“疗愈型自我”的兴起：网络社会中的治愈系文化与感觉结构

治愈系文化已经成为一种典型的青年文化和生活方式,在网络上产生广泛的影响。本文主要关注三个问题：治愈系文化反映了青年群体什么样的生活感受;它如何影响了人们看待自我与世界之关系的方式;治愈系文化的流行对公共生活造成哪些影响。借助雷蒙·威廉斯的“感觉结构”理论,研究发现,治愈系文化主要包含个体化与重视自我感受、对“复杂性”的放弃和回避、寻求温暖和亲密关系三种感觉结构。治愈系文化的流行促使“疗愈型自我”在中国社会兴起,网民心态从关注公共议题转向更注重个体感受,以“温暖”和满足自我的情感需求作为社会交往、参与公共事件的标准“,疗愈型自我”走向极端,会有导致自恋主义的风险。     

“阅读疗愈”的延伸实践：“艺术疗愈”与公共图书馆儿童阅读推广

诸多研究和实践表明,“阅读疗愈”与“艺术疗愈”皆是行之有效的心理健康辅助方式。在公共图书馆环境中,“艺术疗愈”可以视作“阅读疗愈”的一种延伸实践方式。文章就“艺术疗愈”的概念、类型和特点进行简要介绍,从理论基础、实践现状和现实意义3个维度展现了它在图书馆儿童读者服务方面的适配度,同时从文献资源供给、空间建设、服务内容等方面作了系统阐述,进而提出在儿童阅读推广服务中应用“艺术疗愈”的四个策略。     

苦闷、迷惘时的经典阅读之力——日本国民“疗愈”理念的发生、发展及其“书目疗法”

通过系统梳理日本国民“疗愈”理念发生、发展的历程,引导出日本“疗愈系”书籍概念,并从书目疗法的角度入手,对日本“疗愈系”书目进行分类分析。     

中外女性传记中的“阅读疗愈”内涵解析

阅读对人类心灵的疗愈和成长具有重要作用。传记作品因兼具真实性、绵延性、情感性和启示性等方面特性,具有激发情感共鸣、深化自我反思的疗愈价值。女性传记强化女性被书写权、关注女性群体共性,给女性读者带来的启示也更具针对性。本文旨在探讨中外女性传记中的阅读疗愈内涵,并以4部具有代表性的中外女性传记作品为例,解析其在情感抚慰、精神引领、认知启发等方面的疗愈价值,以期引起相关读者和阅读推广人对女性传记类的阅读疗愈书目资源的关注与利用。     

高校图书馆开展阅读疗愈的实践探索——以聊城大学图书馆“解忧树洞”与“解忧书方”为例

介绍了聊城大学图书馆开展疗愈系阅读推广活动——“解忧树洞”与“解忧书方”的实践工作,对疗愈目标、疗愈形式、疗愈书目三方面的活动设计理念进行介绍,对“解忧树洞”的活动要点,“解忧书方”的编制思路及疗愈过程进行阐释,并基于以上提出开展阅读疗愈服务的几点工作经验及未来展望。     

促进疗愈作用的书目建设和服务研究——基于“情感图书馆”项目的探讨

疗愈书目被认为是开展阅读疗法的重要环节。大多数疗愈书目建设采用一般书目描述和组织方法，但在将读者内心及行为同图书建立有效联系方面有所欠缺。“情感图书馆”项目探索和实施基于“情感”来对图书进行描述、组织和推荐的方式，为疗愈书目建设和服务提供了一个新的视角。文章通过对该项目进行分析，提出促进疗愈作用发挥的非自助类图书描述、组织、推荐和支持的相关建议，为疗愈书目建设和服务提供有益参考。     

台湾大学陈书梅教授的书目疗法研究述评

从2007年到2013年,台湾大学图书资讯系的陈书梅教授通过问卷调查和深度访谈,分别从大学生情绪疗愈阅读素材及其疗愈效用、小说对大学生的情绪疗愈和绘本对大学生的情绪疗愈三个方面研究了大学生的情绪困扰问题及如何通过阅读进行情绪疗愈。通过研究,建议大学图书馆充分发挥馆藏资源优势,提供相应的情绪疗愈阅读素材,协助大学生通过阅读缓解个人负面情绪并解决情绪困扰问题,从而促进身心健康发展,体现大学图书馆的社会责任和价值。     

