篮球中锋的培养和训练

随着现代篮球运动的不断发展,世界强队的风云涌起,各队中锋的身高越来越高,而且身体素质越来越好,表现为跑的快,跳的高,反应且灵活,而且技术也越来越全面,有强大的进攻能力和防守能力.我国篮球在近几年也有了突飞猛进的进步,但与世界强队比还是有较大的差距,所以必须加强对篮球中锋的培养与训练.     

论篮球中锋的培养和训练

随着现代篮球运动的快速发展,世界各强队的中锋身高越来越高,而且身体素质越来越好,表现为跑的快,跳的高,反应灵活,有超强的进攻能力和防守能力,因此必须加强对篮球中锋的培养与训练.本文从中锋的指导思想、特点、职责重要性、防守意识、防守配合、防守技巧、意志品质、训练及要求等方面进行了探讨与分析.     

现代篮球中锋组织能力研究

现代篮球运动表现出以下发展趋势:球员身材继续高大化。高大队员是高度、力量、技巧相结合,小个队员更快、更准、更全面;进攻防守节奏加快,攻守转换的速度也越来越快;斗智斗勇贯彻比赛始终;拼搏精神与团队精神对球队成绩有重要影响;现代篮球中锋进攻和防守的组织能力不断提高,中锋在场上核心作用的确立也就成为必然。本文运用文献资料、观察统计及归纳推理等研究方法,对国内篮球中锋组织能力的现状和向多元化发展的可行性进行了分析研究,为全方位提高国内中锋的组织能力提供了建议。     

刍议篮球中锋的进攻技术

现代篮球运动的特点是"高"、"快"、"全"、"准"、"变",技战术更加简练、实用,球队整体配合意识娴熟,中锋作用越来越突出.一支球队要想取得优异成绩,培养一名优秀中锋是球队的基石.要成为一名优秀中锋必须从掌握技术细节入手,包括站位、接球、移动和投篮.     

现代篮球中锋运动员体能的研究

近几年来,体能一词在竞技体育领域愈发的炙手可热,通过文献资料法,笔者首先结合现代篮球中锋技战术打法确立现代篮球中锋运动员体能系统的结构框架,然后运用特尔菲问卷调查法,让专家、教练为体能系统每个因子打分,计算出每项因子的贡献率,进而得出体能框架中最重要的因子,具体为身体形态的高大性、充实性,身体机能的能量系统,运动素质的力量素质和速度素质。     

篮球规则的修订对中锋运动员的影响

以篮球规则的修订为出发点,运用文献资料、逻辑分析等方法研究了篮球规则在时间、空间方面的变化对中锋运动员的影响并探讨其之间的关系,旨在为今后篮球中锋运动员的发展提供参考依据。     

对篮球中锋进攻技术的分析与探讨

对中锋的脚步移动、对抗中接球、篮下对抗中各种形式投篮和强攻、争抢前场进攻篮板球、以及完成这些动作所必需的身体对抗能力和高对抗时的过硬的心理素质等方面作了分析。     

浅析现代篮球中锋技术的发展趋势

作者通过文献调查分析,观察NBA录像,以及对NBA优秀中锋队员的个人技术特点的分析,总结了现代篮球中锋技术的发展趋势,即现代篮球中锋技术向着得分能力强、得分手段多样化、进攻范围大,技术细腻、作风硬、步伐灵活、头脑冷静,战术意识好、自我保护能力强的方向发展。     

浅析篮球中锋攻防能力与心理素质

随着现代篮球运动的发展,对中锋球员的内线供给和防守能力有了更高的要求。中锋攻防能力强弱决定着球队的主要命运,没有高水平的优秀中锋,很难跻身于强队之列,这是业内篮球人士的共识。本文通过对全面中锋应具备条件的研究,以期找出培养全面型中锋的捷径,为祖国篮球事业做出自己的一点贡献。     

对篮球中锋力量训练中存在的问题和提高途径探析

我国篮球中锋力量训练在认识上、力量训练方法上、训练质量上存在误区与不足。提高中锋力量训练水平要充分认识中锋力量的本质,提高教练员的训练水平,掌握正确力量训练方法和训练原则,力量训练必须与其他素质训练和篮球技术训练相结合。     

