竞走技术特征及其训练

竞走是技术性很强的高速度的耐力性项目.步幅大、步频快、勾脚明显、足触地角较大是现代竞走技术的主要特征.在分析这些特征的基础上提出了针对性的训练方法.     

我国竞走技术的运动学特征与发展趋向

通过生物力学手段的测试与分析,寻找出适合我国竞走技术自身发展的方向及突破点,为提高竞走运动的整体发展水平做出相应努力.经过摄像、解析与分析,得出以下结果:竞走在"定义"不断完善的各个时期,教练员、运动员必须按照"定义"和规则所允许的范围,改进运动技术、提高运动成绩;中国运动员竞走技术的前支撑阶段,没有明显的屈腿现象,双支撑阶段没有出现明显的、肉眼可见的腾空现象;中国竞走运动员因受身体条件制约,其技术应当在保证符合竞走定义的前提下,继续发扬和保持"高步频"的特点;中国运动员在保持自身技术特点的基础上,应将发展的侧重点置于适度增加步长之上.     

试论竞走技术的发展方向

竞走在田径项目中，是唯一以裁判主观评定技术动作的项目。根据国内有关专家和国外学者研究的腾空时限。在规则准许的范围，准确地适应国际裁判工作的要求，朝着现代高频、后蹬式的竞走方向发展。     

世界冠军巴西队进攻技术的研究

1前言现代足球百年来的发展史卜记载着三次伟大的变革。其主要特征就是调节攻守之间的关系。只有进球才能进步，才能使足球更具生命力和魅力。三次变革中，匈牙利队“四前锋制”在1954年揭开首次变革的序幕，风靡全球，使这一届肚界杯决赛中的总共26场．获进110个球，平均每场进球达5.38个，创下了世界杯决赛中的最高进球数。1958年，第二次变革中，巴西人成功地运用了“四二四”阵型，把凌厉的攻势足球更趋完整化系统化。1974年全攻全守的踢法，改变了足球观念，使足球运动上了一个新的台阶。回顾历届的世界杯赛，南美劲旅的表现总是众所注…     

竞走定义变动对技术的影响

15a来竞走定义发生了3次变化,对竞走技术产生了一定的影响。第1次变化为竞走技术带来一场革命,产生了现代竞走高速走技术;第2次变化只是文字上的变动,对技术没有产生影响;第3次变化剂欧美国家采用的“大步直腿走”技术没有影响,而对现已发展起来的现代竞走技术将产生一定的影响。针对这一影响与对策我们对未来竞走技术的发展进行了预测,高速走仍然是竞走技术未来的发展方向。     

我国优秀女子20km竞走运动员竞走技术三维摄像解析与研究

竞走是运动员与地面保持接触、连续向前迈进的过程.没有(人眼)可见的腾空,前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直(即膝关节不得弯曲).竞走属于技术、耐力性项目,对技术要求有严格的限定.只有掌握规范合理的技术动作和要领,才能在今后的训练中,牢固正确的把握竞走技术;要想在大赛中取得好成绩,提高专项能力的同时,必须要在训练中狠抓竞走技术训练,否则运动能力再好,竞走技术不规范,赛场上就会遭到判罚.本文通过三维摄像对参加"好运北京"国际竞走挑战赛女子20km竞走比赛前6名的运动员竞走技术进行拍摄和影像解析,对具体参数进行运动学分析,进一步明确我国女子竞走项目在竞走技术上存在的主要问题,以便于教练员对技术的整体现状有具体了解,力争在奥运会上取得优异成绩.研究表明,前6名运动员的步长、步频、足触地角度及支撑腿各阶段的膝角合理,单步腾空时间在模糊腾空时限.但是6名运动员的髋关节运动幅度不太理想,需要在以后的训练中着重加强针对性练习.     

