疼爱你的宝贝秀发

美丽柔顺的秀发,是每个女孩子想拥有的。但,除非你的发质天生好得一塌糊涂,不然,后天保养的得法与否,对能否拥有一头理想中的秀发起着决定性的因素。所经,今天yy要讲的,就是怎样呵护你的宝贝秀发。上美容院给头发做护理,当然是很好的选择。但你是不是知道,对头发的呵护,更重要的是做对平时的洗发步骤呢?     

一年級下学期語文總複習提網

(一) 第一單元:第1.4.5.21.等四课。教時:2節。一、思想教育和常識教育方面:本單元要求兒童知道做一个小学生不但要学好知识,还要生活得有条理,按時作息;集体游戲時也要遵守紀律。結合守則1.19,兩条進行教育。根据以上目的要求及班級实际情况,拟定總穿裑習要點如下:     

维生素K和维生素C缺乏引起的出血比较

维生素Ｋ和维生素Ｃ缺乏都可引起出血 ,但它们在发生机制、临床表现等方面是有显著不同的 ,兹分述如下 :1　维生素Ｋ维生素Ｋ(又叫凝血维生素 )有天然的和人工合成的两类。天然存在的维生素Ｋ是溶脂性的 ,有Ｋ1(叶绿醌 )和Ｋ2 (甲萘醌 )两种 ,Ｋ1主要存在于植物中 ,Ｋ2是动物肠道内细菌合成的代谢产物 ,在肝脏中含量丰富 ;人工合成的有维生素Ｋ3 和Ｋ4 ,溶于水 ,可口服及注射。它们的生物化学作用是参与某些蛋白质合成后修饰的羧化反应。在人体内依赖维生素Ｋ的凝血因子除凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ以外 ,蛋白Ｃ和蛋白Ｓ也参与了凝血的调控 ,也…     

你问我答

1为什么那么会出汗我的女儿3岁多了,平时活泼好动,睡眠和食欲都不错,生长指标也正常,就是特别会出汗,经常大汗淋漓,晚上睡着了也很会出汗。这是为什么?答:我想从三个方面来解释:(1)缺钙:一般三岁的小孩不太容易缺钙。家长要给孩子充足的光照时间和充足的钙摄入。如果小孩偏食,就要纠正偏食;如果不偏食,那就应该给他多吃含钙和含维生素A、维生素D丰富的食品,如骨头汤、动物肝脏等。(2)小孩子的神经发育还没有完善,相对来说比较容易出汗,这是正常现象。(3)从中医角度来看,这属于肺不固摄,如果孩子常常有反复的感冒,那就要从补肺出发,可以给他…     

尽量不吃全球十大垃圾食品

垃圾食品是:一、油炸类食品1郾导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)2郾含致癌物质3郾破坏维生素,使蛋白质变性二、腌制类食品1郾导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌2郾影响黏膜系统(对肠胃有害)3郾易得溃疡和发炎三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)1郾含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)2郾含大量防腐剂(加重肝脏负担)四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)1郾食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)2郾严重破坏维生素3郾热量过多、营养成份低五、汽水可乐类食品1郾含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙2郾含糖量过高,喝后有饱胀感,影…     

痘痘肌肤的日常保养十大要素

许多MM都深为痘痘所苦,虽然青春痘不是什么致命的疾病,然而脸上突然冒出一颗颗的痘痘,却非常烦人。许多MM甚至会因为满脸的痘痘而失去自信心。其实会引起青春痘,除荷尔蒙之外,还有很多因素,例如饮食不当,熬夜,肝脏及消化功能不良,生活紧张,忧郁,肌肤出油过度,过于滋润的保养以及外界环境污染,等等,所以青春痘的保养需要耐心及生活作息的配合,不要过度急躁,以免因为心情的焦     

疫情期间幼儿园线上家庭育儿指导的新尝试

<正>在新冠肺炎疫情防控的特殊时期,除了全民齐心协力共同战"疫",爸爸妈妈和孩子也经历了一次前所未有的特殊亲子时光。这样的时光虽形影不离、亲密无间,但随着时间的推移,也存在着疲惫、不规律与迷茫。作为承载着家园共育责任的幼儿园,我们努力思考可以为孩子和家长做点什么。孩子们在家的生活作息和饮食营养怎样才科学,每天在家可以做点什么,疫情可以告诉孩子哪些保护健康的知识;家长需要哪些育儿支持,怎样做才能达到高质量的亲子陪伴,一系列问题在幼儿园延迟开学工作部署视频会议中被提及、被讨论。我们结合实际     

休闲沙龙

以下是世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品:一、油炸类食品1.导致心血管疾病的元凶(油炸淀粉)。2.含致癌物质。3.破坏维生素,使蛋白质变性。二、腌制类食品1.导致高血压,肾负担过重和鼻咽癌。2.影响黏膜系统(对肠胃有害)。3.易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(起防腐和显色作用)。2.含大量防腐剂(加重肝脏负担)。四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)1.食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担)。2.严重破坏维生素。3.热量过多,营养成分低。五、汽水可乐类食品1.含磷酸、碳酸,会带走体…     

小实验改变了我

学习物理离不开做各种各样的小实验,因为做小实验，一些问题才能够得到解决；因为做小实验，我们的生活会变得幸福快乐；因为做小实验，我们才会发现生活的绚丽多彩，明白它的奥秘所在。     

全面解读妊娠皮肤瘙痒

因激素增加,准妈妈不仅身体会出现变化,就连皮肤也显得特别敏感,容易起疹子,感觉瘙痒,严重时会影响生活作息与情绪,这可绝对不能疏忽!     

