谈初中教师消极情绪的管理

初中教师在工作中经常承受来自方方面面的心理压力,很容易产生焦虑情绪。如果长时间得不到合理调适,就会导致情绪失控进而产生种种极端的行为表现,不仅直接损害学生和教师自己的身心健康,而且对教育的发展极为不利。本文主要论述初中教师消极情绪的来源及消极情绪的管理策略。     

浅谈中学生不良情绪的自我调节

中学阶段,是人的情绪充分发展的时期,虽然这时中学生已有了驾驭自己情绪的能力,但情绪的浪潮依然时起时落。因此,指导和帮助中学生认识自己的情绪问题,努力培养积极的情绪,调适消极的情绪,是教师在心理健康教育工作中的一项重要任务。中学生中常见的不良情绪主要表现在以下八个方面:沮丧:表现为灰心丧气、长吁短叹,概叹命运的不公和时运的不济;对什么事都提不起兴趣,整天无精打采;封闭自己,给自己构筑一个小天地,在那里责备自己,怨恨自己,自信心下降,疏于与外界沟通,孤寂、悲观;不能正确面对现实,总想逃避现实。紧张:表现为平时不知为什么总…     

重视在英语教育中开发学生的非智力因素

一、培养积极健康的情感和情绪 　　目前，中学生各科教学基本上仍是“填鸭式”，学生的学习十分消极被动，这对培养学生积极健康的心理情绪极为不利。因此，教师必须转变观念，把自己变成学生的朋友和伙伴，对学生的消极情绪、思想顾虑、精神负担和学习困难要做到心中有数，并     

警惕教学踢猫效应

情绪的表达与控制能力是心理健康的标志之一。加强教师情绪修养是提高教师心理健康水平的需要。教师掌握调适与消除消极情绪的方法、保持愉快的心境,有利于课堂教学效果的提高。     

情绪与情感教育的研究

在各科教学中,情感的作用不可忽视;在班主任工作中,情绪与情感教育更是举足轻重。教师应该是情感丰富的角色,对学生的言行喜忧都应表明自己的情感态度,要和学生打成一片,使他们体会到教师是值得信任和坦诚相待的师长。一、关于中学生的情绪与情感中学生情感的最大的特点是直觉性与不稳定性,他们对事物的感知往往凭直觉,     

你真的了解自己的情绪吗？——探索情绪的秘密

<正>【设计理念】高一学生正处于青春期,是情绪体验变得更加丰富的时候，这些不同的情绪能让他们的精神世界变得丰富多彩。可是有些学生缺乏对情绪的正确认识，认为“高兴”“快乐”这些积极情绪是好的，“愤怒”“悲伤”这些消极情绪是不好的，他们无法看到消极情绪可以给自己带来成长。本节课通过情绪故事分享和小组讨论分析，帮助学生正确认识情绪，引导他们发现每种情绪都有其积极面和消极面。     

影响学生英语课堂学习情绪的心理因素及其对策

从教师与学生两个层次着眼，列举和分析了影响中学生英语课堂学习情绪的几种心理因素，并提出了克服这些消极情绪的相应对策。     

指导学生自我调控消极情绪

指导学生自我调控消极情绪●天津市宝坻一中马志国在心理咨询及班主任工作实践中,我发现相当一部分学生时常被挫折带来的消极情绪所困扰。他们不大善于情绪的自我调控,需要我们给予必要的心理指导,以帮助他们走出心理困境,走上心理健康之路。为此,本文介绍几种指导学...     

浅析语文教学中教师情绪对学生的影响

语文是人文性较强的一门学科,教学中教师的情绪对课堂影响比较显著。教师情绪在教学过程中直接影响课堂教学效果、教学质量及学生对知识的吸收。教师的情包含积极情绪和消极情绪,他们都对学生的学习和身心健康都有不同影响。教师在课堂教学中只有保持积极情绪,才能在良好和谐的氛围中保持教学的高效率、高质量。     

重庆市中学生心理健康状况调查研究

正中学生整体乐群性较好,大多数学生能迅速排解消极情绪,但部分学生情绪有不稳定现象,毕业年级学生抑郁情况比较严重。大部分中学生对学习很自信,学习竞争给学生带来显著的心理压力,城市重点高中学生焦虑水平较高。中学生人际交往基本和谐,但中学生异性交往状况不容乐观。大部分中学生清楚自己将来最适合从事的职业范围,大部分中学生希望自己以后的职业轻松、体面又能发挥专业特长,大部分中学生认为自己的前途是有希望的。中学生对学校心理健康课认同度较高,但是学校心理咨询被学生接纳的程度远远不够。发现一发现二发现三发现三发现三     

走出抑郁的“牢笼”──浅谈中学生抑郁心理的成因及防治

走出抑郁的“牢笼”──浅谈中学生抑郁心理的成因及防治汪海洋抑郁心理是中学生中较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境中，他们内心孤独却不愿向同学和老师倾诉；在学习上，他...     

