不同类别大学生血红蛋白的综合分析

血红蛋白的主要功能是输送氧到人体各组织,再利用氧以氧化糖、脂肪等物质,释放能量供人体运动的需要。运动时人体的代谢率增高,氧需要量增大,酸性代谢产物增多,这时血红蛋白数量对氧的供应和维持内环境酸硷度的恒定都有很大作用,直接影响人体的工作能力。在一般情况下,如果血红蛋白量较高且机能状态良好,有较高的工作能力,如果血红蛋白量降低到贫血的程度则会导致工作能力的下降。     

“深呼吸”无益健康

近年来,人们总相信:常做“深呼吸”是一种有益健康的活动,因为这种呼吸可以增加氧吸入量、松弛神经,还能加速体内“废物”——二氧化碳的排出。然而,近来澳大利亚《健康》杂志刊载的不少研究所提供的有关资料表明:任何形式的深呼吸都不会有益,反而可能对健康有害。其实,氧气和二氧化碳都是人体必不可少的,人体血液中不仅要有2%的氧,也必须有6.5%的二氧化碳。空气中氧的浓度为21%,它是人体需求量的10倍,一般情“深呼吸”况下,平静的呼吸就可获得人体所需足够的氧。但空气中二氧化碳的浓度只有人体需求量的1/2000,所以人体要通过自身的新陈代…     

关于最大摄氧量的限制因素

影响最大摄氧量的生理学因素有:氧运输系统被称为中枢因素,骨骼肌氧利用系统被称为外周因素。研究表明,运动形式不同,限制因素不同。心肺系统是人体在完成最大全身运动时最大摄氧量的限制因素,而骨骼肌内外周氧扩散梯度及线粒体容量是人体在完成局部肌肉活动或单侧肢体运动时起主要限制作用。而线粒体容量和氧运输能力在解释不同动物物种间的最大摄氧量差异时是很重要的。     

感知体力表在运动实践中的应用

运动生理的基本原理,就是通过系统、科学的训练,而使人体各器官和系统,获得良好的训练效果。在此过程,提高人体用氧能力是训练效果的关键。因此,多年来体育科学工作者非常注意氧的运输及摄取的研究。人体能够摄取更多氧的机制可能     

关于最大摄氢量的限制因素

影响最大摄氧量的生理学因素有：氧运输系统被称为中根因素，管路肌氧利用系统被称为外周因素。研究表明，运动形式不同，限制因素不同。心肺系统是人体在完成最大全身运动时最大摄氧量的限制因素，而分路肌内外周氧扩散梯度及线粒体容量是人体在完成局部肌肉活动或单侧肢体运动时起主要限制作用。而线粒体容量和氧运输能力在解释不同动物物种间的最大摄氧量差异时是很重要的。     

运动性贫血及其防治措施

人体运动靠肌肉收缩,肌肉,收缩必须有能量的保证,能量的生成靠能源物质（碳水化合物、脂肪和蛋白质）的氧化,最终人体运动离不开氧。氧被肺吸入人体,通过血液送到肌肉细胞,为细胞内的氧化产能过程供氧。血红蛋白就是血液中运输氧的工具,它运到肌肉的氧越多,肌肉生成的能量越多,肌肉收缩的能力越强,人体的运动能力就越高。然而运动员（特别是耐力项目运动员）在长时间大运动量训练期常常出现低血红蛋白,造成训练质量和运动能力下降。如果不及时治疗,还会演变成运动性贫血。     

藏汉族大学生最大吸氧量的对比研究

最大吸氧量是指人体在运动时氧运输系统发挥出最大机能水平时吸收和利用氧气的能力。它是人体有氧代谢能力强弱的标志,也是衡量人体心肺功能水平和评价身体工作能力的客观标准,而且在人类体质研究、健康评价和运动员选材等方面具有重要作用。 最大吸氧量的大小,不仅与人体心肺功能和组织细胞吸收利用氧的能力有关,而且受环境和运动     

什么是有氧代谢运动

人体在运动时必须有能量的供给。人体的能量来源于体内的糖、脂肪和蛋白质,另外还与氧的利用有密切关系。 运动强度(指单位时间内完成的运动负荷量)不同,人体运动时的供能方式亦不同。在运动强度相当大(如快速跑)时,氧供应不足,能量大部分依赖肌糖元的无氧酵解来供给,所以运动后体内乳酸增多。     

少年、儿童肺功能的初步研究

人体在活动时需要进行能量物质的氧化,氧的供应是实现人体正常活动必不可少的物质条件,因而人体不断地从外界环境中摄取氧同时又排出二氧化碳。氧气的进入和二氧化碳的排出是依据人体吸气肌对胸廓的作用,引起肋的上提运动,膈的运动,造成胸腔体积的扩大,氧气由呼吸道进入肺最终入血液。与此同时,血液中的二氧化碳进入肺,又     

氧债

“氧债”目前已引起了我国运动生理学界的注意,新修订的全国体院通用运动生理学教材(1989年)也部分更新了氧债理论,删去旧版错误,但还采用了氧债一词,未改动。氧债还是氧债,只是有了新的内涵机制。 我们可以先从一个基本问题入手来考查氧债的机制,也就是运动后恢复期氧耗高于静息水平这一客观事件的机制问题:运动对人体产生了什么影响?影响了什么?     

