治疗口腔炎的穴位与指压法

口腔炎就是口腔粘膜红肿、溃烂、起水泡等症状。患者不论吃喝都会感到刺痛,食物根本无法下肚。由于患部在口腔,而口内唾液非常多,这可是令人讨厌的病症。     

治疗闪腰的穴位与指压法

闪腰者越来越多,而且不仅限于中、老年人,连年轻人也很多,这是由于交通工具发达,人类运动不足所致。如果剧烈动作后突然痛得无法动弹,这就是闪腰。闪腰是支撑人体33个背骨的骨头与骨头之间的椎间盘产生故障。椎间盘是与骨相连的软骨板中有弹     

治疗白发的穴位及指压法

男性,认为理想的女性的条件是有一头乌黑的头发。这种自古就象征女性美的黑发,至今仍然深受重视。男性也不例外,如果拥有满头乌黑的头发,会使人显得有"年轻感"。现代男女为了保护头发,都会细心挑选洗发水、润发精、     

治疗圆形脱发症的穴位及指压法

产生圆形脱发症原因是精神性反应力失调,它反应出现代生活的复杂。毛根是长发的必要细胞,当年轻时这些细胞功能正常,因此头发快速生活。可是随着年龄的增     

治疗湿疹的穴位及指压法

湿疹的痒,不同于麻疹般发作时那种爆发性的痒,而是一种会感觉到阴湿的刺痒。 这种刺痒也会影响人的心情,连自己也无法清楚是痒或是有什么东西附着的感觉。就像蚂蚁在爬的感觉,使人无法忍受。尤其是身体较柔软及较敏感的部位。这种病症是越抓越痒且斑疹越多,有时会因痒得睡不着。     

治疗手腕筋肉疼痛的穴位指压法

由于社会的发展、工作合理化、大多数人都有缺乏运动的倾向,导致现代人运动量不足。因此现代人只要稍加运动,第二天就会感到肌肉酸痛,连坐也坐不稳。就连垒球赛或大扫除,在翌日也会感到疼痛,更何况是像拳赛这种激烈运动或乒乓球、网球这类单手使劲的运动。     

治疗小腿痉挛的穴位及指压法

小腿痉挛大都是由于剧烈运动,尤其是短距离赛跑、柔道、游泳、马拉松等较容易引起。但是在疲劳之时或远足回来就寝之时也会发生。痉挛时小腿会宛如铁一般硬直,尽管你用力拉也难以拉直,而且会感到痛苦难当。     

治疗手腕或肢脖子扭筋的穴位指压法

轻微的扭伤,关节会微微作痛,稍微严重的话,会肿胀,而且有内出血现象,严重的挫伤,关节上下都会浮肿,有时会发热。轻微扭伤时,可以进行按摩治疗。治疗手腕扭伤最有效的是指压“阳池”。以手腕为中心,往不痛之处弯曲,用拇指一面吐气一面强压10秒钟才放手,如此重复3次;如果是脚脖子话,指压“解溪”也很有效。指压要领同前,在指压后肿消、痛止。     

治疗胃病的穴位按摩法

治疗慢性胃炎、胃痛的穴位与指压法慢性胃炎形成胃溃疡和癌的几率很高。嗜酒者、爱抽烟者、乱吃食物者、喜爱刺激性食物者、运动不足者、乱服药物者,都是慢性胃炎的最佳对象。慢性胃炎患者会由身体不舒服转为焦躁,对工作没干劲,每天生活不愉快,必须彻底治疗。在谈治疗法之前请先切记三个原则。     

治疗掉发的穴位及刺激方法

一数洗头时所掉的头发,或黏在梳子上的落发,"昨天掉40根,今天将近50根……再这样下去,每天不断地掉发,不久不就成了秃头吗?"烦恼掉发的人,时常感到不安。其实,那种程度的落发,还不需要担心。头发总共将近十万根,平常每天掉50～60根以替换。头发多的人,每天掉100根,也很平常。毕竟,过分担心并不是好事,越担心反而掉得更多。掉发,本来就是自然的汰换,所以尽可能地以平常心对待它。接下来给您推荐穴道疗法。为了防止掉发、加强美发,可利用百会穴、天柱穴、肾俞穴、中脘穴、关元穴、太溪穴,以及阳池穴。     

治疗膝痛的穴位及刺激方法

治疗膝盖疼痛膝盖疼痛的人,都会避免走路,这虽无可厚非,但怕疼痛而不走路,只会使脚更加衰弱。特别是年纪大的长者,脚部老化是最大的敌人。不走动更会加速全身老化,而且,最坏的情况是成为"活死人",只能躺着。为避免至此,须以穴道疗法抑制膝盖的疼痛,充分休息,并积极使用脚。阴陵泉穴、阳陵泉穴、血海穴、梁丘穴等穴,对治疗膝盖疼痛十分有效。这里,仅就阴陵泉穴的找法,详加介绍。从脚外侧的脚踝后侧(脚跟)起,往上触摸胫骨的后缘,在膝盖关节的附近,有很粗的骨凸块。这称为"胫骨内侧髁",是胫骨内侧扩大呈现喇叭状的地方,阴陵泉穴     