过新年的育儿贴士

春节假期来临,很多家长担心孩子之前建立的规则和作息习惯会被打破,担心不规律的生活会让孩子生活散漫,不免产生焦虑情绪;也有一些家长认为,难得的假期就该特殊对待,让孩子放松一些没多大关系,不必过于纠结.     

节后顺利返园的6个建议

春节加寒假,孩子在家里的饮食、作息都和在幼儿园有所不同,开学后,一下子让他回归规律的幼儿园生活,可能一时适应不过来。把下面这6件事做好了,孩子和家长者職轻松不少。恢复孩子的饮食习惯。放假期间,孩子饮食的品种和吃饭的时间相较幼儿园生活都会有所变化,尤其是春节期间更是如此。过节期间,家长会给孩子做各种美食、买各种好吃的,对于孩子的饮食也不像平时管得那么严了,孩子提出的要求,哪怕有些不合理,也会尽量满足。因此,节后入园,部分孩子就会出现不好好吃饭、挑食、正餐时间吃不下饭、含饭不咽等表现。     

学会自己护理头发

飘逸而有光泽的秀发是不少女性的梦想,但由于先天不足或后天烫发、染发过多等原因,会对头发造成严重的伤害。于是很多人又到发屋去护发,这样虽好,但费时又费钱。最方便而又实际的方法是学会自己护理头发。     

作息混乱容易影响药效吸收

合理作息是健康生活必不可少的元素。据英国《每日邮报》报道，英国最新研究表明，在服药期间，保持良好作息也很重要。     

儿童应该少喝人造饮料

目前市场上各种饮料包装上所注明的配方概括起来有:天然果汁、香精、维生素、矿物质、糖、食用色素和防腐剂等,但都未说明含量。其实,防腐剂、色素等对人体毫无用处,反而要经肝脏解毒作用后再排出体外。维生素经消毒、贮存也消耗不少,各种矿物质从正常饮食中就可以取得,不必从各种饮料中取得,更何况不知其含量。每种饮料中不可缺少的糖对儿童食欲都有抑制作用。很多孩子多有以饮料代替白开水或饭前大量饮用的情况,这样做有以下害处:1.食欲正常的孩子会因在饭前饮用大量饮料而冲淡胃液,使食欲减退;饮料含糖过多还会影响进食量,而糖又代替不了…     

问与答

烹煮蔬菜时营养是否留在了水里答:某些营养物质如无机物、维生素B以及维生素C会溶解在水中,当烹煮蔬菜时,这些物质中的一部分会被滤取出来。加热会破坏维生素C,但你可以通过喝掉用来烹煮的水来再次获得维生素。一个更好(也更美味)的解决方案是做莱的时候不要削皮,或是将菜蒸熟,这样就能保留住水溶性的营养物质。国际空间站从哪里获得新鲜空气答:自从宇航员进入国际空间站以来,他们一直通过电解作用来获得新鲜氧气——即用电流分裂水分子。在国际空间站,人们用飞船将水从地球运上去,然后利用一个由俄罗斯建造的名叫“电子”(Elektron)的设…     

高考备考注意三点

生活作息顺其自然对于考生来说,考前的生活第一要符合自然。而每天至少要有8小时以上的睡眠才符合自然。如果复习时眼皮很重,就表示你需要休息,尽量不要靠咖啡、茶,尤其不要凭香烟来提神。其次,要把休息的时间排人你的读书计划内,不要吝啬给自己休息的时间。有些考生争分夺秒,尽量节省时间,这会得不偿失。其实,每天吃过晚饭,看一点电视新闻或翻一     

注意假期孩子的作息制度和饮食结构

幼儿的生活(作息)制度、饮食结构与其体重之间有着十分密切的关系。我们1994年、1995年对150名幼儿的追踪观察结果(见下表)证实了这一点。     

探究维生素C的散失速度

维生素C也叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，溶液显酸性，并有可口的酸味。维生素C广泛地存在于新鲜的水果和绿色蔬菜中，如山楂、鲜枣、柠檬、西红柿、白菜等。人体内不能合成维生素C，必须从食物中获得。现在人们经常将水果买回来后放在冰箱中，需要时才拿出来食用。摆放太久的水果，维生素C的含量会不会散失呢？     

减肥食谱

宝宝肥胖与其体内微量营养素摄入不足有关,尤其是维生素B6、维生素B12和尼克酸摄入不足。这些微量营养素是分解脂肪的好帮手。建议家长多给肥胖宝宝吃富含维生素B6、维生素B12的食物,如:土豆、牡蛎、动物肝脏、苹果、黄瓜和绿叶菜等。如果再让肥胖宝宝适当增加一些锻炼,效果会更好。