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在平时的中长跑训练中,大部分学生都惧怕中长跑,那么该怎样让学生慢慢接受中长跑,从而享受中长跑,就需要我们广大体育教师在平时的教学过程中注重采取有趣、有效的教学手段来培养学生的情感,改变学生对中长跑的消极心 相似文献
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曾攀 《新校园(当代教育研究)》2015,(5)
体育教学重在锻炼学生的身体,提升学生身体素质和心理素质,对高职学生的个人发展具有重要意义。中长跑是体育教学内容之一,重在考验学生体质和耐力,是提升学生身体素质的有效方式。现阶段,中长跑教学的效果不够理想。本文就高职中长跑教学中存在的问题及对策进行了分析与探究。 相似文献
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梁国富 《试题与研究:高中理科综合》2019,(15):0031-0031
随着新课程理念应用范围的不断扩大,越来越多 的教师开始意识到中长跑教学在开展过程中存在的问题。本 文从中长跑运动的内涵出发,论述了中学中长跑教学常见的训 练方法,并以此为基础探讨了中学中长跑教学中的损伤防治措 施,希望能够切实有效地优化中长跑教学质量,激发学生参与 到中长跑教学的质量,提高中长跑体育教学课堂实效。 相似文献
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中长跑对于女大学生来说是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。但是从平时测验来看,女生对中长跑往往表现出畏惧心理状态。通过对这部分女生的调查,分析造成畏惧心理的成因,找出解决办法,目的在于提高女生中长跑的能力和成绩,为中长跑教学提供一些有意义的参考。 相似文献
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魏佳 《漯河职业技术学院学报》2012,11(5):185-186
通过问卷调查等方法反映了目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理,且难以开展课堂体育中长跑教学的现状。随着高校体育教学改革的不断深入,参加中长跑教学的人数骤减。在"三自主"体育教学模式下,各专项体育课程中融入中长跑各种跑的练习,以专项体育内容教学为主线,在教学中将中长跑各种跑的练习与专项课相关的内容加以整合,旨在为高校中长跑教学提供成功及创新的实践,以利于高校更好地贯彻"健康第一"的指导思想。 相似文献
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李小荣 《江西电力职业技术学院学报》2021,34(5):58-59,61
对中长跑运动队教学中的体能训练来说,耐力素质的教学具有重要意义.耐力素质是身体的一项基本素质,耐力的体能训练,不仅可使机体能量物质储备增多,提高抗疲劳及身体快速恢复的能力,还能培养学生坚毅、顽强、勇于克服困难的意志品质;同时利于学习中长跑的学生在体力、心理、技术和战术的运用方面打下基础.主要分析中长跑学生的身体特征,探讨中长跑体能训练的方法与手段. 相似文献
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本文根据教学实践,分析了五年制高职女生中长跑畏惧心理的原因.提出了消除中长跑畏惧心理的对策.文章对高职女生体育教育具有一定的实践指导意义. 相似文献
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田径教学较之球类教学缺少趣味性,而中长跑在田径教学中更为单调、枯燥。许多同学对中长跑缺乏热情,没有兴趣,对中长跑时出现“极点”这一正常的生理反应认识不足,所以每当上中长跑课时,缺乏信心,精神紧张,大有“谈跑色变”的恐惧心理。针对这种情况,教师首先要端正学生对中长跑的认识,培养他们对中长跑的兴趣。那么,如何培养学生对中长跑运动的兴趣呢 ? 培养学生对中长跑的学习兴趣,在教法上,要想方设法让学生的各种感官参与练习。首先是利用听觉器官主动参与练习,练习时要引导学生深刻领会练习的节奏是提高练习兴趣的一… 相似文献
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近年来,随着我市体育中考改革,实施1+2的考试方法,其中必考项目为中长跑项目(男子1000米、女子800米),采用必考项目不达标一票否决的政策。这给学生在升上高一级达标中学设置障碍,其目的是提高学生的身体素质,培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难、坚持到底的精神。本文通过对学生对中长跑认识的分析,了解影响中长跑成绩的因素,科学合理地进行教学与训练,使教学更具有针对性和实效性,从而全面提高学生身体素质和中长跑成绩。 相似文献
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培养大学生中长跑兴趣,应加强理论学习,使大学生正确全面地了解中长跑,并通过形式多样的教学手段,巩固提高大学生对中长跑的兴趣。 相似文献
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<正>中长跑是田径运动中一项比较常见的运动项目,是学校体育教材最主要最有效的内容之一。中长跑考验的是学生耐力与意志的一项运动项目,只要坚持不懈,中长跑锻炼既可以使体质和心血管的机能变得更好,还可以满足人们日常最基本的运动锻炼需求。本文通过分析在新课程标准下中长跑课程实施中出现的状况,进一步研究解决问题的办法。一、中学中长跑教学中存在的问题1.教学目标不明确中学中长跑教学的任务是让学生的身体、心理、社 相似文献
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近年来,初中体育中长跑教学取得了很大的突破与进展,但是在整个中长跑教学中,节奏训练还是一个相对薄弱的环节,这已经影响了整个初中体育中长跑教学的发展,中长跑节奏把握程度已经成为初中教师和学生普遍关注的问题。目前有很多文章谈到了关于初中体育中长跑节奏训练的问题,但是很多针对性不强。在对初中生进行体育中长跑节奏训练的时候,由于受教材的限制,使初中生不能很好的理解节奏的问题。本文根据初中体育中长跑节奏本身的特点,结合节奏的内涵和训练, 相似文献
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在中学体育教学中,中长跑教学为女子800米和男子1500米.因为中长跑能比较综合地锻炼人体各器官,同时也能反映出学生各项身体素质,如速度、耐力、心肺机能等.然而,中长跑是一项运动负荷大的项目,一部分是学生谈中长跑色变,对中长跑练习产生畏难情绪.因此,如何上好中长跑教学课,便成为体育教师眼前的现实问题,本文结合作者多年教学经验谈谈提高中长跑教学效果的一些做法. 相似文献
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郑君亚 《宁波教育学院学报》2011,13(3):139-140
通过对中学生体育教学中提高学生中长跑成绩的方法进行探讨,使学生真正掌握中长跑的动作;掌握中长跑训练的方法;促进学生身体素质的发展;提高学生对中长跑的兴趣;从而保证良好教学效果的取得。 相似文献