落点强化练习法对大学生羽毛球运动员后场球技术训练效果的实验研究

目的:落点强化练习法对大学生羽毛球运动员的后场球技术的训练效果。方法:两个羽毛球专选班的大学生,一个班级为实验组,采用落点强化练习法进行训练,另外一个班级正常训练。结果:发现实验组与对照组的打点准确率和技术动作衔接性具有显著性的差异。意义:羽毛球应用落点强化练习不仅仅能够提高落点的准确性,还有利于提高运动员的实战能力和动作衔接能力。落点强化练习是一种行之有效的训练手段。     

浅谈小场地练习法在高校网球教学中的应用

运用文献资料法、访谈法等研究方法对小场地练习法在高校网球教学中的应用进行了系统研究.研究发现小场地练习方法具有缓解网球场地不足与学生过多的矛盾;具有提高学生兴趣、提高学生球感;迅速熟练、固定动作技术、学习网球战术以及比赛规则等价值.在应用小场地练习法过程中根据学生技术水平情况可以分为三个阶段.通过这三个阶段的练习,学生的网球技术水平会有很大的提高.     

帮助练习法在体育教学中的心理学意义

帮助练习法在动作技能形成的过程中，对建立完整的动作表象、加强反馈信息、帮助练习在复杂动作的完整练习中避免“高原现象”具有重要的心理学意义。帮助练习法不仅应用于体操教学与训练。而且适用于其他项目的体育教学。     

利用念动练习法进行健美操教学的实验研究

念动练习法是一种心理训练方法 ,它是通过想象和回忆来强化技术动作 ,从而加快动作的熟练程度 ,加深动作的记忆 ,有利于建立和巩固正确的动力定型。实验研究表明 ,在健美操教学中采用念动练习优于常规练习 ,是一种很好的教学方法     

发展正面双手传球技术手指手腕动作知觉的实验研究

本研究的目的是通过在实验组的教学中采用专门的练习方法,提高被试正面双手传球技术中手指手腕的动作知觉,进而促进他们对该技术的掌握。被试为北体师91级专科男生的两个班。由一名教师任教,共上课9次,每次用于上手传球技术教学的时间为40min。实验组的教学中采用了“落点练习”、“方框练习”和“认知练习”。技术动作的测试结果表明以上练习对发展练习者的手指手腕的动作知觉,提高他们正面双手传球的力量控制、准确性和保持正确的手型具有一定的促进作用。     

关于高等院校音乐专业钢琴课教学的思考——以无声练习法为例

关于高等院校音乐专业钢琴课的改革一直贯穿于音乐教育改革的始末,从应对应用型教育的方针走向钢琴集体课教学的课程教学改革,到面对不同阶段的学生的训练方式的改革,都无不在影响着钢琴课程的发展。本文欲从一个崭新的角度——无声练习法入手,具体分为四种形式:有谱无声练习法、脱谱无声练习法、动作无声练习法以及意识无声练习法,文章通过对这些无声练习方法的分析,并对后续效果进行初步探讨,进而触及并推动高校钢琴课教学改革。     

提示法在体育教学中的运用

提示法是一种“精讲式”的教学指导法。它是教师以精炼的语言,对学生的练习作“画龙点睛”式的点化和指导。它是突破教材重点、难点,促使学生迅速掌握动作技术、技能和发展学生思维能力的有效手段。一、运用提示法的主要目的在体育教学中,由于各种原因,学生难免会产生这样或那样的错误动作。教师运用提示法     

新授武术套路练习时间间隔的优化选择

为了提高武术新授套路动作的教学效果。科学地掌握动作练习时间间隔至关重要。本文教学采用重复练习法 ,结果表明 :理想的新授套路动作练习时间间隔应为 2～ 3min。新授套路动作多 ,条件又不允许以优化时间间隔 2～ 3min进行练习时 ,辅以意念训练法教学 ,取得了良好的教学效果     

合作学习法在高一女生仰卧起坐练习中的应用研究

采用合作练习法与一般常规练习法配组对比的教学实验设计，将合作学习的要素运用在高一女生的体育教学中，探讨其对学生之间互相合作、交往以及仰卧起坐练习的积极促进效果。研究结果显示，合作学习组在经过实验干预之后，仰卧起坐练习提高的幅度较对照组更大，两个组均数t检验达到了非常显著的差异水平。这表明按照合作学习方法要素安排的仰卧起坐练习效果好于一般常规的练习方法。     

多球练习法在普通高校羽毛球选项课教学中的实验研究

在普通高校羽毛球选项课教学中，运用多球练习法进行教学实验。实验结果表明，多球练习法能提高大学生的学习兴趣，对掌握羽毛球基本技术、落点的准确性、提高实战能力及反应速度，上、下肢动作速度等专项身体素质有较好的作用。多球练习法设计简单、新颖、实用。     

足球教学中注意力焦点学习效果的评价

主要研究的是注意力焦点集中在内部和外部时,对于学习踢球动作的影响.挑选出没有踢过球的30个被试者,随机分为三组,要求他们把一个球踢进一个目标.实践阶段由60次练习组成.要求第一组测试者把注意力集中在自己的动作上(内部的注意力焦点),另一组则集中在外部的目标上(外部的注意力焦点),第三组则没有做出要求.第二天,在没有任何提示的情况下,对三组进行测试,结果发现,第一组即把注意力集中在自己动作上的被试者无论在技术的效果上还是技术的保留痕迹上都优于其他两组.     

