高校教师亚健康成因研究

现阶段我国高校正进行着全面而深入的改革,特别是国家进行高等学校本科教学工作水平评估以来,高校教师所感受到的压力无论是在频率还是强度上都比以往任何时候强烈,呈现亚健康状态的高校教师的人数也随之急剧增加。亚健康状态不仅威胁教师的身心健康,同时也给教师的教学、科研工作带来了很大影响。本文通过对高校教师亚健康状况的调查,分析亚健康状态产生的原因,并提出了具体的改善对策。     

高校教师亚健康成因研究

现阶段我国高校正进行着全面而深入的改革,特别是国家进行高等学校本科教学工作水平评估以来,高校教师所感受到的压力无论是在频率还是强度上都比以往任何时候强烈,呈现亚健康状态的高校教师的人数也随之急剧增加.亚健康状态不仅威胁教师的身心健康,同时也给教师的教学、科研工作带来了很大影响.本文通过对高校教师亚健康状况的调查,分析亚健康状态产生的原因,并提出了具体的改善对策.     

高校教师亚健康成因与对策分析

高校教师亚健康状况表现越来越突出,本文采用文献资料法,通过了解高校教师亚健康状况,探讨其形成的主要因素,为改善高校教师亚健康状况提供依据。     

高校教师亚健康状况及运动处方对策

通过对高校教师亚健康状况的综合分析,指出体育运动是亚健康状态向健康状态转化的重要手段,阐明了运动处方在改善高校教师亚健康状态中的重要作用。     

高校教师亚健康状况分析与对策研究

采用问卷调查的方法,对90名高校教师亚健康状况的心理成因进行分析,并提出了相应的锻炼对策.研究结果表明,有超过九成的高校教师自评处于亚健康状态,引发此现象的心理原因主要是工作压力大造成的心情不好、焦虑、睡眠不良等消极心理状态.锻炼对策应从加强对高校教师的健康和体育教育、正视工作压力,特别是增强锻炼自我效能着手.     

高校教师亚健康状况分析与对策研究

采用问卷调查的方法,对90名高校教师亚健康状况的心理成因进行分析,并提出了相应的锻炼对策。研究结果表明,有超过九成的高校教师自评处于亚健康状态,引发此现象的心理原因主要是工作压力大造成的心情不好、焦虑、睡眠不良等消极心理状态。锻炼对策应从加强对高校教师的健康和体育教育、正视工作压力,特别是增强锻炼自我效能着手。     

构建高校教师亚健康预防机制的研究

高校教师亚健康问题日趋严重,这主要是由于社会压力沉重、心理因素不佳、不良生活方式、健康意识淡泊以及缺乏科学的健身理念和方式等原因所致。本文通过对高校教师亚健康状态的调查与研究,制定出相应的预防机制,对提高高校教师的健康水平具有重要的指导意义。     

亚健康的成因、危害及预防

亚健康状态是介于健康和疾病之间的一种生理、心理功能和代谢过程低下的综合状态。人类大约有七成的人处于亚健康状态，亚健康已向人类健康出示了黄牌，亚健康在很大程度上是慢性非传染病的潜伏期。人类可以通过改善饮食结构、平衡心理、动静结合、改善生活环境等手段，预防和摆脱亚健康状态。     

高校教师亚健康状态测评与预防的分析研究

高校及其教师作为脑力劳动聚集区与具体对象,由于职业性质所致的"亚健康"问题日趋凸显,基于教师健康与教育事业的责任,解决此状态显得尤为重要.文章通过对高校教师亚健康状态的调查与研究,分析了其形成因素,进而设计了相应的测评与预防机制,以期对改善高校教师的健康状况有所助益.     

湖南省普通高校教师亚健康状况分析及其预防

湖南省普通高校73%的教师处于不同程度的亚健康状况,工作压力、环境压力、社会心理压力及不良的生活方式是导致这种状况的主要原因。因此,高校教师要提高健康意识,创设良好环境,加强体育锻炼,改进生活方式。     

高校教师职业倦怠的成因及对策

高校教师职业倦怠指数在15个行业中高居第三位,造成这种状况的原因既有教师个人因素,也有外在环境因素和社会因素。要改变这一不利状况,教师要改变自己,适应环境;学校要创造良好的氛围,使教师有成就感;社会也要理解教师作为普通人的喜怒哀乐。     

