十四载风雨兼程 冬泳情铭刻心中

宜春市冬泳协会于2001年成立,不到十年时间,从最初的77名会员发展到一千余名会员,在宜春可谓家喻户晓,深受市民的赞誉,而宜春冬泳协会承办的第十四届冬泳锦标赛因其隆重至今为人津津乐道。辛水根作为宜春市冬泳协会的创始者,是宜春冬泳一直以来的灵魂人物。他本人坚持冬泳18年,从未间断,已连任全国冬泳协会两届常委。人生有两大主题,事业和生活。我是一名冬泳爱好者,也是全国冬泳委员会第三届、第四届的常委。冬泳占据着我人生两大主题中至关重要的部分。生活上,她是我的良师益友,陪伴我度过了十四个春夏秋冬,教会了我很多人生     

实话实说，冬泳运动以健康为中心

冬泳是全民体育健身一项体育运动,以健康为中心定位,才能普及,才能健康共享,否则会走上邪路。冬泳是勇敢者的运动,但冬泳运动偏离健康中心,必付代价。只恋冬泳情,不知冬泳忌,冬泳不当反受害。冬泳保健始于足下。人生两件事不能等,一是尽孝,二是健康。人生自己能做主的事就是两件,一是健康,二是快乐。21世纪人民健康是社会生活的主题,通过冬泳锻炼,成为真正的生理、心理、精神全面和谐发展的健康人,做有益于社会的人。     

全国冬泳日各地集锦

北京 1月5日,一年一度的北京市冬泳表演大会在通州区游泳池迎来了第35个年头,这一次也是第二届世界华人运动会北京赛区冬泳表演。全市二十余支冬泳队伍,近六百名会员和冬泳爱好者汇聚到这里,用自己的行动欢庆这属于自己的节日——冬泳日。     

挑战松花江 惠安冬泳健儿获佳绩

冬泳界流传这么一句话:没到过大东北,就不算看过冬泳;没游过松花江,就不算体验过冬泳。据说,松花江里的冬泳算是中国顶级的冬泳。当福建人对东北人说我们也有冬泳运动时,有些东北人笑了。笑归笑,一切终归还是靠实力说话。2015年1月初,惠安冬泳协会的健儿来到千里冰封的松花江,参加了黑龙江哈尔滨国际冬泳邀请赛。一番挑战之下,在中俄44支参赛队伍中,惠安队获得团体第七名的佳绩。在个人赛绩上,惠安队的郭光巍勇夺25米自由泳第一名,程一明获自由泳第二名、25米蛙泳第六名。在150多人参赛的中年组25米自由泳比赛中,张连峰获得第七名,刘清福第     

第36届北京冬泳大会助力北京申奥

1月31日,主题为"助力北京申办2022年冬奥会"的第36届北京市冬泳大会在清华大学举行。大会设女子队、耄耋队、青少年队、残疾人队等数项表演活动,以及群众畅游活动和4╳50米接力比赛,有来自长江以北地区、以北京为主的千余名冬泳爱好者参加。北京市冬泳俱乐部主席孟昭澄称,"目前冬奥会比赛都是冰雪项目,而冬泳在全世界具有广泛的群众基础。即便一时不能成为冬奥会比赛项目,也可以作为表演项目,向世界展示这项极富特色的冬季群众体育运动。"孟昭澄表示,冬泳作为冬季露天水上运动,理应为     

第十九届全国冬泳锦标赛暨第十一届国际冬泳邀请赛举行

2012年12月1日至2日,第十九届全国冬泳锦标赛暨第十一届国际冬泳邀请赛在湖南湘潭举行。共有来自全国23个省（市）自治区的107支队伍的2000多名运动员参赛。本次冬泳锦标赛共设自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳接力、混合泳接力等10个单项竞赛和两个表演项目,参赛运动员以中老年人为主,都是业余冬泳爱好者。     

2015年体彩杯“全国冬泳日”系列活动

2015年元旦,第二十届体彩杯"全国冬泳日"系列活动在全国20个城市启动。大连站,300余名冬泳会员在海水中高举"大连市冬泳协会祝全国人民新年快乐"的横幅,到大海中冬泳迎接新年的到来。哈尔滨站,来自全国17个省、自治区的50队支冬泳队、700多名冬泳运动员和哈尔滨市冬泳协会的300多名会员举办了冬泳表演和比赛,香港、俄罗斯也派队参赛。哈尔滨市总工会新定制的古罗马战船造型的冬泳场地成为松花江上一大亮点。抚顺站,400     

冬泳运动对人心理健康的影响

冬泳运动对人身体健康有多方面影响。如能强身健体又养生祛病等。许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响。     

冬泳运动对人心理健康的影响

冬泳运动对人身体健康有多方面影响.如能强身健体又养生祛病等.许多专家在冬泳与生理健康方面做了深入研究,而冬泳与人心理健康的关系也影响甚大,通过对60名来自不同地区、不同性别的冬泳者进行问卷调查与访谈,得出冬泳在挖掘人的内心情趣、改善情绪、培养意志、转变精神状态以及丰富业余文化生活等方面有很大影响.     

