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立定跳远是让全身都得到锻炼的一个项目。它可以增强腿部力量,提高弹跳能力,发展速度、力量、灵敏、协调等素质。由于它的技术动作简单,所需场地不大,器材简易,因此把它作为身体素质测验必不可少的运动项目之一。立定跳远也是竞技体育中有代表性的素质指标。现在立定跳远这一项目在各个学校越来越受重视,但是要想真正提高立定跳远成绩必须有一套行之有效的练习方法。笔者在二十余年的体育教学实践中找到了一种既简单而又适用有效的练习方法提供给大家参考。 相似文献
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短跑运动员专项速度耐力的提高是决定专项速度的关键,是决定短跑运动成绩的重要因素。短跑训练的实质是如何将运动员的跑速提高的过程。跑速是人的各种速度能力的综合表现。提高跑速,除了改进短跑技术之外,就是增强肌肉快速收缩的持续时间…速度耐力。速度耐力是力量,速度和耐力有机结合的一种特殊运动素质,它具有速度,力量和耐力的总和特征,对提高运动成绩具有重要作用。 相似文献
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江苏广播近十年来连续大规模通过校园招聘引进新员工。新员工的引进优化了人才队伍结构,也为建立起完善的人才梯队提供了源泉,从人才资源上保障了江苏广播事业、产业的发展。但在新员工的培养发展过程中,我们也发现几个比较突出的问题,直接影响了新员工的成才、成长,造成了人才资源的浪费。针对这些问题,江苏广播进行了积极思考和实践,探索出了有效的对策。 相似文献
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所谓核心竞争力,来源于英语--Core Competence.它意味着一种与众不同的、可以使你凌驾于竞争对手之上的,并且在相当长的时间内无法为对手所复制的能力总和.它和所谓的Competitive Advantage--竞争优势也是息息相关的.国外有关核心竞争力的研究所举的最多的案例就是麦当劳.麦当劳的产品有什么独特的配方吗?没有.有什么特别的口味吗?也没有.那为什么它可以这么成功?答案显然不在产品本身,而在于它对于快餐文化消费体验标准一致性的设立和保持上. 相似文献
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正在上党老区长治市,一直活跃着一群救死扶伤、造福百姓的白衣天使,他们以医者的仁心仁术,妙手与仁爱厚德,精益求精与无私奉献的精神弹奏出一曲曲荡气回肠的大医之歌。这支上党人民爱戴的医疗队伍就是长创市人民医院的白衣天使们。近年来,长治市人民医院在院长兼党委书记曹荣辉的带领下,积极引进精良的技术与先进的设备,加强党风廉政建设与行业作风建设,狠抓拒、退红包。如今,长治市人民医院已经发展成为市属规模最大、学科最多、技术精良、设备先进、服务优质、环境优美的集医疗、科研、教学、保健、康复和急救于一体的现代化大型三级甲等医院、全国文明单位。而医院过硬的软硬件设备、30载不懈耕耘的院长兼党委书记曹荣辉,以拒、退红包为主要工作的行业作风建设被上党人民亲切地称为助跑长治市人民医院的三驾马车。 相似文献
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图书的社会效益是第一位的,提高编校质量是出版社的长期目标和任务,也是出版社提高经济效益的基础和源泉。编校人员应不断完善自己的专业素养及各方面能力,协调好编校质量与速度的矛盾,全面提高图书的编校质量,出版更多适销对路的各类图书,取得精神文明和物质文明的双丰收。 相似文献
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微博评论占据网络评论的重要部分,借助于微博平台和移动设备随时对新闻事件发表评论,在时效性方面有极大优势,但微博新闻评论也有其缺陷,如评论言辞情绪化、易起谣言等。本文对微博新闻评论的特点、弊端以及如何兼顾微博新闻评论的速度和深度等问题进行了简要分析。 相似文献
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紧密图书馆与教学的关系提高图书馆利用率张永新(大连大学师范学院)高校图书馆的利用率主要受两个因素影响,其一是读者从事的教学科研活动对图书馆的需要程度,其二是图书馆为读者进行学术性服务的层次与能力。读者的学术性活动促进服务层次的提高,图书馆服务层次的发... 相似文献
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李丽宾 《图书馆理论与实践》2001,(5):74-75
上网速度快慢、效率高低不仅与网络宽带、硬件设施等有关,还与网络浏览器的使用技巧、系统配置的优化等有很大关系,本文就如何提高网上信息浏览速度,从浏览器的使用、系统资源利用以及系统工具的应用等方面进行了探讨。 相似文献