浅析篮球教学中对学生团队合作能力的培养策略

对篮球教学活动进行分析能够显著提升学生的团队意识与团队合作能力。从篮球教学理念及团队合作理念的角度出发,分析了篮球教学培养学生团队合作能力的要点,并基于此点提出了篮球教学培养学生团队合作能力的可行性策略,实现了从篮球教学角度提升学生集体观念、团队意识、团队合作能力的研究目的。     

创建基于学生能力培养的生物学实验教学中心

在创建国家生物学实验教学示范中心的实践中,坚持"理论教学与实践教学并重、实验技能训练和科学思维训练并举"的建设理念,在教学体系与内容、实验教学规划与实验室布局、学生实践创新能力培养与中心管理、实验教学资源开放与共享等方面进行了有益的探索,取得明显建设成效,对于推进高校实验教学改革具有一定借鉴意义。     

篮球后卫的核心作用和能力的分析

本文重点阐述了,国内外篮球队核心后卫在比赛中的作用(核心后卫使比赛场上的灵魂,是教练的助手,"场上化身",核心后卫的水平的高低对整个球队战术水平的发挥有着举足轻重的影响。作为一名优秀的后卫,必须具有视野开阔、巧妙助攻、发动快攻,命中率高和扎实的基本功能力;在场上应具备统领全局,把握比赛节奏的作用;下达教练员的战术意图的作用;必要时,出手投篮得分以稳定军心,打乱对方进攻、防守布置阵型的作用)并对其应具备的能力进行了分析研究。     

CUBA篮球文化对大学生受众影响分析

采用问卷调查法、文献资料法、访问座谈法、数理统计法,对文化以及篮球文化的概念、篮球文化的特征以及CUBA篮球文化对大学生受众影响进行分析,得知CUBA篮球文化影响着大学生的思想观念、价值取向、以及行为方式和生活态度,并且促进了大学生个人社会化的发展;并对其存在的不足提出了理论建议。     

大学生创业能力培养的路径探析

创业创新作为大学生就业的特殊形式,可以拉动经济增长,缓解就业压力。大学生创业能力的高低直接关系毕业生能否进行创业以及创业的成败。加强大学生的创业认知,注重大学生的创业实践,全面培养大学生的创业能力,例如夯实基础能力,注重创新能力,提升综合能力等。这些都是培养创业人才,推动大学生创业能力提升的有效路径。     

篮球教学中学生教学能力的培养

在篮球普修课教学中应充分利用篮球运动教学特点,调动学生的各种因素,发挥主导与主体的作用,采用多种形式,加强学生的思想教育和实践活动,从而实现学习知识和教学能力并步发展.     

按阶段循环推进 提升学生阅读能力

阅读是人获得知识的一种最基本、最重要的途径。阅读可以增加学生的知识积累,开阔学生的视野,丰富学生的想象力,改善学生的思维品质,提升学生的创造能力。文章从全面关照、回顾自理,做实任务、设计赏读,落实过程、比较特征,读写结合、学以致用四方面,对如何提升学生的阅读能力进行探讨。     

加强实验教学示范中心建设 培养学生的创新能力

阐述了示范中心在创新实验教学体系和实验管理体系等方面一些方法的探索和实践,探讨了培养学生的创新能力、工程实践能力和综合素质方法和措施,示范中心建立的实验教学体系和现代化的管理体系,提高了中心运行效率和设备的利用率,创新了实验中心的管理模式,推动了实验教学水平的提高,有效促进了学生高效合理的学习方式,提高了学生的创新能力、工程实践能力和综合素质,为培养创新型人才奠定坚实的基础。     

浅析篮球核心队员的自信心

篮球核心队员的自信心是篮球队在比赛中能否取得胜利的重要因素，为了更好地培养核心队员的自信心，发挥其核心地位职能，对普通专科学校篮球队核心队员自信心的培养进行分析与研究，提出了影响自信心的因素和培养自信心的方法。