朱建华基础体质的特点

人体基本机能所处状态谓之身体的基础素质,简称基础体质或体质。它的优劣可由人体的生长速率、发育程度、摄氧与用氧能力、动作的机械效率、对应激的反应性和耐受性等各方面综合地予以反映,优良的体质是指人体所具备的能以接受所需训练的体力条件和健康水平。某一专门项目要求运动员所具备的特殊功能则称之谓专项素质。像专项素质一样,基础体质有其先天性条件及后天性锻炼的双重发展过程,一般说来,它可以反映某个阶段     

运动:注重坚持还是强度?

从事体育锻炼确实能够增强人体的免疫力,使人少患疾病,但是应该有一定的限度."过度的锻炼只会适得其反,抑制免疫系统的作用."美国达拉斯增氧健身研究所的专家库伯博士说,"大量的研究结果表明,活动过量容易导致身体受伤."增氧健身效果指的是氧气进入人体各个部位的最大量,对于绝大部分人来说,一星期只要进行三次、每次20-45分钟的增氧活动就能够达到健身的目的.     

青少年的体育运动与营养补充

人体的一切生命活动都需要热能,没有热能,任何器官都无法工作。人体的热能来源于食物。食物中被称为热源物质的糖、脂肪和蛋白质在体内氧化分解生产热能,供人体各器官系统的工作需要。人体在一天内消耗多少热能主要取决于体力活动的情况,其中运动热能代谢的强度远比一般劳动大,特点是集中于较短时间内,还经常伴有或大或小的氧债。影响体育运动热能消耗的因素比较复杂,有三个主要因素,即运动强度、运动持续时间及运动密度。     

藏汉族大学生最大吸氧量的对比研究

最大吸氧量是指人体在运功时氧运输系统发挥出最大机能水平时吸收和利用氧气的能力。它足人体有氧代谢能力强弱的标志,也是衡量人体心肺功能水平和评价身体工作能力的客观际准,而且在人类体质研究、健康评价和运动员选材等方面具有重要作用。 最大吸氧量的大小,不仅与人体心肺功能和组织细胞吸收利用氧的能力有关,而且受环境和运动训练等因素的影响,并存在着年     

潜水运动员的血色素及其与运动的关系

血色素是红细胞的主要成分,肺组织换气后的绝大部分氧靠血色素运输到人体的各个部位,血色素还是体内维持酸碱平衡的重要缓冲物质。可见,血色素对于维持人体的正常生命活动是很重要的,尤其在剧烈运动时,人体内相对缺氧,酸性代谢产物增加,更需要有足够的血色素。     

体操、武术、击剑等七个项目女运动员氧脉博的研究

氧脉搏的生理意义是:心脏每次搏动时,机体所摄取的氧量。它是人体在一定的时间内消耗的氧量除以相应的心率得到的。不少研究者已经证明,氧脉搏是间接反映运动员的再搏心输出量及在运动中肌肉利用氧的能力即动脉氧差的一个生理指标,在运动员的机能评定和医务监督中有一定的实用意义。现代竞技运动的发展和训练水平的提高,对体操、击剑、武术等技术要求相对     

滑雪运动对人体有什么好处?

滑雪运动是一项发展耐力的体育运动.在竞技比赛时,因为运动的距离比较长(少年组1-10公里,成年组10-50公里),在冰天雪地里,连续运动几十分钟到几个小时,这对人体的耐力训练是极有益处的.滑雪时,人体是在有氧代谢条件下进行运动的,这对青少年的生长和发育都有促进作用.对成年人的体质增强也大有益处.有氧代谢过程,简单的来说,就是人体在运动时,机体代谢过程所需要的氧是从大气中吸入的     

别让自己锈了

当人体受到外部攻击（如病毒入侵）时,需要活性氧发挥免疫功能。人体吸收的氧,约有2％成为具有杀菌、消毒作用的活性氧。但是,过多的活性氧反倒会产生破坏行为,导致人体正常细胞和组织的损坏,而我们现在生存的环境,也很容易产生这种物质。     

运动后超耗氧量的代谢基础

<正> 人体剧烈运动终止后,在一定时间内耗氧量仍然超出安静状态下的耗氧量,生理生化学上把这一部分额外超出的氧量称为氧债,亦即运动时欠下的而在运动后需要偿还的氧。氧债假说是由希尔及其同事于本世纪20年代建立的。当时他们是试图把运动后恢复期内氧的消耗与乳酸的代谢联系起来而作的一种尝试。1933年,玛格利亚把氧债区分为快成分(非乳酸氧债),和慢成分(乳酸氧债),改进了希尔的氧债假说,从而形成了较完整的氧债概念。然而新近的许多研     

贫血对女大学生运动能力的影响

选题依据氧是维持人体生命活动的第一要素,血红蛋白是将氧从肺运送到身体各组织系统供给生命活动的主要物质。正常的血红蛋白浓度对维持人体健康、良好的记忆力和运动能力以及保证正常学习都具有十分重要的意义。对处于发育重要阶段的女大学生尤为重要。