高校教师职业倦怠的成因及对策

职业倦怠是由于压力长期积累而形成的紧张状态。高校教师面临的工作压力表现为教学评估、科研成果、职称评定、职务升迁、同事关系等各种各样的问题。他们的工作压力状况直接关系到高校的培养目标、教育质量和学生素质。通过相关分析探讨了高校教师职业倦怠的表现和成因,提出缓解高校教师工作压力的有效建议,以期预防或缓解教师的倦怠感。     

鞍山市高校教师亚健康现状调查及有氧运动对策

为了解鞍山市高校教师亚健康现状,对鞍山某两所高校406名教师进行了问卷调查.结果表明：78.7%的教师知道亚健康,但对亚健康知识了解得不多;83.3%的教师达不到健康10项标准;78.3%的高校教师休息时间晚,睡眠不足,神经衰弱;57.1%的高校教师工作量大,过度劳累,身心透支;34.5%的高校教师工作、家庭压力大;30.4%的高校教师饮食无规律,不吃早餐、偏食或暴饮暴食;84.5%的高校教师没有体育锻炼计划,基本上不参加体育锻炼.大多数高校教师处于亚健康状态,应引起足够重视.有氧运动是预防和消除亚健康的最佳手段,希望能够为提高高校教师健康水平提供可资参考的依据.     

影响河南省高校教师亚健康的体育锻炼因素研究

为了解河南省高校教师亚健康及其体育锻炼现状,在对河南省高校教师的亚健康现状和体育锻炼相关因素调查的基础上,就体育锻炼相关因素对高校教师亚健康发生率的影响进行了研究。结果显示:河南省高校中有59.18%的教师处于亚健康状态;经常参加体育锻炼的教师占44.63%,其亚健康发生率明显低于不经常参加体育锻炼的教师;锻炼周数、锻炼时间、锻炼频度、锻炼强度、锻炼项目数量是影响河南省高校教师亚健康发生率的主要因素。     

影响河南省高校教师亚健康的体育锻炼因素研究

为了解河南省高校教师亚健康及其体育锻炼现状,文章在对河南省高校教师的亚健康现状和体育锻炼相关因素调查的基础上,就体育锻炼相关因素对高校教师亚健康发生率的影响进行了研究。结果显示:河南省高校中有59.18%的教师处于亚健康状态;经常参加体育锻炼的教师占44.63%,其亚健康发生率明显低于不经常参加体育锻炼的教师;锻炼周数、锻炼时间、锻炼频度、锻炼强度、锻炼项目数量是影响河南省高校教师亚健康发生率的主要因素。     

辅导员亚健康状态成因分析及对策

辅导员是大学生思想政治教育工作的主要承担者,来自多方面的压力造成辅导员大多处于职业性亚健康状态,本文旨在归纳探究这种职业病的成因,并提出一些对策性思考,以切实维护辅导员身心健康,从而使其更好地投入工作,实现高校思想政治教育事业的良性可持续发展.     

陕西省普通高校教师亚健康现状调查及社会学分析

文章通过问卷调查法对陕西省普通高校教师亚健康现患率、流行病学特征、形成原因、预防等进行了分析研究,结果表明,高校教师亚健康状态现患率基本和世界卫生组织数据吻合,但存在性别差异与年龄差异.亚健康现患率和教师对亚健康的认知程度、生活习惯、学位、职称、参加体育活动等存在一定的相关关系.     

高校教师亚健康现状的潜在危害性及对策研究

亚健康状况在高校教师中已经相当普遍,并且严重危害其身心健康.通过应用潜在危害性分析方法,对亚健康状况的危害特征及暴露情况进行论述与分析,并在此基础上概括出亚健康的成因,能够找出有针对性的解决对策,从而帮助教师实现从亚健康向健康的有效转化.     

当代人类“亚健康”状态的成因与对策

亚健康问题已引起了社会各界的广泛关注和重视．当代人类亚健康的内涵、状况、成因和发生机制复杂而多样;要通过提高自我健康意识,正确认识及调控亚健康,积极参加有针对性的体育锻炼,加强自我心理调治及利用中医疗法等相应的对策,以改善和预防亚健康．     

高校教师亚心理健康的成因分析及调节对策

章通过分析高校教师亚心理健康的现状、危害及形成原因，总结出预防和调节高校教师亚心理健康的几种自我调节措施，为帮助高校教师走出亚心理健康的困境提供良策。