浅析中国女子手球队备战2004年奥运会的体能训练

体能是运动员从事运动训练和竞赛的身体能力。广义上的体能,主要指身体的运动能力,包括身体操控及心理控制能力。狭义上的体能,则主要是指生理能量,即生理代谢的能量系统。笔者通过观察与数据分析,从广义体能的角度,分析探讨中国女子手球队体能训练方面存在的问题。     

2010年亚运会中国女子手球队与主要对手的实力分析及备战策略

对参加第29届奥运会女子手球比赛的中国、韩国、哈萨克斯坦、挪威等世界优秀球队的45场比赛进行统计分析,结果表明,我国的整体实力较韩国等世界强队弱,主要体现对抗性不强且移动较慢的队伍结构"大型化"的缺陷;进攻上,控球后卫进攻节奏慢、个人技术较差,且与核心得分手的配合单一,射门缺乏隐蔽性;防守上,步伐移动灵敏性差、速度慢,且与守门员的协同防守配合能力不强,而导致门将补救成功率低下.我国女子手球队要看清自己的优势与不足.借鉴世界强队的先进打法,依据我国女子手球队的特点与特长,制定有针对性的训练计划,准备多种技、战术配合方案应对赛场上的变化.     

中国奥运会冠军体能训练的理论与实践

为了总结中国奥运会冠军体能训练的成功经验,有利于弱势项目借鉴,采用文献资料法、面谈和问卷调查法、观察法、数理统计法等,对我国251位奥运会冠军的体能训练特征进行了研究,获得了以下结论:体能是奥运会冠军竞技能力的重要决定因素;中国奥运会冠军的体能特征是身体形态符合专项需要,身体机能优异并符合专项对身体机能的特殊要求,一般运动素质良好,专项运动素质突出;不同的项目对体能有不同要求,根据项目特点进行体能训练,提高体能水平是创造优异成绩的前提;随着人类体能潜力的开发,未来的奥运会冠军体能水平和竞技运动成绩还会有较大幅度提高。     

浅谈如何在足球运动中进行体能训练

一、力量训练力量对于运动员来说是一个非常重要的素质,力量素质是速度、弹跳、耐力、柔韧等全面身体素质的基础,足球运动属于典型的同场对抗类项目,在积极拼抢时的身体对抗上,传球射门的速度性上,快速奔跑中的急转急停蹬地时都需要身体良好的力量素质,因此在足球体能训练中力量训练是不能忽视的一个重要的训练项目。在力量训练中每个人都有自己的一套方法,     

中国女子排球队备战2004年雅典奥运会攻关研究

主要采用文献资料调研、问卷调查、数理统计、跟踪调查等方法，从技战术、营养、体能3个方面进行了研究，得出以下主要结论：从不同角度对中外女子排球队实力对比、技术对比、打法特点、变化特点、人员配备特点进行了分析并提出了相应对策。中国女子排球队一传不稳定是造成技术发挥波动的重要原因，其中自由人水平存在差距。速度与变化的技战术特点风格不突出，进攻实力不足和自我失误的问题明显。中国女子排球队运动员膳食中存在蛋白质、脂肪摄入过高，碳水化合物不足，部分运动员维生素和钙摄入不足，三餐热能分配不合理等问题。从排球项目特征研究、排球运动员体能的定义与结构要素研究、排球运动员体能的功能分析、影响排球运动员体能的主要因素以及排球运动员体能训练应遵循的基本原则5个方面进行了研究。     

对中国田径队备战2008年北京奥运会的分析研究

运用文献资料法、比较分析法、逻辑归纳法、数理统计法,分析中国田径运动员在近几年的奥运会、世界田径锦标赛、亚运会等比赛中的表现,认为中国田径运动员在雅典奥运会获得两枚金牌后,全社会提高了对田径运动的认识,运动成绩整体处于稳中上升阶段,个别项目成绩突出、达到世界水平。分析研究今后三年备战奥运会的重点问题:保持现有的优势项目,扩大优势项目的整体水平;重振女子中长跑、女子竞走昔日雄风:发展运动技术相对复杂适合自身特点的田径运动项目,争取有所突破;充分发挥女子项目整体优势,延长运动寿命和运动成绩;提高年轻运动员的国际比赛的竞技能力和比赛经验。中国田径运动有希望在2008年北京奥运会上获得4￣5枚金牌。     

2004年中国皮划艇运动员的体能训练特点与实践

针对雅典奥运会备战工作，深入分析了皮划艇项目的特点，从而明确了运动员体能训练的途径和方法，并就运动员的力量、代谢能力、协调性、柔韧性训练做出精心设计和具体安排。     

中国男子体操队北京奥运会成功经验对备战伦敦奥运会的启示

通过文献资料法、访谈法和逻辑分析法,对中国男子体操队在北京奥运周期成功经验进行探讨,并结合男队目前的实际情况,提出了备战伦敦奥运会的建议.     