治疗坐骨神经痛的穴位按摩法

所谓坐骨神经是指在腰椎下部,由脊椎区分,从骨盆内到臀部,下肢后部一直到脚尖的神经。它是体内最大最长的神经,许多中年以上的人都患有坐骨神经疼痛。如果是单侧的话,是由于酒精中毒或铅中毒,或是子宫、卵巢有病所引起。如果是两侧疼痛的话,是由于腰骨、仙骨松弛或是椎间疝气、糖尿病、贫血所致。其它例如脊椎骨疽、缺乏维生素B也会引起坐骨神经疼痛。但事实上真正引起的原因尚无法得知。     

治疗头痛的穴位及刺激方法

头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的病因可分为外感和内伤两大类。外感头痛多因感受风、寒、湿、热等外邪,而以风邪为主;内伤头痛与肝、脾、肾三脏有关。此外,外伤跌仆,久病入络,气滞血瘀,脉络瘀阻,亦可导致头痛。     

穴位注射在青少年运动员贫血治疗中应用价值的研究

贫血在运动员的培养过程中始终是一个棘手的困扰,研究显示：我国运动员贫血成人为22.4%,青少儿为39.5%,女性发病较男性多.由于运动负荷的刺激,使血液中红细胞容易被破坏、蛋白质和铁的摄入量不足、体内造血的铁元素随汗大量流失以及机体疲劳产生血尿等因素均可导致贫血.另外,处于青春发育突增期的青少儿运动员,身体各器官对综合营养的需求也呈飞跃性摄取,量稍不足,贫血随之出现.     

试论“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗

“网球肘”是网球运动中常见的一种伤病。通过研究“网球肘”的成因、诊断、预防与治疗，预防伤病的发生。     

"三浴"祛了我的三种病

我患慢性鼻炎多年,一遇到感冒就如火上加油,鼻塞更严重了.此时,我才意识到感冒不除鼻炎好不了.于是,我决心治感冒.不久,我的眼睛傍晚开始疼痛,到眼科看了几次,有的医生疑为青光眼,但多次测眼压都正常;还有的医生疑为神经性眼痛.在我束手无策之际,我在有关报刊上看到了《冷水洗脸温水牙热水脚》、《摩鼻洗脸预防感冒》等文章,读后,我觉得文中推荐的非药疗法既适合治疗我所患的病又简单易行.于是我决定试用,自己设计了一种"三浴"法.     

“弹响指、的按摩治疗

“弹晌指”,学名为指部腱鞘炎,是体育运动中常见的一种损伤,多因训练安排不当或长期受寒冷刺激而引起。一、损伤机制在每个掌指关节的掌侧,各有一浅沟,形成由骨与韧带构成的骨性纤维管,拇长屈肌、指深屈肌和指浅屈肌的肌腱均分别通过此管而进入拇指和其它四指。凡手指反复用力或抓持重物的运动项目如:铅球、抓举杠铃等动作,都可因手指屈肌腱与腱鞘频繁地摩擦而引起手指屈肌腱腱鞘创伤性炎症。本     

竞技健美操腕关节损伤的机制、治疗及预防

腕关节是竞技健美操运动员在长期的训练和比赛中出现损伤的部位,这种损伤的治疗方法多种多样,它的治疗与预防也需要建立在对其损伤机制了解的基础上。本文通过文献资料法,梳理近年来竞技健美操项目中关于腕关节损伤的机制、治疗及预防的研究,并进行总结,给出自己的建议。     

化、放疗同步治疗晚期贲门癌的疗效初探

目的观察比较化、放同步治疗与单纯化、放治疗晚期贲门癌的疗效及毒副反应、耐受性。方法128例失去手术机会的晚期贲门癌分为3组,化放同步联合组46例,单纯化疗组42例,单纯放疗组40例。结果化放同步联合组RR78.26%(36/46),中位生存期16个月;化疗组RR38.10%(16/42),中位生存期10个月;放疗组RR35%(14/40),中位生存期9个月;统计学处理有显著性差异,P<0.01。主要毒副反应为胃肠反应、骨髓抑制、浅静脉炎、食管炎等,程度大多为Ⅰ~Ⅱ度,大部分病人可以耐受。结论化疗同步治疗晚期贲门癌的疗效较单纯化放治疗疗效好。     

冰雪项目运动员踝、膝关节劳损的治疗体会

通过对冰雪项目运动员踝、膝关节劳损的治疗,积累了一定的病例,介绍了其症状,谈了治疗的体会和采用的治疗方法,并针对病例情况分析了训练方法可能存在的问题,提出了一些训练建议.