走进房山首亮乒乓球俱乐部

陈先生也属于那种打球特别爱发力的球友,除非这板发力球能够完全置对方于死地,否则想从反手转到正手来实施衔接,几乎不太可能。正反手衔接进攻是一个组合套路的问题,它牵扯到前一板的节奏,质量,转换步法,重心交换等等,陈先生是左手持泊,他在正常击球时左脚太往外冒了,这样的站位打起反手来问题不太,但是换到正手时就很容易造成击球时间过晚。     

走进京通八通乒乓球俱乐部(上)

王先生在用反手生胶进行弹击时动作相对比较松散,而且总有想去摩擦的感觉,这与生胶本身的胶皮特性其实是不相符的。生胶进攻要求爆发力集中,击打时突出撞击的成分,这样才能体现其“快速下扎”的出球特点。王先生动作的散主要体现在几个方面,一是肘部总习惯往上架,而且是越打越架,容易造成肩膀大臂的僵硬,同时给前臂和手腕的击球压力也比较大。     

走进国务院办公厅乒乓球俱乐部(下)

很多球友看到这种将出台不出台的球都比较犹豫,想拉又不知道怎么上手,杜先生在处理这板球时一个最大的问题就是右脚和右手同时做功,有点顺拐,没有重心支撑。建议大家在练习这板球时不要一味向前冲,那样很容易被球顶住,最好是先用并步移动到位,踩住地,手上不要有过大的引拍动作,向后和向下都不要太多。     

走进北京聚苑乒乓球俱乐部(上)

“我在练习反手拧拉的时候动作比较生硬,不知如何提高击球的命中率?”提问者:赵天翔要诀:肘部外撑,手腕内旋,摩擦球体的侧面从动作外观来看,赵同学现在的拧更像是反手快拉,她的发力过程比较短,而且击球点偏高,板形也压得比较低,如果对方来球旋转较强的话,她会经常打下网;如果对方来球较快的话,她又很容易被球顶住。就拧拉技术而言,更强调自己主动发力。建议赵同学改进时先从动作外形入手,盯球引拍时,把肘部撑起来、把球板立起来(所谓立,就是让拍头朝下),然后随着球的行进,用手腕内旋的方式充分后引,板形可以压平,板头甚至可以朝后。     

谈乒乓球正手攻球、拉球易出现的问题

一、击球和摩擦相配合正手攻球、拉球是乒乓球比赛中主要的得分手段,较好地掌握此项技术才能争取比赛场上的主动,赢得比赛的胜利。在训练中如何理解正手攻球、拉球的原理是至关重要的。在这里,我们不去解释动作要领,其他的教材、书籍早已谈多了,我们只谈谈击球瞬间时的问题。攻球中讲究的是"连打带抹"(高球例外),不能只是直接通过球心去击球,假若如此,就会形成排球技术中的"飘球"。通     

走进西安企业家协会俱乐部

很多业余球友都和蔡先生一样有这个理解误区,以为前一个动作小一点,下一板还原就能快一些,其实不然。连续击球动作“不怕慢,就怕断”,如果前一个动作没充分做完的话,身体的重心交换就没有完成,下一板衔接也就不会准备充分;而只有重心交换的感觉强烈,交换或调整板形时才能做到足够放松,这个环节对击球质量的影响更为关键。此外,如蔡先生所说,他正手击球的幅度确实比较小,拉弧圈球时手没有充分挥上去,下摆也不够充分,这样不但影响连续击球时的重心转换,而且容易造成身体各部位的发力脱节,击球实效差。建议他再练习的过程中,手要大胆地摆下去、挥上来,让手臂在运动过程中产生一点惯性,这样再加上转腰做功,球拍与球之间的距离就足够了,而且能够保证手和腰的动作能够同时向同一个方向做功,整体动作会非常干净,发力也会更直接,击球效果更好。     

走进高检院乒协俱乐部（下）

问：“我在实战中正手没有反手稳定,而且经常被对方打退台,不知如何能更主动一些？” 技术解析：李先生的反手推挡和搓球等基本动作确实比他的正手攻球更加稳定,这主要是由于他在握板时食指吃力比较多,这样有利于提高反手技术的稳定性,但对正手来说就容易使击球变僵硬。     

走进北京聚苑乒乓球俱乐部(下)

“我在接对方发球的时候总是判断不清旋转,不知道怎么样才能接得更从容一点儿?”提问者:董黎明要诀:盯对方出手瞬间,强化判断和反应能力技术解析董先生问的是一个关于接发球的系统问题。业余球友想要接好发球,首先要对旋转有一定的理解,知道各种旋转都是怎么制造出来的,比如下旋是球板摩擦球体正下方产生的、侧旋是球板摩擦球体侧部产生的等等。     