在阅读中汲取精神力量——“情绪疗愈系导读书目”与全民阅读推广

论文通过回溯英国近现代知名人士有关读书与情绪关系的个人疗愈经验,美国科学专家等对“阅读疗法”的学理认知,以及日本当代国民“治愈”理念的萌生及其“治愈系”出品,呈现了我国海峡两岸学人对“阅读疗法”的接受传承和中国本土化社会实践的成果,认为遴选并推介具有“阅读疗愈”内涵的“书方子”,是当下加强个人情绪管理和心理建设,深耕、拓展和创新全民阅读的题中应有之义,进而呼吁图书馆在现时代的读者服务工作中应积极开展“情绪疗愈系导读书目”推介活动。     

美国作家露易丝·海的“整体健康观”探析——以《治愈你的身体》及《生命的重建》等为中心

露易丝·海以内视自己的人生经历为基础,创造了“整体健康”理念,帮助全球数百万人重获健康。其作品从思维模式和身体健康之紧密联系的角度,不仅阐述了“放弃消极思维模式,建立积极思维模式”的重要性,还提供了“应对身体疾病,达到身心健康”的方法论指导,具有一定的阅读疗愈价值。论文通过分析与评介露易丝·海的《治愈你的身体》和《生命的重建》,分别概述其主要内容,提炼出其以“整体健康”为中心的疗愈理念,即抛弃消极信念,控制自己的大脑,学会接纳和爱,以及“整体健康”观。     

健康中国背景下高校图书馆“疗愈系”文献建设研究

高校图书馆是高校的文献信息中心,因此文献资源建设是其重要工作。文章针对大学生的心理健康问题,分析了高校图书馆“疗愈系”文献建设的必要性,参考国内外的相关研究,提出了高校图书馆“疗愈系”文献建设策略,以期构建“疗愈系”文献资源体系。     

阅读疗愈师的职业属性、工作模式与专业胜任力研究——基于《阅读疗愈师》的评鉴与思考

阅读疗愈师在我国是一个新兴职业,无论是理论探索还是实践积累均十分薄弱。其职业实践尚缺乏统一的规范与标准,处于边学习、边摸索、边实践状态,且学界对阅读疗愈师职业的研究重视不够,主要表现为研究成果少,缺乏聚焦阅读疗愈师主题的系统研究。《阅读疗愈师》作为一部专门描述阅读疗愈师职业活动的作品,系统、完整地塑造了一个典型的阅读疗愈师形象,使我们得以管窥阅读疗愈师的职业属性、工作模式以及专业胜任力构成等,这对我国阅读疗愈师研究与实践具有重要启示。图2。表2。参考文献22。     

风筝飘摇

和老婆一起到江边散步,居然发现秋天也有人在江堤上放风筝。望着天上五颜六色的风筝,老婆问：“你会放风筝吗？”我愣了半晌才说：“不会。”老婆失望地说：“你真没用,我还没放过一次风筝呢,我还指望着你带我放一次风筝。”     

加速社会中慢综艺的情感叙事研究

在加速社会背景下,《向往的生活》《奇遇人生》与《忘不了餐厅》等慢综艺通过情感叙事展现了空间、物界、行动、时间与自我的异化,实现了对加速社会的抵抗。以治愈心灵、情感疗愈为主打的慢综艺注重“当下”的情感体验,而不追求在短时间内呈现出刺激感官、传递信息的效果。慢综艺通过贯彻“慢”生活的理念,引导且满足了受众对于放慢生活节奏,享受“当下”的精神需求。     

我是一个乖乖女

我是一个乖乖女。别人都这么说。每到星期天，我总是８点半起床，洗漱完毕，跳上自行车，随着一阵清脆的车铃声，直奔奶奶家。大老远看到奶奶，便甜甜地喊：“奶奶、奶奶……”这时村里人便会对奶奶说：“瞧你这孙女多干净，嘴巴又甜，学习更是顶呱呱，你好福气哟。”我拉着奶奶的手一蹦一跳回家后，一刻也不闲着，又拉着爷爷一起去散步。一阵微风吹来，吹乱了我额上的几丝秀发。我眨巴着眼睛，认真地问爷爷：“以后我长大了，你还会领我来散步吗？”爷爷呵呵地笑了笑：“乖孙女啥时候想散步，爷爷都陪你。”“爷爷真好。”我娇声地说。“爷…     