在处理学生行为问题时如何促进学生情感健康发展

情感是人对客观事物的体验,包括情绪和感情。中学生的情感健康指中学生拥有适宜他们年龄特征的美好丰富的情感、具有调控自己情绪的能力、能保持良好的情绪状态。情感健康是心理健康的重要组成部分,也是中学生成长成才、拥有幸福人生的助推器。情感伴随着行为问题的发生而发生,一定程度上也是行为问题的起因。教师处理学生行为问题是引导学生情感健康发展的契机。     

中学生逆反心理与德育

逆反心理是指在一定的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出与该事物发展的常理背道而驰的举动的一种不正常的心理状态。中学生逆反心理大致有以下几种类型：自主逆反。处于独立自主意识迅速发展期的中学生，如果教师在教育学生时，过分地运用控制手段，使学生感到自己的行动自由受到威胁，这时，他们就有可能拒绝办本来愿意办的事，甚至故意去做与要求相反的事，这种现象就是自主逆反。平衡逆反。当教师与学生之间比较对立时，即使教师所持的立场、观点与学生一致，学生也可能产生抵制甚至故意表现出相反的态度，以显示自己与…     

运用ABC理论解决中学生的情绪问题

中学生正处于青春发育期,其心理调节能力仍然较低,情绪经常表现出强烈的不稳定性,容易大起大落。中学生产生情绪问题的一个重要原因是他们缺乏指导,不知如何调节与控制自己的情绪和情感。     

“害怕”那些事儿——小学低年级情绪辅导活动设计

<正>【活动理念】“害怕”是一种常见的消极情绪,小学低年级学生尚处于形象思维阶段,有时候分不清现实和想象。很多学生反映自己怕黑、怕鬼、怕妖怪,怕老师责怪、怕家长骂。他们有很多的“害怕”,不喜欢“害怕”这种情绪,不知道怎么面对。有些学生选择自己默默承受,有些学生选择消极抵抗,有些学生选择自我放弃……这些应对方式均不有利于他们的心理健康发展。低年级小学生很难用语言描述清楚内心的感受和想法,教师可以借助绘画让他们充分表达自己。     

与学习效果密切相关的十大心理行为分析——高中生学习策略辅导的反思

本文使用中科院心理所修订的《中学生学习策略量表》,引领学生对自己的学习态度、学习行为、经常感受的情绪、具体的学法和时间管理等十个维度的心理行为进行自我检查与优化调适。笔者对面向高中班级团体和大量学生个案访谈所得到的典型观点和方法作对照分析,揭示能优化学生学习心理素质的良好的学习策略以及提高学习成绩的方法,并提出方便一线教师选用的指向优化高中生学习策略指导亟待关注的基本问题。     

在小学数学教学中如何培养学生的自主学习能力

正自主学习是在教师的引导和组织下,由学生独立自主完成教学任务的一种教学模式,在这种教学模式中学生占主体地位,教师仅仅起着引导作用。是学生积极实施,以自己的亲身体验参与,主动探究的一种学习方式。以往是学生被动机械地接受知识,现在是学生主动获取知识。教师为了不教,培养学生自主学习能力,是教育的目标,他们具有主观能动性,他们有着自己的思想,教师不能把他们看作是知识容器。教师不仅要向学生传授数学知识,而且要教给他们数学技能和学习方法。指导他们利用学习方法学会动口、动手、     

走出情绪的深渊

[设计说明] 初中学生情绪不稳定,容易波动,情绪极其丰富,并带有一定的隐蔽性。本次活动针对初一学生的情绪特点,在一种坦诚宽松的气氛中,使学生认识到调节情绪的重要性,掌握调节情绪的方法,这对他们的成长具有重要意义。[活动目标] 1.帮助学生掌握缓解消极情绪的方法; 2.引导学生培养积极愉快的情绪,使自己有一个好心情。[活动构思]     

走出考试焦虑的困扰

考试焦虑是指因考试压力过大而引发一系列异常生理心理现象,是中学生非常常见的情绪障碍,是一种消极情绪。当一个人意识到自己无力应付当前情景的要求时,就会体验到紧张而处于焦虑状态,在考试焦虑案例中这种情景就是考试的整个过程,包括考前准备、     

中学生早恋的心理调适

早恋反映了中学生在生理和心理成熟过程中的一种心理需求,对中学生的健康成长既有负面影响,也有积极意义。因此要对中学生的早恋进行心理调适,从开展青春期教育到开展集体活动;从指导学生进行正常的异性交往到对他们进行目标暗示以及有针对的个别疏导等都是有效的措施。