乒乓球初级教学的重点、难点、关键点

一、重点--熟悉球性的方法　初入门学打乒乓球时,不是打不着球,就是击球出界或落网,很难把球打到对方台面上.其主要原因是对乒乓球拍和球的性能不熟悉,因此,在学习技术动作之前,要先做熟悉球性的练习,给上台练习打好基础.下面介绍几种练习方法：     

北京群星国际乒乓球俱乐部

本俱乐部是经北京市体育主管部门批准正式注册的国际乒乓球俱乐部,位于首都机场附近,地理位置优越,交通便利。俱乐部总占地面积为10000m2,2000m2的乒乓球训练馆高大宽敞,生活区设施齐备。为运动员全身心地投入训练打下良好基础。     

走进沧州乒协俱乐部

问：“我在比赛中交换板形时,总是感觉手握不紧,球板的位置总变化,经常影响击球的质量,不知道握板的姿势哪里不对？”     

对从化市乒乓球俱乐部的调查研究

随着居民生活由温饱向小康迈进,居民的消费结构正在发生变化,健身意识和观念逐渐增强,体育消费市场正不断扩大。本文通过对从化市乒乓球俱乐部的调查研究,分析乒乓球市场的现状和存在的问题,并提出对策,为从化市乒乓球市场的发展和全民健身计划的实施提供参考。     

少儿乒乓球训练的几个问题刍议

多年的工作实践发现,“兴趣”是少儿乒乓球训练选材的重要内容之一。在训练中,对初学者应手法步法并重;要处理好快与慢、攻与守、轻与重和远与近等矛盾,注意合理击球动作的基本内核,不断提高训练质量。     

乒乓球新技术名称及动作结构剖析

从乒乓球新技术的原始词意、技术动作结构以及实战中的应用和作用三个方面对新技术进行概念上的界定与分析，为今后深入的理论研究做一点基础性工作。     

走进北京周庄俱乐部（上）

问：“我正手使用长胶胶皮,想练习一些进攻套路。但不知如何改进击球动作,提高比赛中使用长胶的命中率？”     

老朋友俱乐部

技术解析：从孙先生的示范中确实可以看出他的动作还有很大的提升空间。比如他在正手击球时撇得比较厉害,动作更像是“推球”而不是“攻球”。在初学乒乓球的球友中,也有一部分人上来就接触实战,打计分,怎么过瘾怎么来。而对于基本动作的形成和发力方式的规范并没有给予足够的重视,其实这样反而会阻碍大家的进步。尤其是对于那些立志于长期参与这项运动的球友来说,入门的标准也不能定得过低。否则会带来一个很实际的后果：出外与其他俱乐部或球馆的生人切磋时,往往会不太受重视。而如果找不到水平相当的对手,又没有人愿意陪练的话,水平自然更会停滞不前。所以,基本功练习是不可或缺的一课。     

金华市乒乓球俱乐部会员参与动机的因子分析

通过参与动机调查问卷,调查金华市6个乒乓球俱乐部,回收有效问卷76份。采用描述统计、卡方检验和因子分析的方法,对金华市乒乓球俱乐部会员参与动机进行分析。结果表明,参与动机最大的三个因子是健身因子、交往因子、竞赛因子。健身因子中为身体、心态、愉悦和自尊依次占有重要的组成比例。研究建议金华市乒乓球俱乐部根据会员内在需求,设计服务项目和营销手段。     

银川市少儿乒乓球俱乐部发展对策研究

为促进竞技体育后备人才培养,以实地调查法、逻辑分析法等对银川市少儿乒乓球体育俱乐部的发展提供具有建设性的建议,以促进乒乓球事业的继续繁荣稳定发展。结果:教练员性别比例失衡,教学方式较枯燥;俱乐部管理模式单一,缺乏比赛等激励机制;体育设施配备不合理,缺乏一定的创意性;教育理念存在偏差,错失最佳学习时期。建议:实行校企合作,增强师资队伍力量;改革俱乐部管理模式,引进专业体育管理人才;因材施教,改善教学训练环境;加强宣传推广,引导家长正确认识。     

乒乓球捡球器

<正>由于基层经费比较紧张,乒乓球训练大多采用的是人工供球的方式,所以,多球训练时乒乓球常常被打得满地都是。笔者发明研制的“乒乓球捡球器”,使用起来非常方便,有效地解决了捡球时的难题,现介绍如下。