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冬泳被人们称之为勇敢者的运动,它是生命与惰性的开战,是人的活力与严寒的抗争。故冬泳能激发人们的激情,使人们以积极的心态投入到现实的生活和工作中。但是冬泳运动在我国的开展仍不够理想,也存在一些问题,笔者想就此谈一谈。 相似文献
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温州市冬泳协会的会歌中所唱的:“劈波斩浪勇猛顽强,驱散严寒向前闯”,很好地诠释了温州冬泳人行动上的勇猛和内心的温柔。他们平日里劈波斩浪,每天都坚持冬泳锻炼,与此同时,践行慈善,给人带来温暖的正能量。 相似文献
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冬泳,不是指冬季在游泳馆常规水温(25°~26°)下的游泳,而是指冬季在露天游泳场游泳(包括自然水域)。冬季是“三浴”(冷空气、冷水和阳光)下的游泳运动,具有战胜严寒、坚定勇敢、艰苦奋斗的特点。未参加过冬泳的人一听说冬泳可能就会全身发怵,而冬泳人则倍感亲切,每次游后都有一种“今天没有白来”的愉悦感觉,真是受益匪浅。想参加冬泳,从冬泳起步吗?不,那样不安全,须从夏泳或秋泳开始。一个缺乏冷水锻炼的人,冬天突然下水,心理难以承受,心脏也会蒙受损害。冬泳人的共识是:夏泳开始,秋泳过渡,冬季达标。这样,你… 相似文献
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欢乐的锣鼓敲起来,喜庆的酒杯举起来。2011年12月25日正是圣诞节,宜春干名冬泳人在新落成的冬泳基地——宜阳大桥下举办了“宜春新冬泳基地竣工暨协会成立十周年庆典”,干名宜春冬泳人激情澎湃地在这儿度过了属于冬泳人自己的狂欢节。 相似文献
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冬泳人,通常被称为"强人"、"牛人",在北京冬泳俱乐部,有一支人数最多、最活跃、最强大的二百人冬泳队——罗道庄冬泳队,他们中百分之七十是老年人,其中很多是六十岁以上的老军人,他们顶着严寒冰雪,在冰湖中尽显"英雄本色"、享受"花样年华"…… 相似文献
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大学期间,我曾在上海政法学院冬泳社练习冬泳。从那时起,冬泳使我明白“人是需要有一种精神的”,游泳社的老师和同学则让我明白“我们都是一家人”。 相似文献
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我有一个梦想,实践冬泳,在冰水中邀游。梦想始于去年7月的一天,新乡市凤泉区冬泳协会副会长郑春丽女士指点:要想冬泳,从夏天开始,坚持天天游,勇于坚持,就能成功。之前,我对冬泳人始终怀着崇拜、敬仰之情,但是,在脑子里,冬泳也始终是一件可怕的事情。我的内心,冬泳永远是别人的事情,冬泳永远是自己不可能的事情——寒风刺骨,冰天雪地,冬装紧裹,尚嫌寒冷,泳装下水,不可思议! 相似文献
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科学冬泳,能够励志、悦心、促进健康幸福。冬泳,是勇敢者通过寒冷的阳光浴.空气浴、冷水浴,激发人体大脑、五脏六腑与肢体协调配合的身心运动。由于冷水的强烈刺激,心跳加快,呼吸急而深,意志集中而专一。这对于加强人体神经兴奋抵制功能,体液分泌功能,增强心血管与呼吸功能,消化器官的功能,肌体代谢与抗病功能,都是十分有益的。本文包括六个部分。一,鲁莽冬泳带来的难言之苦;二、和谐的冬泳大家庭,促进身心健康;三、科学冬泳具有很强的健身治病效果;四、科学冬泳给了我健康、自信和欢乐;五、宣传科学冬泳,分享健康幸福;六、万人渡江谱新篇。 相似文献