挫折与自我激励

在心理学上,挫折是指一种情绪状态。人们的需要产生动机,动机一旦产生便引导人们的行为指向目标,但这种指向目标的行为,由于受到社会、政治、经济等各种因素的制约,并不是任何时候都能成功的。人们随时都可能遇到挫折,挫折的结果有利也有弊。从利的方面说,它引导人的认识产生创造性的变迁,既能增长解决问题的能力,也能引导     

自我放松技巧

掌握自我放松技巧，及时进行自我心理调节下面介绍几种方法：     

自我激励五大法

有这样一个小故事——有一个年轻人,因一直得不到重用而十分苦闷。为此,他专程去很远的地方找智者询问。终于见到了智者,年轻人问智者：“命运为什么对我如此不公平呢？”     

浅谈中学生的情商培养

情商是一个近几年才提出相对智商而言的心理概念。情商理论的推出，向我们昭示：要想培养出数以千万计的优秀人才和高素质的劳动．就必须注重学生的情商培养。如何注重学生情商培养，是摆在我们广大教育工作面前的一项重要而艰巨的任务。     

做自己情绪的主人

有这样一个故事：两个人同时到医院看病，一个得的是一般的胃病，另一个得的是胃癌：可是，医生在填写诊断书的时候把两个人的名字弄颠倒了。这样，胃病以为自己得了不治之症，整天茶饭不思，闷闷不乐，躺在床上等死；而本来得     

外部激励与自我激励

激励,顾名思义,意为激发、鼓励,是一种推动人不断前进和发展的精神动力.在教育者的心中,每位学生都被视为有向上、向善的愿望和可能.因此,激励在教育中的作用是相当广泛而且卓有成效的.本文试从教育者对学生进行外部激励,并逐渐引导学生走向自我激励之路,谈谈个人的几点认识.     

减轻考试压力 自我调节五法

尽量保持安静的学习环境的同时，维持日常生活习惯，饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而能使学习效率提高；另外，做习题时间长了，要注意调节，到室外散散步、打打球、弹弹琴，使大脑得到积极的休息，以充沛的精力，良好的心态投入中考。     

走向成功的“内能”——自我激励

自我激励就是通过一定的积极的自我心理暗示,使自己的思想处于积极、兴奋的状态,从而富有激情地面对问题,积极地寻求解决问题的方法和途径,以达到理想中的效果。正是由于自我激励的重要作用,当学生情绪处于低谷、遇到挫折、信心不足或自卑失落时,有效的自我激励有助于调整学生的心理状态,成为走向成功的＂内能＂。极兴奋的状态从而富有激情地面对问题     

从孙悟空说起

如果你班上有个喜欢惹事、不断制造麻烦的学生,你恐怕会很头疼.如何教育这样的学生呢?还是让我们先从孙悟空说起吧.     

大学生情绪调节自我效能感与自我控制能力的关系

为了解大学生自我控制能力与情绪调节自我效能感、情绪调节策略的关系,采用自我控制量表(SCS)、情绪调节自我效能感量表(RES)及情绪调节策略问卷(ERQ)对404名大学生进行调查,结果发现,大学生自我控制能力与情绪调节自我效能感、情绪调节策略相关显著,情绪调节自我效能感及情绪调节策略对大学生自我控制能力都有显著的正向预测作用,在中介效应分析中发现,认知重评与表达抑制在情绪调节自我效能感对自我控制能力的影响中发挥多重中介作用。这说明情绪调节自我效能感既能直接影响自我控制能力,也通过影响多种情绪调节策略而间接影响自我控制能力。     

走向成功的“内能”——自我激励

自我激励就是通过一定的积极的自我心理暗示,使自己的思想处于积极、兴奋的状态,从而富有激情地面对问题,积极地寻求解决问题的方法和途径,以达到理想中的效果。正是由于自我激励的重要作用,当学生情绪处于低谷、遇到挫折、信心不足或自卑失落时,有效的自我激励有助于调整学生的心理状态,成为走向成功的内能。极兴奋的状态从而富有激情地面对问题     

如何做好学生高考心理辅导

高考不仅是学生所学知识的考查，而且是对学生的综合素质的考试。其中非常重要的一点是考查学生的心理素质，因此高三班主任做好学生心理辅导，使学生有健康良好的心理进入紧张的高考复习，以及有良好的心理应考，是取得高考好成绩必不可少的一项非常重要的工作。     

她终于走出了厌学的心理阴影

我是班上一位不起眼的学生。在小学时．从一年级到六年级，我年年是班长，门门功课成绩优秀。但自从进入初中以后，我的成绩直线下降，现在各门功课已接近不及格，老师怪我，同学笑我，家长骂我。我也曾试图努力改变这一不良局面，重振雄风，但无济于事，现在我感到很孤独，很无助，很苦恼．我好想退学……     

民办高校青年教师自我激励探微

青年教师是民办高校教师队伍的主要力量,因此青年教师的积极性的调动既是民办高校可持续发展的关键环节,又是摆在民办高校管理者面前的重点问题之一。本文从自我激励的特性和意义入手,结合民办高校青年教师的特点,提出了建立民办高校青年教师自我激励的策略。     

大学生自我激励策略探析

大学生正处于生理、心理日趋成熟的关键阶段,这一时期的教育激励应重在加强世界观、人生观、价值观的教育。自我激励是大学生前进的不竭动力,要积极引导大学生进行自我激励:正确认识自我,具备积极心态;明确目标,制定职业生涯发展规划;树立自信心,强化成功的意识;持续行动,养成自我激励习惯;培养自我控制能力。     

促进高校教师自我激励的策略探析

文章从高校教师作为“知识型员工”的特征出发,目光聚焦高校教师的需求,指出了目前影响高校教师自我激励的因素;构建高校教师自我激励模型,提出了相应的激励策略,为更好地激发高校教师工作的积极性提供借鉴.     

中学生不良情绪自我调节探索

本文通过对中学生中存在的情绪问题进行分析,提出一些心理调适的方法,帮助学生培养积极的情绪,消除不良情绪.     

怎样自我激励

伟大的人物都有一个共同品质：能够自我激励。它是燃烧在我们心头的火焰,使生活成为坚定沉稳地开往目的地的列车。一、允许自己梦想,它是有朝一日能把想法变成现实的土壤。站在埃菲尔铁塔上、时代广场中央和在长城上漫步,这个真理更有深意,因为没有梦想任何成功都不会被创造出来。你的梦想属于你个人而不是一群人,也不需要任何人的批准。