北京奥运会世界优秀竞走选手的速度变化特征

采用数理统计法,对2008年北京奥运会上男子20 km、女子20 km和男子50 km优秀竞走选手的速度特征进行研究.结果表明:在竞走比赛的最后阶段,大多数优秀男子选手的速度呈下降趋势,多数优秀女子选手的速度呈上升趋势.优秀男子选手的最低平均速度出现在第1区段,优秀男子20 km竞走选手最高平均速度出现在第8、第9区段,优秀男子50 km竞走选手最高平均速度出现在第2、第5、第7、第8、第9、第10区段.优秀女子20 km竞走选手的最高、最低平均速度出现的区间较为分散.节奏性的变速不仅是优秀运动员速度变化的主要特征,也是利用速度变化优势克敌制胜的战术手段.运动员应根据个人特点,合理安排全程走的节奏,这是取胜的关键因素之一.     

北京奥运会世界优秀竞走选手的速度变化特征

采用数理统计法,对2008年北京奥运会上男子20 km、女子20 km和男子50 km优秀竞走选手的速度特征进行研究.结果表明:在竞走比赛的最后阶段,大多数优秀男子选手的速度呈下降趋势,多数优秀女子选手的速度呈上升趋势.优秀男子选手的最低平均速度出现在第1区段,优秀男子20 km竞走选手最高平均速度出现在第8、第9区段,优秀男子50 km竞走选手最高平均速度出现在第2、第5、第7、第8、第9、第10区段.优秀女子20 km竞走选手的最高、最低平均速度出现的区间较为分散.节奏性的变速不仅是优秀运动员速度变化的主要特征,也是利用速度变化优势克敌制胜的战术手段.运动员应根据个人特点,合理安排全程走的节奏,这是取胜的关键因素之一.     

2007国际田联竞走挑战赛暨全国竞走锦标赛男子50 km竞走犯规分析

通过对2007年国际田联竞走挑战赛暨全国竞走锦标赛,男子50 km竞走比赛的技术判罚情况进行统计整理,分析出目前国际级裁判对本次比赛男子50 km竞走技术判罚的特点,试图对竞走运动员犯规的性质、时间和数量等规律和特点进行研究,供教练员、运动员及科研人员备战2008奥运训练时参考。     

竞走的裁判方法

本文着重论述了竞走比赛中关于警告和取消比赛资格的判罚问题,并对场地和公路竞走比赛的组织与载判方法作了介绍.     

我国高水平20 km竞走运动员技术的研究

通过对我国高水平20 km竞走运动员现阶段运动成绩水平分析;对我国20 km竞走运动员和部分国外优秀运动员在主要技术环节的运动生物力学分析:1)单步腾空时间、单腿支撑时间、重心垂直位移、头顶垂直位移的分析;2)支撑腿膝角、支撑腿膝角达180°的时间分析;3)足跟触地与重心垂面距离及两腿夹角的分析.同时,对我国高水平20 km竞走运动员目前在技术上存在主要问题进行了分析研究,以及竞走成绩与竞走技术的制约及对策做了深入的研究.     

我国优秀竞走运动员运动损伤特征及康复性体能训练研究

应用调查法、文献资料法、数理统计法对我国优秀竞走运动员运动损伤规律与康复进行研究。研究呈现了竞走项目运动员主要损伤部位及数据特征、损伤类型及数据特征、损伤原因及数据特征、康复措施及数据特征;针对研究结果,论证并提供了治疗竞走项目运动损伤的康复性体能训练疗法及手段。     

亚洲纪录创造者陈绍果竞走技术的高速摄影解析

男子２０公里竞走的亚洲纪录创造者陈绍果的技术研究，采用高速摄影测量和影片解析仪解析的方法，取得了关键技术的定量数据。依据解析仪解析的数据和图表，对关键技术进行综合论证，深入探讨陈绍果的合理技术模式。     

竞走的关键技术与教法

在竞走教学上试图改变目前教材上的常规教法,拟采用通过对竞走技术的分析指出其技术上的关键,并对其关键技术如防止腾空、防止屈腿、骨盆的运动及其作用与下肢快速省力的技术提出教学方法,使基层教师和教练便于掌握与操作。     

竞走裁判方法的探讨

前言当今我国竞走水平提高很快,女子竞走已经达到了世界最先进的水平,男子竞走在亚洲名列前茅。但是,竞走的裁判工作目前还跟不上这种形势的发展。国际规则规定:“竞走比赛创世界纪录,在新纪录申请单上签名的裁判员,至少要有一名是国际田联竞走委员会的国际裁判”。如果我们国家的竞走裁判水平跟不上运动水平的发展,那么运动员在国内的重大比赛中既使创造了世界纪录,也得不到承认。     

