如何适应长胶

用长齿胶皮击球。球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性。也就是说用相同的方法击球。但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球是不同的。这就造成许多业余爱好者在与长胶打法的人进行比赛时。总觉得自己的技术发挥不出来。看似很好打的球。却常常失误。有鉴于此。本文将向业余爱好者介绍一下长胶粒球拍击打各种来球的—般性能。然后再说一下对付长胶常用技术的基本方法。     

直板长胶倒板 业余赛场一奇葩

长胶最早被“魔术师”张燮林用来打削球，后为中国的快攻型选手所借鉴，在球板两面分别贴上反胶和长胶，逐渐发展出近台为主、两面交替使用的直板长胶倒板打法。当年的陈子荷、齐宝毕，无不藉此法宝在赛场上打得对手无所适从，成为乒坛上一道独特的风景线。尽管随着乒乓球技战术的发展．此种打法在专业选手中已近绝迹，但在业余圈中依然颇具威胁。不少中老年爱好者将其视为快速提高的“终南捷径”，对付习惯于“正规”球路、耐心不足的年轻球迷时．更是屡试不爽。“许绍发-北京97乒乓球学校”教练、北京市老年乒协副秘书长黄连疆就是直板长胶倒板打法的高手。虽是纯粹业余爱好者出身，但水平已速准专业．为我国第一批业余健将．曾在诸多比赛中名次位居前列．如1995年世界元老赛男单亚军、1998年北京市“乒协杯”35-49岁年龄组男单冠军、北京市运动会(不分年龄组、有专业选手参加)男单第7、2002车全国首届业余俱乐部团体冠军等。这次，我们特地请他来介绍一些这方面的经验和体会，希望能对球友们有所帮助。     

使用长胶接发球

在准确判断对发发球的前提下,可义第一时间倒板使用长胶接球。击球时,赶在来雅起的上升期台板形立起将球推到对方的手大角度     

破解直板长胶倒板

我们曾在今年第4期杂志中刊载了题为《直板长胶倒板 业余此赛一奇葩》的文章，让大家分享了该文作者使用直板长胶倒板的亲身经验。那么，对于占更大比例的其它各种打法的球迷而言，又该如何破解直板长胶呢?最了解自己的人莫过于自己，最了解直板长胶的人也莫过于使用这种打法的人，因此我们为您请来了另一位此中高手——     

攻守兼备，突破长胶打法的瓶颈

长胶打法是业余乒乓球爱好者中很常见的一种打法，通过近几年的摸索和实践．我对长胶的性能以及使用方法又有了许多心得。目前长胶技术多以防守为主，通过旋转、弧线等变化起到过渡调节的作用，但长胶技术的真正威胁并未完全发挥出来。     

南通市首届长胶打法球友联谊赛

“相约魔力长胶共享乒乓快乐”,为了切磋交流使用长胶的体会和经验,提高使用长胶打法的乒乓球选手的水平,由南通乒乓网组织的首次全市“长胶打法球友联谊赛”在“中南电气·濠派”乒乓球俱乐部结束。全市选出的24名长胶高手在此欢聚一堂,     

直拍正胶选手对付削球打法的技战术分析

本文从宏观层面来审视不断变革的直拍正胶打法及削球打法,找出直拍正胶打法及削球打法之间相生相克的有机联系和规律,并初步归纳出直拍正胶打法及削球打法的优劣,在此基础上,提出直拍正胶打法对付削球打法的相关技战术。     

谈业余潮流之直板反面加贴长胶

本篇主要与大家探讨正手反胶、反手加贴长胶而又不倒板的打法。由于中国人的传统和习惯,中老年爱好者里面直板打法的比例相当大。随着年龄增长,大量使用直板进攻打法的业余球友们,不是加练直板横打,而是在反面贴一块长胶。这个潮流不单单在中国,全世界的华人业余乒乓球圈都有这样一股风在大刮特刮,而且方兴未艾。在中国,专业与业余的分野相当分明。我们今天所谈的,只针对于中低水平的业余爱好者。     

高校高水平乒乓球运动员直拍长胶倒板打法及训练方法研究

介绍了直拍长胶打法，从高校高水平乒乓队实例出发，论述了直拍长胶倒板打法运动员的训练方法。即发球、接发球、挡球、磕球、拱球、攻球、搓球、挤球与撇、削球、杀高球、直拍横打以及身体和心理素质训练。     

颗粒胶打法之横板反手长胶进攻技术

在处理对方拉过来的弧囤球时。反手使用长胶的选手采取“削”和“挡”的防御回球比较多。当然。这是比较有效的方法,而对方一旦熟悉了回球的特点。光靠防御性回球依然可以让对方形成连续进攻。用长胶接球。击球点和集中发力很重要。如果在接弧圈球时把防御性与进攻性技术交融到一起使用。会很好地破坏对方的连续能力。使用长胶打进攻。海绵越厚、胶皮越软,越容易使用。如果是没有海绵的单层胶皮．胶粒不长不细也可以打出进攻的特点。在接触球的一瞬间,手腕发力可以制造上旋球．但手腕发力容易使拍形晃动,击球不稳定。所以,用更多带有“推挡”性质的回球。保持手腕稳定,是回球的基础。     

