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在2010年1月1日“全国冬泳日”庆祝活动中,我在大连金石滩国宾浴场创下了上海大世界吉尼斯公开水域耐寒纪录。在这里,我想告诉大家,我创下的纪录首先与我先天较好的身体素质有很大关系;其次,要坚持常年不间断的游泳锻炼;第三,也是最重要的,那就是要做到科学冬泳。只有这样,才能不断增强自身的耐寒能力。耐寒能力的增强,利国利民,意义深远。 相似文献
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一、活动(竞赛)时间2006年10月至2008年5月在全国各地举行(见附表)。二、活动(竞赛)项目冬泳锦标赛、国际冬泳邀请赛、成人游泳锦标赛、公开水域游泳锦标赛、全国救生锦标赛、抢渡黄河极限挑战赛、全国水中健身操赛、厦门迎新春盼统一金厦海峡公开水域冬泳游泳比赛。三、参加单位各省、市、自治区、直辖市、计划单列城市,解放军、 相似文献
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冬泳,不是指冬季在游泳馆常规水温(25°~26°)下的游泳,而是指冬季在露天游泳场游泳(包括自然水域)。冬季是“三浴”(冷空气、冷水和阳光)下的游泳运动,具有战胜严寒、坚定勇敢、艰苦奋斗的特点。未参加过冬泳的人一听说冬泳可能就会全身发怵,而冬泳人则倍感亲切,每次游后都有一种“今天没有白来”的愉悦感觉,真是受益匪浅。想参加冬泳,从冬泳起步吗?不,那样不安全,须从夏泳或秋泳开始。一个缺乏冷水锻炼的人,冬天突然下水,心理难以承受,心脏也会蒙受损害。冬泳人的共识是:夏泳开始,秋泳过渡,冬季达标。这样,你… 相似文献
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提起邹干民这个名字,在矿区知道的人并不多,但在我们江西省游泳圈内还是小有名气。尤其是冬泳,只要讲到“邹老头”,好多人都知道是他。从1987年苏州全国游泳赛事后,他就带头成立了矿区冬泳队(即冬泳俱乐部)。无论是刮风下雨还是冰天雪地,他们都要去矿区水库和江里进行冬泳锻炼,这在当时是很难让人理解的。如今“邹老头”已坚持了十几年之久,冬泳俱乐部也不断壮大,由开始时的三五人发展到现在的几十人,喜爱冬泳的人越来越多,年龄最大的已78岁,最小的8~9岁。今年65岁的“邹老头”却有着四十多年的游泳史。他从小就爱… 相似文献
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大连是“游泳之乡”,在这里有环保、天然的海水浴场。大连人爱大海,爱游泳,更爱冬泳。大连冬泳历经三十佘载的发展,底蕴深厚,潜力巨大。本文循着大连冬泳发生、发展的脉络,以用好大海,普及冬泳;精心指导,科学冬泳;认真组织,推动冬泳三大章节为主题,系统详实地记叙了大连冬泳简朴的昨天和火红的今天,以典型事例展示了大连冬泳人对科学冬泳、强身健体的执着追求。全文对如何组织、指导群众性的冬泳活动,提出了自己独到的做法和见地。 相似文献
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大学期间,我曾在上海政法学院冬泳社练习冬泳。从那时起,冬泳使我明白“人是需要有一种精神的”,游泳社的老师和同学则让我明白“我们都是一家人”。 相似文献
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我有一个梦想,实践冬泳,在冰水中邀游。梦想始于去年7月的一天,新乡市凤泉区冬泳协会副会长郑春丽女士指点:要想冬泳,从夏天开始,坚持天天游,勇于坚持,就能成功。之前,我对冬泳人始终怀着崇拜、敬仰之情,但是,在脑子里,冬泳也始终是一件可怕的事情。我的内心,冬泳永远是别人的事情,冬泳永远是自己不可能的事情——寒风刺骨,冰天雪地,冬装紧裹,尚嫌寒冷,泳装下水,不可思议! 相似文献
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