第32届夏季奥运会延期后体能训练备战对策的考虑因素

受COVID-19新冠肺炎疫情影响,第32届夏季奥运会被迫延期1年,这对世界范围内运动员的奥运备战都带来了前所未有的冲击。体能训练是国家体育总局在东京奥运备战工作中的重要抓手和核心战略,面对延期1年带来的影响,挑战和机会并存,体能训练的整体策略应当尽快进行调整。研究从中国国家队在奥运延期后面临的实际问题出发,从与体能训练相关的周期安排、训练内容、损伤风险和保障机制4个方面做出具体分析,并提出初步应对策略和安排建议。建议:1)安排"奥运模拟赛"完成备战周期过渡,让体能训练周期节奏把控与专项训练相拟合;2)加入功能性测试和纠正性练习等板块内容,加强基础体能的针对性训练,保障运动员的健康水平和能力厚度,同时注重基础体能向专项体能、专项体能向专项运动表现的转化和实现;3)建立起针对损伤防治的体能-康复联动反馈机制,制定日常体能训练中的伤病预防策略;4)建立起稳态保持和动态调整的保障机制,注重核心工作人员和硬件条件保障的稳定性和持续性。     

我国男子举重备战2008年奥运会现状分析

通过深入调研和对有关数据的处理和分析,以十运会男子举重比赛为切入点,对我国男子举重备战2008年奥运会现状做一深入分析和探讨,并提出若干建议。     

从第28、29届奥运会中国男篮技术统计看我国CBA联赛存在的问题

文章通过对第28、29届奥运会上中国男篮技术统计进行分析和对第29届奥运会中国男篮与对手的技术指标进行比较,发现中国男篮虽然取得了一定进步,但与强队相比各类影响比赛胜负的因素均有较大差距。从比赛技术统计的结果分析可知,我国篮球队员综合能力与其他强队差距较大。文章旨在为CBA联赛更好的发展提出针对性建议。     

第28届奥运会中国男篮的内外线攻击能力分析

采用查阅文献、录像观察和数理统计的方法，对参加第28届奥运会的中国男篮的7场比赛进行了内、外线攻击能力分析。结果表明：在限制区内得分能力的高低是影响中国男篮胜负关系的重要因索，另外中国男篮的3分球出手次数少，篮板球控制欠佳。     

中国男子体操队备战2000年奥运会赛前训练控制方法

通过对中国体操队备战2000年悉尼奥运会赛前训练过程的研究,以训练控制内容为切入点,研究体操了高水平运动员大赛前目标、训练计划、训练课实施、训练负荷、运动员训练行为等内容的控制方法。     

备战北京奥运会蹦床重点运动员十运会成绩分析及对策研究

通过对备战2008年奥运会我国蹦床项目重点运动员十运会比赛的技术调研得出:为了备战2008年奥运会,应实施男女“并驾齐驱”的备战方略;我国男子重点运动员的动作难度在世界强手面前已毫不逊色,其差距主要在于动作质量及成套动作稳定性;我国女子重点运动员在动作质量与成套难度上与世界强手均有一定差距。在调研结果的基础上,为圆满完成2008年奥运会使命,还提出相应的5条对策。     

对第20届冬奥会中国代表团比赛成绩的反思

采用文献法、数理统计法和逻辑分析法,透过第20届意大利都灵冬奥会中国代表团诸多项目的比赛成绩,分析和评述了各项目在赛前和比赛过程中所采用的战略、策略、技战术及存在的问题,总结其失误和不足之处,为中国代表团今后参赛和训练决策提供参考依据。     

从第28届奥运会女篮比赛析中国女篮的可持续发展

对第28届奥运会女篮比赛中中国队与世界各强队之间的6场比赛进行了系统、详细的技术统计,从多角度对中国女篮的现状进行剖析。透过中国女篮雅典奥运会失利这一现象,探究中国女篮技战术水平落后于欧美球队的主要原因,为中国女篮的可持续发展提供有价值的参考意见。     

安徽青年女足备战第11届全运会预赛赛前训练过程分析

安徽青年女足参加第11届全运会女子足球青年组预赛,在小组赛中取得1胜3负的成绩,最终失去了参加复赛的资格。本研究通过专家访谈法、观察统计法,从分析安徽青年女足备战全运会预赛的训练过程入手,对安徽青年女足备战第11届全运会各训练阶段进行观察、统计和分析,探讨其备战此次预赛的阶段训练安排、实施过程及存在的问题,希望对安徽女足在下1个4年训练周期中取得优异的成绩有一定借鉴意义。     

第29届奥运会中美女排技术效果的对比分析

通过对第29届北京奥运会中美女排比赛技术统计分析,结果表明：中国女排在网上进攻的实力不如美国女排,发球攻击性不强,拦网、组织配合不默契等问题,为中国女排在今后的训练中提供参考依据。