基于矢量编码技术对 优秀竞走运动员技术动作的量化研究

目的：探讨利用矢量编码技术来分析竞走项目运动员动作协调模式的可行性,并在此基础上对竞走运动员的动作技术和协调模式进行分析。方法：以参加2010年北京竞走挑战赛、2010年广州亚运会竞走比赛以及2012年太仓国际竞走挑战赛男子、女子20 km项目前10名和后10名运动员技术资料作为数据来源。使用CASIO FH25高速摄像机,采用立体定机定焦拍摄方法进行拍摄。使用SIMI Motion运动技术分析系统对运动员的视频资料进行数字化处理,并得到髋关节和膝关节角度参数。在得到髋—膝关节角相图基础上,计算髋膝耦合角,并利用矢量编码技术对运动员下肢协调模式进行频次统计。结果：①高水平组运动员步频（361±018步/秒）显著高于普通组（343±012步/秒）;②在支撑期,两组运动员在HP+和H+K+协调模式的出现频次上存在显著性差异;③在摆动期,高水平组运动员的耦合角变异度（152±67°）值显著低于普通组（225±91°）。结论：矢量编码技术可以实现对竞走运动员下肢环节间协调模式的量化分析。在支撑期,普通组运动员以固定膝关节并伸髋的动作协调模式为主,而高水平组运动员的协调模式则更为多样。在摆动期,两组运动员的动作协调模式无显著性差异,但普通组运动员的动作协调变异度显著高于高水平组,动作稳定性有待提高。     

中外优秀20km竞走运动员髋关节运动特征的三维运动学分析

采用文献资料、三维定点摄像法、影像解析法等研究方法对参加2009年国际田联竞走挑战赛的优秀20 km竞走运动员的髋关节技术进行系统分析,研究发现:髋关节的运动特征是支撑腿髋关节向外前移,另一侧髋关节由上向下的前旋运动,然后两髋交换运动形式的周期性空间运动;髋关节在各方向的速度特征可以在一定程度上说明两髋的协调性,中国运动员需要增大额状面内的摆动幅度,提高支撑腿髋关节的水平速度;髋关节在支撑阶段和摆动阶段的位移距离存在一个最佳比例,部分中国运动员的比例存在问题。     

北京奥运会女子20km竞走优秀运动员比赛特征对比分析

通过对北京奥运会女子20 km竞走比赛中外优秀运动员犯规特征和速度特征进行对比分析研究,发现：我国运动员腾空性质犯规仍是技术犯规的主要问题;比赛最高速度与最低速度变化较大,体力分配不均;比赛后半程体能下降过快。在此基础上分析了以上问题的主要原因,并提出了相应对策。     

刘虹竞走关键技术的运动学特征分析

运用文献资料法、三维定点摄像法、影像解析法等,以刘虹参加2016年全国竞走大奖赛暨奥运选拔赛20km比赛的技术特征为研究对象,对其技术的优缺点进行归纳总结,旨在为其里约奥运会技术改进提供参考。结果表明：总体来看刘虹技术的规范性、实效性特征较好。技术规范性特征具体表现为其腾空时限处于模糊腾空时限内,但是最后冲刺阶段由于提速导致腾空时限远超过临界值。头顶垂直位移稍偏大,摆动腿离地瞬间膝角偏小,垂直膝关节角度同样偏小,且重心移动速度越快,其膝角越小,易形成“跑”的动作表象。着地技术符合裁判员判罚的直腿标准,且垂直支撑阶段“反弓”动作明显。实效性特征表现为左、右步长均有提高,“小步高频”的中国技术风有较大改观;但仍存在左、右不均衡现象。两大腿夹角偏小,说明刘虹向前“送髋”的技术仍需改进。     

划船式竞走技术周期构成与阶段划分理论

1引言1.1问题的由来中国田径协会依照国际田径协会联合会《2002~2003国际田联手册》翻译的《田径竞赛规则2002》中第230条规定了竞走的定义:“竞走是运动员与地面保持接触、连续向前迈进的过程,没有(人眼)可见的腾空。前腿从触地瞬间至垂直部位应该伸直(即膝关节不得弯曲)”[。