金云美长胶攻、磕转侧身攻

金云美采用的是正面反胶、反面长胶的近台快攻型打法,其实此种打法是在中国的葛新爱、陈子荷、齐宝华等直板长胶选手的基础上继承、演变和发展而成的,但较其前辈们更显全面,更具威胁。金云美主要是利用长胶下沉的性能,采用攻、磕等手段,不断地变换回球的性质和节奏,来为自己正手进攻创造机会。本组图片由三个环节组合而成:金云美首先采用反面长胶攻打,将对方调动至中台。再用磕短球的技术将对方吸引到前台,在对方的前后移动扑救中寻找机会,最终亮出正手冲杀的杀手锏。     

浅谈长胶来球的“飘”

记得初学对付长胶时只知道它有“反转”的特性,而对于它的“飘”则半点规律也把握不到。后来在观看体校生和长胶老手比赛时,常看到体校生强行上手,但球不是打到手指上就是碰在板边上,     

提高优秀乒乓球运动员长胶打法竞技能力的研究——论发球与接发球竞技能力的培养与提高

阐述了长胶打法的现状与培养长胶打法的重要性，结合我校高水平乒乓队实例，论述了直拍长胶打法运动员发球与接发球竞技能力的培养与提高的技战术及途径，这将有利于促进长胶打法和普通高校高水平乒乓队的发展。     

正胶摆后长胶攻

本篇向大家展示的是正胶摆短后,长胶正手进攻的技战术图解。这个套路除了在二四板衔接使用时,还较多地应用在台内回摆接上手进攻的过程中。摆短作为一项常规技术,用正胶处理要力求短、低、让对方无从借力,而抢攻作为一项主动技术,用长胶处理时则要求怪、快,争取能够终结回合,打对方一个措手不及。     

对女运动员采用直拍反胶、背面长胶倒拍打法可行性的探讨

“百花齐放、以我为主、采诸家之长、走自已的路。”本文以2002年釜山亚运会中国女团失利为启示和参考．对直拍反胶、背面长胶“倒拍”技术打法做了初步探讨。试图从中摸索出像打法的一些规律．以唤起大家对该打法的重视．为我国乒乓球运动在该打法的发展和攀登高峰做“抛砖引玉”的铺路之石。     

正胶拉后长胶切

本篇为大家展示的正胶选手拉球后,长胶选手切上旋球的技战术图解。这个套路多用于接发球的二四板衔接,或者当对方搓球后的上手抢攻选择。正胶拉下旋球是中国运动员所创,虽然有些国外选手试图模仿过这种打法,但真正学到精髓的很少;长胶切上旋球是发挥胶皮特性的一项基本功,在双打中多起到改变球性和节奏的作用,令对方难于连续。     

乒乓江湖的隐者 防弧打法（上）

挑打 虽然防弧胶皮的海绵弹性较差,但是在接发球的过程中,挑打依然是一项非常“行之有效”的技术。就特殊打法而言,长胶在挑打时的特点在于旋转的变化;而防弧胶皮的长处则更倾向于扰乱对手的击球节奏,破坏其发球后的战术衔接。而且由于胶皮的摩擦系数低,所以在用防弧挑打时不会太受对方发球旋转的影响,这也就为出球的线路和落点提供了更多的选择与保障。_     

八面进攻，独具一格人太善良，有碍突破

陈晴在我这个组已经有两年多了．她是一面正胶、一面长胶的直板快攻型打法,最初她还在二队的时候,由于打法特殊的关系．经常会与一队进行合练。随后陈晴在一、二队的升降级比赛中．凭借她的实力,顺利升入一队。     

长胶给我的启示——729系列套胶

长胶,顾名思义就是颗粒较长的正贴胶皮.如国内的RITC755(颗粒高1.7mm)、388D(颗粒高1.6mm)等.而国外长胶的颗粒长度大多在1.6±0.01mm。长胶最先用于削球,以后又逐渐成为部分进攻型选手的武器。长胶的进攻与反胶有明显的不同.我刚用755长胶时就明显感到不适.回球经常下网——主要因为它要求摩擦球要薄。发力时要增加向上的成分。经过一段时间     

各有千“球”之近刮远削

长胶击球：近台刮中有带,退台以腰引手 在两面不同性能胶皮的倒板打法中,长胶可以在正手位发挥多种功效。上图中,刘宝玉在近台使用长胶刮了一板,处理对方回过来的下旋球。值得大家借鉴的是,他在应对台内球时技术结构合理,动作协调放松。大多爱好者在使用这项技术时会出现两个比较极端的问题：第一是击球前几乎不引拍,习惯“捅”着触球。这样击出去的球难以控制,比较“愣”。也不会有太大威胁;第二是击球时手臂和身体几乎夹在一起。这样触球时不易控制力量,对于颗粒胶来说,也大大增加了失误的可能性。