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相似文献
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1.
篮球比寒之前,由于比赛的规模、比赛的级别、和比赛的场次不同,引起运动员不同的心理变化。特别是每个队员由于年龄的不同、性格的不同、神经类型的不同、和对大赛经验的不同,就会产生不同的心理活动。表现出不同的心理素质,这就要求教练员能因人而异,对症下药:用最合理的手段、方法;把运动员调整到最佳的心理状态。  相似文献   

2.
赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩.因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为一个十分重要的比赛环节.就青少年赛前准备在训练内容、负荷安排、密度、实战训练、心理等方面进行了论述.  相似文献   

3.
针对射击比赛结果的偶然性,对射击赛前的准备以及应该从哪些方面着手准备进行了分析与论述,并以实战出发的原则列举了赛前心理、赛前训练以及赛前比赛方案的准备方法.  相似文献   

4.
运动员做好赛前准备活动之我见   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动员的赛前准备活动分心理准备活动和生理准备活动两部分,二者必须科学地、有机地结合起来,才能在比赛中发挥出最佳水平,创造出优异的成绩.  相似文献   

5.
本文采用文献资料法、调查访谈法、数理统计法、观察法等研究方法.以廊坊市第十二中学短跑运动员为研究对象.针对这些运动员赛前生理准备活动和心理状态的现状,分析和总结了提高短跑运动员赛前生理训练和心理调控的方法.以求为短跑运动员提高运动成绩提供参考。  相似文献   

6.
中学生健美操运动员训练水平低,比赛机会少,情绪波动大,为切实提高运动员的比赛成绩,本文提出了教练在赛前准备中应注意的几个事项,供教练员参考.  相似文献   

7.
论文对如何进行全国大学生电子设计竞赛赛前组织培训,如何选拔学生做了介绍。本文还对训练过程中,有关基本单元电路设计制作、单片机最小系统设计制作、FPGA/CPLD设计制作等训练环节作了详细介绍,为广大师生关于如何准备电子设计竞赛做了有益的探讨。  相似文献   

8.
本文作者通过多年的训练体会与比赛经验并结合师从孙小民、柴文斌、张建伟、秦国富等高级和国家级教练的教学经验,从心理、技术、战术、体能四个方面,对比赛进行全面系统的准备。目的是让运动员在赛前冷静地分析自己的实力与水平,摆正自己的位置做出正确的心理定向;通过赛前周期的训练,找出问题及时解决,逐步完善技术动作,使自己知  相似文献   

9.
李刚 《承德师专学报》2005,25(2):115-116
运动竞赛成绩的优劣,不仅取决于临场技战术的发挥水平,而且取决于运动员赛前的准备活动.准备活动分心理准备和生理准备,二者必须科学地有机地结合起来,才能在比赛中发挥出最佳水平,创造出优异成绩.  相似文献   

10.
参与钢琴比赛是对钢琴教育效果的检验与促进,同时也给习琴者搭建了一个公平竞争与经验交流的平台,那么赛前如何做好准备工作,成为每位参赛指导教师和学生的首要问题。本文从赛前选曲、读谱、练习和赛前提高这四个重要环节逐一进行讲解,使师生在教与学的过程中融为一个和谐的共同体,为取得优异成绩打下坚实基础。  相似文献   

11.
胡东明 《考试周刊》2012,(70):120-121
一、准备活动的任务与作用良好的合理的准备活动,不但能使少年儿童运动员正常发挥.而且能消除赛前恐惧心理;反之,则会造成运动思想恐惧、情绪紊乱、注意力不集中、不知道自己在干什么,机械地重复做一些无谓的动作.造成动作不协调,力量和速度等无法充分发挥。所以教练员在平时的业余训练中要根据少年儿童运动员的心理特点、素质情况,以及气候、环境等因素,科学地制订不同的、适合少年儿童运动员各个时期的准备活动计划,并贯穿运用到平时业余训练和竞赛中去,使得运动员保持良好的训练、竞技状态。  相似文献   

12.
青少年举重运动员早期的专项训练着重于力量、技术、爆发力、柔韧性、耐力等几个方面的训练,本文主要从基层体育中专运动员参赛前的准备工作进行探讨,赛前训练安排是否妥当将直接决定比赛结果,在思想、体能、专项和心理等方面在赛前要进行必要调整,做好充分准备,力争在比赛时最大限度地调动身体机能,发挥出平时训练应有的水平,甚至超水平发挥.  相似文献   

13.
本文从生理学的角度揭示了足球赛前准备活动对提高运动员的活动能力,减少运动创伤的重要作用,以及如何正确地组织赛前的准备活动.  相似文献   

14.
心理素质的培养和训练是一项极为复杂而艰苦过程。通过对赛前状态进行了深入分析,探讨产生这些心理状态的原因以及带来的危害性,提出赛前心理准备的方法和策略,并结合训练探讨心理适应训练的有效途径和方法,以期有效提高运动员心理素质的整体水平,使其成为全面发展的运动员。  相似文献   

15.
佴万定 《文教资料》2005,(31):104-105
人体在比赛或训练前各个器官,各个运动系统的一系列条件反射性的变化,我们把他称为赛前状态。这种变化可以产生在比赛前几天、几小时或者几分钟,愈临近比赛,其表现愈明显。调整好赛前状态,对我们的比赛、运动员成绩的发挥非常重要。  相似文献   

16.
足球运动是青少年学生喜爱的一项运动。高速度和强对抗是现代足球运动的特征。在一场紧张激烈的比赛中,运动员的生理生化指标的最大值可达:活动距离1.万多米,冲刺快跑100多次,心率在200次/分左右,比赛后血乳酸70毫克%以上,体重下降近4公斤。由此可见,足球比赛对运动员机体功能的要求是相当高的。  相似文献   

17.
本文从营养学角度出发,并结合运动员生理机能和运动项目的特点,通过对比赛前、比赛中运动员所需的营养补充问题,来揭示营养学的理论与方法在体育运动中的应用。  相似文献   

18.
在足球比赛过程中,教练员若要想获得更多场上竞技能力的优势,必须在本队具有一定的实力基础上,根据比赛场上局势变化机动灵活,审时度势地进行指挥和及时调整作战方案,才能使本队的竞技能力在比赛中的转化为优势。因为",足球比赛既是双方球员各方面实力的角逐,又是双方教练员在各方面控制比赛能力的较量"。因此教练员必须具备高超的应变指挥能力,才能使场上的各种变化转变成为本队的竞技能力优势。现在让我们谈谈怎样进行赛前准备与临场指挥。  相似文献   

19.
用《赛前情绪量表-T》和《集体项目运动员比赛表现自我评价表》,对209名中学生排球运动员进行了调查.通过T检验、方差分析和相关分析,结果发现:(1)中学生排球运动员的赛前情绪在其性别、年级、是否主力队员、运动等级及训练年限等方面存在显著差异;(2)个体失败焦虑、自信、社会期待焦虑和躯体焦虑与比赛表现自我评价均存在显著相关,运动员比赛表现自我评价与比赛胜负结果存在显著负相关.  相似文献   

20.
宋建纲 《教育》2008,(2):43-43
小张和小凡(均为化名)系某市中学初二学生。一日,学校举行学生运动会,两人均参加了篮球比赛。在比赛过程中,小张用力推搡小凡,小凡的头重重地撞在篮球架上,当即倒地并呕吐。经医院诊断为脑震荡。小凡的父母随后向法院起诉,要求小张和学校承担连带责任,赔偿其各项损失。  相似文献   

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