提高游泳运动员水感的练习方法初探

近年来,专家、学者们已经提出了多种多样有利于提高水感的练习方法。在此基础上,本文把水感的各种练习方法归纳为技术练习法、阻力练习法和心理练习法三种并对其进行分析,旨在提高运动员和教练员对水感的再认识,更好地发挥水感的作用,更有利于对优秀游泳运动员的培养。     

武术课中如何进行集体复习

武术课中如何进行集体复习关志刚（四川师范学院体育系南充６３７００２）众所周知：武术教学不同于其它体育运动项目教学的显著特点之一，就是以教师的领做、提示、口令指挥和学生的集体练习为主。在武术教学过程中，组织学生练习的方法可分为集体练习法和分组练习法。根...     

试论篮球“球感”及其练习设计原则

“球感”是在篮球运动训练、比赛中形成的一种复合的专门化知觉,它影响着技术运用的准确性。“球感”具有先天性、后天获得的年龄制约性、可塑性等特征。“球性”是“球感”的成份,是“球感”的外在表现。开阔视野,注重全场移动中的练习并加强信息快速反馈是发展空间知觉、运动知觉从而获得“球感”的几个基本途径。     

谈普通高校体育教学中的循环练习法

针对当前高等院校体育教学现状，从循环练习构成要素、优势、循环练习特点和循环练习程序设计等方面，对循环练习在高校体育教学中的运用进行了系统阐述。作为体育教学的一种组织形式，循环练习法是解决目前大学生身体素质和运动能力差的有效方法之一。实践证明，循环练习法科学、有效、可操作性强。     

共定目标对排球发球技术教学中练习者心理和练习效果的影响

本研究的目的是试图通过教师指定目标和教师-学生共定目标来比较这两种目标条件对排球发球技术教学中练习者的心理和练习效果的影响。教学实验的被试为我院体育教育专业的专科生,共32人。16人参加实验组,16人参加控制组。8次实验课,每次25～30min。由一名教师任教,教学内容是单手肩上发球。控制组由教师指定教学目标,学生练习。实验组由教师讲明目标设置的理论知识和发球技术的规格目标与结果目标,以及目标分级和教学步骤后,由学生根据自己的能力制定目标,教师根据对学生的了解和测验的情况,与学生一起商量、讨论,对他们制定的目标进行修订,共同确定学生在实验期间的练习目标。每次课前,学生复述目标;课后,学生记录目标实现的情况。教学中加强对目标实现情况检查和反馈,并及时调整阶段和最终目标。通过技术动作的规格和结果测试发现,实验组的成绩比控制组要好,特别是实验组前、后测试配对样本的T-检验达到了差异比较显著性的水平。心理反应调查的结果表明实验组的被试对发球技术动作的规格和结果目标更明确,能将心理指向于技术动作的练习上,对自己掌握发球技术的能力更有自信,学习和测试时的焦虑水平较低,能利用课余时间进行练习,从发球技术练习中获得了较多的乐趣。     

田径课中错误动作的产生和纠正

在田径课中,学生练习技术时,经常会出现各种各样的错误动作,教师必须及时发现和纠正,否则很容易形成习惯性的动作.一旦形成错误动作,一是纠正起来往往比学习新技术还困难,二是还会导致发生伤害事故.学生在练习中表现出来的错误动作,只是一种表面现象,它是由各种原因而产     

排球"三点"固定球的设计和应用研究

在调查和理论分析的基础上,设计了“三点”固定球。经实验证明,“三点”固定球能减短球的复位时间,提高练习密度,加大扣球技术辅助练习手段的有效性,可应用于排球初级教学和训练。     

谈如何培养学习技能

技能训练是学生理解知识的继续,是整个学习过程的有机组成部分。忽视技能的培养,知识的巩固应用和教学的多重任务就有落空的危险。特别是基本技能和基本功的训练,还具有“工具课”的性质,是学生学习深造的必要条件,熟练地掌握基本技能可以大大提高学习效率。因此,技能的培养也是智育的一项重要任务。 技能的形成是由局部的、分解的动作发展综合的动作,再由综合的动作转化为熟练的自动化动作的过程。在教育实践中,人们常把达到高度自动化的技能称为技巧。形成技能的基本方法是练习。怎样组织练习才具有较高的效率呢?实践证明:练习的成绩并不是简单决定于练习的次数和时间,而练习有其     

浅谈体育教学中诱导练习的运用

1诱导练习的运用诱导练习、就是利用日常生活中较为熟悉的动作技能，作为学习新动作技术过程中的基础和条件，通过适当的练习方式，捉使所要学习的新动作自然地出现。实践表明：诱导练对在动作行为的控制系统中具有两个职能，即弥补完成动作的不足和修正动作的错误。这两个职能的练习本身只是一种手段，它的指向性是促进技术动作的迅速形成。诱导统对具有以下三个特点：（l）练习动作的结构，都应与所学动作大致相同，其难度低于所学动作的难度，并且相对的简单易学。（2）肌力以及肌肉用力的顺序与完整动作基本控制作用大致相同。（3）练习…