯膝。直臂两膝之间,两手持球准备。抛时两腿蹬地,顶舰上体抬起。头仰两臂挥摆,球经头上后抛。三、单手向前推实心球(以右手为例)右手持球后下部,左手轻扶球上部。身体侧向投掷处,球托肩上头卡住。重心后移右腿弯,左脚内侧稍点地。右腿蹬地左转体,挺胸用力比一比。四、原地投掷垒球或沙包《以右手为例)不「手握住小垒球,身体侧向投方向。球过肩头体后仰,重心落在右腿L。蹬地转髓体左转,挥臂…