文化滋养与“全民健心”——兼述“世界精神卫生日”与图书馆“疗愈系”读物推广

文章基于文化滋养及心理素质培养的观点,叙述了20世纪初“心理卫生”运动在美国兴起后,对我国有关方面的积极影响,提出学生、家长、教师、图书馆馆员等,应通过阅读情绪、成长、学习、积极心理学等知识,掌握“心理卫生”知识及“情绪疗愈系导读书目”,倡导学校和公共图书馆在“4·23世界读书日”“5·25心理健康节”及“10·10世界精神卫生日”等节点,做好做实以“书方子”为抓手的阅读疗愈活动,助力有需求读者的情绪抚平、心理卫生保健,并呼吁通过“全民健心”活动的推行,大力促进和谐社会和精神文明建设。     

我国当代“阅读疗愈”代表性著述解题及其阅读接受

从19世纪开始发端于西方的“图书治疗”(或称“读书治疗”“书目疗法”及“阅读疗愈”),自20世纪末引入中国内地以来,已在一定范围内为人们所认知并接受。文章重点推荐和评介了《读书治疗》《儿童阅读治疗》等10种具有中国本土化理论和实践内涵的代表性著述,认为它们是公共、院校图书馆及医院(疗养院)图书馆(室)系统读者服务工作岗位有关人员,应该涉猎并熟悉的专业知识读本,并呼吁有关图书馆应积极引进和大力推广“阅读疗愈”服务,创意性地设立“暖心室”“解忧台”“心灵驿站”“幸福书吧”及“春暖书房”一类的“阅读疗愈”空间,尽快培养具有心理学、阅读文化学等相关学科背景的知识复合型馆员,从而深化和拓展图书馆读者服务工作,进一步推进全民阅读及创新实施“文化惠民工程”。     

面对突发公共卫生事件的高校图书馆阅读推广及其心理疗愈作用研究——以武汉理工大学图书馆为例

突发公共卫生事件可能损害包括大学生在内的社会公众的心理健康,阅读推广活动可以起到一定心理疗愈作用。武汉理工大学图书馆在新冠肺炎疫情期间推出了“书香战疫”系列阅读推广活动,根据阅读疗法、电影疗法和艺术疗法的机理,基于“资源保障”“资源推荐”“分享与交流”“创作与写作”四个层面,通过好书推荐、电影推荐、真人图书馆、读书分享会和书评影评大赛等形式开展,持续为大学生输送精神能量,疏导负面情绪,发挥阅读的心理疗愈作用。     

"读书身健方为福" ——情绪疗愈绘本解题书目及其对学校图书馆开展阅读疗法的启示

依据阅读文化学中"分众阅读""分类阅读"及"阅读疗法"的学理,分析了绘本对于不同年龄层次群体的情绪疗愈效用,重点评介了台湾大学图书资讯学系暨研究所教授陈书梅女士编撰的《从迷惘到坚定:中学生情绪疗愈绘本解题书目》与《从沉郁到淡定:大学生情绪疗愈绘本解题书目》的理论和实践价值,阐发了两书对于青少年学生群体情绪疗愈的针对性作用,及其对学校图书馆开展阅读疗法的启示.     

“疗愈类”读物出版与阅读推广

“疗愈类”读物是与阅读疗法理论相伴而生的一个概念，对其界定尚无定论，我们大致可以把它理解为是那些能够抚慰心灵、有利身心健康、辅助疾病预防和治疗的读物。它们是阅读疗法赖以实施的物质基础，是阅读疗法实施过程中读者在治疗师咨询指导或自我帮助下，有选择性地去阅读的读物。     

“身心灵”图书逐渐成为阅读主流

2008年,中国书市突然刮起一阵“心灵风”,很多人开始注目心灵类的丛书。关于“心灵”、“心想事成”、“心智”、“心理”、“心疗”这样关注自我内心的书基本占满榜单。而近来销售最为火暴的,莫过于台湾前主播张德芬的《遇见未来的自己》、《遇见心想事成的自己》。这位华语世界首席身心灵小说家翻译并推荐的《找回你的生命礼物》,