冬泳偶感六则

每次冬泳,我都会有一些感想,或许这些感想没有多么高深的道理,但是却实实在在地影响了我的生活。每次冬泳过后,我都会记下这些感想,闲来无事时,看看这些偶感也是一种享受吧!     

冬泳人

吴爱霞 性别：女 年龄：60岁 冬泳时间：10年 擅长泳姿：蛙泳、自由泳、蝶泳 冬泳感受：冬泳十年,我增强了体质,锻炼了意志,结识了朋友,提高了泳技。我学会了蛙泳、自由泳、蝶泳——连我自己都觉得了不起,60岁的老太学会了蝶泳,全国冬泳锦标赛上还得了个60岁组第二名呢! 冬泳宣言：冬泳使我变年轻了!     

我眼中的冬泳与养生

说起冬泳与养生,很多冬泳朋友一定会说,这是哪跟哪儿啊,两个不沾边的事儿往一起扯。如果是过去我也一定会这样说这么想,可是,前不久身体上困扰一年多的“烦恼”,让我认识了养生,打那以后把养生的理念做为指导自己参加冬泳健身、实现美好生活的方法,小有成效。     

浅谈冬泳的点滴体会

尝到了冬泳健身的甜头后,我如上瘾一般,一天不游,心中不安;多天不游,见水发愁;长期不游,体质下游。与冬泳结缘,是我人生一大乐事。     

科学冬泳与健康

冬泳能提高人体免疫机能,祛病健身,已在世界及中国广泛开展。事实证明,长年坚持冬泳能在最大程度上健身强体,陶冶情操,豁达人生,乐观长寿。本文从作者亲身接触的一些事例说明,冬泳并非万能,并非所有的人都适合。恰恰相反,有少数人在强冷刺激下干扰了身体正常的免疫机能,引发了疾病,也有少数人在强冷刺激下引发了心血管疾病甚至导致猝死。希望本文能引起冬泳科研人员的重视,加大加强科学冬泳的宣传广度和力度,实事求是,不能一味报喜不报忧,只谈经验不讲教训。只有这样才能使冬泳科研健康有机地发展提高,更好地为冬泳事业服务。     

科学冬泳系列之二 八个认知 措施适宜

一、认知冬泳与年龄的关系 年龄不饶人。年龄反映一个人体质的强弱,生活质量的高低。因此,年轻人可多游,老年人应少游甚至不游,这是符合自然规律的;但也有个体差异,有位90岁的冬泳老人,80岁时停了冬泳,但冬泳给他带来的好处,一直保留到现在：一是很少感冒,二是没有内脏疾病,他说：“这是我沾了冬泳的光。”     

事件

哈尔滨第十届国际冬泳邀请赛举行 作为哈尔滨国际冰雪节的一项重要活动,哈尔滨第十届国际冬泳邀请赛1月5日在松花江上的室外天然水域举行,来自国内和俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯的冬泳队员共计350人参加了比赛。本次活动由哈尔滨市总工会、市体育局等联合主办,参赛选手来自广州、梧州、蚌埠、扬州、乐山等全国16个省市区的28个城市,俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯共派出了5个城市冬泳队,     

每天都有一个好心情

我参加冬泳10来年了,冬泳已经成为了生活一部分。冬泳对我工作和生活帮助很大,只要坚持,你投入一点可以得到很多。     

热情的冬泳人——宜春市冬泳协会备战第十九全国冬泳锦标赛侧记

一年一度的全国冬泳锦标赛是宜春市冬泳协会会员们翘首盼望的盛大节日,第十九届全国冬泳锦标赛就在我们邻近的湖南省湘潭市举办,更激发了大家的参与热隋。     

论冬泳社团品牌化建设与发展的路径选择

冬泳社团实施品牌战略有利于冬泳社团组织扩大社会影响力,提高冬泳社团组织的社会公信度、知名度与美誉度,是冬泳社团组织争取获得政府、社会以及企业等多方支持的坚实基石,也是冬泳事业乃至全民健身事业全面可持续发展的内在要求。     

科学冬泳 强身健身

冬泳,一直被人们誉为“勇敢者的健身运动”。我是一个退休干部,年逾古稀,“冬泳龄”已有50多年了。冬泳使我老当益壮,青春焕发,从一个伤残者变成冬泳好手。冬泳不仅使我摆脱了伤残病魔的纠缠,还增添了我生活的乐趣,多次荣获全国冬泳冠军称号。我多次参加全国“冬泳与健康”学术讨论会,写的论文获得大会的好评,为昆明市赢得了荣誉。